Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος και ποιες θεραπείες ομορφιάς είναι πιο αποτελεσματικές. Για να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά, χρησιμοποιείται σήμερα μια μεγάλη ποικιλία καλλυντικών διαδικασιών. Για το σκοπό αυτό, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ακριβά σαλόνια ομορφιάς, επειδή μπορείτε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας στο σπίτι. Οι διαδικασίες περιτύλιξης είναι αποδοτικές και οικονομικά αποδοτικές.
Πώς πραγματοποιείται η διαδικασία περιτύλιξης;
Προκειμένου το περιτύλιγμα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αφαιρέσετε τα σημάδια της κυτταρίτιδας, πρέπει να ακολουθήσετε τα κύρια στάδια εφαρμογής του:
- Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα καθαρίζεται χρησιμοποιώντας ένα scrub. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολύτως κάθε μέσο - για παράδειγμα, θαλασσινό αλάτι, αλεσμένα καφέ, έτοιμο μείγμα κ.λπ. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται πιο δεκτικό στις φαρμακευτικές ενώσεις που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης.
- Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα προϊόν στο δέρμα, το οποίο χρησιμοποιείται για το τύλιγμα.
- Πάνω, οι προβληματικές περιοχές είναι τυλιγμένες σε πλαστική μεμβράνη, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα απλό φαγητό.
- Τώρα πρέπει να ξαπλώσετε και να καλυφθείτε με μια ζεστή κουβέρτα για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο θερμοκηπίου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 30 λεπτά. Είναι η θερμική επίδραση που έχει τον απαραίτητο αντίκτυπο στις προβληματικές περιοχές.
- Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η ταινία αφαιρείται προσεκτικά.
- Για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προϊόντος, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους, κατά προτίμηση χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή τζελ.
- Στο τέλος της διαδικασίας, κάθε ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις επιθετικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το τύλιγμα.
Χαρακτηριστικά των περιτυλίξεων αδυνατίσματος στο σπίτι
Αυτές οι καλλυντικές διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι, αλλά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Μία διαδικασία περιτύλιξης, ανεξάρτητα από τα μέσα που θα χρησιμοποιηθούν, δεν δίνει άμεσο αποτέλεσμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να περάσετε μια ολόκληρη πορεία, η οποία περιλαμβάνει από 10 έως 15 περιτυλίξεις, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, πρέπει να εκτελούνται 2-3 περιτυλίξεις, αλλά όχι περισσότερο.
- Συνιστάται να εκτελείτε τυλίγματα με άδειο στομάχι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μετά τη διαδικασία, δεν μπορείτε να φάτε για δύο ώρες, διαφορετικά το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα επιτευχθεί.
- Τα περιτυλίγματα σώματος βασίζονται στην απώλεια μεγάλης ποσότητας υγρού, λόγω του οποίου μειώνεται το σωματικό βάρος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού όλη την ημέρα, προκειμένου να αποκατασταθεί η σωστή ισορροπία νερού.
- Προκειμένου τα περιτυλίγματα στο σπίτι να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, πρέπει παράλληλα να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό. Θα αρκεί να κάνετε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα ή απλά να περπατάτε στον καθαρό αέρα.
- Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να το απολαύσετε, ώστε να μην αντιληφθείτε το τύλιγμα ως μαρτύριο.
- Κατά τη διάρκεια των περιτυλίξεων, μπορεί να εμφανιστεί ένα δυνατό και σχεδόν συντριπτικό αίσθημα δίψας. Επομένως, πρέπει να προετοιμάσετε ένα ποτήρι αλατισμένο νερό ή πράσινο τσάι εκ των προτέρων, αλλά μόνο χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη. Αυτά τα ποτά είναι εξαιρετικά για να ξεδιψάσετε, αλλά δεν επιβαρύνουν την καρδιά.
- Κατά τη διάρκεια της συσκευασίας, κάθε υγρό πρέπει να πίνεται αργά, όχι σε μεγάλες γουλιές.
Αντενδείξεις για περιτυλίγματα αδυνατίσματος
Παρά το γεγονός ότι οι διαδικασίες περιτυλίγματος είναι πολύ χρήσιμες για την υγεία και την ομορφιά του σχήματος, έχουν ορισμένες αντενδείξεις και απαγορεύσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- υψηλή πίεση;
- φλεβοειδισμός
- αλλεργία σε μεμονωμένα συστατικά που αποτελούν τον παράγοντα περιτύλιξης ·
- η παρουσία μιας ασθένειας όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ·
- θρομβοφλεβίτιδα;
- διάφορες δερματικές παθήσεις.
- γυναικολογικές λοιμώξεις.
Περιτυλίγματα αδυνατίσματος με μέλι
Το μέλι είναι πολύ χρήσιμο, καθώς έχει ισχυρό θεραπευτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, επομένως χρησιμοποιείται συχνά κατά τη διαδικασία για περιτυλίγματα αδυνατίσματος στο σπίτι:
- Το μέλι έχει συσφικτικό και λείο αποτέλεσμα, κορεσμένο το δέρμα με μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών.
- Για να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία περιτύλιξης στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα προϊόν υψηλής ποιότητας - για παράδειγμα, φρούτα, καρύδια ή μέλι λάιμ.
- Για να ενισχυθεί το τονωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη μικρής ποσότητας γάλακτος, φρέσκου χυμού αλόης ή οποιωνδήποτε αιθέριων ελαίων στο μέλι.
- Εάν το μείγμα για το τύλιγμα γίνεται ανεξάρτητα, μόνο το προϊόν που περιέχει φυσικό μέλι θα είναι ωφέλιμο.
Η διαδικασία για τυλίγματα μελιού στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Το πλήρες μάθημα αποτελείται από 10-15 διαδικασίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος.
- Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, γίνεται ένα μικρό διάλειμμα, για περίπου ένα μήνα και, εάν είναι απαραίτητο, επαναλαμβάνεται ξανά.
- Ένα μήνα αργότερα, πραγματοποιούνται ξανά 10 περιτυλίγματα.
- Διάλειμμα για 2–2, 5 μήνες.
- Στη συνέχεια, δεν γίνονται περισσότερες από 5 διαδικασίες περιτυλίγματος μέσα σε ένα μήνα.
- Προκειμένου να διατηρηθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε τυλίγματα μελιού αρκετές φορές το μήνα.
Μείγμα περιτυλίγματος κανέλας και μελιού
Η κανέλα έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενισχύει τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος και έχει ισχυρό τονωτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Ένα μείγμα κανέλας και μελιού βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από τα σημάδια της κυτταρίτιδας και υπάρχει αυξημένη απώλεια βάρους.
Για να προετοιμάσετε το μείγμα για τύλιγμα, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φυσικό μέλι και 1 κουτ. σκόνη κανέλας. Το τελικό μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα και αφήνεται για μισή ώρα, μετά το οποίο ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Μείγμα από μουστάρδα και περιτύλιγμα μελιού
Η χρήση μουστάρδας στο μείγμα για τύλιγμα βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στους ιστούς. Χάρη σε αυτό, οι δραστικές ουσίες διεισδύουν πολύ βαθύτερα και κορεάζουν τα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες. Ένα περιτύλιγμα μουστάρδας-μελιού είναι πολύ ωφέλιμο και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Για να προετοιμάσετε ένα μείγμα για τύλιγμα, λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μουστάρδα σε σκόνη και αραιωμένη με λίγο ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια παχιά μάζα ζαχαροπλαστικής. Στη συνέχεια προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. υγρό μέλι προθερμασμένο σε υδατόλουτρο. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά, μετά την οποία η τελική σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα και αφήνεται για 25-35 λεπτά.
Ανακατέψτε για τυλίξτε με μέλι και καφέ
Η σύνθεση του καφέ περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, η οποία προωθεί την ενεργοποίηση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος, λόγω της οποίας οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στο μέλι διεισδύουν πολύ πιο γρήγορα στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Κατά συνέπεια, το αποτέλεσμα της διαδικασίας περιτυλίγματος ενισχύεται αρκετές φορές, βελτιώνονται όλες οι μεταβολικές διαδικασίες - επιταχύνεται η διαδικασία απομάκρυνσης του υπερβολικού υγρού από το σώμα, διασπώνται τα λίπη.
Για να προετοιμάσετε το μείγμα για τύλιγμα, πάρτε 3-3, 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. υγρό μέλι, 2–2, 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κόκκοι καφέ. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά, μετά την οποία η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να ξεπλύνετε τα υπολείμματα του μείγματος με ζεστό νερό.
Περιτυλίγματα λαδιού αδυνατίσματος
Για πολλούς αιώνες, τα αρωματικά έλαια χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία, καθώς έχουν μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Χάρη στη θεραπευτική τους δράση, μπορούν να επιτευχθούν εκπληκτικά αποτελέσματα:
- Οι συσσωρευμένες τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα.
- Το ευχάριστο άρωμα των αιθέριων ελαίων βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και στην απαλλαγή από τις επιπτώσεις του στρες, τονώνει και αποκαθιστά την αναλωμένη ενέργεια.
- Για περιτυλίγματα αδυνατίσματος, συνιστάται η χρήση ελαίων υλάνγκ-υλάνγκ, μέντας, ευκαλύπτου, πατσουλί, μανταρινιού. Παρέχουν πλήρη διατροφή του δέρματος και πλήρωση κυττάρων με πολύτιμες ουσίες, μικροστοιχεία.
- Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν σε διάφορα μείγματα περιτυλίγματος καθώς και πηλό.
Είναι επιτακτική η χρήση ενός ελαίου βάσης για την παρασκευή ενός μείγματος για τύλιγμα - για παράδειγμα, ελιά, jojoba, αμύγδαλο, φύτρο σιταριού, φουντούκι κ.λπ.
Μείγμα περιτυλίγματος πορτοκαλιού λαδιού
Πρέπει να πάρετε 20 γραμμάρια αμυγδαλέλαιο, 3-5 σταγόνες πορτοκαλέλαιο, 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας (μπορεί να αντικατασταθεί με αιθέρα γαρύφαλλου). Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά, στη συνέχεια εφαρμόζονται σε καθαρισμένο δέρμα και τρίβονται με απαλές κινήσεις μασάζ. Το μίγμα ξεπλένεται μετά από 25-30 λεπτά.
Με την τακτική χρήση αυτού του μείγματος, μπορεί να εξαλειφθεί η τραχύτητα και η ξηρότητα του δέρματος και πραγματοποιείται αποτελεσματική αναζωογόνηση.
Μείγμα περιτυλίγματος ελαίου Jojoba
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πάρτε 40-45 g λάδι jojoba, 6-7 σταγόνες πορτοκαλί λάδι, 4-5 σταγόνες αιθέρα από κέδρο, 2 σταγόνες λάδι πατσουλί, 2 σταγόνες λάδι βετιβέρ. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου μισή ώρα.
Χάρη στη χρήση αυτής της σύνθεσης, οι βλαβερές τοξίνες απομακρύνονται γρήγορα από το δέρμα. Συνιστάται η χρήση αυτού του τύπου περιτυλίξεων για την κοιλιακή περιοχή.
Μπλε περιτυλίγματα από πηλό
Ο μπλε πηλός είναι ένα εντελώς φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν, επομένως δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και δεν μπορεί να έχει αρνητική επίδραση, αλλά βοηθά στην απώλεια βάρους.
Ο πηλός περιέχει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα πολύτιμων ιχνοστοιχείων και θρεπτικών συστατικών - κάλιο, φωσφορικό, άζωτο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ράδιο. Χάρη στη δράση του πηλού, οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται βαθιά.
Με την τακτική χρήση μπλε πηλού, αποτρέπεται η πιθανότητα δερματικών εξανθημάτων και φλεγμονών. Οι επιβλαβείς τοξίνες και άλλα μεταβολικά προϊόντα αποβάλλονται γρήγορα από το σώμα.
Κατά τη διαδικασία περιτύλιξης, εμφανίζεται αυξημένη εφίδρωση, βελτιώνεται η μεταβολική διαδικασία και ομαλοποιείται η εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων. Υπάρχει βελτίωση στην ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Η απώλεια βάρους συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η περίσσεια υγρού αποβάλλεται γρήγορα από το σώμα. Με την επιφύλαξη τακτικών τυλίξεων στο σπίτι, συμβαίνει η ομαλοποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Επίσης, μια τέτοια καλλυντική διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση της έντασης των μυών.
Συνταγή για μπλε πηλό
Είναι απαραίτητο να πάρετε 100 γραμμάρια σκόνης μπλε πηλού και να διαλυθούν σε 0,5 κουταλιές της σούπας. νερό. Προσθέστε το υγρό όσο το δυνατόν πιο αργά και ανακατέψτε καλά τη σκόνη ώστε να μην εμφανιστούν σβώλοι. Μόλις το μείγμα γίνει πλαστικό, μπορεί να εφαρμοστεί σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου μισή ώρα.
Η τακτική εκτέλεση αυτής της διαδικασίας θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από τα σημάδια της κυτταρίτιδας. Για να ενισχύσετε τη θετική επίδραση του περιτυλίγματος, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών στο μείγμα. Τα περιτυλίγματα στο σπίτι είναι πολύ εύκολα στη χρήση, αλλά όταν γίνονται τακτικά, μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία απώλειας βάρους, συνιστάται ο συνδυασμός αυτής της καλλυντικής διαδικασίας με σωματική δραστηριότητα.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη των περιτυλίξεων αδυνατίσματος, δείτε εδώ:
