Μάθετε ποια πρόσθετα φάρμακα παίρνουν οι αθλητές σε έναν κύκλο στεροειδών για να εξασφαλίσουν τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και να αποκτήσουν καλή μυϊκή μάζα. Για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού, οι αθλητές πρέπει να καταναλώνουν πολύ φαγητό. Αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει χωρίς επαρκή φαρμακολογική υποστήριξη. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένζυμα, προβιοτικά και ευβιοτικά σε έναν κύκλο στεροειδών.
Για προφανείς λόγους, οι αθλητές χρειάζονται ισχυρή διατροφική υποστήριξη για να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα. Για το λόγο αυτό, τα ένζυμα, τα προβιοτικά και τα ευβιοτικά στον κύκλο των στεροειδών γίνονται επίσης ένα σημαντικό συστατικό της φαρμακολογικής υποστήριξης.
Γιατί να χρησιμοποιείτε ένζυμα, προβιοτικά, ευβιοτικά στην πορεία;
Όλα τα ενζυμικά φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:
- Πεπτικά ένζυμα.
- Φάρμακα συστηματικής ενζυμοθεραπείας.
Τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και της απορρόφησης των τροφών. Τώρα στην αγορά υπάρχουν φάρμακα που παράγονται με τη μορφή μικροκαψουλών. Είναι τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή για το σώμα. Χάρη στο κέλυφος από πρώτες ύλες ανθεκτικές στα οξέα, η κάψουλα φτάνει στο λεπτό έντερο, όπου απορροφάται γρήγορα και περιλαμβάνεται στην εργασία. Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Solizim.
Τα πεπτικά ένζυμα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν το πάγκρεας αδυνατεί να εκκρίνει την απαιτούμενη ποσότητα φυσικών ενζύμων. Δεν πρέπει να καταναλώνονται σε κάθε γεύμα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σε στιγμές που τα συστήματα προσαρμογής του αθλητή φορτώνονται στο μέγιστο ή κατά τη διάρκεια της κορυφαίας φόρμας του αθλητή.
Τα φάρμακα συστηματικής ενζυμοθεραπείας θα πρέπει να συζητηθούν λεπτομερέστερα. Οι επιστήμονες μπόρεσαν να διαπιστώσουν ότι τα πρωτεολυτικά ένζυμα φυτικής και ζωικής φύσης, όταν καταναλώνονται με άδειο στομάχι σε μεγάλες δόσεις με πόσιμο νερό, έχουν υψηλές απορροφητικές ιδιότητες. Περίπου το 40 τοις εκατό του συστατικού που λειτουργεί σε αυτά τα φάρμακα καταλήγει στην κυκλοφορία του αίματος.
Τα ένζυμα έχουν ευρύ φάσμα επιδράσεων στο σώμα. Για παράδειγμα, ομαλοποιούν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, επιταχύνουν τις επανορθωτικές και επανορθωτικές διαδικασίες, βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος κ.λπ. σε ορισμένα σημεία της προετοιμασίας των αθλητών, οι προετοιμασίες για ενζυματική θεραπεία είναι απλώς απαραίτητες. Πρακτικά στερούνται μειονεκτημάτων, εκτός από το υψηλό κόστος. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι τα Phlogenzym και Wobenzym.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένζυμα, προβιοτικά και ευβιοτικά;
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται διάφορες τοξίνες και λοιμώξεις και αντιλαμβάνονται όλα τα βακτήρια ως αναπόφευκτο κακό. Ταυτόχρονα, απαιτούνται ορισμένοι τύποι βακτηρίων για τη φυσιολογική λειτουργία του εντερικού σωλήνα. Εάν τα έντερα είναι υγιή, τότε η πέψη των τροφίμων και η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών γίνονται γρήγορα και αποτελεσματικά. Η εντερική μικροχλωρίδα είναι σε θέση να καταπολεμήσει ανεξάρτητα τα παθογόνα βακτήρια και τις δύσπεπτες ουσίες.
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει περίπου τετρακόσια τέτοια βακτήρια μέχρι σήμερα. Συνολικά, πολλά τρισεκατομμύρια διαφορετικά βακτήρια ζουν στο σώμα. Κανονικά, υπάρχουν περισσότερα ευεργετικά βακτήρια στην εντερική οδό από αυτά που προκαλούν ασθένειες. Εάν παραβιαστεί αυτή η ισορροπία, είναι πιθανές οι πιο δυσάρεστες συνέπειες. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι η χρήση αντιβιοτικών στην εντερική οδό σκοτώνει επίσης ευεργετικά βακτήρια.
Το καθήκον τους είναι να απορροφούν θρεπτικά συστατικά, να συνθέτουν ορισμένες βιταμίνες, να καταπολεμούν τις λοιμώξεις, να μειώνουν το τοξικό φορτίο στο συκώτι κ.λπ. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς οι διαταραχές στη φυσιολογική λειτουργία του εντερικού σωλήνα μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της προπόνησης αθλητών.
Όταν υπάρχει αποτυχία στη σύνθεση και απορρόφηση βιταμινών, ο μεταβολισμός μειώνεται απότομα. Αυτό, με τη σειρά του, θα επιβραδύνει σημαντικά την ανάρρωση και ο αθλητής θα είναι λιγότερο σε θέση να αντιληφθεί το φορτίο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι υπερπροπόνηση ή ακόμη και απώλεια μυϊκής μάζας.
Εάν τα οργανικά οξέα δεν απορροφώνται καλά στην εντερική οδό, τότε οι μεταβολικοί κύκλοι μπορεί να διαταραχθούν. Αυτό θα οδηγήσει σε μείωση του ρυθμού παραγωγής πρωτεϊνικών ενώσεων. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε την ικανότητα της εντερικής μικροχλωρίδας να καταπολεμά τις λοιμώξεις.
Έχουμε ήδη σημειώσει ότι ορισμένα βακτήρια του εντέρου μπορούν να μειώσουν σημαντικά το τοξικό φορτίο στο ήπαρ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά τη χρήση του AAS, καθώς πολλά από τα αναβολικά φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση σε αυτό το όργανο. Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτών των αρνητικών συνεπειών που μπορεί να προκληθούν από τη δυσβίωση.
Πρέπει να καταλάβετε ότι οι συνέπειες αυτής της διαταραχής για τους αθλητές είναι πολύ σοβαρές σε σύγκριση με τη γρίπη ή το κρυολόγημα. Εάν οι άνθρωποι ζούσαν σε ένα ιδανικό οικολογικό περιβάλλον, τότε τέτοια προβλήματα θα ήταν πολύ σπάνια. Αλλά η κατάσταση είναι πλέον εντελώς αντίθετη. Ακολουθούν οι κύριοι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση του πληθυσμού της μικροχλωρίδας του εντερικού σωλήνα:
- Μολυσματικές ασθένειες για τις οποίες χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά.
- Η χρήση οποιωνδήποτε ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένου του AAS.
- Κακή περιβαλλοντική κατάσταση.
- Τρώγοντας πολλή ζάχαρη, λίπος και γρήγορο φαγητό.
- Υψηλό στρες, τόσο ψυχολογικό όσο και σωματικό.
- Ακατάλληλη διατροφή.
Υπάρχουν πολύ περισσότεροι από αυτούς τους λόγους και αναφέραμε μόνο τους πιο συνηθισμένους. Σήμερα, οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι η φροντίδα της υγείας της μικροχλωρίδας του εντερικού σωλήνα πρέπει να γίνει για κάθε άτομο η ίδια διαδικασία υγιεινής όπως, ας πούμε, το ντους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία της εντερικής μικροχλωρίδας.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να φάτε εκείνα τα τρόφιμα που είναι εμπλουτισμένα με διφιδοβακτήρια. Επίσης, ο πληθυσμός της μικροχλωρίδας μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια ειδικών σκευασμάτων, τα οποία βασίζονται στον ορό αυτών των βακτηρίων. Αυτά τα φάρμακα είναι εντελώς δωρεάν για αγορά στο φαρμακείο και δεν χρειάζεστε συνταγή για αυτό.
Μάθετε περισσότερα για τα ένζυμα και τον ρόλο τους στο σώμα σε αυτό το βίντεο:
