Μάθετε εάν τα μαθήματα στεροειδών είναι εύκολα για αρχάριους στο γυμναστήριο και γιατί καλύτερα να απέχετε από την αθλητική φαρμακολογία εάν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής. Το σημερινό άρθρο αφορά ένα πολύπλοκο και αμφιλεγόμενο θέμα - πρέπει να πάρετε στεροειδή εάν δεν εκτελείτε; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση με ανοιχτό μυαλό και ειλικρίνεια. Είναι προφανές ότι κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να αποφασίσει μόνος του πώς θα ενεργήσει σε μια δεδομένη κατάσταση. Δεν πρόκειται να παροτρύνουμε τους λάτρεις των σιδερένιων σπορ να πάρουν αναβολικά φάρμακα ή να τα αρνηθούν.
Χρειάζεστε στεροειδή εάν δεν σκοπεύετε να εκτελέσετε;
Σίγουρα, με τη βοήθεια του AAS, μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας πολύ πιο γρήγορα σε σύγκριση με τις φυσικές ασκήσεις. Ωστόσο, αξίζει να έχουμε κατά νου τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία και τα χρήματα που δαπανώνται. Τα στεροειδή σήμερα είναι ο πιο προσιτός τύπος αθλητικής φαρμακολογίας και ταυτόχρονα έχουν υψηλή επίδραση στο σώμα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ξοδέψετε χρήματα για την αγορά τους, τα οποία δεν θα επιστραφούν σε καμία περίπτωση.
Σε γενικές γραμμές, η απάντηση στο ερώτημα αν πρέπει να πάρετε στεροειδή εάν δεν εκτελείτε εξαρτάται από τους στόχους σας. Είμαστε όλοι άτομα και έχουμε τη δική μας άποψη σε οποιοδήποτε θέμα. Για μερικούς, η προτεραιότητα είναι η δημιουργία οικογένειας και καριέρας, άλλοι άνθρωποι θέλουν να αγοράσουν ένα ακριβό αυτοκίνητο, ενώ άλλοι πρακτικά δεν χρειάζονται τίποτα. Εννοούμε ότι εάν η προτεραιότητά σας είναι οι ισχυροί μύες (το ζήτημα των οικονομικών δεν αξίζει τον κόπο, αφού ο στόχος έχει επιτευχθεί), τότε δεν υπάρχει τίποτα καλό για τον φίλο σας, παρά μόνο κενό κόστος.
Εάν θέλετε να μάθετε την απάντηση στο ερώτημα εάν πρέπει να λαμβάνετε στεροειδή εάν δεν εκτελείτε, τότε πρώτα αποφασίστε αν είναι σημαντικό για εσάς να έχετε μεγάλους μυς. Πολλοί άντρες επισκέπτονται το γυμναστήριο και ταυτόχρονα δεν προσπαθούν να αποκτήσουν μεγάλη ποσότητα μάζας και τους αρκεί να αντλήσουν. Είναι αρκετά κατανοητό. Ότι δεν σκέφτονται καν τα στεροειδή.
Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα διαμέρισμα, τότε πιθανότατα εκτιμάτε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του βήματος. Πρώτα απ 'όλα, τις περισσότερες φορές μιλάμε για οικονομικό κόστος. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε άλλους παράγοντες, την περιοχή, την απόσταση των νέων κατοικιών από την κύρια υποδομή της πόλης κλπ. Μόνο μετά την ανάλυση όλων αυτών των παραγόντων, λαμβάνεται μια απόφαση.
Σε μια κατάσταση με αναβολικά φάρμακα, σας συμβουλεύουμε να κάνετε το ίδιο. Μόνο με την αξιολόγηση του βαθμού σπουδαιότητας των μεγάλων μυών για τον εαυτό του, είναι δυνατό να απαντηθεί σε αυτήν την ερώτηση. Αν μιλάμε για τα πιθανά πλεονεκτήματα του AAS, τότε αυτό είναι ένα γρήγορο κέρδος μάζας και μια αύξηση των δεικτών ισχύος. Για να μην ακούτε για τους κινδύνους αυτών των φαρμάκων, δεν υπάρχει αμφιβολία για την απόδοσή τους.
Επιπλέον, με το έργο που έχει ανατεθεί στα στεροειδή, αντιμετωπίζουν τέλεια. Υπό την επιρροή τους, το σώμα επιταχύνει σημαντικά την παραγωγή πρωτεϊνικών ενώσεων, κάτι που μεταφράζεται στα αποτελέσματα που μπορούν να δουν στα τουρνουά bodybuilders. Σίγουρα κανείς δεν θα υποστήριζε ότι όλοι αυτοί οι τύποι στον κ. Ολυμπία υιοθετούν την αθλητική φαρμακολογία. Και αυτό μπορεί να ειπωθεί για εκπροσώπους όλων των αθλητικών κλάδων.
Ανακύπτει το ερώτημα, γιατί το χρειάζονται; Η απάντηση εδώ είναι πολύ απλή - να κερδίσεις. Πολλοί λάτρεις του bodybuilding υποστηρίζουν ότι τις τελευταίες δύο δεκαετίες, μόνο ο αθλητής με τους μεγαλύτερους μυς μπορεί να κερδίσει στο bodybuilding. Αν νωρίτερα το ζήτημα της αισθητικής της φιγούρας ήταν στο προσκήνιο, σήμερα έχει ξεθωριάσει στο παρασκήνιο.
Τι μπορούμε να πούμε για τους οπαδούς αυτού του υπέροχου αθλήματος, αν ο ίδιος ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ επέκρινε τους σύγχρονους κατασκευαστές και τη διάπλασή τους. Συμφωνείτε ότι εάν το κύριο κριτήριο για την αξιολόγηση των αθλητών είναι η ομορφιά του σχήματος, τότε δεν θα έχει νόημα η χρήση στεροειδών. Πιο συγκεκριμένα, θα είχαν χρησιμοποιηθεί ούτως ή άλλως, αλλά όχι τόσο ενεργά. Αυτή είναι η υποκειμενική μας γνώμη και ο καθένας από εσάς μπορεί να διαφωνήσει με αυτήν.
Οι επαγγελματίες κατασκευαστές έχουν ήδη κάνει την επιλογή τους και η προτεραιότητά τους είναι να αγωνιστούν με επιτυχία σε τουρνουά, γεγονός που συνεπάγεται οικονομικά οφέλη. Διάσημοι αθλητές λαμβάνουν χρήματα όχι μόνο για τη συμμετοχή σε τουρνουά, αλλά και για τη διαφήμιση διαφόρων προϊόντων. Και πάλι, εκπρόσωποι όλων των αθλημάτων διασταυρώνονται σε αυτό το ζήτημα. Στο ίδιο ποδόσφαιρο, τα αστέρια βγάζουν καλά χρήματα στα κλαμπ, αλλά τα ποσά των χορηγιών που έχουν είναι κατάλληλα.
Θα πρέπει να καταλάβετε ότι οι επαγγελματίες αθλητές παίρνουν σημαντικά περισσότερα αποτελέσματα από τη χρήση στεροειδών από απλώς τεράστιους μυς - καλό εισόδημα. Εάν ένα άτομο ενδιαφέρεται μόνο για τους μυς του και δεν σκέφτεται τίποτα άλλο, τότε σίγουρα έχει προβλήματα με την αυτοεκτίμηση. Εάν θέλετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το AAS μόνο για να επιταχύνετε την πρόοδο στο bodybuilding και δεν θέτετε άλλες εργασίες προς αυτή την κατεύθυνση, τότε μια τέτοια θέση φαίνεται ανόητη.
Όπως σε κάθε ερώτηση, πρέπει πρώτα απ 'όλα να προχωρήσετε από την αναλογία πιθανών κινδύνων και ανταμοιβών. Perhapsσως κάποιος πίστευε ότι η έλλειψη κέρδους από τη χρήση αναβολικών φαρμάκων έγκειται μόνο στο χρήμα. Ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει κανείς να καταλάβει την υγεία εδώ. Φανταστείτε ότι έχετε αρχίσει να χρησιμοποιείτε στεροειδή και έχετε πετύχει τον στόχο σας. Έχετε μεγάλους μυς, αλλά έχετε προβλήματα, ας πούμε, με την καρδιά σας. Χρειάζεστε μεγαλύτερους μυς σε μια τέτοια κατάσταση;
Φυσικά, οι περισσότερες δηλώσεις σχετικά με τον θανατηφόρο κίνδυνο των αναβολικών στεροειδών είναι καθαρό παραλήρημα. Δεν μπορούμε όμως να μιλήσουμε για την πλήρη ασφάλεια αυτών των φαρμάκων. Μην εμπιστεύεστε τα ηλεκτρονικά καταστήματα, τα οποία διασφαλίζουν ότι η σωστή χρήση του AAS δεν προκαλεί παρενέργειες. Έχουν ένα μέρος για να είναι και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το σώμα σας. Πάρτε το νανδρολόνη decanoate ως παράδειγμα.
Ένας αθλητής μπορεί να χρησιμοποιήσει το φάρμακο σε αρκετά μεγάλες ποσότητες και δεν θα προκύψουν προβλήματα. Το άλλο, με τη σειρά του, και σε ελάχιστες δόσεις, μπορεί να συναντήσει ένα φαινόμενο όπως το "deca-dik". Ακολουθούν οι κύριες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν με έναν κύκλο ACC:
- Γυναικομαστία. Αυτή η ασθένεια είναι η εμφάνιση φώκιων στην περιοχή της θηλής και φαίνεται ότι οι μαστοί αρχίζουν να μεγαλώνουν με θηλυκό μοτίβο. Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της γυναικομαστίας είναι η ενεργός μετατροπή ορισμένων φαρμάκων σε οιστρογόνα. Αυτή η διαδικασία μετατροπής της τεστοστερόνης σε γυναικείες ορμόνες ονομάζεται αρωματισμός.
- Προβλήματα με τη δύναμη και τη σεξουαλική ορμή. Αυτό μπορεί επίσης να είναι προβληματικό. Τις περισσότερες φορές, στην πορεία των αναβολικών φαρμάκων, παρατηρείται η αντίθετη κατάσταση, επειδή η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο σώμα φτάνει τα μέγιστα όριά της. Ωστόσο, μετά το τέλος του κύκλου, το επίπεδο της τεχνητής ανδρικής ορμόνης πέφτει γρήγορα και το σώμα δεν έχει ξεκινήσει ακόμη τη σύνθεση της φυσικής ουσίας. Με πολλούς τρόπους, οι κίνδυνοι ανάπτυξης προβλημάτων ισχύος εξαρτώνται από το ανθρώπινο σώμα.
- Εφέ επαναφοράς. Αυτό είναι το κύριο αρνητικό αποτέλεσμα της χρήσης στεροειδών. Επιπλέον, είναι επικίνδυνο όχι από την άποψη της σωματικής υγείας, ως ψυχολογία. Μετά το μάθημα, είναι αρκετά δύσκολο να διατηρήσετε τα αποτελέσματα που έχετε, και θα χάσετε μυϊκή μάζα, καθώς και παραμέτρους δύναμης. Συμφωνώ, είναι πολύ δύσκολο να δεις πώς εξαφανίζονται οι καρποί του κόπου σου στην αίθουσα.
- Προβλήματα με το δέρμα και τον καρδιακό μυ. Αν μιλάμε για την καρδιά, τότε δεν είναι τόσο τα στεροειδή που έχουν σημαντική επίδραση στην ποιότητα της εργασίας του οργάνου, αλλά ο συνδυασμός με την ένταση της προπόνησης με γενετική προδιάθεση. Η κατάσταση είναι παρόμοια με το δέρμα, αλλά εδώ, μαζί με τη γενετική, η ποιότητα της διατροφής του αθλητή έχει μεγάλη επιρροή.
Γιατί δεν πρέπει οι αρχάριοι αθλητές και οι έφηβοι να χρησιμοποιούν στεροειδή;
Σήμερα, είναι πολύ εύκολο να αγοράσετε αναβολικά φάρμακα. Υπάρχουν πολλά καταστήματα στο Διαδίκτυο όπου μπορείτε να επιλέξετε ελεύθερα το επιθυμητό φάρμακο και, αφού έχετε πληρώσει για την παραγγελία, να λάβετε το δέμα μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Επιπλέον, το κόστος πολλών AAS είναι σχετικά χαμηλό και μπορεί ακόμη και να φαίνεται προτιμότερο από ορισμένα είδη αθλητικής διατροφής.
Έχουμε ήδη πει ότι μόνο εσείς μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση εάν πρέπει να πάρετε στεροειδή εάν δεν εκτελείτε. Έχουμε εκφράσει σκέψεις για αυτό το θέμα, αλλά η τελική απόφαση είναι μόνο δική σας. Ταυτόχρονα, υπάρχουν δύο κατηγορίες λάτρεις του bodybuilding που σίγουρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή - αρχάριους και εφήβους.
Με το τελευταίο, όλα είναι αρκετά απλά - το σώμα τους, ιδιαίτερα το ενδοκρινικό σύστημα, δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Η χρήση του AAS σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε δυσλειτουργία του ορμονικού συστήματος, αλλά στην εφηβεία μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Απλώς θα το εξισορροπήσετε και για το υπόλοιπο της ζωής σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, αλλά όχι για να αποκτήσετε μάζα, αλλά με σκοπό τη διεξαγωγή θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης.
Με τους αρχάριους αθλητές, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Ας φανταστούμε ότι ένας αθλητής είναι ήδη 25 ετών, αλλά άρχισε να ασχολείται με το bodybuilding πριν από λιγότερο από ένα χρόνο. Κατ 'αρχήν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναβολικά στεροειδή, αλλά να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να το κάνετε. Όσο χειρότερο θα είναι το τελικό αποτέλεσμα.
Ένα καλό παράδειγμα για σύγκριση είναι ένα ακριβό σπορ αυτοκίνητο, ικανό να κινείται με μέγιστη ταχύτητα 250 χιλιομέτρων την ώρα. Εάν με αυτήν την ταχύτητα ενεργοποιήσετε το οξείδιο του αζώτου, τότε το αυτοκίνητο μπορεί να επιταχύνει στα 280 χιλιόμετρα την ώρα. Αλλά αν το κάνετε από την αρχή, τότε όταν φτάσετε τη μέγιστη ταχύτητα, δεν θα αλλάξει, επειδή το οξείδιο του αζώτου έχει ήδη τελειώσει.
Εάν έχετε πάρει μια σταθερή απόφαση να χρησιμοποιήσετε αναβολικά φάρμακα, τότε η εκπαιδευτική σας εμπειρία μέχρι εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τρία χρόνια. Προς υποστήριξη αυτών των λέξεων, εδώ είναι τα αποτελέσματα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα άτομα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ανάλογα με την εκπαιδευτική τους εμπειρία. Έμπειροι αθλητές έχουν δείξει καλά αποτελέσματα σε αντίθεση με τους αρχάριους. Αυτό υποδηλώνει ότι τα στεροειδή μπορούν να είναι μόνο όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Όταν ο αθλητής έφτασε κοντά στο γενετικό του όριο.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω για άλλη μια φορά ότι σε αυτό το άρθρο εκφράσαμε μόνο τις σκέψεις μας για το ερώτημα εάν αξίζει να παίρνετε στεροειδή εάν δεν εκτελείτε; Η τελική απόφαση είναι δική σας. Αλλά αν δεν έχετε φτάσει στην ηλικία των 25 ετών, τότε είναι καλύτερα να περιμένετε με το σπορ αγρόκτημα. Παρόμοια είναι η κατάσταση με τους αρχάριους αθλητές. Εάν η εκπαιδευτική σας εμπειρία είναι πάνω από πέντε χρόνια, τότε τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καλά. Σε γενικές γραμμές, αποφασίστε εάν πρέπει να πάρετε αναβολικά ή να συνεχίσετε με τις φυσικές σας προπονήσεις.
