Αυτό που γίνεται πιο συχνά η αιτία των καυγάδων των νεόνυμφων. Τι συγκρούσεις υπάρχουν σε μια νέα οικογένεια. Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι επίλυσης καταστάσεων σύγκρουσης. Τύποι συγκρούσεων στην οικογένεια σύμφωνα με τη μορφή εκδήλωσης:
- Ανοιξε. Συγκρούσεις με μια προφανή εξωτερική εκδήλωση (σπάσιμο πιάτων, ομιλία με αυξημένη φωνή, καυγάδες, ξεσπάσματα, σκάνδαλα, καυγάδες, χτύπημα της πόρτας, χρήση σωματικής βίας κ.λπ.).
- Κρυμμένος. Αυτές είναι αντιφάσεις που βιώνονται εσωτερικά (μποϊκοτάζ, άγνοια, επιδεικτική σιωπή ή ψυχρότητα, σκληρές χειρονομίες ή απόψεις άρνησης).
Μορφές οικογενειακών συγκρούσεων με βάση το αποτέλεσμα:
- Εποικοδομητικός. Αυτά που έχουν θετικό αποτέλεσμα. Δηλαδή, βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης μέσα στην οικογένεια και ενισχύουν την αμοιβαία κατανόηση. Ακόμα κι αν μια τέτοια διαμάχη αφήνει μια βαριά «επίγευση», δεν θα διαρκέσει πολύ. Και τότε γίνεται αντιληπτό ως ατύχημα, το οποίο βοήθησε τους συζύγους να καταλάβουν ο ένας τον άλλον ακόμη περισσότερο, να εμπιστευτούν και να φέρουν τη σχέση σε υψηλότερο επίπεδο.
- Καταστρεπτικός. Πρόκειται για συγκρούσεις που αυξάνουν μόνο την ένταση μεταξύ των νεόνυμφων και μπορούν να οδηγήσουν σε διαζύγιο.
Επίσης, οι συγκρουσιακές καταστάσεις μεταξύ των νεαρών συζύγων χωρίζονται ανάλογα με την επάρκεια της αντίληψης (επαρκής, ανεπαρκής και ψευδής), ανάλογα με τη δύναμη της αντίληψης (ισχυρή και αδύναμη), σε χρόνο (μακρύ και φευγαλέα), σε βάθος (βαθύ και επιφανειακό) Το
Σπουδαίος! Οι ειδικοί έχουν επισημάνει ένα χαρακτηριστικό των οικογενειακών συγκρούσεων, το οποίο ισχύει και για τις συζυγικές συγκρούσεις σε μια νέα οικογένεια: οι πιο σταθερές και παρατεταμένες αντιφάσεις «ζουν» όπου δεν θεωρούν απαραίτητο να περιοριστούν σε κάποιο είδος πλαισίου: αυτό που θέλω, εγώ λέω ό, τι θέλω, έτσι κάνω.
Τρόποι επίλυσης συγκρούσεων σε μια νέα οικογένεια
Στην επίλυση μιας οικογενειακής σύγκρουσης, πολλά εξαρτώνται από το πόσο έτοιμοι είναι οι νεόνυμφοι να παραδοθούν ο ένας στον άλλον, να αλλάξουν και να συμβιβαστούν, από την ωριμότητά τους ως προς την ευθύνη, την αντίληψη των άλλων και την αποδοχή της ατέλειάς τους. Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης το πόσο ακριβώς συμπίπτουν τα «παζλ» στη συνολική εικόνα των συζύγων. Ως εκ τούτου, ιδανικά, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να μάθετε όλες τις πιθανές αποχρώσεις πριν από το γάμο. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των καυγάδων, αλλά και πάλι δεν θα τους ξεφορτωθεί.
Σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε την καταλληλότερη μέθοδο επίλυσης συγκρούσεων:
- Μέθοδος αλλαγής πόλου … Μία από τις κύριες συμβουλές των ψυχολόγων σε περίπτωση σύγκρουσης είναι να συγκρατήσουν τα συναισθήματα, δηλαδή να αποφύγουν τις καταστροφικές τακτικές συμπεριφοράς (φωνές, προσβολές, αγνόηση, εγωκεντρισμός κ.λπ.). Η θετική συμπεριφορά μπορεί να είναι μια πολύ πιο αποτελεσματική «απελευθέρωση» έντασης. Για παράδειγμα, σε περίπτωση μικρής διαφωνίας, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση με ένα αστείο ή έναν «ελιγμό» που αποσπά την προσοχή για να μεταφέρετε τη συζήτηση σε άλλο θέμα. Εάν η σύγκρουση έχει πιο σοβαρή βάση, μπορείτε να μεταβείτε στην ενεργή ακρόαση του αντιπάλου σας - αυτή είναι μια ήρεμη, προσεκτική αντίληψη για όσα ειπώθηκαν, αποδοχή πληροφοριών και κατανόηση. Αυτή η συμπεριφορά βοηθά επίσης στη μείωση της έντασης μεταξύ των συζύγων. Επιπλέον, βοηθά στην επίτευξη αμοιβαίας κατανόησης και σεβασμού.
- Μέθοδος πρόληψης … Η πρόληψη είναι αποτελεσματική όχι μόνο για ασθένειες. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενεργά σε συζυγικές σχέσεις. Αυτό μπορεί να είναι μια γραμμή συμπεριφοράς - σεβασμός στον σύντροφο, κατανόηση, αμοιβαία βοήθεια, ενθάρρυνση θετικών ιδιοτήτων και επιτευγμάτων. Αυτό περιλαμβάνει επίσης συγκράτηση θυμού, θυμού, εκνευρισμού και κακών διαθέσεων. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να ξεφύγετε από τον / τη σύζυγό σας απλά λόγω κακής διάθεσης, είναι προτιμότερο να κάνετε μια βόλτα στο δρόμο ή να κάνετε τον καθαρισμό.
- Μέθοδος ενός κινήτρου … Είναι πολύ σημαντικό να μην μετατραπεί ένας τυπικός καβγάς σε ένα μεγαλοπρεπές σκάνδαλο, "κολλημένος" σε άπλυτα πιάτα ή ένα μπουκάλι μπύρα μεθυσμένος μετά τη δουλειά, πιο σημαντικοί λόγοι - οικονομική αφερεγγυότητα, προδοσία, ασέβεια, κ.λπ. Βάλτε τον κανόνα να είστε συνεπείς στη διευθέτηση της σχέσης - το θέμα συζήτησης πρέπει να είναι ένα. Και δεν είναι ανάγκη να υφαίνουμε προηγούμενες «εκμεταλλεύσεις» σε αυτό.
- Μέθοδος τετ-α-τετ … Εάν το θέμα των οικογενειακών τσακωμών έχει γίνει η συμπεριφορά ή οι ενέργειες ενός συζύγου ή παιδιού, δεν χρειάζεται να κάνετε παρατηρήσεις στον ένοχο παρουσία άλλων ανθρώπων. Συζητήστε το πρόβλημα χωρίς περιττά μάτια και αυτιά. Πρώτον, θα σώσει την υπερηφάνεια του ήρωα της «γιορτής». Δεύτερον, δεν χρειάζεται να πλένετε τα βρώμικα σεντόνια δημόσια: θα λύσετε τις διαφωνίες σας και θα τις ξεχάσετε, και στη μνήμη των παρατηρητών της σύγκρουσης, μπορούν να αναβληθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ειδικά στη μνήμη ενός παιδιού, που συχνά γίνεται ένας ακούσιος θεατής των καβγάδων των γονιών.
- Η προσεκτική μέθοδος ακροατή … Ένας άλλος τρόπος για να «σβήσετε» μια οικογενειακή σύγκρουση είναι να μάθετε να ακούτε τον ομόλογό σας μέχρι τέλους. Δεν διακόπτει ακόμη και όταν λέει κάτι εντελώς απαράδεκτο. Αυτό επιτρέπει στον έναν σύζυγο να εκφραστεί πλήρως και στον άλλο να κατανοήσει τη θέση του. Επιπλέον, μια ήρεμη συζήτηση για το πρόβλημα συμβάλλει στην ταχύτερη αναζήτηση συμβιβασμών και αναπτύσσει μια κουλτούρα επικοινωνίας στην οικογένεια, όπου όχι μόνο ξέρουν πώς να ακούνε ο ένας τον άλλον, αλλά και μιλούν για τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους, καθώς και παραδεχτείτε την παρουσία αυτών των άλλων.
Οποιαδήποτε σύγκρουση, συμπεριλαμβανομένης μιας οικογενειακής, μπορεί να επιλυθεί εάν το θέλουν και οι δύο πλευρές. Εάν ένα από τα μέρη (ή και τα δύο) πάρουν τη θέση της απόλυτης αλήθειας ή θεμελιωδώς δεν θέλουν να συμβιβαστούν, θα είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί ανακωχή.
Πώς να λύσετε μια σύγκρουση σε μια νεαρή οικογένεια - δείτε το βίντεο:
Οι συγκρούσεις σε μια νέα οικογένεια είναι αναπόφευκτες, αφού δεν υπάρχουν ιδανικές σχέσεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να τους φέρετε πιο κοντά στο ιδανικό. Θα χρειαστεί πολλή δύναμη, κατανόηση, σεβασμός και υπομονή, αλλά αυτό είναι ακριβώς το μυστικό των ευτυχισμένων παντρεμένων ζευγαριών.
