Ποιες είναι οι χρήσιμες ιδιότητες της σημύδας, της βελανιδιάς, της τσουκνίδας, των κωνοφόρων, του ευκαλύπτου, των σκουπών τέφρας του βουνού, καθώς και μιας σκούπας αψιθιάς; Πώς να τα προμηθευτείτε σωστά; Διαβάστε για όλα αυτά εδώ. Τι είναι το μπάνιο χωρίς σκούπα; Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι "στο μπάνιο, μια σκούπα είναι πιο ακριβή από τα χρήματα". Μερικοί, ωστόσο, προτιμούν να τα αγοράζουν σε καταστήματα που πωλούν κάθε είδους πράγματα για διαδικασίες μπάνιου. Και κάποιοι τα μαζεύουν οι ίδιοι. Διαβάστε ποια είναι η χρήση ενός μπάνιου για το σώμα.
Εν τω μεταξύ, κατά το πλέξιμο μιας σκούπας, τα παχύτερα κλαδιά τοποθετούνται προς τα μέσα και τα λεπτότερα βρίσκονται στις άκρες, κάμπτονται προς τα μέσα. Για να προετοιμάσετε τις σκούπες για το χειμώνα, στεγνώστε τις ελαφρώς στη σκιά και, στη συνέχεια, κρύψτε τις σε άχυρα. Και στο διαμέρισμα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο σε πλαστικές σακούλες ή το χειμώνα στο μπαλκόνι. Τα κατεψυγμένα κλαδιά αποψύχονται πριν πάτε στο λουτρό, αλλά δεν μαγειρεύονται αμέσως. Και μετά το μπάνιο, μπορείτε να το βάλετε ξανά σε μια σακούλα και να το βάλετε στο ψυγείο ή σε ένα κρύο μπαλκόνι.
Σκούπα σημύδας
Το πιο δημοφιλές είναι σκούπα σημύδας για μπάνιο που είναι εύκαμπτο, ανθεκτικό και άνετο. Μια σκούπα σημύδας περιέχει ένζυμα που έχουν επουλωτική πληγή, αντιφλεγμονώδη, εφιδρωτική δράση.
Πώς προμηθεύονται: σύμφωνα με ένα αρχαίο έθιμο, τέτοιες σκούπες παρασκευάζονται την Ημέρα της Τριάδας (αρχές-μέσα Ιουνίου). Επιλέξτε μόνο μια ξηρή μέρα για αυτό. Κατά την προετοιμασία μιας τέτοιας σκούπας, επιλέξτε μια πιο αφράτη σημύδα, καθώς τα κλαδιά της θα διατηρηθούν καλά και τα φύλλα δεν θα γλιστρήσουν ακόμη και μετά από πολύ καυτό ατμό.
Οφέλη: Η χρήση μιας σκούπας σημύδας βοηθά στην ανακούφιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων μετά από σωματική άσκηση και άσκηση. Βασικές ουσίες που εκκρίνονται από κλαδιά και φύλλα σημύδας, συμβάλλουν στην έκκριση του φλέγματος και στην επέκταση των βρόγχων. Καθαρίζει τέλεια το δέρμα με τάση για φλύκταινες και εξανθήματα, θεραπεύει πληγές και γδαρσίματα, καταπρανει και βελτιώνει τη διάθεση.
Ιδιαίτερη αξιοπρέπεια
- διευρύνει πολύ τους μικρούς βρόγχους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ εύκολο να αναπνεύσετε μετά τη χρήση μιας τέτοιας σκούπας. Για τους καπνιστές και τους ασθματικούς, μια σκούπα σημύδας θα γίνει ένα απαραίτητο εργαλείο. Τα φύλλα σημύδας περιέχουν αιθέρια έλαια, βιταμίνη C, τανίνες, προβιταμίνη Α. Το έγχυμα σκούπας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λούσιμο, θα δυναμώσει τα μαλλιά και θα εξαλείψει την πιτυρίδα. Αυτή η έγχυση λαμβάνεται αφού παρασκευάσετε τη σκούπα "ζεστή".
Δρύινη σκούπα
Διαφέρει σε μεγάλη αντοχή.
Πώς συγκομίζεται: συγκομίζεται τον Αύγουστο - Σεπτέμβριο. Πριν από το μπάνιο, βυθίστε μια ξηρή σκούπα βελανιδιάς σε κρύο νερό για 15-20 λεπτά και, στη συνέχεια, βράστε την σε βραστό νερό για τρία λεπτά. Δεδομένου ότι τα φύλλα βελανιδιάς είναι αρκετά πυκνά και πλατιά, θα είναι εύκολο για αυτούς να πιάσουν τον ατμό. Θα είναι επίσης εύκολο να στερεωθούν.
Οφέλη: Το φύλλωμα και ο φλοιός βελανιδιάς περιέχουν μεγάλη ποσότητα τανινών, γι 'αυτό και τα εγχύματα και τα αφεψήματα βελανιδιάς χρησιμοποιούνται για δερματικές παθήσεις και με έντονη εφίδρωση των ποδιών.
Η σκούπα βελανιδιάς πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με λιπαρό δέρμα, θα κάνει το δέρμα σφριγηλό και ματ και θα έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Και με τη βοήθεια του αρώματος της βελανιδιάς στο ατμόλουτρο, η αρτηριακή πίεση δεν θα αυξηθεί πολύ - ως εκ τούτου, είναι εξαιρετική για άτομα επιρρεπή σε υπέρταση.
Σκούπα ευκαλύπτου
Πώς προμηθεύεται: είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μια σκούπα τον Αύγουστο. Το μόνο μειονέκτημα του ευκαλύπτου είναι ότι τα κλαδιά είναι πολύ λεπτά, τα οποία είναι ενοχλητικά όταν επικαλύπτονται. Η ιδανική επιλογή θα ήταν να συνδυάσετε κλαδιά ευκαλύπτου με κλαδιά σημύδας ή βελανιδιάς. Έχοντας φτιάξει μια τέτοια σκούπα για τον εαυτό σας, όχι μόνο θα είστε άνετοι να λουστείτε, αλλά και να νιώσετε ολόκληρη τη θεραπευτική επίδραση στον εαυτό σας.
Οφέλη: τα φύλλα ευκαλύπτου έχουν τις πιο πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες και η έγχυση από αυτό χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό. Πασπαλίστε τους ξύλινους τοίχους του ατμόλουτρου με αυτό το έγχυμα και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τους στις καυτές πέτρες και, στη συνέχεια, εκτός από το αντισηπτικό, μπορείτε να αισθανθείτε την εισπνοή: η τραχεία, οι βρόγχοι και ο λάρυγγας θα ζεσταθούν με το αρωματικό ατμός ευκαλύπτου.
Σκούπα τσουκνίδας
Πώς συγκομίζεται: τα κλαδιά της τσουκνίδας κόβονται στις αρχές του καλοκαιριού και στεγνώνουν σε σκοτεινό μέρος. Μια σκούπα τσουκνίδας πρέπει να είναι μικρή, πριν τη χρησιμοποιήσετε, πρέπει να τη βυθίσετε από ζεστό νερό σε κρύο νερό 2 φορές για τρία λεπτά. Και μόνο μετά από τέτοιους χειρισμούς μπορείτε να τα χτυπήσετε με ασφάλεια έτσι ώστε να μην υπάρχει έγκαυμα. Δεν χρησιμοποιείται πολύ συχνά.
Οφέλη: έχει ισχυρό τοπικό ερεθιστικό, αντιφλεγμονώδες, αποσπαστικό αποτέλεσμα. Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανακουφίζει τέλεια από το άγχος. Εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη, τις αρθρώσεις, είναι χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από ρευματισμούς, ισχιαλγία, ουρική αρθρίτιδα.
Κωνοφόρα σκούπα (αρκεύθου, έλατο)
Πώς συγκομίζονται: Οι κωνοφόρες σκούπες μπορούν να συγκομιστούν όλο το χρόνο. Για να διατηρήσετε τη σκούπα μαλακή, βράστε τη σε βραστό νερό για 15-20 λεπτά. Ξαπλώστε για 5-7 λεπτά στο ατμόλουτρο και μόνο στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια τέτοια σκούπα. Και αν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε μια κωνοφόρο σκούπα.
Οφέλη: Διεγείρει την εφίδρωση, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες, με συνεχή χρήση βοηθά στην εξάλειψη του πόνου στη σπονδυλική στήλη, βοηθά καλά στη νευραλγία, την ισχιαλγία. Απολυμαίνει τέλεια τον αέρα και καταπολεμά τις ασθένειες του αναπνευστικού.
Τόσο ο ευκάλυπτος όσο και τα κωνοφόρα κλαδιά μπορούν να προστεθούν σε μια σκούπα σημύδας ή βελανιδιάς. Και η έγχυση κωνοφόρων σκούπας μπορεί να χυθεί πάνω στις πέτρες στο ατμόλουτρο και να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο.
Σκούπα Rowan
Πώς συγκομίζονται: τα κλαδιά του rowan στεγνώνουν σε καλά αεριζόμενο σκοτεινό δωμάτιο. Απλώστε φρέσκες σκούπες στο πάτωμα ή κρεμάστε τις στον τοίχο και αναποδογυρίστε τις κάθε μέρα. Αφού στεγνώσουν, μετά από περίπου μία εβδομάδα, δέστε τα καλά και τοποθετήστε τα σε αεριζόμενο χώρο.
Οφέλη: μια σκούπα τέφρας βουνού ενισχύει τις διαδικασίες στο νευρικό σύστημα, εξαλείφει τη χαλάρωση μετά το μπάνιο, το σώμα μετά τη χρήση μιας τέτοιας σκούπας θα είναι καλά προετοιμασμένο για εργασία, επομένως συνιστάται να το χρησιμοποιείτε το πρωί.
Σκούπα αψιθιάς
Μια σκούπα από αψιθιά έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες.
Πώς συγκομίζεται: τα κλαδιά κόβονται από την αψιθιά αμέσως μετά την ανθοφορία της - αυτό γίνεται έτσι ώστε τα στελέχη της αψιθιάς να μην είναι πολύ χοντρά.
Οφέλη: Οι μίσχοι και τα φύλλα αυτού του φυτού περιέχουν αιθέρια έλαια, τανίνες και οργανικά οξέα. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εδώ και καιρό αψιθιά για ασθένειες των αρθρώσεων, του ήπατος, του στομάχου, της χοληδόχου κύστης, για τη θεραπεία ρευματισμών, ίκτερου, παχυσαρκίας.
Για την προετοιμασία μιας θεραπευτικής σκούπας μπάνιου, χρησιμοποιήστε επίσης φλαμουριά, σφενδάμι, καρυδιά, σκλήθρα, έλατο, τανσί, τέφρα. Πρέπει να κόψετε τα κλαδιά προσεκτικά, και όχι από ένα δέντρο, αλλά σιγά σιγά και από πολλά. Είναι καλύτερα να κόψετε όχι τις κορώνες, αλλά τους πλευρικούς βλαστούς.
Μια υπερβολικά αποξηραμένη σκούπα είναι καλύτερα να αχνιστεί σε κρύο νερό, αλλά όχι για πολύ, διαφορετικά μπορεί να χάσει το άρωμά της. Θα είναι καλύτερα αν αφαιρέσετε γρήγορα τη σκούπα από το νερό και την τοποθετήσετε στις καυτές πέτρες. Έτσι θα ανέβει ατμός από τα βρεγμένα φύλλα, τα οποία θα ατμίσουν τη σκούπα και θα είναι σε θέση να κορεστεί ολόκληρο το ατμόλουτρο με ένα χρήσιμο άρωμα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει φύλλα στις πέτρες, θα καούν μόνο, πράγμα που θα προκαλέσει κάψιμο.
Έτσι, τώρα ξέρετε ποια σκούπα να επιλέξετε, έτσι ώστε οι διαδικασίες μπάνιου να αποφέρουν το μέγιστο όφελος και μπορείτε να ξεκουραστείτε καλά και να γεμίσετε με φρέσκια ενέργεια! Πηγαίνετε στο μπάνιο για υγεία!
