Τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη του ελαίου καρύδας για απώλεια βάρους. Αντενδείξεις για τη χρήση του. Οδηγίες για τη λήψη του προϊόντος εσωτερικά και για εξωτερική χρήση. Κριτικές γιατρών και απώλεια βάρους.
Το λάδι καρύδας είναι ένα επεξεργασμένο προϊόν από φρεσκοαποξηραμένο πολτό καρύδας. Παράγεται χρησιμοποιώντας δύο τεχνολογίες - ζεστό και κρύο πάτημα copra. Το εργαλείο διατηρεί τις πιο πολύτιμες ουσίες στη δεύτερη περίπτωση, καθώς δεν καταστρέφονται υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών. Αλλά αυτό το λάδι βρίσκεται στην πώληση λιγότερο συχνά και είναι πιο ακριβό, καθώς είναι απλώς ασύμφορο για τους κατασκευαστές να το παράγουν με αυτόν τον τρόπο. Ο λόγος για αυτό είναι οι ανεπαρκείς όγκοι παραγωγής.
Περιγραφή και τιμή ελαίου καρύδας
Στη φωτογραφία, λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
Οι καρποί από τους οποίους φτιάχνεται το copra αναπτύσσονται σε καρύδες. Είναι πανταχού παρόντες στις τροπικές περιοχές της Νότιας Ασίας, στα νησιά του Ινδικού και του Ειρηνικού Ωκεανού. Οι καλλιεργούμενες και άγριες φυτείες τους βρίσκονται στην Ταϊλάνδη, το Βιετνάμ, την Ινδία, τη Σρι Λάνκα και τις Φιλιππίνες.
Αυτό το προϊόν είναι τρόφιμο και καλλυντικό, η χρήση ελαίου καρύδας για απώλεια βάρους του πρώτου τύπου είναι δυνατή τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά και το δεύτερο είναι κατάλληλο αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Για το μαγείρεμα, απαιτείται ένα κυρίως εκλεπτυσμένο προϊόν σε υγρή μορφή, αν και το ωμό-πιεσμένο είναι επίσης σχετικό.
Το μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας έχει μια παχιά σύσταση παρόμοια με τη σπιτική κρέμα ή βούτυρο. Μπορεί να αναγνωριστεί από το λευκό του χιονιού, την απαλή υφή, την σχεδόν πλήρη απουσία οσμής και την ελαφρώς γλυκιά γεύση. Όταν θερμαίνεται, το προϊόν λιώνει και μετατρέπεται σε ένα κίτρινο ημιδιαφανές υγρό με λιπαρή υφή.
Διάσημοι παραγωγοί λαδιού καρύδας - Mayur, ChistoTel, Aromatika, Life is Good, Triuga Herbal, Flora Secret. Οι πιο διάσημες χώρες προμήθειας είναι η Σρι Λάνκα, η Ταϊλάνδη, η Μαλαισία, το Μεξικό και το Βιετνάμ.
Το καλλυντικό λάδι πωλείται συνήθως σε γυάλινα ή πλαστικά βάζα με όγκο 100-1000 ml με αντίστοιχη ένδειξη στη συσκευασία. Το βρώσιμο λάδι πωλείται σε φιάλες χωρητικότητας 200-1000 ml. Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία και καταστήματα ομορφιάς, να παραγγελθεί από το ηλεκτρονικό κατάστημα, αλλά στα σούπερ μάρκετ και τις αγορές αυτή είναι μια σπάνια προσφορά.
Η τιμή του ακατέργαστου ελαίου καρύδας ανά 100 ml στη Ρωσία είναι κατά μέσο όρο 250 ρούβλια, εξευγενισμένα - από 60 ρούβλια. για τον ίδιο τόμο. Στην Ουκρανία, το κόστος είναι περίπου το ίδιο, οι πωλητές προσφέρουν να αγοράσουν 200 ml ακατέργαστου προϊόντος για 130 hryvnias, η θερμική επεξεργασία κοστίζει περίπου 220 hryvnias. υπόκειται στην αγορά 1 λίτρου.
Η διάρκεια ζωής του ακατέργαστου βουτυρωμένου βούτυρου δεν υπερβαίνει το 1 έτος, το υγρό εξευγενισμένο λάδι παραμένει κατάλληλο για κατανάλωση εντός 12-24 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής, ανάλογα με την εταιρεία. Και τα δύο πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος, σε θερμοκρασίες από -5 έως +15 μοίρες.
Διαβάστε για τα οφέλη του Black Latte για απώλεια βάρους
Σύνθεση και συστατικά του ελαίου καρύδας
Πριν πάρετε λάδι καρύδας για απώλεια βάρους, θα είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι για την παραγωγή του τα φρούτα επιλέγονται προσεκτικά και χρησιμοποιούνται μόνο ώριμα, σταθερά, παρθένα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σχεδόν αδύνατο να αγοράσετε έναν γάμο εδώ. Οι καρποί συγκομίζονται μετά την ωρίμανση, 8-10 μήνες μετά την εμφάνισή τους.
Το λάδι καρύδας περιέχει τις ακόλουθες ουσίες:
- Βιταμίνες … Από αυτά, ίχνη άλφα-τοκοφερόλης (Ε) βρέθηκαν στο προϊόν, το οποίο δίνει στο λάδι τις φωτεινές ενυδατικές του ιδιότητες.
- Οξέα … Από αυτά, προσδιορίστηκαν τα καπρικά, τα στεατικά, τα ελαϊκά, τα παλμιτικά, τα μυριστικά, τα λινολεϊκά, τα νάιλον και τα λαυρικά. Το τελευταίο μεταξύ των οξέων στη σύνθεση αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο ποσοστό - έως 50%.
- Μακροθρεπτικά συστατικά … Περιέχει ασβέστιο (Ca) και λίγο φώσφορο (Ph), που χάρισαν στο προϊόν ιδιότητες αναγέννησης και ενίσχυσης.
- Άλλες ουσίες … Επίσης, το προϊόν περιέχει βήτα-σιτοστερόλη, η οποία περιέχει αρκετά (100 mg ανά 100 g). Συμπληρώνεται με νερό και μεγάλη ποσότητα λίπους - έως και 99%.
Σημείωση! Το λάδι καρύδας είναι πολύ υψηλό σε θερμίδες, 100 g περιέχει 899 kcal, και ως εκ τούτου, όταν χάνετε βάρος, καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες.
Οφέλη απώλειας βάρους του ελαίου καρύδας
Αυτό το προϊόν έχει ιδιότητες καύσης λίπους, οι οποίες καθορίζουν την επιτυχία του στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Βοηθά τόσο όταν λαμβάνεται εσωτερικά όσο και όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών. Έχει επίσης ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας και θέρμανσης, οι οποίες μαζί οδηγούν στην απομάκρυνση της περίσσειας λεμφαδένων από τους ιστούς και στη σύσφιξή τους.
Δείτε πώς λειτουργεί το λάδι καρύδας όταν λαμβάνεται εσωτερικά:
- Αυξάνει την καύση θερμίδων … Αυτό είναι δυνατό λόγω του θερμογόνου αποτελέσματος, το οποίο αυξάνει την κατανάλωση ενεργειακών αποθεμάτων και επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους. Όλα αυτά συμβαίνουν χωρίς βλάβη στην υγεία, καθώς τα εσωτερικά όργανα δεν εμπλέκονται εδώ.
- Μειώνει την όρεξη … Έτσι, η επιθυμία για φαγητό καταστέλλεται, συμπεριλαμβανομένων των γλυκών και των προϊόντων αλευριού, από τα οποία ένα άτομο αναρρώνει πρώτα απ 'όλα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες του προϊόντος.
- Γρήγορα χορταίνει την πείνα … Λόγω της σημαντικής ενεργειακής αξίας, το σώμα είναι αμέσως κορεσμένο, το στομάχι δεν χρειάζεται πλέον τροφή και, κατά συνέπεια, ο όγκος των μερίδων όταν τρώει μειώνεται. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης λιγότερων τροφών, μειώνεται η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, που είναι το βασικό κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους.
- Επιταχύνει το μεταβολισμό … Χάρη σε αυτό, το σώμα απομακρύνει γρήγορα κάθε περίσσεια, συμπεριλαμβανομένου του νερού, και προωθεί τη χρήση των δικών του αποθεμάτων λίπους ως ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, το βάρος ομαλοποιείται σταδιακά σε μια βέλτιστη κατάσταση, αλλά πριν ξεκινήσετε να πίνετε λάδι καρύδας για απώλεια βάρους, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν μεταβολικά προβλήματα.
- Διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα ινσουλίνης … Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί πολλοί παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν διαβήτη. Ο έλεγχος πάνω του δεν θα επιτρέψει δυσλειτουργία στο μεταβολισμό, έντονη εμφάνιση πείνας και λαχτάρα για γλυκά, τα οποία, με υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, λαμβάνουν χώρα.
- Ανακουφίζει από το στρες … Τα οφέλη αυτής της δράσης είναι αδιαμφισβήτητα, αφού η κατάθλιψη συχνά οδηγεί σε υπερβολικό βάρος, μέχρι παχυσαρκία. Αλλά το λάδι καρύδας καταπρανει, ανακουφίζει τη νευρική ένταση και εμποδίζει τα γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα να πιάσουν προβλήματα.
- Κανονικοποιεί την παραγωγή ορμονών … Πρώτα απ 'όλα, αυτό αφορά τη θυροξίνη και την τριιωδοθυρονίνη, με έλλειψη ή περίσσεια των οποίων, συχνά παρατηρείται απότομη αύξηση του σωματικού βάρους. Μπορεί επίσης να συμβεί σε περίπτωση αποτυχίας στη σύνθεση γυναικείων ορμονών, ένα από τα συμπτώματα της οποίας είναι η αύξηση βάρους.
- Αφαιρεί τις σκωρίες … Το λάδι καρύδας καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα από αυτά, έχοντας αντιοξειδωτικές και απορροφητικές ιδιότητες. Συνδέει αυτές τις ουσίες και τις απομακρύνει απαλά μέσω του ήπατος.
Σημείωση! Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το λάδι καρύδας βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία για να βοηθήσει στην καύση του λίπους πιο ενεργά.
Διαβάστε για το στιγμιαίο ποτό Black Latte για απώλεια βάρους με λάδι καρύδας
Αντενδείξεις για τη χρήση ελαίου καρύδας για απώλεια βάρους
Ανεξάρτητα από τις υπάρχουσες ασθένειες, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερες από 2-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. λάδι την ημέρα, αφού είναι αρκετά βαρύ για το στομάχι και δεν χωνεύεται αμέσως. Η κατάχρηση μπορεί να προκαλέσει ναυτία, διάρροια και κολικούς, κοιλιακή δυσφορία και φούσκωμα. Επίσης, μην το καταναλώνετε πολύ λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες, αυτό μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - αύξηση βάρους.
Οι αντενδείξεις για εσωτερική λήψη λαδιού καρύδας είναι:
- Ατομική δυσανεξία … Κυρίως έγκυες γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένοι διαμαρτύρονται για αυτό, αν και μεταξύ των ανδρών στην ακμή τους υπάρχουν και εκείνοι που είναι αλλεργικοί στο προϊόν. Υποδεικνύεται από εξάνθημα στο πρόσωπο και το σώμα, ερυθρότητα του δέρματος, ήπια ναυτία, πόνο στην κοιλιά.
- Χολοκυστίτιδα … Αυτή είναι μια φλεγμονή της χοληδόχου κύστης που μπορεί να επιδεινωθεί όταν παίρνετε λάδι καρύδας. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στην παραγωγή της χολής και, ως αποτέλεσμα, να προκαλέσει την ανάπτυξη αποφρακτικού ίκτερου. Σε αυτή την περίπτωση, οι παροξυσμικοί πόνοι στο δεξί υποχόνδριο θα είναι οι μόνιμοι σύντροφοι του ασθενούς.
- Παγκρεατίτιδα … Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι στο στάδιο της επιδείνωσης της νόσου, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των τοιχωμάτων του παγκρέατος. Σε αυτό το σενάριο, ο πόνος και η δυσφορία πιθανότατα θα εμφανιστούν στη δεξιά πλευρά, η ναυτία θα διαταράξει και ο σκληρός χιτώνας των ματιών θα κιτρινίσει.
Μεγάλες μερίδες και συχνή χρήση ελαίου καρύδας μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη νεοπλασμάτων σε διάφορα όργανα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρήση εξευγενισμένων προϊόντων στη μαγειρική, τα οποία, μετά την επεξεργασία, γίνονται πηγές καρκινογόνων
Εξωτερικά, το λάδι καρύδας δεν συνιστάται σε άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα και εάν έχει σοβαρά εγκαύματα, ερεθισμό, ερυθρότητα και άλλα παρόμοια προβλήματα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν η ακεραιότητα των ιστών διακυβεύεται λόγω της ενυδατικής δράσης και της επιβράδυνσης της επούλωσης των πληγών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
Για την επιτυχή και γρήγορη απώλεια βάρους, απαιτείται συνδυασμός της πρόσληψης κεφαλαίων εντός και εξωτερικής χρήσης. Κατά μέσο όρο, ένα μάθημα υπέρβαρου θα πρέπει να διαρκεί 3-4 εβδομάδες. Μετά την ολοκλήρωσή του, εάν τα αποτελέσματα που λαμβάνονται δεν είναι ακόμη ιδανικά, θα χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα για 2-3 μήνες και να τα επαναλάβετε όλα ξανά. Για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση του σώματος, το λάδι καρύδας πρέπει να είναι φρέσκο και όχι ληγμένο.
Λήψη εσωτερικού λαδιού καρύδας
Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε με τις ελάχιστες δόσεις, 1-2 κουτ. ανά ημέρα, για σταδιακό εθισμό και αποκλεισμό αλλεργικών αντιδράσεων. Εάν το σώμα αντιλαμβάνεται κανονικά το προϊόν, τότε κάθε μέρα μπορείτε να αυξήσετε το ρυθμό και κατά 2 εβδομάδες απώλειας βάρους να το φέρετε σε 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Είναι καλύτερο να καταναλώνετε την παραπάνω ποσότητα λαδιού καρύδας με άδειο στομάχι, το πρωί μετά το ξύπνημα, λίγο πριν από αυτό πρέπει να πιείτε 100-150 ml ζεστό νερό. Μετά από αυτό, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 60 λεπτά πριν από το γεύμα για να απορροφηθεί καλά το προϊόν.
Η ημερήσια δοσολογία μπορεί επίσης να χωριστεί σε δύο μέρη: το ένα πρέπει να λαμβάνεται το πρώτο μισό της ημέρας και το δεύτερο κατανέμεται ομοιόμορφα μεταξύ όλων των γευμάτων.
Το λάδι μπορεί να προστεθεί σε ωμές σαλάτες και κοκτέιλ φρούτων, που χρησιμοποιείται αντί για σάλτσα εκτός από ψάρια και κρεατικά δίαιτας.
Η ημερήσια περιεκτικότητα σε θερμίδες του μενού για την περίοδο απώλειας βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1500 kcal.
Σπουδαίος! Δεν συνιστάται η χρήση λαδιού καρύδας για τηγάνισμα ενώ χάνετε βάρος, διαφορετικά μπορείτε, αντίθετα, να γίνετε καλύτεροι.
Τοπική χρήση ελαίου καρύδας για απώλεια βάρους
Η φωτογραφία δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
Η ευκολότερη επιλογή είναι λιπάνετε το δέρμα σε προβληματικές περιοχές με λάδι καρύδας, τρίψτε καλά με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε μετά από 5-10 λεπτά. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα της θέρμανσης των ιστών και της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος δεν θα είναι πολύ έντονο.
Για να το ενισχύσετε, συνιστάται να εκτελείτε περιτυλίγματα και αυτό πρέπει να γίνεται κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο. Για το σκοπό αυτό, ο παράγοντας πρέπει να λαμβάνεται σε ακατέργαστη, συμπαγή μορφή.
Ακολουθούν οι οδηγίες για να κάνετε ένα τύλιγμα αδυνατίσματος με λάδι καρύδας:
- Κάντε ένα ντους για να ατμίσετε το δέρμα και να διεισδύσετε καλύτερα στους ιστούς των θρεπτικών συστατικών.
- Στεγνώστε το σώμα σας με μια καθαρή πετσέτα, διαφορετικά το προϊόν δεν θα είναι σε θέση να απορροφηθεί καλά στο δέρμα.
- Ρίξτε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στην παλάμη του χεριού σας και ζεστάνετέ το λίγο.
- Απλώστε τη μάζα σε προβληματικές περιοχές και κάντε μασάζ στο δέρμα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
- Τυλίξτε το πάνω μέρος του σώματος με πλαστική μεμβράνη για να δημιουργήσετε ένα ζεστό αποτέλεσμα που αυξάνει την παραγωγή ιδρώτα, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τη διαδικασία καύσης λίπους.
- Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, περιμένετε 30-40 λεπτά, αφαιρέστε προσεκτικά το φιλμ και κάντε ένα ντους.
- Σκουπίστε το δέρμα σας και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα σας για να εξαλείψετε τις αλλεργίες.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες άλλα έλαια σε λάδι καρύδας - λεμονόχορτο, κυπαρίσσι, υλάνγκ -υλάνγκ, λεβάντα. Βελτιώνουν τη ροή της λέμφου και απομακρύνουν την περίσσεια υγρού από τους ιστούς, γεγονός που προωθεί άμεσα την απώλεια βάρους.
Σπουδαίος! Ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν εάν κάνετε μασάζ με βεντούζα πριν από το τύλιγμα, το οποίο προετοιμάζει καλά το δέρμα για τη διαδικασία.
Κριτικές για το λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
Οι κριτικές σχετικά με τη χρήση ελαίου καρύδας για απώλεια βάρους είναι ως επί το πλείστον θετικές. Ο λόγος για την καλή στάση απέναντι σε ένα τέτοιο εργαλείο και την τεράστια δημοτικότητά του έγκειται στη φθηνότητα, την ασφάλεια (ελλείψει αντενδείξεων για χρήση) και την ευελιξία της δράσης - αφαιρεί ταυτόχρονα το λίπος και αναζωογονεί.
Valchak Tatyana Viktorovna, διατροφολόγος
Είμαι λάτρης των φυσικών προϊόντων απώλειας βάρους και το λάδι καρύδας είναι ένα από τα αγαπημένα μου μεταξύ αυτών. Αυτή η στάση απέναντί του μπορεί να εξηγηθεί από τις εξαιρετικές ιδιότητες καύσης λίπους. Για τους ασθενείς μου που θέλουν να απαλλαγούν από το υπερβολικό βάρος, συνιστώ να λαμβάνεται από το στόμα σε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ανά ημέρα για 1 μήνα. Αυτό τους βοηθά να καταστέλλουν την όρεξη και να μειώνουν την πείνα. Η αντίδραση του σώματος σε αυτό είναι συνήθως καλή, δεν υπάρχουν παράπονα για τη γεύση. Και η χαμηλή τιμή του προϊόντος είναι πολύ σημαντική εδώ, η οποία, ωστόσο, δεν μπορεί να αγοραστεί παντού. Φυσικά, το λάδι καρύδας δεν είναι πανάκεια, αλλά η αποτελεσματικότητά του δεν λείπει.
Lolita, 30 ετών, Μόσχα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πήρα περισσότερα από 15 κιλά και επειδή ζύγιζα πολύ πριν γεννήσω, μετά από αυτά άρχισα να φαίνομαι γενικά τρομερή. Το λίπος στην κοιλιά και τις πλευρές έβλεπαν άσχημα κάτω από τα μπλουζάκια, κρεμασμένα πάνω από το παντελόνι. Είχα κουραστεί να κρύβω όλα αυτά κάτω από τα ρούχα μου και δεν είχα πια τη δύναμη να ιδρώνω στο γυμναστήριο και να ελέγχω τη διατροφή μου. Η εσωτερική λήψη λαδιού καρύδας και η εξωτερική χρήση ήταν η καλύτερη λύση για μένα. Έγινα ακόμη πιο πεπεισμένος για αυτό όταν έχασα περισσότερα από 6 κιλά, κάνοντας λίγο στο σπίτι και μειώνοντας τη χρήση προϊόντων αλευριού. Για να μην σπαταλήσω χρήματα, έτρωγα 2 κουταλιές της σούπας κάθε πρωί. μεγάλο. βρώσιμο λάδι και εφαρμόστηκε στο στομάχι και τυλίχθηκε μια μεμβράνη από πάνω. Πήρα 30 λεπτά την ημέρα για τυλίγματα. Είδα τα πρώτα φωτεινά αποτελέσματα περίπου τη 10η ημέρα μετά την έναρξη του μαθήματος.
Καρίνα, 38 ετών, Αγία Πετρούπολη
Με φόντο τις ορμονικές διαταραχές και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, άρχισα να αντιμετωπίζω προβλήματα με το βάρος μου, το οποίο αυξομειωνόταν συνεχώς πάνω και κάτω. Όταν το βέλος στη ζυγαριά τελικά πάγωσε σε ένα μέρος, άρχισα να κάνω ένα μασάζ κενού και αφού τυλιχτεί με λάδι καρύδας για απώλεια βάρους. Παρά την έλλειψη χρόνου, επαναλάμβανα επιμελώς τις διαδικασίες κάθε μέρα. Η ανταμοιβή για υπομονή και αφοσίωση λήφθηκε πολύ σύντομα - μετά από 2 εβδομάδες η μέση έγινε πιο στενή μερικά εκατοστά. Μετά από αυτό, άρχισα επιπλέον να παίρνω το προϊόν κάθε πρωί για 2 κουταλάκια του γλυκού και, όπως μου φαίνεται, αυτό έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην καταπολέμηση του λίπους, η οποία κατέληξε στο να απαλλαγούμε από 7 κιλά. Αυτή η μέθοδος, κατά τη γνώμη μου, είναι κατάλληλη μόνο για εκείνους που δεν χρειάζονται εκπληκτικά αποτελέσματα, αλλά πρέπει μόνο να διορθώσουν ελαφρώς το σχήμα τους.
Kuzhuch Alina Yurievna, κοσμετολόγος
Στην πρακτική μου, έχω συναντήσει περισσότερες από μία περιπτώσεις επιτυχούς χρήσης λαδιού καρύδας για απώλεια βάρους. Τα κορίτσια που το χρησιμοποίησαν χάρη σε αυτό έχασαν 3 κιλά ή περισσότερα. Νομίζω ότι δεν πρέπει να βασίζεστε στα καλύτερα αποτελέσματα εδώ, γιατί για να τα επιτύχετε, χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - αθλήματα, δίαιτα, μασάζ. Είναι ως συμπλήρωμα ότι το λάδι καρύδας είναι πιο εμφανές, ειδικά στα περιτυλίγματα σώματος. Αφαιρεί την περίσσεια υγρού από τους ιστούς, τους καθαρίζει από τις τοξίνες και ομαλοποιεί την λεμφική παροχέτευση. Όλα αυτά είναι τα κλειδιά για την απώλεια λίπους.
Πώς να πάρετε λάδι καρύδας για απώλεια βάρους - δείτε το βίντεο:
Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι μια πραγματική βοήθεια στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αλλά μόνο όσοι μάθουν πώς να το χρησιμοποιούν σωστά θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν τα αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες και να μην υπερβαίνετε τις προτεινόμενες δόσεις.
