Μάθετε γιατί συμβαίνει συσσώρευση λίπους στο ήπαρ και πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα με φάρμακα και σωστή διατροφή. Η διαδικασία σχηματισμού λιπώδους ιστού στο ήπαρ ονομάζεται λιπώδης ηπατίτιδα. Η ασθένεια εκδηλώνεται τη στιγμή που το όργανο αρχίζει να συσσωρεύει ενεργά απλά λιπαρά, τα οποία στη συνέχεια μετατρέπονται σε λιπώδεις ιστούς. Για την αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους λόγους για τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ των αθλητών.
Λιπαρή ηπατίτιδα: τι είναι;
Αυτή η ασθένεια είναι μια διαδικασία εκφυλισμού των κυτταρικών δομών του ήπατος σε λιπώδεις. οι λόγοι για τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ των αθλητών μπορεί να είναι διαφορετικοί και συχνότερα σχετίζονται με την επίδραση στο σώμα όλων των ειδών ουσιών. Με την λιπώδη ηπατίτιδα, οι τοξίνες, αφού εισέλθουν στο ήπαρ, μετατρέπονται σε λίπος. Εάν ταυτόχρονα ένα άτομο καταναλώνει μεγάλη ποσότητα λιπαρών τροφών, τότε η κατάσταση επιδεινώνεται.
Λόγω της μακροχρόνιας συσσώρευσης απλών λιπών στο ήπαρ, οι κυτταρικές δομές του οργάνου αρχίζουν να εκφυλίζονται. Ως αποτέλεσμα, η απόδοση του ήπατος μειώνεται. Πολύ συχνά, η συνέπεια της λιπώδους ηπατώσεως είναι η ίνωση, η οποία εκβάλλει σε κίρρωση. Οι επιστήμονες διακρίνουν τρεις βαθμούς ανάπτυξης αυτής της ασθένειας:
- 1ου βαθμού - εμφανίζονται κύτταρα στο ήπαρ. Υψηλή περιεκτικότητα σε απλά λιπαρά. Εάν δημιουργηθούν αρκετές τέτοιες εστίες και αφαιρεθούν η μία από την άλλη σε αξιοπρεπή απόσταση, η διάχυτη ηπατίτιδα εκδηλώνεται.
- 2ο στάδιο - ο αριθμός των κυττάρων του σώματος που περιέχουν λίπη αυξάνεται και οι διαδικασίες πολλαπλασιασμού του συνδετικού ιστού ενεργοποιούνται.
- 3ου βαθμού - Πρώτον, υπάρχουν σαφώς ορατές λωρίδες συνδετικού ιστού και στη συνέχεια σχηματίζονται ινοβλάστες.
Λόγοι για τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι των αθλητών
Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι η λιπώδης ηπατίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας ή λαϊκών θεραπειών. Ωστόσο, το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσουμε τους λόγους συσσώρευσης λίπους στο συκώτι των αθλητών. Αν και υπάρχουν αρκετά από αυτά, οι γιατροί μιλούν κυρίως για μερικά:
- Διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων - πρώτα απ 'όλα, η συζήτηση αφορά ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης (τύπου II) και η υπερτριγλυκεριδαιμία. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξή τους, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή.
- Τοξική βλάβη στο συκώτι - οι πάντες ξέρουν. Ότι αυτό το όργανο είναι το κύριο φίλτρο του σώματός μας και κύριο καθήκον του είναι η χρήση επιβλαβών ουσιών. Το συκώτι αντιμετωπίζει καλά τις φυσικές τοξίνες, αλλά τα χημικά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο όργανο. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν το αλκοόλ.
- Ακτινοβολία - η πιθανότητα ανάπτυξης λιπώδους ηπατώσεως σε μέρη με υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας είναι υψηλή.
- Λάθη στην προετοιμασία της δίαιτας - η κύρια αιτία διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Επιπλέον, δεν πρόκειται μόνο για μεγάλη ποσότητα λιπαρών τροφών, αλλά και για έλλειψη πρωτεϊνικών ενώσεων, συχνή πείνα και ακανόνιστη διατροφή.
- Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα - το συκώτι στο σώμα δεν είναι μόνο φίλτρο, αλλά συμμετέχει επίσης ενεργά στη διαδικασία της πέψης. Εάν οι διαδικασίες έκκρισης της χολής και αφομοίωσης των λιπιδίων είναι εξασθενημένες, μπορεί να εμφανιστεί λιπώδης ηπατίτιδα.
- Μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων - η ανάπτυξη της νόσου είναι δυνατή με την ανεξέλεγκτη χρήση αυτών των φαρμάκων. Τα προβιοτικά, που αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα του εντερικού σωλήνα, μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση.
- Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος - πρώτα απ 'όλα, η συζήτηση αφορά προβλήματα με τη λειτουργία των επινεφριδίων, που συνθέτουν ορμονικές ουσίες. Επίσης, ο λόγος ανάπτυξης λιπώδους ηπατώσεως μπορεί να σχετίζεται με ανεπάρκεια θυροξίνης.
Συμπτώματα λιπώδους ηπατώσεως
Είναι σημαντικό να διαγνώσετε έγκαιρα οποιαδήποτε ασθένεια και γι 'αυτό θα πρέπει να θυμάστε τα συμπτώματά της. Με τη λιπαρή ηπατίτιδα, είναι πιο έντονα κατά το τρίτο στάδιο, όταν η ασθένεια δεν είναι πλέον θεραπεύσιμη. Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο η μεταμόσχευση οργάνου. Ας σημειώσουμε τα κύρια συμπτώματα της λιπώδους ηπατώσεως:
- Η εμφάνιση ενός αισθήματος βάρους στο επάνω δεξί μέρος της κοιλιάς, όπου βρίσκεται το ήπαρ.
- Ανάπτυξη δυσβίωσης.
- Μειωμένη οπτική οξύτητα.
- Το δέρμα γίνεται θαμπό.
- Εμφανίζονται ναυτία και έμετος.
Τα πιο σοβαρά συμπτώματα παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της οξείας μορφής της νόσου. Συχνά, ένα άτομο δεν υποψιάζεται καν ότι έχει λιπώδη ηπατίτιδα, αφού τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται ή είναι ήπια.
Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί για την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε μια φυσική αλλαγή στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Η λιπαρή ηπατίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί εάν καταναλώνεται μεγάλη ποσότητα τροφής. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις, η νόσος είναι οξεία και μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές, έως και θάνατο.
Οι επιστήμονες λένε ότι η πιο πιθανή ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι στις 30-38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι ο ίκτερος. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα, για παράδειγμα, η εμφάνιση ενός αισθήματος λήθαργου, ναυτίας. Πόνος ή δυσφορία στο συκώτι, συνεχείς καούρες κλπ. Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται γύρω στην τριακοστή εβδομάδα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να εξεταστείτε.
Πώς μπορεί να διαγνωστεί η λιπαρή ηπατίτιδα;
Εάν βρεθείτε με τα συμπτώματα για τα οποία μιλήσαμε παραπάνω, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και διαγνώστε. Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό της ηπατίτιδας:
- Υπέρηχος - είναι σε θέση να εμφανίσει ηχώ σημάδια ανάπτυξης της νόσου.
- Αξονική και μαγνητική τομογραφία - εμφάνιση περιοχών του ήπατος που έχουν ήδη προσβληθεί.
- Βιοψία ιστού οργάνου - εάν οι κυτταρικές δομές του ήπατος περιέχουν λίπη, τότε θα πρέπει να αναγνωριστεί η παρουσία της νόσου.
Τις περισσότερες φορές, ο υπέρηχος χρησιμοποιείται ως μέσο διάγνωσης μιας ασθένειας. Οποιαδήποτε αύξηση του μεγέθους των οργάνων πρέπει να θεωρείται ύποπτη και να προκαλεί ανησυχία.
Πώς πρέπει να τρώτε με λιπώδη ηπατίτιδα;
Η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Το κύριο βήμα προς την ανάρρωση θα πρέπει να είναι ένα ειδικό διαιτητικό πρόγραμμα διατροφής στο οποίο ελαχιστοποιείται η ποσότητα λίπους. Αυτό θα μειώσει τη ροή απλών λιπών στις κυτταρικές δομές του οργάνου και το ήπαρ θα αρχίσει να απαλλάσσεται από τα λιπίδια.
Ωστόσο, η δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική μόνο σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της νόσου, ενώ τα κύτταρα του οργάνου δεν έχουν ακόμη αναγεννηθεί. Εάν έχει διαγνωστεί λιπώδης ηπατίτιδα, τότε το πρόγραμμα διατροφής πρέπει να βοηθήσει στην επούλωση και όχι να επιδεινώσει την κατάσταση. Για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, πρέπει να τρώτε ατμό και βραστό φαγητό.
Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τους ζωμούς κρέατος, όσπρια, φρέσκο σκόρδο και κρεμμύδια, λιπαρά κρέατα και ψάρια, κονσερβοποιημένα, καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα, ραπανάκια, ντομάτες και μανιτάρια. Αντί για καφέ και κακάο, πρέπει να πίνετε τσάι χωρίς ζάχαρη. Ας μάθουμε ποια τρόφιμα επιτρέπονται για λιπώδη ηπατίτιδα:
- Φρέσκα ή βραστά λαχανικά.
- Σούπες και μπορς χωρίς κρέας.
- Τυριά ήπια και χαμηλά σε λιπαρά.
- Όχι περισσότερα από ένα αυγά την ημέρα.
- Ομελέτα στον ατμό.
- Χυλός - φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης και σιμιγδάλι.
- Μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
Θυμηθείτε ότι η καταπολέμηση μιας ασθένειας καταλήγει κυρίως στην αλλαγή του προγράμματος διατροφής. Διαφορετικά, δεν θα μπορείτε να θεραπευτείτε ακόμη και με φαρμακευτική θεραπεία. Ελέγξτε την ποσότητα λιπιδίων που εισέρχονται στο σώμα.
Μέθοδοι για τη θεραπεία της λιπώδους ηπατώσεως
Φαρμακευτική θεραπεία
Αφού αλλάξετε τη διατροφή σας, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε άλλες θεραπείες για τη νόσο. Όταν επιλέγετε φάρμακα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τις περισσότερες φορές, η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει συμπλέγματα μικροθρεπτικών συστατικών και ηπατοπροστατευτικά. Μεταξύ των φαρμάκων της δεύτερης ομάδας, συνιστούμε να δίνετε προσοχή σε αυτά που περιέχουν φυτικά συστατικά:
- Essentiale Forte.
- Φωσφογλίβ.
- Επαμπενέ.
- Heptral.
- Corsil.
Λαϊκές θεραπείες
Θυμηθείτε ότι μια ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο αφού έχουν καθοριστεί οι ακριβείς λόγοι για την ανάπτυξή της. Η φαρμακευτική θεραπεία για την οποία μιλήσαμε παραπάνω μπορεί να φέρει εξαιρετικά αποτελέσματα μόνο όταν συνδυάζεται με ένα κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα. Ακόμη και οι γιατροί είναι σίγουροι ότι οι λαϊκές θεραπείες είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια.
Όλες οι συνταγές για τις οποίες θα μιλήσουμε σήμερα είναι απλές και προσιτές σε όλους. Περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων αφέψημα και προϊόντων με ιδιότητες καύσης λίπους:
- Για να ενισχύσετε τις κυτταρικές δομές του ήπατος, καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουκουνάρι καθημερινά.
- Προσθέστε δυόσμο ή βάλσαμο λεμονιού στο τσάι σας.
- 20 γραμμάρια φύλλα μέντας πρέπει να χυθούν με 0,12 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό και να αφεθούν να εγχυθούν όλη τη νύχτα. Το πρωί, χωρίστε το ζωμό σε τρία μέρη και πιείτε όλη την ημέρα.
- Τρώτε φρέσκα βότανα όπως μαϊντανό, άνηθο, μαρούλι κ.λπ. για να βελτιώσετε την απόδοση των δομών των ηπατικών κυττάρων και να επιταχύνετε τη χρήση λιπιδίων.
- 50 γραμμάρια τριαντάφυλλο, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήστε το σε θερμός για περίπου 12 ώρες. Πίνετε τρία με τέσσερα ποτήρια ζωμό όλη την ημέρα.
- Με παρόμοιο τρόπο, μπορείτε να φτιάξετε αφέψημα από μετάξι καλαμποκιού.
- Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν το συκώτι να μεταβολίσει τα λίπη. Αρκεί να πίνετε 3 ή 4 φλιτζάνια τσάι όλη την ημέρα για να έχετε καλά αποτελέσματα.
Όπως έχουμε ήδη πει, η λιπώδης νόσος του ήπατος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων σοβαρών ασθενειών. Εάν το μέγεθος του ήπατος έχει αυξηθεί, τότε ένα αφέψημα λεμονιών μπορεί να σας βοηθήσει. Θα χρειαστείτε τρία εσπεριδοειδή, τα οποία πρέπει πρώτα να πλυθούν. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, αλέστε τα φρούτα σε μια λεπτή ρόπα και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό πάνω από τη μάζα. Θυμηθείτε ότι αυτή η έγχυση μπορεί να καταναλωθεί μόνο για τρεις συνεχόμενες ημέρες.
Βιταμίνη Β15. Γνωστό και ως παγκαμικό οξύ, είναι σε θέση να μειώσει γρήγορα τη συγκέντρωση λιπιδίων στις κυτταρικές δομές του ήπατος. Σε όλους τους ανθρώπους. Όσοι πάσχουν από λιπώδη ηπατίτιδα πρέπει να εισάγουν στη διατροφή πηγές τροφής αυτής της ουσίας - μαγιά μπύρας, καρπούζι, φύτρα ρυζιού, κολοκύθα, καστανό ρύζι, κουκούτσια βερίκοκου, πίτουρο ρυζιού και κολοκύθα.
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μετά τη διάγνωση της νόσου. Συνιστάται να συνδυάσετε τη φαρμακευτική θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφικής διατροφής και αθλήματα. Ωστόσο, πρώτα συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και η τρέχουσα κατάσταση του ασθενούς.
Περισσότερα για τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι στο παρακάτω βίντεο:
