Το άρθρο θα συζητήσει τις ψυχολογικές πτυχές της κακής τύχης, τον τρόπο αναγνώρισης ενός ηττημένου με τη συμπεριφορά του, τις μεθόδους αντιμετώπισης της τρέχουσας κατάστασης με τη βοήθεια δημοφιλών συμβουλών ή συστάσεων ψυχολόγων. Η κακή τύχη στη ζωή είναι μια αφηρημένη έννοια που συνεπάγεται συστηματική έλλειψη περιουσίας σε ένα άτομο. Ακόμα και στα πιο ασήμαντα ασήμαντα νοικοκυριά, τέτοιοι άνθρωποι βιώνουν κάθε είδους κατακλυσμούς και προβλήματα. Αξίζει να κατανοήσουμε τους λόγους για αυτό το φαινόμενο και τους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτό.
Συμπτώματα της εκδήλωσης κακής τύχης στη ζωή
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η κακή τύχη αποτελεί αντικείμενο μεγάλου ενδιαφέροντος για τους σύγχρονους ψυχολόγους. Εκτός από μοντέρνα θέματα όπως η οπτικοποίηση, η ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας) ή η «κατάθλιψη του επιτυχημένου ατόμου», οι ειδικοί έχουν αρχίσει να αναδεικνύουν το πρόβλημα της σειράς χρόνιας αποτυχίας.
Οι ψυχολόγοι μπόρεσαν να συγκεκριμενοποιήσουν την κακή τύχη στη ζωή με τα ακόλουθα συμπτώματα ενός χρόνιου ηττημένου:
- Απογοήτευση στον κόσμο γύρω σας και τον εαυτό σας … Στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου υπάρχουν στιγμές που αρχίζει να αισθάνεται απελπισία και απώλεια πίστης στις δικές του δυνάμεις. Πολλοί περνούν επιτυχώς αυτήν την περίοδο, αλλά οι τυπικοί ηττημένοι συνεχίζουν ανιδιοτελώς να βασανίζονται. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο μπορεί να έγκειται στο γεγονός ότι αυτός ο τύπος ανθρώπων δεν αξιολογεί λογικά τις ικανότητές του, θέτοντας ανέφικτους στόχους για τον εαυτό τους.
- Επιθετικότητα προς τους άλλους ανθρώπους … Ένας ηττημένος που απογοητεύεται σε όλα δεν μπορεί να αφήσει συναισθηματικό ατμό στη διαδικασία επίτευξης ενός αγαπημένου στόχου. Κατά συνέπεια, συσσωρεύεται μέσα του ενέργεια, η οποία συχνά χύνεται με τη μορφή επιθέσεων, γκρίνιας, αγένειας προς συγγενείς ή συναδέλφους. Άνθρωποι με εκτεταμένη εμπειρία ζωής αφαιρούν μια συνηθισμένη αηδία από ένα άτομο με μηχανισμό αποτυχίας.
- Έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές τους … Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο θα πρέπει να αναζητείται συχνότερα στην πρώιμη παιδική ηλικία, όταν διατυπώνεται ο χαρακτήρας του παιδιού. Κατά τη διάρκεια της ενηλικίωσης (όταν ορίζετε μια θέση ζωής), μπορεί επίσης να συμβεί μια συναισθηματική κατάρρευση, η οποία θα οδηγήσει σε αμφιβολία για τον εαυτό σας. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων εντάσσονται αυτόματα στις τάξεις των χρόνων ηττημένων.
- Σύμπτωμα "μόνος στο πλήθος" … Η κακή τύχη συχνά πιάνει τους μοναχικούς ανθρώπους, επειδή αποδεικνύεται ένα είδος φαύλου κύκλου. Οι απλοί άνθρωποι που θωρακίζονται από την επικοινωνία με τον έξω κόσμο ή δεν έχουν αυτοπεποίθηση ή δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα στη ζωή τους. Μετά από αυτό, υποφέρουν από μοναξιά και εμπίπτουν στην κατηγορία των ηττημένων, επειδή στερούνται την υποστήριξη συγγενών και φίλων.
- Μνησικακία για όλο τον κόσμο … Κάθε άτομο με χρόνια κακή τύχη θα αναζητήσει τους λόγους της αντιξοότητας όχι στον εαυτό του, αλλά σε άλλους. Είναι πολύ πιο άνετο να παρηγορείτε ότι μια σκληρή μοίρα, ένας ζηλιάρης συνάδελφος και ένας καχύποπτα ευτυχισμένος γείτονας με το «κακό μάτι» φταίνε για όλες τις αποτυχίες που συμβαίνουν.
- Νιώθοντας άδειος … Ένα άτομο που έχει συνηθίσει στη δυσμενή τύχη παύει να παρατηρεί τις απλές χαρές της ζωής. Αρχίζει να χάνει την επιθυμία να δοκιμάσει κάτι νέο και ασυνήθιστο, γιατί, κατά τη γνώμη ενός χρόνιου ηττημένου, όλα αυτά σίγουρα θα οδηγήσουν σε κατάρρευση. Το αποτέλεσμα είναι καταστροφή, η οποία μπορεί να μετατραπεί είτε σε απάθεια είτε σε επιθετικότητα.
Σημείωση! Όλα τα συμπτώματα που περιγράφονται μπορεί να υπάρχουν στη ζωή ακόμη και ενός επιτυχημένου και αυτάρκη ατόμου. Οι ψυχολόγοι διευκρινίζουν ότι αυτό ισχύει μόνο για παρατεταμένες εκδηλώσεις που πυροδοτούν τον μηχανισμό της αποτυχίας.
Οι κύριες αιτίες της κακής τύχης στη ζωή
Πριν ασχοληθείτε με τις μεθόδους αντιμετώπισης της κακής τύχης, θα πρέπει να προσδιορίσετε με σαφήνεια τις ρίζες αυτού του φιάσκο ζωής. Τέτοιοι προβοκάτορες αποτυχίας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παραμέτρους:
- Άγνοια για τα βασικά της ψυχολογίας … Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι ένας απλός άνθρωπος στο δρόμο πρέπει να έχει εμπεριστατωμένες πληροφορίες για σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος. Ωστόσο, πολλοί ενήλικες συνεχίζουν να ζουν με τραύματα, τα οποία μπορούν να εντοπιστούν στην πρώιμη παιδική ηλικία. Χωρίς να προσπαθούν να επανεξετάσουν τη θέση τους στη ζωή, οι άνθρωποι εμπίπτουν στην κατηγορία των ηττημένων.
- Στοιχειώδης τεμπελιά … Εάν μια ψυχική ώθηση, μια δίψα για γνώση είναι διεγερτικά της επιτυχίας, τότε η αδρανής βλάστηση εισάγει ένα άτομο σε απάθεια. Κατά συνέπεια, ένα τεμπέλης άτομο δεν θα είναι σε θέση να επιτύχει απτά αποτελέσματα στη ζωή. Στην καλύτερη περίπτωση, όλα θα του ταιριάζουν, στη χειρότερη - θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση της «χρόνιας κακής τύχης».
- Αποτυχία να δείτε το όμορφο … Οι τυχεροί ξέρουν πώς να χαίρονται για μικρά πράγματα. Άλλωστε, η επιτυχία δεν είναι μόνο η απόκτηση των οφελών της ζωής, αλλά και η αρμονία με τον εαυτό σου. Όσοι εκτιμούν τον υπέροχο καιρό, την ευχάριστη συζήτηση ή απλώς ένα φλιτζάνι καφέ δεν θα γίνουν ποτέ κλαμπ ηττημένων.
- Ανεπαρκώς διαμορφωμένη λογική σκέψη … Οι λόγοι της κακής τύχης μπορεί να βρίσκονται σε ένα λανθασμένα καθορισμένο σχέδιο σύμφωνα με την ακόλουθη αρχή: σχεδιασμός δράσης - ανάλυση χειρισμών - διόρθωση αποφάσεων - συμπεράσματα για το τι συνέβη. Με την αδυναμία να ακολουθήσει την αλυσίδα που εκφράζεται, η ζωή ενός ατόμου ξεκινά ένα φυσικό ρεύμα αποτυχιών.
- Συγκρότημα αγγέλου … Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η κακή τύχη είναι συχνά το αποτέλεσμα της υπερβολικής συστολή και της αναποφασιστικότητας. Φοβούμενος να ενοχλήσει κάποιον για άλλη μια φορά ή να κάνει μια ερώτηση, ένα άτομο στερείται αυτόματα από το δικαίωμα ψήφου όταν λαμβάνει μια απόφαση. Όταν το πρόβλημα αρχίζει να χιονίζει, γεννιέται ένας νέος ηττημένος.
- Η ζωή ως αντίγραφο άνθρακα ή ως βύθισμα … Το πραγματικό είναι ένα σκληρό πράγμα που δεν δίνει το δικαίωμα ούτε στους ισχυρότερους να μιμηθούν ή να ενεργήσουν με δοκιμή κατά τον προγραμματισμό της ζωής τους. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο δεν ζει τη δική του ζωή (όπως το χαρτί ανίχνευσης) ή ελπίζει να ξαναγράψει πλήρως την ιστορία του. Πολύ συχνά ηττημένοι για αυτόν τον λόγο μπορούν να βρεθούν μεταξύ των ανθρώπων που αντιγράφουν τόσο εξωτερικά όσο και τη συμπεριφορά των αστεριών. Συνηθίζουν εντελώς την εικόνα, αλλά οι άνθρωποι δεν χρειάζονται δύο αστέρια ή απλώς ένα ψεύτικο.
- Δυσλειτουργία του σώματος … Το σώμα μας δεν είναι ένας κάδος απορριμμάτων που μπορεί να γεμίσει με κάθε είδους σκουπίδια. Πολλά στη ζωή μας, όσο περίεργα και αν ακούγονται, εξαρτώνται από την υγεία. Εάν δεν υπάρχει, δεν θα υπάρχει δύναμη να πολεμήσουμε, να δημιουργήσουμε και να βελτιώσουμε αυτόν τον κόσμο. Κατά συνέπεια, σε χρόνιες ασθένειες, το κύριο ερέθισμα ενός ατόμου εξαφανίζεται και αρχίζει η κατάθλιψη. Ακολουθεί μια αλυσιδωτή αντίδραση που θα οδηγήσει σε ένα ανεπιθύμητο σημείο - κακή τύχη.
- Εθισμός στη ζωή ανώνυμης περιήγησης … Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι πρέπει να ζήσετε για προβολή και να διαφημίσετε επιδεικτικά τις δυνατότητές σας. Ωστόσο, ο χρυσός μέσος όρος μεταξύ ανοιχτής δημοσιότητας και μυστικής ζωής πίσω από επτά κλειδαριές δεν θα εμποδίσει ποτέ ένα άτομο που προσπαθεί για επιτυχία. Το υπερβολικό απόρρητο συχνά παρεμβαίνει στην εφαρμογή των σχεδίων, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε μια σειρά αποτυχιών και παραλείψεων.
- Έλλειψη διαίσθησης … Παραδόξως ακούγεται, αλλά αυτή η πτυχή επηρεάζει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Η εσωτερική φωνή είναι μια τόσο αφηρημένη έννοια που η σύγχρονη επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει. Ωστόσο, είναι αυτός που σας επιτρέπει συχνά να αποφεύγετε επικίνδυνες στιγμές στη ζωή. Εάν ένα άτομο δεν έχει αυτήν την ισχυρή μέθοδο αυτοάμυνας, προκύπτουν διάφορα προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια κακή τύχη.
- Λανθασμένη εκτίμηση της αποκτηθείσας εμπειρίας … Μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες είναι δύσκολο να συμπεριφερθούμε με σύνεση και μέτρηση. Όταν χάνουν μια ενδιαφέρουσα και καλά αμειβόμενη δουλειά, οι γκρίνιες αρχίζουν αμέσως να ψάχνουν το άκρο στην αιτία της κατάστασης που έχει δημιουργηθεί. Είναι έτοιμοι να κατηγορήσουν την ηγεσία του ιδρύματος, όλα τα Υπουργεία και τον ίδιο τον Κύριο Θεό. Αυτό διευκολύνει τους ανθρώπους με αδύναμη θέληση να αποτύχουν και να κατηγορήσουν τους άλλους. Το αποτέλεσμα είναι κυκλική κακή τύχη και ισόβια κατάσταση ηττημένου.
Οι λόγοι που περιγράφονται είναι ως επί το πλείστον δικαιολογία για άτομα που φοβούνται την ευθύνη για τις πράξεις τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να πάθετε κατάθλιψη, αλλά να αναζητήσετε τρόπους για να απαλλαγείτε από την κακή τύχη.
Μέθοδοι αντιμετώπισης της κακής τύχης στη ζωή
Γενικά, αυτό το παθολογικό φαινόμενο πρέπει να εξαλειφθεί. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές ψυχολόγων ή να στραφείτε σε λαϊκές θεραπείες. Η εμπειρία των προγόνων θα σας λέει πάντα τι να κάνετε με την κακή τύχη στη ζωή και οι συστάσεις των ειδικών θα κατευθύνουν τις ενέργειες ενός ατόμου στη σωστή κατεύθυνση.
Η ψυχολογία της υπέρβασης του μαύρου σερί της αποτυχίας
Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη που δεν της αρέσουν οι ακριβείς ορισμοί · αφήνει πάντα την ευκαιρία να εξετάσει οποιαδήποτε κατάσταση από δύο πλευρές. Ορισμένοι θεωρούν τα συμπεράσματα των ειδικών σε αυτόν τον τομέα ως επιπόλαια και παράδοξα, κάτι που δεν ισχύει.
Η ψυχολογική έρευνα σχετικά με την κακή τύχη έχει δώσει στους χρόνιους ηττημένους τις ακόλουθες συστάσεις για την αντιμετώπιση των δυσκολιών:
- Εκπαίδευση θέλησης … Ο ευκολότερος τρόπος είναι να αφήσετε το πρόβλημα ανεπίλυτο και να συνεχίσετε να παραπονιέστε για την κακή μοίρα που στοιχειώνει ένα τόσο υπέροχο άτομο. Ωστόσο, εάν ένας ηττημένος τοποθετηθεί ως ένα άξιο μέλος της κοινωνίας, τότε είναι απαραίτητο να συγκεντρωθεί και να βελτιώσει τη ζωή του. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν την έναρξη θεραπείας με ενοχλητικούς παράγοντες, που μπορεί να είναι επιθετικό σήμα στο τηλέφωνο ή άρνηση από ευχάριστα πράγματα.
- Σχεδιάζοντας μια καθημερινή ρουτίνα … Μερικοί θα θεωρήσουν τέτοιες ενέργειες παιδικές, αλλά η πρακτική δείχνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας μεθόδου. Πρώτον, πρέπει να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα για τουλάχιστον επτά ημέρες με την κατανομή των σημαντικών εργασιών ανά ώρα. Μην προδικάζετε τον εαυτό σας αρνούμενοι να ασκηθείτε, να κάνετε βόλτες ή να δείτε ταινίες. Το κύριο πράγμα είναι να τηρούμε αυστηρά το σχέδιο της προγραμματισμένης ημέρας για εκπαίδευση δύναμης θέλησης.
- Εργασία προς τον στόχο … Σε αυτή την περίπτωση, οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να πάρουν ένα κομμάτι χαρτί και να περιγράψουν πολύ καθαρά το επιθυμητό αντικείμενο. Στη συνέχεια, πρέπει να αξιολογήσετε με νηφαλιότητα τις πιθανότητες επιτυχίας του προτεινόμενου εγχειρήματος. Εάν υπάρχει μια πραγματική ευκαιρία για την επίτευξη του στόχου, τότε πρέπει να καταρτίσετε ένα σαφές σχέδιο για περαιτέρω ενέργειες για το εγγύς μέλλον.
- Αυτοεκπαίδευση με στοιχεία αυτο-ύπνωσης … Η αυτοεκτίμηση επηρεάζει πάντα ένα άτομο και τη θέση του στη ζωή. Ένας ηττημένος δεν μπορεί ποτέ να βρει μια απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίσει την κακή τύχη εάν δεν πιστεύει στον εαυτό του. Η υπερεκτιμημένη εικόνα του εαυτού δεν είναι επίσης διέξοδος, επειδή μια σειρά αποτυχιών μπορεί να οδηγήσει ένα τέτοιο άτομο σε βαθιά κατάθλιψη.
- Στενεύοντας τον κύκλο των γνωριμιών … Όσο τραχύ και αν ακούγεται, μερικές φορές ένας καλύτερος φίλος μειώνει την αυτοεκτίμηση ενός ηττημένου. Η αρχή του αγώνα ενάντια σε μια σειρά κακής τύχης θα πρέπει να περιλαμβάνει τη συνάντηση και την επικοινωνία με άτομα αισιόδοξου χαρακτήρα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν να αυξηθεί το ηθικό του ατόμου που δέχεται την επίθεση.
Οι περιγραφόμενες μέθοδοι καταπολέμησης της κακής τύχης συνιστάται να εφαρμόζονται σε συνδυασμό για να επιτευχθεί το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Σε περίπτωση αποτυχίας, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από έναν ψυχοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που έχει προκύψει.
Λαϊκή σοφία ενάντια στην κακή τύχη στη ζωή
Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν πιστεύουν όλοι σε συνωμοσία και ζημιά, η οποία συνήθως αποδίδεται σε μια σειρά αποτυχιών. Οι σκεπτικιστές χλευάζουν κατηγορηματικά και καυστικά τέτοιες έννοιες, θεωρώντας τις ίντριγκες των τσαρλατάνων. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι οι άνθρωποι δεν θα δώσουν κακές συμβουλές.
Η πολυετής εμπειρία του δίνει σαφείς συστάσεις για το πώς να απαλλαγείτε από την κακή τύχη στη ζωή:
- Χειρισμός αλατιού … Αυτό το προϊόν θεωρήθηκε λατρευτικό πράγμα από την αρχαιότητα, επειδή ήταν αυτός, κατά τη γνώμη των προγόνων μας, που μπόρεσε να διώξει τα κακά πνεύματα. Σε περίπτωση κακής τύχης, οι σοφοί συνέστησαν να ρίξουν αλάτι στον αριστερό ώμο με αίτημα του Παντοδύναμου για να απαλλαγούμε από τις αποτυχίες. Μόνο την ίδια στιγμή είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι το αλάτι στον δεξιό ώμο είναι μια άμεση πρόκληση σε νέα προβλήματα. Το περβάζι του παραθύρου και οι γωνίες του σπιτιού πρέπει επίσης να είναι πασπαλισμένες με αλάτι, ώστε να μην μπορέσει να μπει στο σπίτι πρόβλημα ή άτομο με το «κακό μάτι».
- Προσευχή ενάντια στην αποτυχία … Σε αυτή την περίπτωση, η λαϊκή σοφία λέει ότι πρέπει να στραφείτε στον φύλακα άγγελο σας. Πριν από το ιερό τελετουργικό, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε το σπίτι και να επισκεφθείτε την εκκλησία για να καθαρίσετε τις σκέψεις. Στη συνέχεια, πρέπει να ανάψετε θυμίαμα και να διαβάσετε μια προσευχή. Το ίδιο το κείμενο της αναφοράς μπορεί να είναι αυθαίρετο, επειδή η έκκληση από καρδιάς είναι το καλύτερο όπλο ενάντια στην κακή τύχη.
- Φυλαχτό πλεξίματος … Για μια τέτοια τελετουργία, θα χρειαστείτε επτά χρώματα κλωστών. Κάθε ένα από αυτά θα συμβολίζει την παροχή μιας συγκεκριμένης ενέργειας στον ηττημένο. Σε αυτή την περίπτωση, το κόκκινο χρώμα θα σας επιτρέψει να εξουδετερώσετε μυστικούς κακοπροαίρετους που προσπαθούν να βλάψουν τον πάσχοντα. Το πορτοκαλί νήμα θα σας σώσει από μια τόσο επιβλαβής επιρροή από το εξωτερικό όπως ο φθόνος του ανθρώπου. Το κίτρινο χρώμα θα σας επιτρέψει να ξεπεράσετε τη ζημιά και το πράσινο θα σας προστατεύσει από τους δόλιους ανθρώπους. Το μπλε νήμα είναι σε θέση να ανοίξει το «τρίτο μάτι» για τον ηττημένο να βελτιώσει τη διαίσθηση, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για κάθε άτομο. Μια μπλε σκιά θα σας επιτρέψει να γίνετε ένας λαμπρός συνομιλητής και η μοβ θα εγγυηθεί ένα φυλαχτό από ατυχήματα. Το επόμενο βήμα είναι να ζητήσετε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να δέσει αυτά τα νήματα σε επτά κόμβους στον αριστερό καρπό του ηττημένου.
Πώς να απαλλαγείτε από την κακή τύχη στη ζωή - δείτε το βίντεο:
Η κακή τύχη στη ζωή είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, αν ξεχάσετε φράσεις όπως "ελπίζω", "δεν μπορώ" ή "ίσως, αλλά όχι τώρα". Ο άνθρωπος είναι ο κυρίαρχος του πεπρωμένου του και όχι οι παράγοντες που τον εμποδίζουν να είναι επιτυχημένος και ευτυχισμένος. Δράστε, παρατηρήστε, βγάλτε συμπεράσματα, κερδίστε - το σύνθημα των ανθρώπων που αγαπιούνται από την τύχη.
