Τα οφέλη για την υγεία και την ομορφιά του μασάζ μελιού είναι ανεκτίμητα. Μάθετε πώς να το κάνετε σωστά στο σπίτι, τα χαρακτηριστικά και τις αντενδείξεις της διαδικασίας. Το μέλι δεν είναι μόνο απολύτως φυσικό, αλλά και πολύ υγιεινό προϊόν. Χάρη στις ιδιότητές του, σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στη μαγειρική, αλλά και στην κοσμετολογία. Για παράδειγμα, μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές διαδικασίες μεταξύ των εκπροσώπων του όμορφου μισού της ανθρωπότητας είναι το μασάζ μελιού, χάρη στο οποίο θεραπεύεται ολόκληρο το σώμα.
Χρήσιμες ιδιότητες του μασάζ μελιού
Αν συνδυάσετε θεραπείες ευεξίας όπως θεραπεία μελιού και μασάζ με μέλι, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απλά εκπληκτικό. Σε αντίθεση με το κλασικό μασάζ, κατά το οποίο το δέρμα και τα όργανα επηρεάζονται από τον ερεθισμό των υποδοχέων, κατά τη διάρκεια του μασάζ μελιού, το χρησιμοποιημένο μέλι απορροφάται απευθείας στους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, η λέμφος και το αίμα είναι κορεσμένα με τις απαραίτητες βιταμίνες, μακροστοιχεία και μικροστοιχεία, καθώς και άλλες βιολογικά ενεργές ουσίες.
Το μασάζ, στο οποίο θα χρησιμοποιηθεί επίσης μέλι, έχει ισχυρή απορροφητική δράση, λόγω του οποίου οι βλαβερές τοξίνες απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα. Ως αποτέλεσμα της δράσης του μελιού, εμφανίζεται ένα ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης, οπότε το μασάζ σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της κυτταρίτιδας.
Το μασάζ με μέλι χρησιμοποιήθηκε στην Αρχαία Ρώμη και την Αρχαία Ελλάδα, επειδή σε αυτές τις χώρες, δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στην ομορφιά του σώματος. Φυσικά, το ίδιο το μασάζ μελιού δεν μπορεί να είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολύπλοκη θεραπεία και θα παρέχεται επίσης έντονο καλλυντικό αποτέλεσμα. Αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης και της ισχιαλγίας. Συνιστάται να πραγματοποιείται τακτικά σε σύνθετη θεραπεία για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.
Το μασάζ πλάτης με μέλι συνιστάται για έντονο πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Σήμερα, αυτή η ιατρική διαδικασία χρησιμοποιείται με τη μορφή ενισχυτικού παράγοντα, καθώς βοηθά το σώμα να ανακάμψει πολύ πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του κρυολογήματος, καθώς και ασθενειών που σχετίζονται με το έργο του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν να απαλλαγούμε από την αϋπνία και να αντιμετωπίσουμε τη σοβαρή συναισθηματική κόπωση. Το μασάζ με μέλι γίνεται απλά ένας αναντικατάστατος βοηθός για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, βοηθά στον αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος από τις συσσωρευμένες τοξίνες, είναι χρήσιμο κατά τη θεραπεία της φυτικής-αγγειακής δυστονίας. Βοηθά όχι μόνο να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, αλλά και να βελτιώσει την ευεξία.
Αντενδείξεις για μασάζ μελιού
Ένα εντελώς υγιές άτομο μπορεί να κάνει μασάζ μελιού μόνο για να ανεβάσει τη διάθεση ή να αποκτήσει ευχάριστα συναισθήματα. Αλλά επιτρέπεται να το πραγματοποιήσετε μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Το μασάζ με μέλι απαγορεύεται αυστηρά στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- κατά τη διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη.
- εάν έχετε κιρσούς
- εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, καθώς σίγουρα θα χρησιμοποιηθεί κατά τη διαδικασία μασάζ.
- εάν υπάρχουν διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
- κατά τη διάγνωση του καρκίνου.
- εάν υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με το έργο του αιμοποιητικού συστήματος ·
- με ροδόχρου ακμή?
- με ασθένειες του δέρματος.
- εάν αυτή ή αυτή η ασθένεια έχει επεκταθεί σε οξεία μορφή ·
- κατά τη μετεγχειρητική περίοδο.
Πώς να επιλέξετε μέλι για μασάζ;
Το μασάζ με μέλι μπορεί να γίνει σε διάφορα μέρη του σώματος. Συνιστάται να επιλέξετε λουλουδάτο, φλαμουριά ή οποιοδήποτε άλλο είδος μέλι για τη διαδικασία. Είναι καλύτερο να το αγοράσετε από τον κατασκευαστή (μελισσοκόμος) για να είστε 100% σίγουροι για τη φυσικότητα του προϊόντος.
Υπάρχει μια άποψη ότι μόνο το φρέσκο μη κρυσταλλωμένο μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Το γεγονός είναι ότι η ίδια η διαδικασία κρυστάλλωσης φρουκτόζης δεν έχει καμία απολύτως επίδραση στις βιολογικά ενεργές ιδιότητες του προϊόντος. Επιπλέον, σε αυτή τη μορφή οι φυσικές ουσίες θα διατηρηθούν πολύ καλύτερα.
Το ίδιο το γεγονός της κρυστάλλωσης του μελιού μιλά για τη φυσικότητά του. Εάν το προϊόν είναι ψεύτικο, δεν θα κρυσταλλωθεί καθόλου. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη θερμική επεξεργασία, το μέλι χάνει απλώς τη δική του κύρια γέμιση, χάρη στην οποία γίνεται πλαστικό. Επομένως, εάν συμβεί η διαδικασία κρυστάλλωσης, το προϊόν είναι υψηλής ποιότητας και εντελώς φυσικό, έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Για να κάνετε το μασάζ μελιού ευκολότερο και πιο βολικό, συνιστάται να επιλέξετε ένα πλαστικό προϊόν με υγρή σύσταση. Μπορείτε να πάρετε μέλι που είχε χρόνο να κρυσταλλωθεί, αλλά πρώτα λιώνοντάς το σε υδατόλουτρο.
Κατά τη διάρκεια ενός ολιστικού μασάζ, συνιστάται η προσθήκη μικρής ποσότητας φυσικών αιθέριων ελαίων στο μέλι - για παράδειγμα, λεμόνι, μανταρίνι πορτοκαλιού, ευκάλυπτος, λεβάντα, γκρέιπφρουτ ή περγαμόντο.
Εάν η διαδικασία εκτελείται με σκοπό την απώλεια βάρους, είναι καλύτερο να προσθέσετε μερικές σταγόνες εστέρα εσπεριδοειδών στο μείγμα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία σε αυτά τα προϊόντα, επομένως, πραγματοποιείται πρώτα μια δοκιμή ευαισθησίας. Εάν έχετε αλλεργία, τότε είναι καλύτερο να πάρετε ένα λάδι που έχει ήδη χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μέλι είναι ένα από τα ιδιαίτερα αλλεργιογόνα προϊόντα, επομένως, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πολύ επικίνδυνων συμπτωμάτων. Ωστόσο, πολλά θα εξαρτηθούν από τον επιλεγμένο τύπο μελιού. Για παράδειγμα, είναι το μέλι φλαμουριάς που προκαλεί πιο συχνά αλλεργίες, πολύ λιγότερο συχνά μέλι ανθέων με μέλι καστανιάς. Επομένως, πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πραγματοποιείται πρώτα μια δοκιμή ευαισθησίας για τον προσδιορισμό της παρουσίας πιθανής δυσανεξίας στο μέλι.
Τεχνική μασάζ με μέλι
Πρώτον, γίνεται ένα κλασικό μασάζ για τη θέρμανση των μυών και γίνεται χωρίς τη χρήση λαδιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λάδι μπορεί να μειώσει σημαντικά τις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού και το αποτέλεσμα του μασάζ δεν θα είναι το ίδιο. Για να ζεσταθείτε και να ζυμώσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία μασάζ, χάρη στην οποία βελτιώνεται η διαδικασία παροχής αίματος. Στη συνέχεια, το μέλι εφαρμόζεται στο σώμα και τρίβεται στο δέρμα με απαλές κινήσεις.
Με την πάροδο του χρόνου, το μέλι αρχίζει να πυκνώνει και απορροφάται εν μέρει από το δέρμα. Μετά από αυτό, καθίσταται αδύνατο να κάνετε τη διαδικασία μασάζ. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια διαφορετική τεχνική, στην οποία υπάρχει πρόσφυση και αποκόλληση από το δέρμα των χεριών του μασέρ. Η φύση τέτοιων κινήσεων μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - μπορείτε να τραβήξετε το χέρι σας απότομα ή απαλά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ολόκληρη η παλάμη ή μέρη της, για παράδειγμα, η άκρη της παλάμης ή οι άκρες των δακτύλων, αγγίζουν το σώμα. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ασκηθούν όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος.
Κατά την εκτέλεση αυτού του τύπου μασάζ, τα χέρια εφαρμόζονται στην προβληματική περιοχή για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεκολλούν απότομα. Μπορεί να μην είναι οι πιο ευχάριστες οδυνηρές αισθήσεις, αλλά το τελικό αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Χρησιμοποιώντας ζιγκ -ζακ ζύμωμα και κτυπήματα, η κοιλιά, οι γλουτοί και τα πόδια επεξεργάζονται. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας για κάθε προβληματική περιοχή πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, μια άσχημη γκριζωπή μάζα θα αρχίσει να εμφανίζεται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, καθώς το λίπος, οι τοξίνες, η βρωμιά αρχίζουν να βγαίνουν από το δέρμα, ενώ η επιδερμίδα είναι κορεσμένη με μια μάζα χρήσιμων ουσιών. Είναι γενικά αποδεκτό ότι όσο περισσότερα τέτοια άσχημα σημεία εμφανίζονται στο σώμα, τόσο περισσότερες τοξίνες υπήρχαν στο σώμα.
Σε μόλις 15 λεπτά, το δέρμα γίνεται έντονα ροζ. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι καθώς είναι ένα σημάδι ότι έχει προκληθεί ροή αίματος στις προβληματικές περιοχές κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα είναι σε θέση να αντέξει ανεξάρτητα όλες τις δυσκολίες.
Μόλις ολοκληρωθεί το μασάζ μελιού, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το υπόλοιπο μείγμα μελιού από το σώμα, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε καθόλου απορρυπαντικά. Το δέρμα σκουπίζεται με μια μαλακή πετσέτα, στη συνέχεια εφαρμόζεται μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα για να καταπρανει το ερεθισμένο δέρμα.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ προσώπου με μέλι, επιτρέπεται να εκτελούνται μόνο ελαφρές και απαλές κινήσεις ζύμωσης, ενώ απαγορεύονται αυστηρά τα απότομα χτυπήματα και άλλοι χειρισμοί.
Αξίζει να θυμόμαστε ότι το μασάζ μελιού μπορεί να είναι επικίνδυνο, καθώς το απόβλητο είναι τοξικό, οπότε φροντίστε να το ξεπλύνετε με νερό από την επιφάνεια του σώματος και όχι απλώς να το σκουπίσετε με μια πετσέτα.
Μασάζ μελιού κατά της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα δεν είναι μόνο ένα απλό καλλυντικό ελάττωμα, γιατί μπορεί να προκαλέσει διακοπή της φυσιολογικής παροχής αίματος στα κύτταρα. Μπορείτε απλά να αγγίξετε το δέρμα σε περιοχές όπου υπάρχει κυτταρίτιδα και θα δείτε ότι είναι πιο κρύο από ό, τι σε περιοχές του σώματος που δεν έχουν αυτό το πρόβλημα.
Ως αποτέλεσμα της έλλειψης κυκλοφορίας του αίματος, υπάρχει μια αποτυχία στην παροχή οξυγόνου, καθώς και όλων των θρεπτικών συστατικών των κυττάρων. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, οι τακτικές θεραπείες μασάζ μελιού είναι ιδανικές.
Συνιστάται να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας το πρωί, πριν από το πρωινό, ενώ η διάρκειά του δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 30 λεπτά. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η συμβουλή οφείλεται στο γεγονός ότι όλη την ημέρα θα υπάρχει ενεργή κίνηση, λόγω της οποίας το αποτέλεσμα του μασάζ θα αυξηθεί.
Εάν η διαδικασία μασάζ πραγματοποιείται το βράδυ, συνιστάται να κάνετε επιπλέον ένα περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας, έτσι ώστε να παρέχεται η πιο ισχυρή επίδραση στις υπάρχουσες εναποθέσεις λίπους.
Δεν έχει καμία σημασία σε ποια περιοχή θα γίνει το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, το κυριότερο είναι να τηρούμε αυστηρά όλες τις τυπικές τεχνολογίες. Το αποτέλεσμα που λαμβάνεται και η υγεία του ασθενούς εξαρτώνται από αυτό. Κατά κανόνα, στην αρχή της διαδικασίας, γίνεται ατμός και καθαρισμός του δέρματος, στη συνέχεια εφαρμόζεται υγρό μέλι και μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στις κινήσεις μασάζ.
Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του μασάζ μελιού είναι το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά και στο πρώτο ή τέταρτο στάδιο της κυτταρίτιδας. αυτή η διαδικασία θα ωφεληθεί μόνο εάν τηρούνται όλοι οι κανόνες.
Εάν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή η διαδικασία θα πραγματοποιηθεί σωστά στο σπίτι, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα σαλόνι ομορφιάς και να εμπιστευτείτε έναν έμπειρο αισθητικό. Εκεί, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορούν επιπλέον να χρησιμοποιηθούν ειδικά μασάζ ή καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας, λόγω των οποίων το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα αυξηθεί σημαντικά.
Πώς να κάνετε μασάζ μελιού; Τεχνική και τεχνική σε αυτό το βίντεο:
