Το ξηρό δέρμα στους αγκώνες είναι ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Ποιες είναι οι αιτίες του ξηρού δέρματος και πώς να το αντιμετωπίσετε, θα μάθετε από το άρθρο. Το δέρμα στους αγκώνες είναι πολύ ευαίσθητο και ξεφλουδίζει συχνότερα από ό, τι σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί από γενετική προδιάθεση.
Υπάρχουν φορές που το δέρμα δεν ξεφλουδίζει απλά, αλλά αρχίζει και να σπάει, γεγονός που προκαλεί δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί για διάφορους λόγους, έχοντας καθορίσει τους οποίους, μπορείτε να αρχίσετε να αναζητάτε μεθόδους για την εξάλειψη της αυξημένης ξηρότητας.
Γιατί το δέρμα στους αγκώνες είναι ξηρό;
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ξηρότητα και έντονο ξεφλούδισμα του δέρματος στους αγκώνες. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται ταυτόχρονα για διάφορους λόγους, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Μπορεί να είναι:
- Ενδοκρινικά προβλήματα … Τέτοιοι λόγοι συνοδεύονται από ορισμένες αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, οι οποίες, με τη σειρά τους, επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Εάν, εκτός από τους ξηρούς αγκώνες, εμφανιστούν ορισμένες ανωμαλίες στον έμμηνο κύκλο, απότομη αύξηση βάρους, αυξημένη εφίδρωση, πρήξιμο, δύσπνοια, πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού το συντομότερο δυνατό.
- Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, αλλαγές εποχών … Σε αυτές τις περιόδους αρχίζουν να εμφανίζονται ορισμένες αλλαγές στη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίες θα επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος. Κατά συνέπεια, το δέρμα στους αγκώνες αρχίζει να στεγνώνει.
- Έλλειψη βιταμινών στο σώμα … Για να είναι το δέρμα σε καλή κατάσταση, απαιτούνται βιταμίνες Ε και Α. Εάν το σώμα παρουσιάσει σοβαρή ανεπάρκεια σε αυτές τις βιταμίνες, αρχίζει η αποκόλληση της πλάκας των νυχιών, το ξεφλούδισμα του δέρματος στους αγκώνες, η τριχόπτωση κ.λπ.
- Διάφορες μηχανικές επιδράσεις … Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά σε άτομα που κάθονται στο τραπέζι για μεγάλο χρονικό διάστημα κάθε μέρα, στηριγμένα σε μια σκληρή επιφάνεια με τους αγκώνες τους. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα αρχίζει να γίνεται χοντρό, εμφανίζεται ξεφλούδισμα, μπορεί να εμφανιστεί απολέπιση και ρωγμές.
- Εκζεμα - αυτή η δυσάρεστη ασθένεια συνοδεύεται από φλεγμονή. Ορισμένοι τύποι εκζέματος μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα επαφής με υποτυπώδη συνθετικά αντικείμενα. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει.
- Ακατάλληλη φροντίδα … Αξίζει να θυμηθούμε ότι το δέρμα στους αγκώνες χρειάζεται αυξημένη υγρασία και διατροφή. Επομένως, εάν δεν υγραίνεται τακτικά, αλλά χρησιμοποιείται συνεχώς σκληρό νερό και μια ποικιλία επιθετικών απορρυπαντικών, οι αγκώνες αρχίζουν να στεγνώνουν, να ραγίζουν, να ξεφλουδίζουν.
- Υδρομασάζ … Πιθανώς σε όλους αρέσει να απολαμβάνουν ένα ζεστό μπάνιο, να ανακουφίζουν από το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, ειδικά με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού σε νερό, αφρό ή αρωματικά έλαια. Ωστόσο, τέτοιες χαλαρωτικές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, επειδή το νερό περιέχει χλώριο. Το pH του δέρματος επηρεάζεται επίσης αρνητικά από τις κοκαμίνες στις μπάλες σαπουνιού.
Πρόληψη του ξηρού δέρματος στους αγκώνες
Προκειμένου το δέρμα των αγκώνων να έχει πάντα ελκυστική εμφάνιση, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Μπορείτε να φορέσετε μόνο εκείνα τα ρούχα που ήταν κατασκευασμένα από φυσικά υλικά και να ξεχάσετε για πάντα τα συνθετικά, καθώς επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
- Περιοδικά εφαρμόστε μάσκες από βαριά κρέμα, ξινή κρέμα, αμυγδαλέλαιο με μέλι.
- Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε να κάνετε πολύ ζεστά μπάνια, χρησιμοποιήστε μόνο σαπούνι που περιέχει ενυδατικές ουσίες για πλύσιμο. Τα αφρόλουτρα είναι υπέροχα.
- Τακτικά πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό scrub σχεδιασμένο για να φροντίζει το λεπτό δέρμα των αγκώνων.
- Αρκετές φορές την ημέρα, ακόμη και μετά το μπάνιο ή το ντους, πρέπει να εφαρμόσετε διάφορα μαλακτικά. Αυτές περιλαμβάνουν λιναρόσπορο, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, καθώς και κρέμες που περιέχουν γλυκερίνη, χαμομήλι, καλέντουλα, τσουκνίδα και κανέλα.
- Πολλές φορές την εβδομάδα γίνονται ειδικά λουτρά λαδιού.
Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στους αγκώνες σας
Χάρη σε μεγάλο αριθμό διαφορετικών μεθόδων, κάθε κορίτσι θα μπορεί να επιλέξει τον πιο κατάλληλο τρόπο για να εξαλείψει το ξηρό δέρμα των αγκώνων. Ωστόσο, για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο και να απαλλαγείτε εντελώς από αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να εξαλείψετε την αιτία που προκάλεσε αυτό το φαινόμενο.
Κομπρέσες μελιού
Σε ίσες αναλογίες, το μέλι λαμβάνεται με αμυγδαλέλαιο (ελαφρώς ζεσταμένο). Η τελική σύνθεση εφαρμόζεται σε όλες τις προβληματικές περιοχές, οι αγκώνες καλύπτονται με μια απλή μεμβράνη από πάνω, τυλιγμένη σε οποιοδήποτε ζεστό πανί. Αυτή η συμπίεση διαρκεί τουλάχιστον μία ώρα, αλλά μπορεί να παραμείνει όλη τη νύχτα.
Λάδια κατά της ξηρότητας
Για ξηρούς αγκώνες, συνιστάται η χρήση λιναρόσπορου, αμυγδάλου και ελαιολάδου. Έχουν εξαιρετικό μαλακτικό αποτέλεσμα, θρέφουν, εξαλείφουν τη φλεγμονή.
Μπορείτε να πάρετε λάδια και απλά να τρίψετε σε προβληματικές περιοχές ή να προσθέσετε στα μπάνια. Σε αυτήν την περίπτωση, πάρτε οποιοδήποτε λάδι ή ένα μείγμα τους και ζεσταίνετε ελαφρώς μέχρι να φτάσουν σε θερμοκρασία δωματίου (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων). Στη συνέχεια, τα έλαια χύνονται σε ένα δοχείο στο οποίο μπορείτε να χαμηλώσετε τους αγκώνες σας. Η διάρκεια ενός μπάνιου πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά.
Αυτά τα χρήματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για νυχτερινές κομπρέσες - η γάζα ή ο επίδεσμος υγραίνεται σε λάδι, εφαρμόζεται στο δέρμα, στερεώνεται με ένα ζεστό πανί και αφήνεται όλη τη νύχτα.
Δίσκοι αμύλου
Το άμυλο (2 κουταλιές της σούπας) διαλύεται σε 500 g νερού (ζεστό) και οι αγκώνες χαμηλώνουν στο τελικό διάλυμα για περίπου 15 λεπτά, όχι λιγότερο. Στη συνέχεια, το δέρμα ξεπλένεται με καθαρό νερό και εφαρμόζεται λίγη θρεπτική κρέμα.
Θρέψη
Μπορείτε να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμινών με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων ή απλώς αλλάζοντας τη συνήθη διατροφή σας. Οι γιατροί συστήνουν να προσθέσετε αμύγδαλα, σπόρους, αυγά κοτόπουλου στο μενού σας, τα οποία περιλαμβάνουν αυξημένη ποσότητα βιταμίνης Ε.
Για να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμίνης D, είναι χρήσιμο να τρώτε τυρί, διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα και συκώτι ψαριού. Για να λύσετε το πρόβλημα με την έλλειψη βιταμίνης Α, το σπανάκι, η ξινή, το συκώτι του βοείου κρέατος, τα καρότα θα βοηθήσουν.
Εάν η κατηγορηματική αλλαγή του μενού δεν βοήθησε στην πλήρη επίλυση του προβλήματος απολέπισης και οδυνηρών ρωγμών στους αγκώνες, πρέπει να πάρετε συμπυκνωμένα συμπλέγματα πολυβιταμινών. Ωστόσο, εδώ είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που θα επιλέξει το κατάλληλο φάρμακο και θα καθορίσει την απαιτούμενη δοσολογία.
Μαλακτικές κρέμες
Οι ειδικές μαλακτικές κρέμες βοηθούν πολύ. Πρώτα πρέπει να κάνετε μπάνιο, επειδή το δέρμα πρέπει να ατμοποιηθεί και να μαλακώσει. Το νερό περιέχει χλώριο, το οποίο είναι επιβλαβές για την κατάσταση του δέρματος, οπότε αξίζει να προσθέσετε λίγη γλυκερίνη. Στη συνέχεια, το δέρμα καθαρίζεται με ένα απαλό scrub και λιπαίνεται με μια θρεπτική κρέμα. Πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο επιπλέον ενυδατικά ή ενυδατικά προϊόντα. Σήμερα δεν θα είναι δύσκολο να αγοράσετε μια τέτοια κρέμα.
Εάν η κρέμα δεν είναι κατάλληλη ή δεν είναι δυνατή η χρήση της, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Το λάδι μεταφοράς είναι τέλειο - είναι πολύ χρήσιμο για ξηρό δέρμα και οι ιδιότητές του δεν είναι κατώτερες από τα ακριβά καλλυντικά.
Λαϊκές θεραπείες
Για να μειώσετε την ερυθρότητα, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά άλμη ξινολάχανο, χυμό λεμονιού, νερό από ρύζι. Αυτές οι ουσίες όχι μόνο μαλακώνουν τέλεια, αλλά δίνουν και ένα αποτέλεσμα λεύκανσης.
Οι κομπρέσες με βάση το κεφίρ ή την κρέμα γάλακτος είναι τέλειες. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι περίπου 10 λεπτά. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αυτών των κονδυλίων εάν εντοπιστούν πληγές ή ρωγμές στο δέρμα, καθώς υπάρχει κίνδυνος να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα και μόνο να επιδεινώσετε το πρόβλημα.
Το μέλι μαλακώνει καλά το δέρμα, από το οποίο μπορείτε να κάνετε θρεπτικές και ενυδατικές κομπρέσες. Σε ίσες αναλογίες, το μέλι λαμβάνεται με αμυγδαλέλαιο, το οποίο θερμαίνεται ελαφρώς. Οι αγκώνες μπορούν να χαμηλώσουν στο διάλυμα που προκύπτει ή να εφαρμοστούν στο δέρμα, κάνοντας μια συμπίεση και να αφαιρεθούν μετά από περίπου 20 λεπτά.
Η έγχυση μέντας δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Για να φτιάξετε ένα τέτοιο φάρμακο, θα χρειαστεί να πάρετε θρυμματισμένα φύλλα (1 κουταλιά της σούπας. L.) Και ρίξτε βραστό νερό (1 ποτήρι). Μετά από μισή ώρα, πρέπει να φιλτράρετε ένα λεπτό φίλτρο. Από την προκύπτουσα έγχυση, γίνονται παγάκια, με τα οποία τρίβονται οι αγκώνες. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το δέρμα λειαίνεται γρήγορα, γίνεται βελούδινο στην αφή.
Χρήσιμες συμβουλές
Όλες οι παραπάνω συμβουλές θα είναι χρήσιμες, αλλά πρέπει να τηρείτε τους βασικούς κανόνες φροντίδας του δέρματος:
- Εάν το δέρμα στους αγκώνες δεν ξεφλουδίζει, αλλά εμφανίζονται μάλλον επώδυνες ρωγμές, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Είναι καλύτερα να μην αγνοήσετε αυτό το σύμπτωμα, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν σοβαρότερα προβλήματα.
- Με την έναρξη της κρύας περιόδου, πρέπει να πάρετε σύμπλοκα πολυβιταμινών, χάρη στα οποία μπορεί να αποφευχθεί η ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών και άλλων ασθενειών, επιπλέον, η ευημερία βελτιώνεται σημαντικά.
- Η χρήση διαφόρων λουτρών και ελαίων θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα μόνο εάν χρησιμοποιούνται τακτικά. Τουλάχιστον δύο εβδομάδες εντατικής θεραπείας αποκατάστασης θα απαιτηθούν για την επίλυση του προβλήματος. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς ενυδατικές κρέμες και θρεπτικά προϊόντα για να διατηρήσετε την κατάσταση του δέρματος.
- Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή - το μενού πρέπει να περιέχει διάφορα προϊόντα, τα οποία περιέχουν βιταμίνες Ε, Α, D.
- Δεν πρέπει να στηρίζεστε πολύ συχνά και έντονα σε ένα τραπέζι ή άλλη σκληρή επιφάνεια, εξαιτίας αυτού, το δέρμα γίνεται πολύ τραχύ και τραχύ.
Βίντεο φροντίδας δέρματος αγκώνα:
