Τι είναι η σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας και τα κύρια χαρακτηριστικά της. Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της νόσου. Τύποι μεθόδων θεραπείας και πρόληψης. Η σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο ασθενής αποφεύγει την επικοινωνία με άλλα άτομα με κάθε δυνατό τρόπο. Η ανάπτυξη της υπερβολικής φαντασίας και η κλίση στη θεωρητικοποίηση εκδηλώνονται με τη μορφή αποξένωσης και απομόνωσης. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούν να αισθάνονται άνετα κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και δεν καταλαβαίνουν την ανάγκη να διατηρήσουν κάθε είδους φιλική σχέση. Οι κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία δεν αποτελούν επίσης παράδειγμα μίμησης για αυτούς. Οι κλινικές εκδηλώσεις γίνονται αισθητές στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Θεωρίες για την ανάπτυξη σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας
Ακόμη και με τις δυνατότητες μιας σύγχρονης επιστημονικής βάσης, η αιτία που προκαλεί αυτή τη διαταραχή δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Λόγω των μελετών που πραγματοποιήθηκαν από διάφορους γιατρούς, εντοπίστηκαν πολλές θεωρίες για την ανάπτυξη της νόσου ταυτόχρονα. Με τον ένα ή τον άλλο βαθμό, καθένα από αυτά θεωρείται ότι εμπλέκεται στην εμφάνιση τέτοιων αλλαγών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο ένας ή ο άλλος αναπτυξιακός μηχανισμός μπορεί να επικρατεί σε κάθε ασθενή ξεχωριστά. Μερικές από τις αξιόπιστες θεωρίες είναι:
- Μεταλλακτική … Λόγω της καθημερινής ανάπτυξης καρκινογόνων ουσιών στο περιβάλλον, μπορούμε να μιλήσουμε για την επίδρασή τους στα κύτταρα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές (βλάβες ή αντικαταστάσεις) στη δομή των ανθρώπινων γονιδίων. Αυτό μπορεί να μην επηρεάζει άμεσα την υγεία του, αλλά μπορεί να μεταφερθεί επιτυχώς στους απογόνους κατά τη διάρκεια της κληρονομικότητας. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η παρουσία τέτοιων κατεστραμμένων γενετικών πληροφοριών μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας τέτοιας διαταραχής.
- Οικογένεια … Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο λόγος μπορεί να είναι η ανάγκη για επικοινωνία που δεν ικανοποιείται από τους γονείς. Είναι γνωστό ότι τα μικρά παιδιά, όπως κανένα άλλο, χρειάζονται συνεχή επίβλεψη και βοήθεια από τις οικογένειές τους. Εάν κάποια στιγμή η περιέργειά τους είναι καταθλιπτική ή δεν χαρακτηρίζεται από τη σωστή αντίδραση, τότε το παιδί θα αποφύγει κάθε επικοινωνία στο μέλλον. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει η ανάπτυξη της απομόνωσης και της αποξένωσης από την κοινωνία, η οποία δεν μπορεί να δεχτεί τις σκέψεις της.
- Προσωπικός … Σύμφωνα με τους υποστηρικτές αυτής της θεωρίας, ο ίδιος ο ασθενής είναι η αιτία όλων των προβλημάτων. Αυτό συμβαίνει λόγω ενός συγκροτήματος αμφιβολίας για τον εαυτό του. Όταν επικοινωνείτε με μερικούς ανθρώπους, ένα άτομο δεν μπορεί να δημιουργήσει ένα άνετο περιβάλλον σε αυτό το περιβάλλον. Εξαιτίας αυτού, προτιμά να αποφεύγει τις συζητήσεις στο μέλλον, θεωρώντας τον εαυτό του ανάξιο. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν επιτρέπει στον ασθενή να κάνει οποιοδήποτε βήμα προς τον συνομιλητή. Η προτίμηση δίνεται υπέρ της μοναξιάς και της ανεξάρτητης ενασχόλησης.
- Γνωστική … Κάθε δράση ενός ατόμου κατά τη συμπεριφορά του στην κοινωνία ελέγχεται από τη νοητική του δραστηριότητα. Ορισμένες μελέτες κατέστησαν δυνατό να παρατηρήσουμε ότι σε άτομα με αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας, είναι εξασθενημένο και αυτός είναι ακριβώς ο κύριος λόγος. Maybeσως ένα άτομο θέλει να ξεκινήσει κάποιο είδος επικοινωνίας, αλλά παραβιάζεται η λειτουργία διαμόρφωσης της γνώμης του για αυτό το θέμα. Δεν μπορεί να διατυπώσει τη δική του σκέψη, να καταλήξει σε ένα μόνο συμπέρασμα. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας συμπεριφοράς, δεν υπάρχει χώρος για αυτόν στην κοινωνία και η μόνη διέξοδος είναι να αποσυρθεί από αυτόν.
Τα κύρια χαρακτηριστικά της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας
Είναι πολύ εύκολο να παρατηρήσετε ένα σχιζοειδές μεταξύ άλλων ανθρώπων. Αρκεί μόνο να δώσουμε προσοχή σε αυτόν που επικοινωνεί λιγότερο από όλους και διεξάγει έναν μονότονο διάλογο. Ο λόγος του είναι μονότονος, αποτελείται από την επανάληψη αρκετών παρόμοιων φράσεων, χωρίς καμία συναισθηματική συνοδεία. Η γεύση στα ρούχα τείνει συνήθως στο κλασικό, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που τους αρέσει το casual στυλ. Τα πραγματικά συμπτώματα της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας είναι:
- Έλλειψη ευχαρίστησης … Αυτό, για χάρη του οποίου κάθε άτομο είναι έτοιμο να διαπράξει τις περισσότερες πράξεις, δεν είναι απολύτως χαρακτηριστικό των ατόμων με αυτή τη διαταραχή. Δεν είναι ευχαριστημένοι με αντικείμενα τέχνης, επιθυμητά δώρα, άφιξη αγαπημένου προσώπου, γάμο ή νόστιμο φαγητό. Έχουν ελάχιστη ή καθόλου επιθυμία για αυτό που είναι εφικτό. Οι στόχοι τους είναι επίσης αρκετά κοσμικοί και δεν απαιτούν πρόσθετες προσπάθειες για εφαρμογή. Μείνετε στην άκρη υπό οποιεσδήποτε συνθήκες είναι το κύριο σύνθημα των σχιζοειδών στη ζωή.
- Αναισθησία … Οι εκδηλώσεις του είναι συνήθως πιο ενοχλητικές από το υπόλοιπο περιβάλλον του ασθενούς. Φυσικά, η ικανότητα να μοιράζεστε τη θλίψη κάποιου άλλου δεν είναι εγγενής σε όλους, αλλά η απόλυτη απουσία συναισθημάτων σχετικά με αυτό σας κάνει να τραβάτε την προσοχή στον εαυτό σας. Ειδικά επειδή αυτοί οι άνθρωποι δεν θα προσπαθήσουν ποτέ να απεικονίσουν το άγχος ή να κρύψουν την αδιαφορία τους με οποιονδήποτε τρόπο. Εξάλλου, δεν καταλαβαίνουν ειλικρινά αυτά τα ανθρώπινα συναισθήματα.
- Έλλειψη συναισθηματικότητας … Κάθε μέρα ένα άτομο αντιμετωπίζει κάποιου είδους περιστατικά στο περιβάλλον του. Σε απάντηση σε αυτά, ορισμένοι τύποι αντιδράσεων δημιουργούνται φυσικά. Αυτό είναι χαρακτηριστικό σχεδόν για όλους τους υγιείς ανθρώπους, αλλά όχι για ασθενείς με σχιζοειδή διαταραχή. Δεν ξέρουν πώς να χαίρονται για τα καλά νέα και δεν δείχνουν καμία συναισθηματικότητα για μια θλιβερή περίσταση. Αυτοί οι ασθενείς αντιμετωπίζουν όλα όσα συμβαίνουν με την ίδια αδιαφορία, καθώς και τη σταθερότητα στις δηλώσεις και τις πράξεις τους.
- Μειωμένη λίμπιντο … Ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται αρκετά συχνά και σχεδόν πάντα γίνεται αντιληπτό ως γνώρισμα χαρακτήρα. Στην κορύφωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας πολύ σπάνια συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι συνομήλικοί τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν δείχνουν το ενδιαφέρον τους για το αντίθετο φύλο. Και αυτό συμβαίνει όχι λόγω της ντροπαλότητας ή της ντροπαλότητας, αλλά επειδή πραγματικά δεν αισθάνονται την ανάγκη για τέτοιου είδους σχέσεις.
- Ελάχιστη ανταπόκριση στη γνώμη κάποιου άλλου … Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν γενικά αποδεκτά πρότυπα συμπεριφοράς και κανόνες εθιμοτυπίας που πρέπει να τηρούνται. Αυτό το σύμπτωμα παρατηρεί πολύ καλά την αδυναμία των σχιζοειδών να διατηρήσουν την κατάστασή τους στην κοινωνία. Ένα σχόλιο από ένα άτομο δεν ακολουθείται από ιδιαίτερη αντίδραση. Ακόμα κι αν του δοθεί συγχαρητήριο ή επαινεθεί για το έργο που έχει γίνει, τότε δεν πρέπει να περιμένεις μια βίαιη αντίδραση ως αντάλλαγμα. Το αίσθημα του θυμού, όπως και η ευγνωμοσύνη, δεν είναι εγγενές σε αυτούς τους ανθρώπους.
- Εθισμός στη φαντασία … Κρίνοντας από όλα τα παραπάνω, θα μπορούσε κανείς να έχει την εντύπωση ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν επικοινωνούν ποτέ με κανέναν. Σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι αλήθεια. Αλλά γεμίζουν όλη την έλλειψη συνομιλητών με μια φανταστική πτήση. Στον ελεύθερο χρόνο τους, οι ασθενείς προσπαθούν να ξεφύγουν από την καθημερινότητα, όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά. Χτίζουν ολόκληρες ζωές στο μυαλό τους και παίζουν δεκάδες γεγονότα στο κεφάλι τους.
Σπουδαίος! Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να καθορίσει την παρουσία μιας ασθένειας σε ένα άτομο! Η αυτοδιάγνωση είναι αδύνατη λόγω της ανάγκης για διαφορικό αποκλεισμό άλλων ψυχικών διαταραχών.
Ποικιλίες σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας
Το κοινό είναι πάντα απρόθυμο να δεχτεί άτομα με παρόμοιες ασθένειες. Άλλωστε, όσοι δεν είναι σαν αυτούς παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς και εξακολουθούν να μην αντιδρούν σε οποιεσδήποτε προειδοποιήσεις και σχόλια. Αυτή η κατάσταση έχει αλλάξει ελαφρώς τα τελευταία χρόνια. Perhapsσως αυτό οφείλεται σε μια πιο σε βάθος μελέτη των ψυχολογικών προβλημάτων τέτοιων ασθενών. Η διάγνωση της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας έχει γίνει συχνότερη και ευκολότερη. Επίσης έγινε αποδεκτό να το χωρίσουμε σε δύο τύπους, ανάλογα με το ποιο χαρακτηριστικό του ανθρώπινου χαρακτήρα επικρατεί:
- Επεκτασιμότητα … Αυτή η ιδιότητα είναι εγγενής σε σκληρούς και δυνατούς ανθρώπους. Στις πράξεις τους, καθοδηγούνται μόνο από τις δικές τους κρίσεις. Είναι εύκολο να τους τραυματίσεις και έτσι να προκαλέσεις μια ολόκληρη καταιγίδα αρνητικότητας, αλλά εξωτερικά αυτό θα φανεί μόνο στη σταθερότητα της προηγούμενης απόφασης. Στην επικοινωνία με τους ανθρώπους, δεν έχουν την τάση να μιλούν και προτιμούν να χρησιμοποιούν μόνο μερικές στενές, σύντομες φράσεις που περιέχουν όλες τις απόψεις τους. Συχνά, τέτοιοι ασθενείς σημειώνουν την πλήρη απουσία φίλων ή ακόμη και καλών γνωστών, η οποία, παρά την τρέχουσα κατάσταση, δεν τους ενοχλεί ιδιαίτερα.
- Ευαισθησία … Η υπεροχή αυτής της ιδιότητας κάνει ένα άτομο με σχιζοειδή διαταραχή πιο ήσυχο και αποσυρμένο. Δεν είναι τυπικό να αποκαλύπτουν τα συναισθήματα ή την αγανάκτησή τους. Προσπαθούν επίσης να μην έρχονται σε αντίθεση με κανέναν από το περιβάλλον, εξωτερικά να είναι άμεσα συντηρητικοί, ώστε να μην τραβήξουν την προσοχή για άλλη μια φορά. Τέτοιοι ασθενείς δεν χαρακτηρίζονται από συναισθήματα επιθετικότητας, αλλά αντίθετα, ένας πιο ευάλωτος τύπος χαρακτήρα είναι εγγενής. Όταν μιλάτε με αυτό το άτομο, δεν αισθάνεστε κανένα θυμό για τον κόσμο, αλλά υπάρχει μια σαφής δυσαρέσκεια για τη δική σας προσωπικότητα. Ως αποτέλεσμα αυτής της συμπεριφοράς, οι ασθενείς τείνουν να αναπτύσσουν εξάρτηση από το αλκοόλ ή άλλα φάρμακα.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας
Αν κοιτάξετε τις κύριες εκδηλώσεις αυτής της διαταραχής προσωπικότητας, μπορείτε να καταλάβετε ότι τα άτομα με αυτήν την παθολογία σχεδόν ποτέ δεν θεωρούν τον εαυτό τους άρρωστο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία τους είναι μια πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Τα σχιζοειδή κάθε είδους είναι πάντα πολύ επιθετικά εναντίον των γιατρών. Είναι πολύ δύσκολο, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατο, να χτίσουμε διάλογο μαζί τους. Επομένως, όλη η ευθύνη για την ποιότητα της θεραπείας που εκτελείται δεν πέφτει στους ώμους των φίλων και των συγγενών, οι οποίοι θα πρέπει να παρατηρήσουν παραβιάσεις εγκαίρως και να προσπαθήσουν να φέρουν ένα τέτοιο άτομο σε ιατρικό κέντρο.
Θεραπεία της σχιζοειδούς διαταραχής με φάρμακα
Δυστυχώς, αυτή η μέθοδος θεραπείας σε αυτή την περίπτωση δεν έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο. Παρά την ποικιλία των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, είναι εξαιρετικά σπάνιο να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα.
Πρώτον, τα περισσότερα σχιζοειδή αρνούνται κατηγορηματικά να πάρουν χάπια, σιρόπια ή ενέσεις. Αυτό περιπλέκει πολύ τη διαδικασία θεραπείας. Και δεύτερον, η ασθένεια απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Λόγω του γεγονότος ότι τα πρώτα του συμπτώματα εμφανίζονται ακόμη και στην παιδική ηλικία και κυρίως οι ενήλικες στρέφονται στη θεραπεία, η ανταπόκριση στη θεραπεία που λαμβάνεται δεν μπορεί πλέον να έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Οι διαταραχές που απαιτούν διόρθωση γίνονται μόνιμες με την ηλικία και γίνονται μέρος της ανθρώπινης ψυχής. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση οξέων καταστάσεων του τύπου ψύχωσης, οι οποίες συχνότερα οδηγούν τους ασθενείς σε γιατρό. Χάρη στη χρήση φαρμάκων, είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθούν οι εκδηλώσεις τέτοιων καταστάσεων προκειμένου να αναγνωριστεί η πραγματική ασθένεια.
Ως εκ τούτου, στη θεραπεία της σχιζοειδούς διαταραχής, χρησιμοποιούνται πολλές ομάδες φαρμάκων ταυτόχρονα, οι οποίες είναι σε θέση να εξουδετερώσουν τις συνέπειες της υποκείμενης παθολογίας. Μεταξύ των πιο συχνά χρησιμοποιούμενων:
- Αντιψυχωσικά … Μια ομάδα φαρμακευτικών ουσιών, η δράση των οποίων είναι να επηρεάσει τους μεσολαβητές των νευρικών ινών του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα αυτής της ενέργειας, μπορούν να ρυθμίσουν παραβιάσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Είναι επίσης ικανοί να διορθώσουν την παθολογική σκέψη. Η αλοπεριδόλη είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο. Είναι ένας τυπικός εκπρόσωπος αυτής της ομάδας φαρμάκων και χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση των οξέων συνεπειών της σχιζοειδούς διαταραχής.
- Άτυπα αντιψυχωσικά … Μια σχετικά νέα γενιά φαρμάκων που έχουν αντιψυχωσικά αποτελέσματα. Αλλά τείνουν επίσης να σταματήσουν τις καταθλιπτικές καταστάσεις. Διάφορες εκδηλώσεις απάθειας και αδιαφορίας για το περιβάλλον ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία με αυτά τα φάρμακα. Το φάρμακο εκλογής σήμερα ονομάζεται ρισπεριδόνη. Χαρακτηρίζεται από σχετικά λίγες παρενέργειες και ένα καλό τελικό αποτέλεσμα.
Μέθοδοι ψυχολογικής βοήθειας για σχιζοειδή διαταραχή
Σήμερα αυτός ο τύπος θεραπείας είναι ο πιο βασικός, και γύρω από αυτό χτίζεται ολόκληρο το συγκρότημα της θεραπείας. Μόνο αυτή η μέθοδος βοήθειας μπορεί να είναι αποτελεσματική για χρήση σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν έχει περιορισμούς στη χρήση του. Έχει ευεργετική επίδραση - γενική και απευθύνεται ειδικά στην ασθένεια. Και γενικά είναι αποτελεσματικό ακόμη και για προληπτικούς σκοπούς. Οι ακόλουθες τεχνικές ψυχοθεραπείας έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα:
- Γνωστική … Στοχεύει στην εξοικείωση του ασθενούς με διάφορα ανθρώπινα συναισθήματα. Ο γιατρός, όταν επικοινωνεί μαζί του, εξετάζει κάθε χαρακτηριστικό ξεχωριστά, ακούει την προσωπική γνώμη του ασθενούς για αυτό το θέμα. Επίσης, ως εργασία στο σπίτι, ένα άτομο καλείται να προβληματιστεί για αυτό ή εκείνο το συναίσθημα και να το εφαρμόσει σε κάθε κατάσταση ζωής. Χρησιμοποιούνται κυρίως θετικά συναισθήματα (χαρά, ευτυχία).
- Ομάδα … Η βάση μιας τέτοιας μεταχείρισης είναι η δημιουργία συλλογικών δραστηριοτήτων. Κατά τη διάρκεια αυτών, ο γιατρός προσπαθεί να δημιουργήσει μια υγιή κοινωνία με τη βοήθεια των ασθενών. Για καθένα από αυτά, είναι απαραίτητο να αναζητήσουν και να αποδεχτούν τα δικά τους πλεονεκτήματα, με τη βοήθεια των οποίων θα μπορούσαν να γίνουν χρήσιμα για το περιβάλλον. Ένα σημαντικό σημείο είναι επίσης το ειλικρινές ενδιαφέρον ενός ατόμου για τη θετική επίδραση της θεραπείας. Μόνο υπό αυτή την προϋπόθεση είναι δυνατόν να επιτευχθεί το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
- Συμπεριφορικός … Οι υποστηρικτές αυτού του τύπου θεραπείας εστιάζουν όλες τις προσπάθειές τους στη δημιουργία χρήσιμων παιχνιδιών ρόλων. Η ουσία τους είναι να τοποθετήσουν το σχιζοειδή σε μια άβολη κατάσταση για αυτόν. Συχνά αυτό είναι ένα γεγονός που απαιτεί την εκδήλωση ειλικρινών ανθρώπινων συναισθημάτων (χαρά, συμπόνια). Πιστεύεται ότι ένας τέτοιος αντίκτυπος με τη μορφή ώθησης συμβάλλει στην ανάπτυξή τους στη σκέψη του ασθενούς και θα βοηθήσει στη χρήση τους κάποια μέρα στην πραγματική ζωή. Είναι πολύ σημαντικό εδώ να τηρούμε μια λεπτή γραμμή της συναίνεσης του ασθενούς για συμμετοχή και την πλήρη απροθυμία του να προβεί σε οποιαδήποτε ενέργεια.
- Ψυχαναλυτική … Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν καλό εξειδικευμένο ειδικό. Για να βοηθήσει τον ασθενή, ο γιατρός πραγματοποιεί προφορική σάρωση των προβλημάτων του ενώ του μιλάει. Το επόμενο καθήκον του είναι να αναπτύξει μια διόρθωση του υπάρχοντος μοντέλου συμπεριφοράς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Συμπερασματικά, σε όλα αυτά, ο γιατρός πρέπει να εξηγήσει στον ασθενή τα λάθη στη συμπεριφορά του και να βοηθήσει να τα αλλάξει στο μέλλον.
Το μοναδικό και σημαντικότερο πρόβλημα σήμερα είναι η συγκατάθεση του ασθενούς να παρέχει αυτού του είδους τη φροντίδα. Κατά κανόνα, αυτό καθίσταται δυνατό μόνο όταν προκύψουν οι συνέπειες αυτής της σχιζοειδούς διαταραχής.
Κατά την εφηβεία, αυτά είναι προβλήματα συμπεριφοράς στο σχολείο ή στην κοινωνία. Ως ενήλικας, αυτός είναι ο αλκοολισμός και άλλα είδη εθισμού. Επίσης, συχνά ο λόγος για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι η εκδήλωση διαφόρων ψυχώσεων και επιθετικών καταστάσεων. Αξίζει να αναφερθούν και οι απόπειρες αυτοκτονίας, οι οποίες θα οδηγήσουν επίσης σε υποχρεωτική θεραπεία.
Τρόποι πρόληψης της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας
Με βάση τα προηγούμενα σχετικά με τη θεραπεία αυτής της διαταραχής προσωπικότητας, πρέπει να ειπωθεί ότι η ικανότητα πρόληψής της είναι η καλύτερη μέθοδος αγώνα. Στα στάδια της σύγχρονης ιατρικής, αυτό είναι το κύριο πρόβλημα της κοινωνίας μας. Δυστυχώς, αυτή η ασθένεια επηρεάζει μεγάλο αριθμό υγιών ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.
Για να μειώσετε αυτούς τους δείκτες, καθώς και για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, πρέπει να λάβετε υπόψη αρκετές από τις ακόλουθες συστάσεις για τη βελτίωση του τρόπου ζωής σας:
- Μείωση του στρες … Σήμερα αυτό το πρόβλημα επηρεάζει κάθε άτομο στον πλανήτη. Περιμένει από πολύ νωρίς, συνεχίζει στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο και στη συνέχεια στη δουλειά. Η συνεχής συναισθηματική αναταραχή είναι σχεδόν αδύνατο να περιοριστεί εντελώς. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να τους απαντάμε σωστά. Είναι σημαντικό οι νέοι γονείς να εξηγούν στο παιδί τους τους κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία, να παλεύουν ενάντια στα παιδικά ξεσπάσματα και να μάθουν να επικοινωνούν με το παιδί τους.
- Κανονικοποίηση της καθημερινής ρουτίνας … Αυτό το σημείο επίσης δεν αξίζει να το παραλείψετε. Άλλωστε, ακριβώς λόγω της έλλειψης ύπνου, των υπερβολικά μεγάλων ημερών εργασίας, της έλλειψης επαρκούς ρουτίνας, πολλοί άνθρωποι εκτίθενται σε συνεχή κατάθλιψη. Δεν χρειάζεται να παραμελείτε τη σωστή ορθολογική διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Σωστή ξεκούραση … Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα πάνε πολύ καλά με αυτή τη σύσταση. Αλλά δυστυχώς, αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Αυτή η παράγραφος δεν συνεπάγεται να κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση ή να επισκέπτεστε νυχτερινά κέντρα. Ένα άτομο πρέπει να περάσει αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα, παίζοντας αθλήματα ή μοναξιά με τον εαυτό του κάπου στα βουνά. Για τα παιδιά, είναι υποχρεωτική η επικοινωνία με συνομήλικους, η παρακολούθηση ψυχαγωγικών κύκλων ή καλοκαιρινών κατασκηνώσεων.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη σχιζοειδή διαταραχή προσωπικότητας - δείτε το βίντεο:
Η σχιζοειδής διαταραχή είναι ένα επείγον πρόβλημα σε μια προοδευτική κοινωνία. Παρά την εκφραστικότητα των σημείων του από πολύ νωρίς, η θεραπεία του ξεκινά παρουσία ήδη διαμορφωμένων διαταραχών και επιπλοκών. Ευτυχώς, ακολουθώντας τις συστάσεις πρόληψης μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου προτού να θέσει σε κίνδυνο μια καταστροφική έκβαση.
