Πολλά έχουν ειπωθεί για τη σημασία της τεστοστερόνης στη δημιουργία μυϊκής μάζας. Είναι έτσι? Αυτό το άρθρο ανοίγει τον κύκλο αυτής της ορμόνης. Το περιεχόμενο του άρθρου:
- Αποτελεσματικότητα τεστοστερόνης
- Τοποθετήστε στο χτίσιμο μυών
Τώρα, παράγονται και τα δύο φάρμακα που διεγείρουν τη σύνθεση τεστοστερόνης και παράγωγα αυτής της ορμόνης με τη μορφή στεροειδών. Για παράδειγμα, η ανδροστενεδιόνη έχει σχεδιαστεί για να επιταχύνει τη σύνθεση τεστοστερόνης και περιλαμβάνεται σε πολλά διαφορετικά αθλητικά συμπληρώματα. Πολλές λέξεις και άρθρα έχουν γραφτεί για την ανάγκη τεστοστερόνης κατά την απόκτηση μυϊκής μάζας. Αλλά πώς να χρησιμοποιείτε σωστά διάφορα φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες σπάνια μιλάμε. Αυτό το άρθρο θα είναι το πρώτο σε μια ολόκληρη σειρά αφιερωμένη εξ ολοκλήρου στην τεστοστερόνη.
Αποτελεσματικότητα τεστοστερόνης
Εάν επιστρέψετε στην ανδροστενοδίνη, τότε πολύ συχνά μπορείτε να δείτε δηλώσεις ότι το φάρμακο στο αίμα μετατρέπεται σε τεστοστερόνη. Για κάποιο λόγο, ο μηχανισμός αυτής της μεταμόρφωσης παρέμενε πάντα πίσω από το «πλαίσιο» των δημοσιεύσεων. Επίσης, σχεδόν τίποτα δεν λέγεται πουθενά για τη δυνατότητα αύξησης της αποτελεσματικότητας της επίδρασης της τεστοστερόνης στο σώμα του αθλητή.
Αλλά μόνο το γεγονός ότι το αίμα σας περιέχει υψηλή συγκέντρωση ορμόνης δεν εγγυάται μεγάλη αύξηση της μυϊκής μάζας. Thisταν αυτός ο σύνδεσμος που έφυγε από τη γενική αλυσίδα συλλογισμού σχετικά με την αποτελεσματικότητα της ορμόνης. Για να μετατραπεί η ανδροστενεδιόνη σε τεστοστερόνη, πρέπει να διεγερθεί αυτή η διαδικασία. Ωστόσο, όπως είναι απαραίτητο να δοθεί μια ώθηση για να αποκτηθεί ένα πραγματικό αναβολικό αποτέλεσμα από τα ανδρογόνα.
Για να είμαι ειλικρινής, οι περισσότερες δημοσιεύσεις με θέμα την τεστοστερόνη είναι αποτέλεσμα των σκέψεων των συγγραφέων και όχι αποτέλεσμα κλινικής εργασίας. Πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και στην εξειδικευμένη ιατρική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει εσφαλμένες δηλώσεις σχετικά με την ουσία των ανδρογόνων.
Στην επερχόμενη σειρά άρθρων, η συζήτηση θα είναι για τα ανδρογόνα, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν και άλλες ορμόνες που είναι επίσης απαραίτητες για την κατασκευή του μυϊκού ιστού. Εάν το ενδοκρινικό σύστημα λειτουργεί καλά, τότε τα ανδρογόνα και άλλες ορμόνες στο σώμα ενισχύουν τις ιδιότητες του άλλου, αυξάνοντας έτσι τη συνολική αποτελεσματικότητα.
Θέση τεστοστερόνης στη διαδικασία οικοδόμησης μυϊκού ιστού
Σύμφωνα με τις τελευταίες κλινικές μελέτες, η τεστοστερόνη είναι σε θέση να παρέχει περίπου το 70% της ανάπτυξης του μυϊκού ιστού όταν χρησιμοποιεί μια κλασική διαδικασία προπόνησης. Σε αυτή την περίπτωση, ο όρος "κλασική εκπαίδευση" πρέπει να διευκρινιστεί.
Αυτή η έννοια αναφέρεται σε δραστηριότητες στις οποίες υπάρχουν θετικές και αρνητικές επαναλήψεις. Με αρνητική εκπαίδευση, η εξάρτηση από ανδρογόνα είναι σημαντικά χαμηλότερη. Αν μιλάμε για το 70%, αυτό δεν σημαίνει ότι ελλείψει επαρκούς συγκέντρωσης της ορμόνης στο σώμα, η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας ιστού θα καταστεί αδύνατη.
Δείτε ένα βίντεο σχετικά με τις επιδράσεις της τεστοστερόνης στο σώμα:
Φυσικά, η τεστοστερόνη είναι πολύ σημαντική σε αυτή τη διαδικασία, αλλά δεν μπορείτε να αγνοήσετε τους άλλους συμμετέχοντες. Έτσι, οι αθλητές πρέπει να καταλάβουν πόσο σημαντική είναι η διέγερση της σύνθεσης ανδρογόνων για την ενίσχυση του αναβολισμού.
