Πώς να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ichthyol ακμής στο σπίτι

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ichthyol ακμής στο σπίτι
Πώς να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ichthyol ακμής στο σπίτι
Anonim

Αλοιφή Ichthyol για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος, αποτελεσματικότητα στη θεραπεία βράχων, ακμής, κανόνες εφαρμογής. Η αλοιφή Ichthyol είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία για την εξάλειψη της ακμής στο δέρμα. Είναι ένας αντισηπτικός, αναλγητικός, απολυμαντικός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας.

Χρήσιμες ιδιότητες της αλοιφής ichthyol

Αλοιφή Ichthyol
Αλοιφή Ichthyol

Η αλοιφή Ichthyol βασίζεται στην ιχθυόλη, η οποία είναι ένα άλας αμμωνίου σουλφονικών οξέων από σχιστολιθικό έλαιο, το οποίο λαμβάνεται από κηρογόνο. Το Kerogen είναι ένας σχιστόλιθος που σχηματίζεται από φυτοπλαγκτόν και φύκια. Η βοηθητική ουσία είναι το βαζελίνη ή η λανολίνη.

Αυτή η σύνθεση παρέχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες της αλοιφής ichthyol. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Αντισηπτική ιδιότητα … Καταπολεμά το σχηματισμό πύου, εμποδίζει την αποσύνθεση των ιστών.
  • Αντιβακτηριακή ιδιότητα … Καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή στο δέρμα, όπως ο Staphylococcus aureus και οι μύκητες που μοιάζουν με μαγιά. Η εξαίρεση είναι οι αρνητικοί κατά gram μικροοργανισμοί.
  • Αναισθητική δράση … Μειώνει το σύνδρομο πόνου.
  • Αντιφλεγμονώδης ιδιότητα … Σκοτώνοντας παθογόνους παράγοντες, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Επιβραδύνει επίσης τη μεταφορά λευκοκυττάρων στο επίκεντρο της φλεγμονής και την ενοποίηση των φλεγμονωδών διαμεσολαβητών.
  • Αντιφλεγμονώδης ιδιότητα … Μειώνει τον ερεθισμό που σχετίζεται με τον κνησμό. Αποτρέπει την κερατινοποίηση του δέρματος, μαλακώνοντάς το και αποτρέποντας το σχηματισμό ξεφλουδίσματος.
  • Τοπική ερεθιστική ιδιότητα … Παρέχει επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης των κυττάρων διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες.

Με άμεση εφαρμογή, η δραστική ουσία της αλοιφής πρακτικά δεν απορροφάται σε υγιή κύτταρα, δεν διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος. Και η προσλαμβανόμενη μικρή ποσότητα ιχθυόλης απεκκρίνεται μέσω των εντέρων.

Αντενδείξεις για τη χρήση αλοιφής ichthyol

Χημικό ξεφλούδισμα του προσώπου
Χημικό ξεφλούδισμα του προσώπου

Μεταξύ των άμεσων αντενδείξεων για τη θεραπεία με αλοιφή ichthyol είναι μόνο η ατομική δυσανεξία σε αυτό το φάρμακο, η οποία μπορεί να προκαλέσει διάφορα είδη αλλεργικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης περισσότερης ακμής, κνησμού.

Μια δοκιμή ευαισθησίας μπορεί να πραγματοποιηθεί πριν εγκαταλείψετε τη χρήση από ανησυχία. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στην πιο ευαίσθητη περιοχή του σώματος, όπως στον καρπό, όπου το δέρμα είναι το πιο λεπτό. Ο επιθυμητός χρόνος έκθεσης κατά τη διάρκεια της δοκιμής είναι από 10 ώρες, οπότε μπορεί να εμφανιστεί η αντίδραση.

Η ανάπτυξη αλλεργιών μπορεί να συμβεί με παρατεταμένη χρήση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς την αλοιφή ή να διακόψετε προσωρινά την πορεία της θεραπείας. Μπορείτε να συνεχίσετε την πορεία μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι η αλλεργία προκλήθηκε από κάποιον άλλο παράγοντα - φαγητό, το περιβάλλον, τη χρήση άλλων φαρμάκων κ.λπ.

Ας περιγράψουμε μερικούς από τους περιορισμούς της εφαρμογής:

  1. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση της αλοιφής για άτομα κάτω των 12 ετών και με ευαίσθητο δέρμα.
  2. Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία δεν αποτελούν αντενδείξεις, γιατί το προϊόν δεν είναι τοξικό και δεν διεισδύει στο αίμα. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η ιχθυόλη δεν μπαίνει στις θηλές πριν ταΐσετε. η είσοδός του στο γαστρεντερικό σωλήνα είναι ανεπιθύμητη.
  3. Μην εφαρμόζετε το προϊόν νωρίτερα από μία εβδομάδα μετά τη χημική απολέπιση ή την επανεμφάνιση λέιζερ.
  4. Ο περιορισμός σχετίζεται επίσης με την περίπτωση χρήσης: η αλοιφή εφαρμόζεται μόνο εξωτερικά, οπότε αποφύγετε την εφαρμογή σε ανοιχτές πληγές και βλεννογόνους. Εάν το φάρμακο εισέλθει στο γαστρεντερικό σωλήνα, πρέπει να ξεπλύνετε το στομάχι ή να πάρετε απορροφητικά.
  5. Η χρήση αλοιφής ιχθυόλης αποκλείει τη χρήση άλλων φαρμάκων, για παράδειγμα, ιωδίου, στην ίδια περιοχή του δέρματος.

Εάν χρησιμοποιείτε αλοιφή ichthyol σύμφωνα με τις οδηγίες, τότε μια υπερδοσολογία είναι αδύνατη.

Χαρακτηριστικά της χρήσης αλοιφής ichthyol

Η αλοιφή Ichthyol εκτελεί διάφορες λειτουργίες που της παρέχουν μία από τις πρώτες θέσεις στην κατάταξη των φαρμάκων για την καταπολέμηση των δερματικών παθήσεων. Ας εξετάσουμε τις πιο κοινές επιλογές για την εφαρμογή του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ichthyol για βράσεις

Furuncle στο δέρμα
Furuncle στο δέρμα

Η εμφάνιση βράζει στο δέρμα παρέχεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία αρχίζει με μεταβολικές διαταραχές ή βλάβες στο δέρμα, περαιτέρω μόλυνση του τραύματος. Το βράσιμο είναι μια σύνθετη φλεγμονή του σμηγματογόνου αδένα, του θύλακα της τρίχας και του περιβάλλοντος συνδετικού ιστού, είναι μια πυώδης-νεκρωτική διαδικασία. Η αιτία της ανάπτυξής του είναι πυογόνα βακτήρια.

Αυτή η ασθένεια περνάει από διάφορα στάδια:

  • Μόλυνση της περιοχής του δέρματος και διείσδυση παθογόνων μικροβίων.
  • Ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας (εμφάνιση φλύκταινας με ράβδο, ερυθρότητα της γύρω περιοχής).
  • Ωρίμανση του βρασμού, που συνοδεύεται από πόνο, πιθανώς αύξηση της θερμοκρασίας και φλεγμονή των λεμφαδένων που βρίσκονται κοντά.
  • Απόρριψη νεκρωτικού ιστού.
  • Θεραπεία, ουλές.

Χάρη σε αυτήν την περιγραφή, μπορείτε εύκολα να διαγνώσετε έγκαιρα τη φουρουλκίαση και να αποφύγετε την εσφαλμένη και πρόωρη θεραπεία. Είναι γνωστό ότι μετά το στάδιο της πλήρους επούλωσης, μπορεί να παραμείνουν ερυθρότητα και ουλές. Για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται εγκαίρως.

Από μόνη της, ένα βράσιμο είναι παρόμοιο με ένα σπυράκι, αλλά εγκυμονεί έναν μεγάλο κίνδυνο, ειδικά αν δεν έχει αντιμετωπιστεί σωστά. Είναι γνωστό ότι απαγορεύεται αυστηρά η χρήση μηχανικής αφαίρεσης των βράσεων, γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εισόδου πύου στην κυκλοφορία του αίματος με περαιτέρω επιπλοκές.

Η αλοιφή Ichthyol αναγνωρίζεται ως ένα εξαιρετικό φάρμακο για την καταπολέμηση του βρασμού. Σε αυτή την περίπτωση, με τη βοήθειά του, είναι ευκολότερο για το σώμα να αντιμετωπίσει την αιτία της φουρουλκίνωσης - σταφυλόκοκκος ή άλλου τύπου βακτήρια. Στο παρασκήνιο - η επιτάχυνση της διαδικασίας απόρριψης νεκρωτικών ιστών, η οποία οδηγεί σε γρηγορότερο καθαρισμό της πληγείσας περιοχής.

Η αναισθησία είναι επίσης μια σημαντική ιδιότητα. Και στο τέλος, ενεργοποιείται μια τοπική ερεθιστική λειτουργία, η οποία βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών. Με όλα αυτά, η διάρκεια όλων των υφιστάμενων σταδίων ανάπτυξης φουρουλκώματος μειώνεται σημαντικά.

Περιγράφουμε τις διατάξεις της σωστής χρήσης αλοιφής ιχθυόλης για τη θεραπεία των βρασμών:

  1. Η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσει η θεραπεία είναι το στάδιο έναρξης πυώδους εγκλείσματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αποφύγετε εντελώς την περαιτέρω ανάπτυξη του βρασμού και την εμφάνιση σφραγίδων, ουλών, ερυθρότητας.
  2. Για τη θεραπεία ενός βρασμού, χρησιμοποιήστε περίπου 2 g του προϊόντος.
  3. Η επεξεργασία θα πρέπει να γίνεται κατά τομή. Ένα κομμάτι γάζας ή βαμβακερού μαλλιού πρέπει να εφαρμοστεί στην εφαρμοζόμενη αλοιφή, επίδεσμο ή σφραγισμένο με κολλητικό γύψο.
  4. Η έκθεση πρέπει να διαρκέσει 8-10 ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο επίδεσμος μπορεί να αλλάζει συχνότερα - κάθε 3-4 ώρες.
  5. Αφού αφαιρέσετε τη συμπίεση, ξεπλύνετε την περιοχή με τρεχούμενο νερό και μετά από πλήρη ξήρανση, μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία.
  6. Εάν έχει εμφανιστεί βράση στο πρόσωπο, τότε η αλοιφή πρέπει να αραιωθεί με γλυκερίνη.
  7. Είναι δυνατή η χρήση αλοιφών και αντιβιοτικών για εσωτερική χρήση μαζί, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
  8. Η μέγιστη πορεία μέχρι την πλήρη ανάρρωση είναι 3-5 ημέρες.

Χρήση αλοιφής ichthyol για την ακμή

Σπυράκι στο δέρμα
Σπυράκι στο δέρμα

Η ακμή είναι η έλλειψη δέρματος, οι αιτίες της οποίας είναι αρκετές. Για παράδειγμα, κληρονομικότητα, στρες, υπερβολικά λιπαρό δέρμα, ορμονικές διαταραχές, ανθυγιεινή διατροφή, φαρμακευτική αγωγή, μολυσμένο περιβάλλον και πολλά άλλα. Τα σπυράκια μπορεί να εμφανίζονται σε μικρούς αριθμούς ή να καλύπτουν μεγάλες περιοχές του δέρματος (πρόσωπο, πλάτη, πήχεις).

Όταν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο ελάττωμα, είναι καλύτερο να εξαλείψετε την αιτία της εμφάνισης, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να το προσδιορίσετε σωστά. Επομένως, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στο σώμα σας, να βελτιώσετε τη διατροφή, να καταναλώσετε αρκετές βιταμίνες, να βελτιώσετε την υγιεινή, να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, για παράδειγμα, τρέξιμο στον καθαρό αέρα.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές μακροπρόθεσμα. Αλλά για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή που έχει προκύψει, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν. Μια από τις πιο αποτελεσματικές είναι η αλοιφή ichthyol, η οποία λύνει το πρόβλημα σε κυτταρικό επίπεδο.

Αρχές θεραπείας ακμής με αλοιφή ιχθυόλης:

  • Χρησιμοποιώντας ιχθυόλη με τη μορφή αλοιφής 10 ή 20%, περιποιηθείτε μόνο το ίδιο το σπυράκι και το κοντινό δέρμα 2-3 mm.
  • Στην καταπολέμηση των μικρών σπυριών, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες, το έμπλαστρο, η κατεργασμένη περιοχή μπορεί να αφεθεί "στον καθαρό αέρα".
  • Η ακμή που μπαίνει βαθιά στο δέρμα αντιμετωπίζεται καλύτερα με ένα έμπλαστρο. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αλοιφής στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια καλύψτε με γύψο. Αυτό το ντύσιμο μπορεί να γίνει το βράδυ. Το πρωί, θα είναι αρκετό για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προϊόντος και τη διαδικασία, για παράδειγμα, αλόη.
  • Τις περισσότερες φορές, η αλοιφή νυχτερινής ιχθυόλης, ακόμη και 10 τοις εκατό, θα αντιμετωπίσει τα σπυράκια και θα βγάλει τελείως πύον. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι το πύον ανεβαίνει από το δέρμα, αλλά παραμένει κάτω από την ταινία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ξανά το φάρμακο. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει χρόνος για αναμονή, μπορείτε να πάτε σε ακραία μέτρα, τα οποία, παρεμπιπτόντως, δεν συνιστώνται από ιατρικούς ειδικούς. Έτσι, πάρτε μια βελόνα ραψίματος, βουτήξτε την σε διάλυμα αλκοόλης και ανοίξτε προσεκτικά την επάνω μεμβράνη, ώστε να αποστραγγιστεί το περιεχόμενο. Στο τέλος, θα πρέπει οπωσδήποτε να το αντιμετωπίσετε με διάλυμα χλωρεξιδίνης ή αλόης για να αποφύγετε τη μόλυνση.
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τη μηχανική καταπόνηση, μην τρίβετε την αλοιφή, αλλά απλώς εφαρμόστε την με ήπια κίνηση.

Αλοιφή με ιχθυόλη για υποδόρια ακμή

Υποδόρια ακμή
Υποδόρια ακμή

Ένα υποδόριο ή εσωτερικό σπυράκι δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, μπορεί να μετατραπεί σε μια σοβαρή φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτός ο τύπος ακμής μοιάζει με κοκκινωπό χτύπημα. Η διάρκεια της ωρίμανσης είναι αρκετά μεγάλη, στο αναπτυξιακό στάδιο το εσωτερικό σπυράκι γίνεται σταδιακά υπόλευκο, μια μπάλα γίνεται αισθητή στο εσωτερικό, πράγμα που υποδηλώνει συσσώρευση πύου. Ο πόνος είναι επίσης δυνατός. Η αιτία είναι η απόφραξη του σμηγματογόνου αδένα με σμήγμα λόγω της διατάραξης της εργασίας του. Μπορεί να αναπτυχθεί εξάνθημα (πολλαπλή υποδόρια ακμή).

Η δυσκολία να απαλλαγούμε από αυτού του είδους τα προβλήματα του δέρματος έγκειται στον εσφαλμένο προσδιορισμό του σταδίου ανάπτυξης, καθώς και στη χρήση ανεπιθύμητων μέτρων για την εξάλειψή τους, για παράδειγμα, εξώθηση. Η πιο αποτελεσματική και ασφαλής επιλογή θεραπείας είναι η χρήση αλοιφής ιχθυόλης.

Ας περιγράψουμε τα χαρακτηριστικά της χρήσης της αλοιφής με ιχθυόλη:

  1. Σε περίπτωση εξανθήματος από υποδόρια ακμή, επιτρέπεται η συνεχής εφαρμογή του προϊόντος.
  2. Η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα.
  3. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας για μια τέτοια ασθένεια, πρέπει να εγκαταλείψετε ορισμένα καλλυντικά που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να περιέχουν λανολίνη, για παράδειγμα, πούδρα, ρουζ, τονικές και άλλες πυκνές κρέμες.
  4. Η πορεία της θεραπείας είναι μεγαλύτερη από ό, τι όταν αντιμετωπίζετε εξωτερική ακμή ή ώριμα βράσματα.

Ichthyol με τη μορφή αλοιφής για τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα στο πρόσωπο
Μαύρα στίγματα στο πρόσωπο

Σε περίπτωση δυσλειτουργιών στο σώμα (παραβίαση μεταβολικών διεργασιών, ορμονικές αλλαγές κ.λπ.), η δραστηριότητα του σμηγματογόνου αδένα μπορεί να διαταραχθεί, η οποία εκδηλώνεται στην παραγωγή υπερβολικής ποσότητας έκκρισης. Εξαιτίας αυτού, σχηματίζεται ένα σμηγματογόνο βύσμα, το οποίο φράζει τον αδένα, που αποτελείται από περίσσεια σμήγματος και νεκρά κύτταρα.

Το πρώτο στάδιο αυτής της διαδικασίας χαρακτηρίζεται από την απουσία φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά σχηματίζονται λευκά στίγματα ή το λεγόμενο κλειστό comedone.

Στο δεύτερο στάδιο, το περιεχόμενο μπορεί να ξεσπάσει, μετά από το οποίο σχηματίζονται μαύρα στίγματα ή ανοιχτοί κωμωδίες, που χαλούν την εμφάνιση του δέρματος, διευρύνουν τους πόρους, αν δεν αντιμετωπιστούν.

Αρχές θεραπείας των μαύρων στίξεων με αλοιφή ιχθυόλης:

  • Η επίδραση της αλοιφής ichthyol στη θεραπεία λευκών και μαύρων κηλίδων δεν αποσκοπεί στην αφαίρεση του περιεχομένου, αλλά στη διάλυση του φελλού.
  • Προσπαθήστε να το επεξεργαστείτε κατά νόημα, με εξαίρεση τις περιοχές με μαζικές βλάβες (μύτη, μέρος του πηγουνιού, την περιοχή του μετώπου ανάμεσα στα φρύδια).
  • Αρκεί να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα, γιατί τέτοια προβλήματα δεν σχετίζονται με τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε κομπρέσα.
  • Ο χρόνος έκθεσης του παράγοντα πρέπει να είναι τουλάχιστον μία ώρα. Στην καλύτερη περίπτωση, παρατείνετε τη διαδικασία έως και 2 ώρες.
  • Ξεπλύνετε το παρασκεύασμα με καθαρό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι, το οποίο θα συλλέξει εν μέρει τα διαλυμένα βύσματα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι πίσσας για να αφαιρέσετε μεγάλες ποσότητες αλοιφής.
  • Λίγες ώρες μετά το τέλος της δράσης, μπορείτε να κάνετε θεραπεία με ένα καλλυντικό προϊόν για να περιορίσετε τους πόρους ή την αλόη.

Αλοιφή Ichthyol: οδηγίες χρήσης για άλλες ατέλειες του δέρματος

Αλοιφή Ichthyol 10%
Αλοιφή Ichthyol 10%

Μεταξύ άλλων δερματικών προβλημάτων με τα οποία η αλοιφή ichthyol αντιμετωπίζει επιτυχώς, διακρίνονται έκζεμα, εγκαύματα και ερυσίπελα.

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της θεραπείας με ιχθυόλη των περιγραφόμενων παθήσεων:

  1. Η θεραπεία, όπως η ερυσίπελα, δεν σχετίζεται μόνο με τη θεραπεία των προσβεβλημένων περιοχών. Μαζί με το εξωτερικό φάρμακο, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά και άλλα στοματικά φάρμακα. Στην περίπτωση αυτή, ενεργοποιείται επίσης ο κανόνας της απαγόρευσης της χρήσης πρόσθετων εξωτερικών σκευασμάτων, ιδίως εκείνων που περιέχουν ιώδιο, άλατα βαρέων μετάλλων και αλκαλοειδή. μπορεί να συμβεί απρόβλεπτη χημική αντίδραση.
  2. Η αλοιφή Ichthyol μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως πρώτη βοήθεια σε περίπτωση ακτινοβολίας, θερμικών, ηλεκτρικών και χημικών εγκαυμάτων 1-3 βαθμών, καθώς και στην περίοδο ανάρρωσης, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, μόλυνση των ιστών. Σε αυτή την περίπτωση, η αλοιφή ichthyol παρέχει ανακούφιση από τον πόνο, μειώνει τη φλεγμονή, εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων και επίσης διεγείρει τα κύτταρα να αναγεννηθούν. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε το προϊόν συστηματικά, 1-2 φορές την ημέρα, καλύπτοντας τις επεξεργασμένες περιοχές με μια πετσέτα γάζας και στερεώνοντάς το με επίδεσμο ή γύψο.
  3. Η μέθοδος εφαρμογής για το έκζεμα είναι η ίδια που περιγράφηκε προηγουμένως. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η ασθένεια δεν θα φύγει γρηγορότερα εάν εφαρμόσετε περισσότερα χρήματα. Επομένως, χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα και λιπάνετε με ένα λεπτό στρώμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ichthyol για την ακμή - δείτε το βίντεο:

Η αλοιφή Ichthyol είναι δικαίως ένα αποτελεσματικό φάρμακο στη θεραπεία όχι μόνο δερματικών παθήσεων, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται ενεργά στη γυναικολογία, αλλά για αυτόν τον τομέα παράγεται σε υπόθετα.

Συνιστάται: