Μάθετε πώς μπορείτε να πάρετε το πιο ισχυρό φάρμακο για την καύση λίπους και την ενίσχυση της δύναμης. Πιθανώς, πολλοί αθλητές που θέλουν να χρησιμοποιήσουν τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας για να οργανώσουν αποτελεσματική εκπαίδευση γνωρίζουν τον καθηγητή V. Seluyanov. Σε μια από τις πολυάριθμες συνεντεύξεις του, είπε ότι οι Αμερικανοί bodybuilders χρησιμοποιούν ενεργά λιποδιαλύτες με βάση την εφεδρίνη στην προετοιμασία για τον διαγωνισμό κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων ξήρανσης.
Προηγουμένως, χρησιμοποιούσαν ενεργά το γνωστό μείγμα ECA που περιείχε, εκτός από εφεδρίνη, καφεΐνη και ασπιρίνη. Τώρα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λιποδιαλυτών στην αγορά με βάση αυτή την ουσία και μπορεί να έχουν σημαντικές διαφορές στη σύνθεση. Σήμερα, θα μάθετε όχι μόνο για τα ανάλογα bodybuilding της εφεδρίνης, αλλά και θα μάθετε γιατί αυτό το συστατικό είναι τόσο δημοφιλές στο bodybuilding.
Λόγοι για τη δημοτικότητα της εφεδρίνης στον αθλητισμό
Η εφεδρίνη έχει θερμογόνο δράση και έχει διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημα. Για πολύ καιρό, αυτή η ουσία έχει χρησιμοποιηθεί ενεργά από αθλητές για την καταπολέμηση του λίπους στην προετοιμασία για αγώνες. Στη μοριακή δομή, η εφεδρίνη μοιάζει πολύ με τις αμφεταμίνες και τις μεθαμφεταμίνες, γεγονός που εξηγεί τη δύναμη των επιδράσεών της στο σώμα.
Οι λιποδιαλύτες με βάση την εφεδρίνη χρησιμοποιούνται στον αθλητισμό για περισσότερες από δύο δεκαετίες. Εμφανίστηκαν στην αγορά σχεδόν αμέσως αφού οι επιστήμονες ανακάλυψαν ισχυρές ιδιότητες καύσης λίπους σε αυτήν την ουσία. Αρχικά, χρησιμοποιήθηκαν ενεργά πρόσθετα με βάση το μείγμα ECA, τα οποία ήδη αναφέραμε παραπάνω. Τώρα τα ανάλογα της εφεδρίνης χρησιμοποιούνται ενεργά για bodybuilding, αλλά περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Οι λιποδιαλύτες με βάση την εφεδρίνη έχουν μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα, για τα οποία εκτιμώνται από τους αθλητές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό αναφέρεται στην ικανότητά τους να επιταχύνουν την έκκριση κατεχολαμινών, οι οποίες αυξάνουν απότομα το ρυθμό μείωσης του λιπώδους ιστού. Σημειώνουμε επίσης την παρουσία ενός θερμογόνου αποτελέσματος, που οδηγεί στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών. Ως αποτέλεσμα, οι αθλητές μπορούν να προπονούνται με μεγαλύτερη ένταση, κάτι που έχει άμεσο αντίκτυπο στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της προπόνησής τους. Προσθέστε σε αυτό τη μείωση της όρεξης και το ερώτημα γιατί η εφεδρίνη έχει γίνει ο πιο δημοφιλής λιποδιαλύτης θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Ταυτόχρονα, τώρα στην αγορά δεν θα μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα με βάση την εφεδρίνη, αφού αυτή η ουσία απαγορεύτηκε. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παραγωγή φαρμάκων και η παραγωγή λιποδιαλυτών με βάση αυτή την ουσία έχει διακοπεί. Αλλά πολύ γρήγορα, οι κατασκευαστές αθλητικής διατροφής βρήκαν αντικατάσταση της συνθετικής εφεδρίνης. Τώρα χρησιμοποιούν ενεργά την εφεδρά, η οποία είναι φυτικής προέλευσης. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι από ορισμένες απόψεις, μια φυσική ουσία είναι ανώτερη από μια συνθετική.
Ως αποτέλεσμα, σήμερα ουσιαστικά χρησιμοποιείται το ίδιο μείγμα ECA, αλλά όλα τα τεχνητά συστατικά έχουν αντικατασταθεί με φυτικά. Οι περισσότεροι κατασκευαστές πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα ECA είναι ο καλύτερος παράγοντας ξήρανσης. Επιπλέον, η μείωση των λιπώδη ιστών κατά τη χρήση αυτών των φαρμάκων προχωρά ακόμη και χωρίς τη συμμετοχή της φυσικής δραστηριότητας. Κατά τη διάρκεια πολυάριθμων μελετών, διαπιστώθηκε ότι, χωρίς να παίζει αθλήματα και να χρησιμοποιεί λιποδιαλύτες με εφεδρά, ένα άτομο μπορεί να χάσει περίπου τρία κιλά λίπους κάθε μήνα. Είναι απολύτως κατανοητό ότι με τη σωματική δραστηριότητα τα αποτελέσματα θα είναι ακόμη πιο εντυπωσιακά.
Έχουμε ήδη πει ότι το ephedra έχει μια αρκετά μεγάλη λίστα θετικών επιδράσεων, αλλά ταυτόχρονα, όταν χρησιμοποιείται, μπορεί επίσης να εμφανιστούν αρνητικές επιπτώσεις. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι αυξημένη ευερεθιστότητα. Διαταραχές ύπνου, ναυτία, αυξημένη αρτηριακή πίεση κ.λπ. είναι επίσης πιθανές. Ωστόσο, όλα αυτά τα προβλήματα είναι δυνατά μόνο υπό την προϋπόθεση υπερδοσολογίας ή ατομικής δυσανεξίας στην ουσία.
Τα πιο κοινά ανάλογα εφεδρίνης για bodybuilding
Οι κατασκευαστές λιποδιαλυτών αναζητούν συνεχώς νέα, εξίσου αποτελεσματικά μέσα σε σύγκριση με την εφεδρά. Εάν έχετε μελετήσει τα σκευάσματα των σύγχρονων λιποδιαλυτών, πιθανότατα έχετε δει ονόματα όπως το γεράνι, η γεραμίνη, το εκχύλισμα κυττάρων και το DMAA. Το ίδιο συστατικό είναι κρυμμένο κάτω από αυτά - μεθυλεξαμίνη. Αυτή η ουσία είναι το πιο αποτελεσματικό ανάλογο της εφεδρίνης για το bodybuilding και οι ιδιότητες καύσης λίπους της ανακαλύφθηκαν σχετικά πρόσφατα στις αρχές αυτού του αιώνα.
Όπως και η εφεδρίνη, ένα τεχνητό συστατικό πρωτοεμφανίστηκε στην αγορά. Οι επιστήμονες γρήγορα διαπίστωσαν ότι έχει μεγάλο αριθμό παρενεργειών και απαγορεύτηκε η χρήση μεθυλεξαμίνης στην παραγωγή αθλητικής διατροφής. Ωστόσο, η κατάσταση επαναλήφθηκε ξανά και σήμερα το εκχύλισμα γερανιού χρησιμοποιείται ενεργά. Αυτή η ουσία είναι φυτικής φύσης και δεν είναι κατώτερη σε αποτελεσματικότητα από το συνθετικό ανάλογο της εφεδρίνης για bodybuilding.
Ταυτόχρονα, ορισμένοι αδίστακτοι κατασκευαστές λιποδιαλυτών συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τη συνθετική ουσία. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με ειδικές αναλύσεις. Η ιστορία της εμφάνισης του DMAA στον αθλητισμό είναι αρκετά ενδιαφέρουσα. Όλα ξεκίνησαν με τη δημιουργία ενός φαρμάκου που προοριζόταν για την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο παρήχθη για μικρό χρονικό διάστημα, καθώς οι παρενέργειες υπερέβησαν τις θετικές ιδιότητες.
Όταν η εφεδρίνη (συνθετική) απαγορεύτηκε, οι κατασκευαστές αθλητικής διατροφής έπρεπε να βρουν μια εναλλακτική λύση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η προσοχή των ερευνητών προσέλκυσε η μεθυλεξαμίνη, η οποία σύντομα άρχισε να χρησιμοποιείται ενεργά. Αλλά και πάλι, αυτό δεν κράτησε πολύ, αφού οι παρενέργειες ήταν πολύ σοβαρές. Τώρα το συνθετικό DMAA απαγορεύεται, αλλά μια φυτική ουσία έχει έρθει στη θέση του - εκχύλισμα γερανιού.
Ο μηχανισμός δράσης του DMAA στο σώμα
Οι επιστήμονες αυτή τη στιγμή δεν μπορούν να πουν με ακρίβεια πώς αυτή η ουσία επιταχύνει τη λιπόλυση. Αυτό είναι γνωστό ότι συμβαίνει με την επιτάχυνση της παραγωγής ισχυρών ορμονών του στρες όπως η νορεπινεφρίνη και η αδρεναλίνη. Για αυτές τις ουσίες, η μεθυλεξαμίνη είναι ένα είδος αναστολέα επαναπρόσληψης.
Στο σώμα μας, κατά τη σύνθεση οποιωνδήποτε ουσιών σε μεγάλες ποσότητες, χωρίζονται σε πιο απαραίτητες σε μια δεδομένη στιγμή ή αποθηκεύονται. Εάν η νορεπινεφρίνη παρήχθη σε μεγάλες ποσότητες, τότε το σώμα θα προσπαθήσει να αφαιρέσει την περίσσεια από την κυκλοφορία και το DMAA επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία.
Όταν χρησιμοποιείται μεθυλεξαμίνη, η συχνότητα των συσπάσεων του καρδιακού μυός αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη υπεραερισμού των πνευμόνων. Με απλά λόγια, μια μεγάλη ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια οξυγόνου ταξιδεύει στην κυκλοφορία του αίματος και συμβαίνει στέρηση οξυγόνου, η οποία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία.
Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι εάν έχετε προβλήματα με το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, τότε θα πρέπει σίγουρα να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ανάλογο εφεδρίνης για bodybuilding. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καθορίσει τον ακριβή χρόνο της διάρκειας της πορείας αυτής της ουσίας. Ωστόσο, μην τρέχετε μεγάλους κύκλους. Μια μεμονωμένη δοσολογία είναι από 20 έως 50 χιλιοστόγραμμα, και η μεθυλεξαμίνη πρέπει να λαμβάνεται το πολύ δύο φορές την εβδομάδα εάν δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε την υγεία σας.
Αρνητικές επιδράσεις της μεθυλεξαμίνης
Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό ανάλογο bodybuilding της εφεδρίνης, αλλά πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση της. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεπεραστεί η συνιστώμενη δοσολογία, πόσο μάλλον να αναμιχθεί αυτό το συστατικό με άλλα διεγερτικά. Υπήρξαν περιπτώσεις θανάτου από τη λήψη DMAA.
Έτσι, στον αμερικανικό στρατό, πολλοί στρατιώτες σκοτώθηκαν. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι στις ΗΠΑ πηγαίνουν να υπηρετήσουν μόνο με τη θέλησή τους, η επιλογή εκεί είναι πολύ αυστηρή. Όλοι οι στρατιώτες πρέπει να έχουν άριστη υγεία και ταυτόχρονα να έχουν καλή αρχική φυσική κατάσταση. Υπάρχουν επίσης γνωστοί θάνατοι από τη χρήση μεθυλεξαμίνης μεταξύ αθλητών.
Φυσικά, από πολλές απόψεις η αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε ουσίας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κύρια αιτία θανάτου με χρήση DMAA. Perhapsσως όσοι πέθαναν από αυτήν την ουσία είχαν προδιάθεση για αυτήν την ασθένεια ή χρησιμοποίησαν επίσης άλλα διεγερτικά.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ανάλογα εφεδρίνης για bodybuilding, δείτε εδώ:
