Πρακτική περιγραφή του σχήματος λήψης φαρμακευτικών φαρμάκων και οπτικοί δείκτες του αποτελέσματος. Μάθετε τι να αγοράσετε στο φαρμακείο για ξήρανση και αύξηση βάρους. Σήμερα θα μιλήσουμε μόνο για τη χρήση εκείνων των φαρμάκων που πωλούνται ελεύθερα στο φαρμακείο και δεν απαγορεύονται. Στο πλαίσιο αυτού του άρθρου, θα μπορείτε να εξοικειωθείτε με την εμπειρία της λήψης φαρμακευτικού ντόπινγκ στο bodybuilding. Θα σας πούμε ποια φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν, ποια ήταν η διαδικασία εκπαίδευσης και η διατροφή. Ως αποτέλεσμα αυτού του πειράματος, αποκτήθηκαν τρία κιλά μάζας. Συμφωνώ, για τους straight ανθρώπους αυτό είναι ένα πολύ καλό αποτέλεσμα.
Χρησιμοποιημένα φαρμακευτικά παρασκευάσματα
Το κύριο φάρμακο σε αυτό το πείραμα ήταν το οροτικό κάλιο. Βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση των πρωτεϊνικών ενώσεων. Επίσης, το Orotate Potassium έχει θετική επίδραση στο έργο της καρδιάς, το οποίο είναι πολύ σημαντικό σε συνθήκες σοβαρής σωματικής άσκησης. Το κάλιο Orotat ελήφθη ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα, περίπου 60 λεπτά πριν από το φαγητό.
Το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο έγινε το δεύτερο φάρμακο που συμπληρώνει την επίδραση του Orotat. Το φάρμακο επιταχύνει το μεταβολισμό των πρωτεϊνικών ενώσεων και έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, το οποίο είναι πολύ σοβαρά καταθλιπτικό υπό την επίδραση της έντονης προπόνησης. Το γλυκεροφωσφορικό χρησιμοποιήθηκε παράλληλα με το Orotat σε ποσότητα δύο δισκίων. Φυσικά, κατά τον υπολογισμό των βέλτιστων δόσεων αυτών των φαρμάκων, θα πρέπει να προχωρήσετε από το βάρος του σώματός σας.
Επίσης, στην εμπειρία της λήψης φαρμακευτικού ντόπινγκ στο bodybuilding, χρησιμοποιήθηκε η πεντοξιφυλλίνη, η οποία μειώνει το ιξώδες του αίματος, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Πήρε την ποσότητα των δύο δισκίων. Η πρώτη δεξίωση πραγματοποιήθηκε 30 λεπτά πριν από το πρωινό, και η δεύτερη - πριν από το μάθημα, επίσης μισή ώρα πριν από την έναρξή του.
Το Eleutherococcus λαμβάνεται επίσης δύο φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού 15 λεπτά πριν από το πρωινό και την προπόνηση. Η πρωτεΐνη ελήφθη δύο φορές το πρωί και το βράδυ και βιταμίνη D μόνο πριν πάτε για ύπνο. Σημειώνουμε επίσης ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο Eleutherococcus έπαψε να φέρνει ένα ορατό αποτέλεσμα.
Προγράμματα κατάρτισης και διατροφής κατά τη διάρκεια της εμπειρίας
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, χρησιμοποιήθηκε τριήμερο διαχωρισμό σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- 1 μάθημα - εκπαιδεύουμε τους δικέφαλους μυς και το στήθος.
- 2ο μάθημα - εργασία στους μυς της πλάτης και των τρικεφάλων.
- 3 μάθημα - εκπαίδευση ποδιών και ζώνης ώμου.
Όλες οι ασκήσεις ήταν βαριές και για κάθε ομάδα μυών χρησιμοποιήθηκαν δύο κινήσεις για τέσσερα ή πέντε σετ. Το εύρος των επαναλήψεων ήταν από 6 έως 12. Επιπλέον, θα ήθελα να πω ότι δεν χρησιμοποιήθηκαν καρδιακά φορτία και ειδικές μέθοδοι αύξησης της έντασης της προπόνησης. Οι βασικές κινήσεις εκτελούνταν πάντα πρώτα, και μετά οι μεμονωμένες.
Η διατροφή περιείχε μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων με τη μορφή πατάτας, φαγόπυρου και ρυζιού. Η ενεργειακή αξία του προγράμματος διατροφής δεν υπολογίστηκε, καθώς και η ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι οι πρωτεϊνικές ενώσεις καταναλώθηκαν σε λιγότερες ποσότητες από ό, τι ήταν απαραίτητο. Μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι κατά τη διεξαγωγή της εμπειρίας λήψης φαρμακευτικού ντόπινγκ στο bodybuilding, χρησιμοποιήθηκε μια δημοσιονομική διατροφή.
Τα αποτελέσματα της εμπειρίας της λήψης ντόπινγκ φαρμακείου στο bodybuilding
Η διάρκεια αυτού του πειράματος ήταν ένας μήνας και ήδη μιλήσαμε για το αποτέλεσμα παραπάνω - πήραν τρία κιλά. Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκαν αρκετά άλλα παρόμοια πειράματα, στα οποία χρησιμοποιήθηκε ένας εκτεταμένος κατάλογος φαρμάκων: ριβοξίνη, γλουταμινικό οξύ και μεθειονίνη. Επίσης, προστέθηκαν δύο τύποι αθλητικής διατροφής - Tribulus και Creatine.
Ωστόσο, δεν επιτεύχθηκαν πλέον υψηλά αποτελέσματα. Από όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι όταν αποκτάτε μάζα, μπορείτε να προχωρήσετε με δύο τρόπους. Το πρώτο από αυτά είναι γρήγορο και συνίσταται στο να τρώτε πολύ και να κερδίζετε όχι μόνο μυϊκή, αλλά και λιπώδη μάζα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να στεγνώσετε.
Η δεύτερη επιλογή είναι μεγαλύτερη και περιλαμβάνει τον πλήρη έλεγχο της διατροφής σας. Ως αποτέλεσμα, η μάζα θα κερδίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά θα είναι υψηλής ποιότητας και δεν θα χρειαστεί να χάσετε λίπος.
Θα εξετάσουμε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του φαρμακευτικού ντόπινγκ σε αυτό το βίντεο μαζί με τον Ντένις Μπορίσοφ:
