Υπάρχουν περισσότερες από εκατό συνταγές για αυτό το θεϊκό ποτό, που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες και θα σας ξεδιψάσει το καλοκαίρι. Ένα φλιτζάνι από αυτό το τσάι θα σας προστατεύσει από τα κρυολογήματα, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα σας επιτρέψει απλά να απολαύσετε μια αξέχαστη απόλαυση.
Περιεχόμενο συνταγής:
- Συστατικά
- Βήμα -βήμα μαγείρεμα
- Συνταγή βίντεο
Μέχρι σήμερα, διατροφολόγοι, γιατροί και ειδικοί στη μαγειρική διεξάγουν έρευνα αναζητώντας τον ιδανικό τρόπο παρασκευής τσαγιού. Αλλά πριν οι προγιαγιάδες μας δώσουν μεγάλη προσοχή σε διαφορετικά τσάγια. Βοήθησαν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών, στην αύξηση της ασυλίας και απλώς ενθουσιάστηκαν με εκπληκτικά αρώματα και γεύσεις.
Σήμερα, τα τσάγια παραμένουν δημοφιλή, η οποία συνδέεται όχι μόνο με τη μόδα, αλλά και με την επιθυμία κατανάλωσης ενός φυσικού προϊόντος. Επιπλέον, τα φυσικά τσάγια δεν περιέχουν καφεΐνη, η οποία βρίσκεται σε άλλα είδη τσαγιού. Επομένως, η παρασκευή ενός τέτοιου ποτού μπορεί να αποτρέψει την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος.
Με σκοπό τη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος, φτιάξτε πιο συχνά τέτοια τσάγια για τον εαυτό σας. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες θα σκοτώσουν τα βακτήρια, θα καθαρίσουν το σώμα από τη μόλυνση και θα αφαιρέσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Θα προκαλέσουν εφίδρωση και ούρηση, η οποία βελτιώνει τον αερισμό, διευρύνει τον αεραγωγό και ανακουφίζει από τον πυρετό.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 2 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 10 λεπτά
Συστατικά:
- Πράσινο χοντρό τσάι - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Κάρδαμο - 3 τεμ.
- Γαρύφαλλο - 2 μπουμπούκια
- Μπιζέλια - 4 τεμ.
- Τζίντζερ αλεσμένο - 1/3 κουταλάκι του γλυκού (μπορείτε να αντικαταστήσετε 1 εκατοστό φρέσκιας ρίζας)
- Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Ξυλάκι κανέλας - 1 τεμ.
- Μήλο - μερικές φέτες
- Πορτοκάλι - μερικές φέτες
Παρασκευή αρωματικού αντι-ιικού τσαγιού
1. Πάρτε μια μεγάλη κούπα στην οποία τοποθετείτε μερικές φέτες πλυμένου μήλου και πορτοκαλιού.
2. Προσθέστε πράσινο τσάι, σπόρους κάρδαμου, κόκκους πιπεριού και τριμμένο τζίντζερ.
3. Βάλτε μέσα ένα ξυλάκι κανέλας και μερικά μπουμπούκια γαρύφαλλου.
4. Ρίξτε βραστό νερό σε όλα.
5. Κλείστε την κούπα με ένα καπάκι και αφήστε το τσάι να εγχυθεί για 5-7 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε το τσάι μέσα από ένα κόσκινο, προσθέστε μέλι, ανακατέψτε καλά και μπορείτε να απολαύσετε τη θεϊκή του γεύση.
Δείτε επίσης τη συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε τσάι μήλου κανέλας:
[μέσα =
