Man-lark και χαρακτηριστικά αυτού του χρονοτύπου. Χαρακτηριστικά πορτρέτου, συμπεριφορά του ηχημένου ατόμου. Συστάσεις ειδικών στο «πρώιμο πουλί» και στον στενό της κύκλο. Ένας νωρίς ξυπνάει είναι ένα άτομο που σηκώνεται νωρίς και νιώθει υπνηλία και σφρίγος ταυτόχρονα. Ένας τέτοιος χρονοτύπος ανθρώπων συνεπάγεται τον ύπνο τους πριν από τα μεσάνυχτα, επειδή η δραστηριότητα μετά την αναγγελθείσα ώρα σε αυτήν την κατηγορία του πληθυσμού μειώνεται στο μηδέν. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς αυτών των ατόμων, καθώς και τους κανόνες για τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε επαφή μαζί τους.
Ποιοι είναι οι πρώτοι ξύπνιοι
Υπάρχουν αρκετά άτομα με αυτόν τον τρόπο ζωής - 25% (το ένα τέταρτο του συνολικού αριθμού των κατοίκων του πλανήτη). Κατά την περιγραφή των βιορυθμών ενός καρχαριού, πρέπει να σημειωθεί ότι έχουν σύνδρομο προχωρημένης φάσης ύπνου.
Προς τα ξημερώματα, κουράζονται και ονειρεύονται να πάνε για ύπνο το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, το πρωί, τέτοιοι άνθρωποι δεν χρειάζονται καθόλου ξυπνητήρι, γιατί εύκολα σηκώνονται από το κρεβάτι μόνοι τους ταυτόχρονα. Έχουν δύο κορυφές πνευματικής και φυσικής δραστηριότητας: 8.00-13.00 και 16.00-18.00. Συνήθως δεν παρατηρούνται προβλήματα με τον ύπνο σε άτομα με φωνή.
Αν λάβουμε υπόψη το ερώτημα γιατί οι άνθρωποι ονομάζονται κροκίδες, τότε οι Αμερικανοί επιστήμονες έχουν καταλήξει σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Εξωτερικοί εμπειρογνώμονες ανακάλυψαν παραμόρφωση συγκεκριμένου γονιδίου σε μέλη της οικογένειας κληρονομικών «πρωινών» ανθρώπων. Μετά την εισαγωγή του στην αλυσίδα DNA των ποντικών, τα πειραματικά τρωκτικά άρχισαν να ξυπνούν πολύ νωρίς και παρέμειναν ενεργά μέχρι το μεσημέρι. Ως εκ τούτου, όταν εξετάζουμε το ερώτημα ποιοι είναι οι λαροί, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όχι μόνο οι συνήθειες αυτής της κατηγορίας πληθυσμού, αλλά ο κληρονομικός παράγοντας.
Η καθημερινότητα ενός «πρωινού» ατόμου θεωρείται πιο φυσικός (φυσικός) σχεδιασμός της ζωής του από μια νυχτερινή αγρυπνία. Τις ημέρες που δεν υπήρχε ηλεκτρικό ρεύμα (σε ορισμένες χώρες της Νότιας Αφρικής δεν είναι ούτε τώρα), δεν είχε νόημα να ξεκινήσει καμία εργασία το βράδυ. Επιπλέον, τα αρπακτικά και τα αρπακτικά δεν κοιμόντουσαν, γεγονός που οδήγησε στο γεγονός της σημαντικής κυριαρχίας των ανθρώπων των λαρυγγών στην κοινωνία. Αυτό διευκολύνθηκε επίσης από διάφορες δεισιδαιμονίες που συνδέονταν με φοβερές ιστορίες σχετικά με την ανεξέλεγκτη πονηρά πνεύματα τη νύχτα. Στις αγροτικές περιοχές, μέχρι σήμερα, είναι σπάνιο να βρεθεί ένας κουκουβάγιος που να μπορεί να κοιμηθεί μέχρι το μεσημέρι.
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι γίνονται απολαυστικοί λόγω των επικρατούντων συνθηκών ζωής. Τα «πρώιμα πουλιά» στις περισσότερες περιπτώσεις είναι οι κάτοικοι της πόλης λόγω του ωραρίου εργασίας τους και των χωρικών, που πρέπει να λύσουν πολλά σημαντικά οικιακά ζητήματα το πρωί.
Η εμφάνιση ενός άντρα-κουρκουμά
Με την εμφάνιση οποιουδήποτε ατόμου, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε όχι μόνο την ιδιοσυγκρασία της, αλλά τις εγγενείς συνήθειες της να οργανώνουν την καθημερινότητά της. Ένα άτομο με εκφρασμένους βιορυθμούς ζωής συνήθως μοιάζει με αυτό:
- Ζωντανές εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες … Όταν μιλάει, ο καρχαρίας χτυπά συχνά τα χέρια του και τρελαίνεται συνεχώς με τα μαλλιά, τη ζώνη ή τον ιμάντα τσάντας του. Ταυτόχρονα, στο πρόσωπό του φαίνεται καθαρά τι είδους συναισθήματα βιώνει αυτή τη στιγμή.
- Κατάλληλος … Ο τρόπος ζωής του καρχαριού του επιτρέπει να κάνει τζόκινγκ και να κάνει πρωινές ασκήσεις πριν από τη δουλειά. Τέτοιοι άνθρωποι σπάνια αρρωσταίνουν, επειδή δεν πηγαίνουν σε πάρτι σε νυχτερινά κέντρα με τους ανθυγιεινούς πειρασμούς τους. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα, διότι μεταξύ των κουταβιών υπάρχουν άτομα με πικνικό σωματότυπο, αν αντί να αθλούνται προτιμούν να απολαμβάνουν γλυκά και προϊόντα αλευριού.
- Γρήγορη ομιλία … Οι μαυρομάχοι είναι τόσο αισιόδοξοι που οι μονόλογοι τους είναι συχνά αυθόρμητοι και μεταπηδούν από το ένα θέμα στο άλλο. Ταυτόχρονα, τους αρέσει να εκφράζουν την αφήγησή τους με ένα ζωηρό γέλιο στα δικά τους αστεία. Μερικές φορές λέγεται για τέτοιους ανθρώπους που πρώτα θα πουν και μετά θα συλλογιστούν αυτό που είπαν.
Προσωπικότητα ενός πρωινού ατόμου
Δεν είναι δύσκολο να συνεννοηθείς με τους εκφωνημένους, γιατί σπάνια υπάρχουν υποκριτές. Ο τύπος του ατόμου που είναι πρωινός υποθέτει ότι έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά γνωρίσματα:
- Αισιοδοξία … Μεταξύ των ανθρώπων με παρόμοιο πρόγραμμα ζωής, σπάνια βρίσκεις ένα ζοφερό άτομο. Έχουν πολλούς φίλους, επειδή οι πιο κοντινοί τους εκτιμούν τη χαρούμενη διάθεση του ατόμου-κουρκουμά. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι οπαδοί μιας πρώιμης ανόδου είναι λάτρεις των θορυβωδών εταιρειών και των νυχτερινών συγκεντρώσεων.
- Οξυθυμία … Υπάρχουν αρκετοί χολικοί τύποι, οι οποίοι δεν μειώνουν την αξία αυτών των εύθυμων ατόμων. Διεγείρονται εύκολα, αλλά είναι έτοιμοι να ζητήσουν συγγνώμη για την ακράτεια τους. Σε μια σοβαρή σύγκρουση, οι άνθρωποι-αναπτήρες θα προσπαθήσουν να διοχετεύσουν τους ισχυρισμούς που προέκυψαν σε ένα ειρηνικό κανάλι ή να τους μεταφράσουν σε ένα αστείο.
- Ενθουσιασμός … Ο καρχαρίας είναι πάντα γεμάτος νέες ιδέες, οι οποίες συχνά γίνονται χρήσιμα ευρήματα στο μέλλον. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, τα ζωντανεύει, επειδή μεταβαίνει εύκολα σε άλλο θέμα για έρευνα.
- Συντηρητισμός … Ο ψυχισμός των ανθρώπων-σκύλων είναι συναισθηματικά ασταθής, αλλά εξακολουθούν να τηρούν τις γενικά αποδεκτές απόψεις για τη ζωή. Οι ειδικοί σημειώνουν το γεγονός ότι οι οικογενειακοί τύραννοι βρίσκονται συχνά μεταξύ αυτού του χρονοτύπου (ειδικά μεταξύ των ανδρών).
Skylark Man Behavior
Τα πρώτα πουλιά μοιάζουν αρκετά μεταξύ τους στις προτιμήσεις τους. Όταν τίθεται το ερώτημα, πώς μοιάζει ο καρχαρίας, απλά πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής του. Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως συμπεριφέρονται ως εξής:
- Ικανότητα εργασίας το πρωί … Πριν από το μεσημεριανό γεύμα, οι υπάλληλοι νωρίς το πρωί μπορούν να μετακινήσουν βουνά επειδή είναι γεμάτοι ενέργεια και πρωτοβουλία. Για το λόγο αυτό προγραμματίζουν όλα τα σημαντικά θέματα έως τις 13.00.
- Πηγαίνετε νωρίς για ύπνο … Ο κρόκος μπορεί κάλλιστα να πάει για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα. Ωστόσο, τότε θα νιώσει κουρασμένος και συγκλονισμένος για τουλάχιστον μερικές ημέρες μετά από ένα τέτοιο πείραμα.
- Βραδινός ελεύθερος χρόνος μέσα σε τέσσερις τοίχους … Είναι αρκετά δύσκολο (στις περισσότερες περιπτώσεις σχεδόν αδύνατο) να αποκτήσετε έναν καρχαρία για να παρευρεθεί σε ένα πάρτι αργότερα. Ακόμα κι αν υποκύψει στην πειθώ των φίλων του, τότε θα προσπαθήσει να αποσυρθεί σε μια γωνιά μακριά από τη θορυβώδη παρέα, περιμένοντας υπομονετικά το τέλος της γενικής διασκέδασης.
- Άρνηση εργασίας μερικής απασχόλησης … Προς το βράδυ, οι καρχαρίες αισθάνονται σημαντική μείωση της ζωτικής τους ενέργειας. Εξαιτίας αυτού του παράγοντα, δεν είναι σε θέση να αναπληρώσουν τον προϋπολογισμό τους εις βάρος του λεγόμενου "hack" εκτός ωρών εργασίας.
- Να αποκοιμηθεί κάτω από την τηλεόραση … Έχοντας ενεργοποιήσει οποιαδήποτε ενδιαφέρουσα ταινία, ο καρχαρίας θα σβήσει σίγουρα αν η ταινία τραβήξει για πολύ καιρό. Ένα άτομο με ηχητικούς βιορυθμούς θα κοιμηθεί ενώ παρακολουθεί ακόμη και μια υπερπαραγωγή, αν θέλει να εξοικειωθεί με αυτό αργότερα.
Κατάλληλα επαγγέλματα για άτομα Lark
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι το θέμα με τον βιορυθμό ζωής που περιγράφεται είναι πιο προσαρμοσμένο στη σωματική εργασία. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να εξετάσει τις ακόλουθες ειδικότητες:
- οδοκαθαριστής … Όταν ξυπνά ο καρχαρίας, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι ακόμα σε ευτυχισμένο ύπνο. Η πόλη μόλις αρχίζει να δείχνει σημάδια ζωής και οι δρόμοι της έχουν ήδη καθαριστεί από επιστάτες που μπορούν εύκολα να σηκωθούν πολύ νωρίς.
- Οδηγός δημόσιων συγκοινωνιών … Η πρώτη αλλαγή τέτοιων σοφέρ ξεκινά τόσο νωρίς που οι κουκουβάγιες θα πρέπει να ξεχάσουν αυτό το επάγγελμα. Επιπλέον, ενώ οδηγείτε, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεντρωμένοι, κάτι που δεν είναι δύσκολο για έναν οδηγό ουρανού ακόμη και νωρίς το πρωί.
- Εργαζόμενος σε εργοστάσιο παραγωγής … Στις ανακοινωμένες επιχειρήσεις, η πειθαρχία της εργασίας και η καθυστέρηση παρακολουθούνται αυστηρά. Αυτός ο παράγοντας εξηγείται όχι μόνο από την ηθική πλευρά του ζητήματος, αλλά και από την τήρηση μέτρων ασφαλείας κατά την εργασία με μηχανές. Η πρώτη βάρδια στα εργοστάσια συνήθως ξεκινά αρκετά νωρίς, κάτι που είναι αρκετά κατάλληλο για κουρτίνες.
- Αρτοποιός … Για να μπορεί ο καταναλωτής να αγοράσει φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας για πρωινό, η ζύμη ζυμώνεται στο εργαστήριο ήδη στις τρεις μετά από μια μικρή συνάντηση προγραμματισμού. Περίπου στις πέντε το πρωί, τα προϊόντα θα έπρεπε να έχουν ήδη βγει από το φούρνο, στο οποίο μόνο οι κουρτίνες είναι ικανοί να εργαστούν.
- Χειριστής μηχανήματος άρμεξης … Δεν είναι ασυνήθιστο για τους κατοίκους των αγροτικών περιοχών να σηκώνονται στις 5 η ώρα. Ωστόσο, ακόμη και εντός της πόλης (στα περίχωρά της) υπάρχουν εργαστήρια όπου έχει δημιουργηθεί γραμμή πλήρωσης γάλακτος. Η ποιότητα του ποτού δεν επηρεάζεται καθόλου από τον τρόπο με τον οποίο λαμβάνει χώρα η διαδικασία αρμέγματος, αλλά πρέπει να γίνει το ξημέρωμα.
- Δάσκαλος … Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να σηκωθούν νωρίς το πρωί για να ετοιμαστούν για το σχολείο. Οι δάσκαλοι πρέπει να έρθουν πολύ νωρίτερα από τους μαθητές για να έχουν χρόνο να ετοιμαστούν για το πρώτο μάθημα. Οι νηπιαγωγοί πρέπει επίσης να σηκωθούν πολύ νωρίς εάν εργάζονται την πρώτη βάρδια για να συναντήσουν εγκαίρως τα παιδιά τους.
- Υπάλληλος γραφείου … Οι βιορυθμοί του κιρσού συμπίπτουν σαφώς με το πρόγραμμα τέτοιων οργανώσεων. Όταν τελειώσει η εργάσιμη ημέρα στο γραφείο, το πρώιμο πουλί έχει επίσης μειωμένο ενεργειακό απόθεμα.
- Γιατρός … Μελέτες έχουν δείξει ότι εξακολουθούν να υπάρχουν περισσότεροι τύποι μεταξύ των γιατρών από τις κουκουβάγιες. Το προσωπικό του νοσοκομείου συχνά δεν του αρέσουν οι νυχτερινές βάρδιες, επειδή αυτή τη στιγμή οι ειδικοί θέλουν απλώς να χαλαρώσουν.
- Μεταπωλητής … Ο Lark Man προσαρμόζεται τέλεια στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας, έτσι προσαρμόζεται εύκολα στο νέο περιβάλλον κατά τη διάρκεια επαγγελματικών ταξιδιών μεγάλων αποστάσεων.
Κατά την επιλογή επαγγέλματος, οι λαοί πρέπει να αποφεύγουν τις νυχτερινές βάρδιες. Σε μεταγενέστερο χρόνο, μπορούν εύκολα να κοιμηθούν στο χώρο εργασίας τους. Εάν οι συνθήκες εργασίας συμπίπτουν με τους βιορυθμούς του "πρώιμου πουλιού", τότε θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση με τα αφεντικά.
Εξειδικευμένες συστάσεις για όσους ξυπνούν νωρίς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα
Έχοντας επιλέξει το σωστό επάγγελμα για τον εαυτό σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τον αρμόδιο οργανισμό της ζωής σας. Οι «πρωινές» άνθρωποι δεν θα πετύχουν ποτέ επιτυχία στη ζωή εάν δεν λάβουν υπόψη τις ιδιαιτερότητες του δικού τους βιορυθμού.
Συμβουλές ψυχολόγων προς τον άντρα-κιρσοκάρδαλο
Για να αισθάνονται πάντα σε καλή κατάσταση, αυτά τα άτομα πρέπει να ακούσουν τις ακόλουθες συστάσεις ειδικών:
- Πρωινή άσκηση … Αξίζει να εγκαταλείψετε το βραδινό τζόκινγκ και να επισκεφθείτε το γυμναστήριο μετά τις 19.00, επειδή ο καρχαρίας πηγαίνει για ύπνο νωρίς και δεν χρειάζεται να υπερδιεγείρει το σώμα αργότερα για αυτόν. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα εκδηλωμένα γεγονότα με μια επίσκεψη στην πλωτή πισίνα. Το πρωί, πρέπει να κάνετε γυμναστική για να διατηρήσετε εξαιρετική φυσική κατάσταση.
- Τρώγοντας ένα θρεπτικό πρωινό … Μετά την άσκηση, τα άτομα που εκφράζονται πρέπει να τρώνε ένα πυκνό γεύμα, εισάγοντας πρωτεϊνικές τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας στη διατροφή. Συνιστάται να οργανώσετε στον εαυτό σας ένα δεύτερο πρωινό (αποξηραμένα φρούτα και ψωμί) περίπου στις 10 η ώρα και μεσημεριανό στις 13.00-14.00. Τα τρόφιμα με υδατάνθρακες είναι καλύτερα να παραμείνουν για δείπνο.
- Σωστή επιλογή ποτών … Μετά το μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να πιείτε ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι (κατά προτίμηση πράσινο ή λευκό) για να ανακουφίσετε την κούραση. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι μόνο ο καφές βοηθά στην ευθυμία. Ωστόσο, οι γιατροί επιμένουν στο γεγονός ότι αυτό το ποτό έχει βραχυπρόθεσμη διεγερτική επίδραση, μετά την οποία το αίσθημα αδυναμίας στα κουτάβια ενισχύεται περαιτέρω.
- Χρησιμοποιώντας ντους αντίθεσης … Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τότε με την έναρξη της πτώσης της εσωτερικής ενέργειας, οι άνθρωποι προτρέπονται να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για να αυξήσουν τον τόνο του σώματος.
- Θεραπείες νερού πριν τον ύπνο … Για να περάσουν μια ήσυχη νύχτα, τα «πρώιμα πουλιά» πρέπει να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο με τον αγαπημένο τους αφρό (είναι προτιμότερο να επιλέξουν κωνοφόρα σύνθεση) ή φαρμακευτικά βότανα με τη μορφή δυόσμου και χαμομηλιού. Ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι που πίνεται πριν τον ύπνο επίσης δεν θα βλάψει.
Χρήσιμες συμβουλές για αγαπημένα πρόσωπα ενός καρχαριού
Έχοντας υπόψη ότι ο τύπος των ανθρώπων που εκφράζονται μπορεί να είναι συναισθηματικά ασταθής, οι συγγενείς και οι φίλοι πρέπει να συμπεριφέρονται ως εξής με ένα πρώιμο πουλί:
- Κατανόηση των χαρακτηριστικών των βιορυθμών ενός καρχαριού … Εάν τον καλέσετε να πάει στην αγορά αργά το βράδυ με μια μεγάλη λίστα προϊόντων ή να ξεκινήσει τον καθαρισμό, μπορείτε να λάβετε μια πολύ επιθετική αντίδραση ως απάντηση. Το μέγιστο που μπορεί να κάνει στον εκφρασμένο χρόνο είναι να περπατήσει το σκυλί. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα όνειρά του θα αφορούν μόνο ένα μαλακό κρεβάτι και έναν βαθύ ύπνο. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε ανάγκη για τη βοήθεια ενός καρχαριού, είναι καλύτερο να το αναζητήσετε κατά την περίοδο της μέγιστης δραστηριότητάς του.
- Άρνηση νυχτερινών κλήσεων … Η φιλία είναι φιλία, αλλά δεν συνιστάται να καλείτε τέτοιους ανθρώπους μετά τις 22.00, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν καταλαβαίνουν την ουσία του αιτήματος στον ύπνο τους, στη χειρότερη περίπτωση είναι σε θέση να θυμώσουν σοβαρά εξαιτίας αυτής της αυθάδειας. Σε αυτήν την κατάσταση, οι νυχτερινές επισκέψεις χωρίς πρόσκληση αποκλείονται.
- Μεταφορά ψυχαγωγίας σε παλαιότερη εποχή … Το χαρακτηριστικό ενός καρχαριού, πρώτα απ 'όλα, υποδηλώνει το γεγονός ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να ανακάμψει από νυχτερινές συγκεντρώσεις και πάρτι. Κατά συνέπεια, η οικογένεια και οι φίλοι του πρέπει να οργανώσουν γιορτές που δεν θα κρατήσουν μέχρι να εξαντληθεί εντελώς το «πρωινό» άτομο.
Συμβουλές για γονείς παιδιών Lark
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι το πιο δύσκολο μέρος είναι για τους μπαμπάδες και τις μαμάδες των μικρών κουκουβαγιών, που είναι δύσκολο να ξυπνήσουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Ωστόσο, οι νεαροί καρχαρίες προκαλούν επίσης στους γονείς τους πολλά προβλήματα, τα οποία μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια πρακτικών συμβουλών από ειδικούς:
- Αποσπούν την προσοχή του παιδιού … Εάν η παλαιότερη γενιά της οικογένειας θέλει να κοιμηθεί επιπλέον μισή ώρα την ημέρα της ελεύθερης ημέρας, τότε μπορείτε να βάλετε ένα μαλακό παιχνίδι δίπλα στο κρεβάτι του μικρού καρχαριού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοθούν οδηγίες στο «πρώιμο πουλί» αφού ξυπνήσει για να φροντίσει το αγαπημένο του ζώο. Ωστόσο, το παιχνίδι δεν πρέπει να αποτελείται από στοιχεία που είναι επικίνδυνα για τη ζωή του παιδιού. Η κούνια των απογόνων πρέπει να τοποθετείται στη ζώνη ορατότητας των ενηλίκων και η πόρτα και τα παράθυρα της κουζίνας πρέπει να κλείνουν καλά με αξιόπιστα βύσματα.
- Μάθετε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή αναπαραγωγής και τα ακουστικά … Εάν το παιδί είναι ήδη σε θέση να κυριαρχήσει στα θέματα που ακούγονται, τότε μπορεί κάλλιστα να ακούσει μια ηχητική ιστορία ή μια επιλογή από τα αγαπημένα του τραγούδια, ενώ οι γονείς του παρακολουθούν τα τελευταία τους όνειρα.
- Γαστρονομικό κόλπο … Κατά τη διάρκεια του ξυπνήματος, ένα παιδί-καρχαρίας, παρατηρώντας ένα αγαπημένο ποτό και μια λιχουδιά δίπλα στο κρεβάτι, δεν θα ενοχλήσει τους γονείς του για λίγο.
- Ολοκλήρωση μαθημάτων σύμφωνα με το πρόγραμμα … Μετά τις 19.00, τα μικρά "ξυπνητήρια" δεν θα λαμβάνουν σωστά τις πληροφορίες που έχουν ληφθεί. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τους καλέσετε να κάνουν την εργασία τους πριν από αυτήν την ώρα και το πρωί να τους συμβουλέψετε να εμπεδώσουν το υλικό που έχουν μάθει.
- Η σωστή οργάνωση του ελεύθερου χρόνου … Είναι καλύτερο να σταματήσετε τα ενεργά παιχνίδια μερικές ώρες πριν τον ύπνο. Διαφορετικά, το παιδί θα είναι υπερβολικά συγκινημένο και δεν θα μπορεί να ηρεμήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, θα μπορεί να σηκωθεί νωρίς, αλλά θα νιώθει συντριμμένος όλη την ημέρα.
Ποιοι είναι οι πρώτοι ξύπνιοι - δείτε το βίντεο:
Το χαρακτηριστικό ενός άντρα-κουρκουμά καθιστά δυνατή την ελπίδα για ευχάριστη επικοινωνία με ένα χαρούμενο άτομο. Τέτοιοι άνθρωποι είναι ικανοί να γίνουν αφοσιωμένοι σύζυγοι και φίλοι, εάν τα συμφέροντά τους δεν παραβιάζονται ειλικρινά.
