Για να απαλλαγείτε από αυτά τα περιττά κιλά, χρειάζεστε μια κανονική πικραλίδα. Θα σας πούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του φυτού, πώς να το χρησιμοποιήσετε για απώλεια βάρους. Η πικραλίδα είναι το πιο συνηθισμένο και πολυετές φυτό. Έχει ταξιανθίες με έντονο κίτρινο χρώμα, σκαλιστά φύλλα. Αναπτύσσεται σε γκαζόν, χωράφια, δρόμους. Ανθίζει νωρίς την άνοιξη. Αξίζει να σημειωθεί ότι το λουλούδι χρησιμοποιείται στο σπίτι ακόμη και για την παχυσαρκία.
Το ζιζάνιο είναι πλούσιο σε χρήσιμα ένζυμα και βιταμίνες. Χρησιμοποιώντας πικραλίδα για ιατρικούς σκοπούς, μπορείτε να πάρετε ένα χολερετικό, τονωτικό, αναλγητικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, η ταξιανθία είναι σε θέση να καταπολεμήσει το υπερβολικό βάρος.
Το βάρος χάνεται λόγω της επιτάχυνσης του μεταβολισμού και το βλαβερό υγρό αποβάλλεται από το σώμα. Η πικραλίδα είναι επίσης καθαρτικό. Μετά την κατανάλωση, το κάλιο εξαφανίζεται, το οποίο βρίσκεται στη σύνθεση της ουσίας. Ταυτόχρονα, η ισορροπία καλίου είναι σταθερή.
Το φυτό βελτιώνει την πέψη, καθαρίζει το σώμα από τοξίνες, αποκαθιστά την ισορροπία του νερού. Χρησιμοποιείται τόσο το πάνω μέρος του θάμνου όσο και το κάτω. Τα άνθη περιέχουν ιχνοστοιχεία, μέταλλα και η ρίζα είναι κορεσμένη με φαρμακευτικές ουσίες που συμμετέχουν ενεργά στη διάσπαση της χοληστερόλης.
Τα νεαρά φύλλα χρησιμοποιούνται σε σαλάτες δίαιτας και σούπες. Τα φύλλα πρέπει να ξεπλένονται και να εμποτίζονται με νερό για 30 λεπτά πριν από τη χρήση. Τα φύλλα θα ξεφλουδίσουν και θα είναι έτοιμα για χρήση. Δεδομένου ότι ο θάμνος περιέχει πικρό χυμό, διεγείρει τα έντερα και βοηθά στη μείωση της όρεξης. Ο χυμός πικραλίδα είναι πολύ υγιεινός και μπορεί να προστεθεί στο αγαπημένο σας πιάτο αν το επιθυμείτε. Προσθέστε χυμό λεμονιού για να έχετε τη γεύση του φαγητού σας καλύτερη. Για τον έλεγχο του βάρους, παρασκευάζονται φαρμακευτικά βάμματα και αφέψημα. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε τη ρίζα και τα φύλλα του φυτού. Χάρη στη χρήση θαυματουργών ποτών, μπορείτε να χάσετε αρκετά κιλά.
Οφέλη από την πικραλίδα για απώλεια βάρους
- διεγείρει τον μεταβολισμό ·
- ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.
- αποκαθιστά την ισορροπία αλατιού.
- καθαρίζει το σώμα από τοξίνες.
- έχει καθαρτικό, τονωτικό, διουρητικό αποτέλεσμα.
- βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης.
Ρίζα πικραλίδα για απώλεια βάρους
Αυτό το μέρος του φυτού χρησιμοποιείται ευρέως για ιατρικούς σκοπούς. Λόγω της ανεπιτήδευτης και των χαμηλών απαιτήσεων συντήρησης, μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν οπουδήποτε. Η πικραλίδα περιέχει πολύ ασβέστιο και σίδηρο. Χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους:
- Μπορείτε να φτιάξετε σαλάτα με φύλλα πικραλίδα. Μαζέψτε τα φύλλα, μουλιάστε τα σε αλατισμένο νερό για 30 λεπτά και μόνο τότε αρχίστε να τα ψιλοκόβετε. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαϊντανό, κρεμμύδια, σπανάκι, ρόκα, άνηθο στα ψιλοκομμένα φύλλα. Όταν συνδυάσετε όλα αυτά τα βότανα μαζί, η πικρία της σαλάτας δεν θα είναι αισθητή.
- Επίσης, ετοιμάζουν μια σαλάτα από ξινή ξινή, πικραλίδα και φύλλα πατσούλας. Αυτή η σαλάτα είναι πολύ υγιεινή και νόστιμη. Ένα αγγούρι προστίθεται σε αυτό και καρυκεύεται με αποβουτυρωμένη κρέμα ή χυμό λεμονιού.
- Έτσι, πίσω στο κάτω μέρος του φυτού. Η συγκομιδή της ρίζας πρέπει να γίνει στα τέλη του φθινοπώρου. Αλλά η ίδια η ρίζα δεν χρησιμοποιείται στη διαδικασία απώλειας βάρους · πρέπει να αναμιχθεί με φυτικό παρασκεύασμα. Βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Η παρασκευασμένη έγχυση πικραλίδα είναι ένα τονωτικό, καθαριστικό αίματος. Η έγχυση παρασκευάζεται ως εξής: 250 ml. βραστό νερό, ψιλοκομμένη ρίζα. Το χυμένο συστατικό αφήνεται για 15 λεπτά και στη συνέχεια φιλτράρεται. Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Είναι καλύτερα να κάνετε τσάι από βότανα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα με την προσθήκη της ρίζας. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει όλη την ημέρα, επειδή έχει θετική επίδραση στο σώμα. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε χυμό πικραλίδα για να δώσετε στο σώμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
- Συνιστάται η συλλογή της ρίζας του φυτού έξω από την πόλη, σε λιβάδια, χωράφια, μακριά από τη ρύπανση και τη βιομηχανία. Μετά από όλα, ένα λουλούδι που μεγαλώνει κοντά στο δρόμο συσσωρεύεται από τοξίνες και δεν θα σας ωφελήσει. Η ρίζα πικραλίδα ομαλοποιεί τον μεταβολισμό, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και βελτιώνει την πέψη. Μόνο με διάρροια δεν συνιστάται να το πίνετε. Απαγορεύεται η λήψη για γαστρίτιδα, έλκη, γαστρικό σωλήνα, αλλεργίες, διαταραχές.
- Επίσης, η ρίζα προάγει την έκκριση γαστρικού υγρού, διεγείρει την όρεξη. Για να χάσετε βάρος, η ρίζα πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, προκειμένου να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της επιρροής.
Πώς λειτουργεί το ζιζάνιο στη διαδικασία απώλειας βάρους;
Η χρήση της πικραλίδας έγκειται στη σύνθεσή της:
- βιταμίνη Ε, C;
- μαγγάνιο, σίδηρος, χαλκός, ασβέστιο, κάλιο.
- καουτσούκ;
- ρητίνη;
- οξέα?
- προβιταμίνες?
- πικρή γλυκοσίδη.
Το στοιχείο κάλιο είναι υπεύθυνο για την κύρια ιδιότητα του ζιζανίου. Εξάλλου, προάγει την απώλεια βάρους. Το κάλιο είναι διουρητικό που καίει θερμίδες. Βοηθά επίσης στο πρήξιμο και βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από περιττά κιλά. Μετά από αυτό, το σώμα μας καθαρίζεται και ξεπλένεται από επιβλαβή ένζυμα.
Η πικραλίδα βελτιώνει τη λειτουργία του εντερικού σωλήνα και του ήπατος. Επιπλέον, αφαιρεί τις εναποθέσεις χοληστερόλης, επιταχύνει την απορρόφηση των τροφίμων.
Η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων για απώλεια βάρους
Για να χάσετε βάρος, παρασκευάζονται βάμματα και αφέψημα πικραλίδα. Υπάρχουν πολλές συνταγές που περιλαμβάνουν τη ρίζα του. Ας εξετάσουμε μερικά από αυτά:
- Πάρτε 10 g αποξηραμένης ρίζας πικραλίδα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 3 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πριν το φαγητό.
- Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ψιλοκομμένη ρίζα. Τα βράζουμε όλα για λίγα λεπτά σε φωτιά. Πάρτε την έγχυση τρεις φορές την ημέρα, τρία τέταρτα του ποτηριού 20 λεπτά πριν από το γεύμα.
- Είναι απαραίτητο να πάρετε ρίζα buckthorn, φύλλα μέντας, μάραθο, μαϊντανό. Οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε βραστό νερό και εγχύονται για περίπου 30 λεπτά. Πίνετε αποκλειστικά το πρωί με άδειο στομάχι.
- Η ρίζα του φυτού και τα βότανα χύνονται σε 200 ml. βραστό νερό. Υπερασπιστείτε, στραγγίστε και χρησιμοποιήστε μετά τα γεύματα για αρκετές γουλιές.
- Ζωμός φύλλων. Θα χρειαστείτε ξερά φύλλα και ζεστό νερό για να το προετοιμάσετε. Ρίξτε τα φύλλα με νερό και αφήστε για 24 ώρες σε ειδικό δοχείο (ερμητικό). Ο ζωμός μπορεί να πιει σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
- Σαλάτα λουλουδιών. Κόψτε τα φρέσκα φύλλα του θάμνου, ξεπλύνετε και ψιλοκόψτε τα. Προσθέστε πράσινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένο μαϊντανό και άνηθο σε αυτά. Αλατοπιπερώνουμε τα βότανα με ηλιέλαιο ή χυμό λεμονιού. Πασπαλίστε με αλάτι ή άλλα καρυκεύματα για γεύση. Αυτή η σαλάτα ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
- Σαλάτα πικραλίδα με λαχανικά. Για να προετοιμάσετε αυτήν την ανοιξιάτικη σαλάτα, χρειάζεστε: νεαρά φρέσκα φύλλα βοτάνων, σκόρδο, πράσινα κρεμμύδια, βότανα, ραπανάκι, αγγούρι, πιπέρι. Chιλοκόβουμε τα φύλλα, τα μυρωδικά, προσθέτουμε αγγούρι κομμένο σε κύβους, ραπανάκια, λωρίδες πιπεριού και αλατοπιπερώνουμε με χυμό λεμονιού ή ελαιόλαδο. Αλάτι και πιπέρι λίγο.
Όλες αυτές οι παραπάνω συνταγές ζιζανίων θα σας βοηθήσουν να χάσετε το περιττό βάρος. Το κύριο πράγμα είναι να το παίρνετε τακτικά και να μην το παρακάνετε για να αποφύγετε τη διάρροια, τη ναυτία και τον εμετό. Τα άτομα με χρόνιες ασθένειες δεν θέλουν να χρησιμοποιούν πικραλίδα στη διατροφή τους. Είναι καλύτερα να πίνετε το αγαπημένο σας τσάι με την προσθήκη μέλι, τζίντζερ, λεμόνι, κανέλα. Και αν έχετε την επιθυμία να δοκιμάσετε έναν φαρμακευτικό ζωμό, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πικραλίδα Μειονεκτήματα και οφέλη
- Πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο προσεκτικά και να τηρείτε πάντα το μέτρο. Μην το χρησιμοποιείτε για άτομα που πάσχουν από πεπτικό έλκος.
- Η απώλεια βάρους οφείλεται στην καθαρτική και διουρητική δράση του. Λάβετε υπόψη ότι η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της λειτουργίας του στομάχου. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα της επεξεργασίας των αποδεκτών τροφίμων μειώνεται. Η διαδικασία κένωσης θα είναι δύσκολη και θα χρειαστεί επιπλέον διέγερση.
- Η πικραλίδα είναι ένα ισχυρό ενισχυτικό της όρεξης. Για παράδειγμα, εάν ακολουθείτε δίαιτα με ρίζες βοτάνων, ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες. Ο πρώτος κανόνας είναι να μην καταναλώνετε πολύ ρίζα πικραλίδα. Δεύτερον - προετοιμάστε πιάτα όχι μόνο από μια ρίζα, αλλά προσθέστε και άλλα χρήσιμα βότανα, βότανα, λαχανικά. Θα κορεστεί το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες.
- Μπορείτε να φτιάξετε κοκτέιλ αδυνατίσματος από αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Δεδομένου ότι η πικραλίδα αποδεικνύεται πηγή μετάλλων και αλάτων. Διαθέτει χρήσιμα χαρακτηριστικά που βοηθούν ένα άτομο στη θεραπεία, ακόμη και στην παχυσαρκία.
Συγκομιδή ρίζας πικραλίδα
Κυρίως η ρίζα του φυτού συγκομίζεται την εποχή του φθινοπώρου ή της άνοιξης. Επειδή αυτή τη στιγμή είναι κορεσμένο με μεγάλο αριθμό βιολογικά δραστικών ουσιών. Σκάψτε προσεκτικά έναν θάμνο με ένα φτυάρι, κόψτε τη ρίζα, ανακινήστε το. Στη συνέχεια πλένονται με νερό και στεγνώνουν για μια εβδομάδα σε ανοιχτό χώρο, στη συνέχεια σε ειδικό φούρνο σε θερμοκρασία 60 μοίρες. Το τεμάχιο εργασίας μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από πέντε χρόνια. Θυμηθείτε, η συλλογή των πρώτων υλών πρέπει να πραγματοποιείται σε λιγότερο μολυσμένη περιοχή, μακριά από την πόλη και τους κεντρικούς δρόμους.
Κριτικές ειδικών πικραλίδα
Η ιατρική εγκυκλοπαίδεια λέει ότι η πικραλίδα χρησιμοποιείται για να αυξήσει την όρεξη. Λόγω της δικής του πικρίας, θεωρείται το πιο ισχυρό διεγερτικό της όρεξης. Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με αυξημένη όρεξη; Ας το συζητήσουμε αυτό:
- Όπως μάθαμε ήδη από το άρθρο, το φυτό έχει ισχυρό καθαρτικό και διουρητικό αποτέλεσμα. Όταν το χρησιμοποιείτε, θα πηγαίνετε πολύ συχνά στην τουαλέτα, ας το πούμε έτσι, να απαλλαγείτε από περιττό υγρό.
- Λόγω των χολερετικών ιδιοτήτων του, το φυτό εμποδίζει την εναπόθεση λιπαρών αποθέσεων. Η χολή τα συνθλίβει, αρχίζουν να επεξεργάζονται καλύτερα.
Το αν θα πάρετε ή όχι πικραλίδα για απώλεια βάρους εξαρτάται από εσάς. Αλλά η απώλεια βάρους δεν θα προέλθει από την κατανάλωση μόνο ενός φυτικού εγχύματος. Μαζί με αυτό, πρέπει να αποκλείσετε ανθυγιεινά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, ειδικά γλυκά. Επίσης, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή ασκηθείτε. Τότε δεν θα υπάρχει μόνο όφελος, αλλά αποτέλεσμα.
Η συνταγή για μια αυτοκρατορική, βιταμίνη, ανοιξιάτικη σαλάτα πικραλίδα για να καθαρίσετε το σώμα και να χάσετε βάρος σε αυτό το βίντεο:
