Το καστορέλαιο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε καστορέλαιο για να επαναφέρετε τη φυσιογνωμία σας και να μην βλάψετε την υγεία σας. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες του καστορέλαιο, επειδή σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στον τομέα της κοσμετολογίας. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το πιο απλό καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του υπερβολικού βάρους, να πραγματοποιήσει έναν αποτελεσματικό και ήπιο καθαρισμό ολόκληρου του σώματος, να αποκαταστήσει τον τόνο και την ενέργεια.
Πώς λαμβάνεται το καστορέλαιο;
Το φυτό καστορέλαιο ή η παλάμη του Χριστού είναι ένας θάμνος με μεγάλα σκαλιστά φύλλα, κατά την περίοδο της ανθοφορίας καλύπτεται με πολύ φωτεινές ακανθώδεις ταξιανθίες. Το καστορέλαιο (καστορέλαιο) περιέχει μεγάλη ποσότητα πολύτιμων ουσιών που είναι απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα.
Αλλά αυτό το φυτό έχει μια άλλη πλευρά - οι σπόροι του καστορέλαιο περιέχουν επικίνδυνα δηλητήρια που μπορούν να προκαλέσουν μια μη αναστρέψιμη διαδικασία μετάλλαξης των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Το αποτέλεσμα είναι η διάσπαση μιας ζωτικής πρωτεΐνης.
Κατά τη βιομηχανική παραγωγή καστορέλαιο, αφαιρούνται οι σπόροι και πραγματοποιείται επίσης διαδικασία καθαρισμού της σύνθεσης του προϊόντος. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά να προσπαθείτε να παράγετε καστορέλαιο στο σπίτι μόνοι σας, καθώς και να τρώτε μέρη του φυτού για τρόφιμα που περιέχουν δηλητηριώδεις σπόρους.
Η διαδικασία εξευγενισμού του ελαίου δεν έχει καμία επίδραση στη μυρωδιά και τη γεύση του, αλλά δεν είναι πολύ ευχάριστες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το καστορέλαιο χρησιμοποιείται συχνότερα ως φάρμακο και όχι ως φαγητό.
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε καστορέλαιο, πρέπει να θυμάστε ότι η κατάχρηση αυτού του προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες και να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην βλάψετε το σώμα.
Σύνθεση και χαρακτηριστικά του καστορέλαιο
Σήμερα, το καστορέλαιο μπορεί να αγοραστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο, κατά κανόνα, πωλείται σε κάψουλες ζελατίνης. Χάρη σε αυτό, η εσωτερική πρόσληψή του διευκολύνεται σημαντικά, καθώς δεν θα αισθανθείτε ένα δυσάρεστο άρωμα και γεύση, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχτούν τη συγκεκριμένη μυρωδιά αυτού του παράγοντα.
Το καστορέλαιο μπορεί να είναι ζεστό ή κρύο. Για εσωτερική υποδοχή, συνιστάται να επιλέξετε την τελευταία επιλογή, καθώς σε αυτή την περίπτωση διατηρείται μεγαλύτερος αριθμός χρήσιμων ιδιοτήτων του φυτού.
Εάν το καστορέλαιο θα χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση των περιττών κιλών, μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά - για παράδειγμα, κάνοντας περιτυλίξεις, μασάζ, μάσκες κ.λπ.
Το καστορέλαιο περιέχει πολλά οξέα που είναι πολύτιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό:
- παλμετινικό?
- λινολεϊκό?
- στεατικός;
- ελαϊκός;
- ρεκινολεϊκό.
Οφέλη από καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα πολύτιμων ουσιών και έχει πολλές θετικές ιδιότητες:
- Έχει διεγερτική επίδραση στο έργο του ήπατος, λόγω του οποίου ενεργοποιούνται οι φυσικές διαδικασίες καθαρισμού του ανθρώπινου σώματος από τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες.
- Υπάρχει επιτάχυνση του μεταβολισμού του λίπους ή των λιπιδίων στους ιστούς του σώματος.
- Έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα.
- Εάν χρησιμοποιείται καστορέλαιο εξωτερικά, η διαδικασία εκροής υγρού στους ιστούς του σώματος εντείνεται, εξαλείφοντας έτσι το πρόβλημα της κυτταρίτιδας και αποτρέποντας την εμφάνισή του στο μέλλον.
- Βοηθάει να απαλλαγούμε από διάφορους τύπους μυκητιακών παθήσεων - για παράδειγμα, γίνεται ένα απαραίτητο εργαλείο κατά τη θεραπεία της καντιντίασης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της εμφάνισης λιπαρών καταθέσεων.
- Δεν υπάρχει μόνο ενίσχυση, αλλά και αναζωογόνηση ολόκληρου του οργανισμού.
- Έχει προληπτική επίδραση στην ανάπτυξη διαφόρων καρκίνων, καθώς το καστορέλαιο περιέχει μικρή ποσότητα τοξικών ουσιών, η μέτρια χρήση των οποίων δεν βλάπτει την υγεία.
- Η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων βελτιώνεται σημαντικά, λόγω της οποίας η διαδικασία ροής αίματος ομαλοποιείται.
Η χρήση καστορέλαιο για απώλεια βάρους
Εάν το καστορέλαιο θα χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, διαφορετικά το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα εμφανιστεί:
- Σωστή, θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή.
- Είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί μια διαδικασία για τον πλήρη καθαρισμό του σώματος από συσσωρευμένες τοξίνες και τοξίνες στα έντερα.
- Πρέπει να τηρείται το σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
- Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, δεν πρέπει να ξεχνάτε να ασκείστε τακτικά.
- Για τις πιο προβληματικές περιοχές, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε ειδικές καλλυντικές διαδικασίες - για παράδειγμα, μασάζ, περιτυλίγματα κ.λπ.
Το καστορέλαιο βοηθά στην πραγματοποίηση υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικού καθαρισμού ολόκληρου του σώματος. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ακόμη και τα καθημερινά αθλήματα δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα εάν το σώμα σκουριάζεται. Χάρη στη διαδικασία καθαρισμού του σώματος, δεν εμφανίζεται μόνο ένα αίσθημα ελαφρότητας, αλλά βοηθά επίσης να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά σε λίγες μόνο ημέρες. Το καστορέλαιο έχει καθαρτική δράση, καθώς περιέχει ρικινολεϊκό οξύ. Αφού αυτή η ουσία εισέλθει στο έντερο, υπάρχει άμεση επίδραση στους υποδοχείς που βρίσκονται μέσα σε αυτό. Υπάρχει μια διεγερτική επίδραση στην περισταλτική, με αποτέλεσμα να αρχίζει η εκκένωση του εντέρου.
Τα περισσότερα κορίτσια, για να ξεκινήσουν τη διαδικασία καθαρισμού του σώματος, αρχίζουν να λαμβάνουν μια ποικιλία φαρμάκων που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Για το σκοπό αυτό, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φυσικά φάρμακα - για παράδειγμα, φύλλα σανού, φυτικές ίνες κ. Αλλά ο πιο ήπιος και επιταχυνόμενος καθαρισμός οφείλεται στην πρόσληψη καστορέλαιο.
Οι επαγγελματίες διατροφολόγοι λένε ότι τα έντερα χρειάζονται κατά καιρούς πρόσθετη διέγερση. Για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης τήρησης μιας πρωτεϊνικής διατροφής, η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα καθίσταται δύσκολη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι χρήσιμο να λαμβάνετε περιοδικά μικρές ποσότητες καστορέλαιο.
Δεν συνιστάται η χρήση καστορέλαιο ως αυτόνομο προϊόν απώλειας βάρους. Αυτή η ουσία πρέπει να χρησιμοποιείται ως πρόσθετη ουσία που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Η σωστή διατροφή και ένας ενεργός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.
Οφέλη από καστορέλαιο για απώλεια βάρους
Για να επαναφέρετε το βάρος στο φυσιολογικό, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε περιοδικά ολόκληρο το σώμα από τα υπολείμματα προϊόντων αποσύνθεσης:
- Το καστορέλαιο έχει ήπια διεγερτική επίδραση στη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα.
- Το καστορέλαιο περιέχει μοναδικά σύμπλοκα βιταμινών, χάρη στα οποία ενισχύεται ολόκληρο το σώμα.
- Ως αποτέλεσμα του τακτικού καθαρισμού των εντερικών τοιχωμάτων, παρατηρείται μείωση της όρεξης. Είναι οι τοξίνες που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα που εμποδίζουν τη σωστή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στην κυκλοφορία του αίματος μαζί με τα τρόφιμα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα και ο εγκέφαλος στέλνει σήμα ότι ήρθε η ώρα για φαγητό και το αίσθημα της πείνας αρχίζει να διαταράσσεται. Αφού καθαριστούν πλήρως τα τοιχώματα του εντέρου, το σώμα λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα.
Αντενδείξεις για χρήση καστορέλαιο για απώλεια βάρους
Όπως κάθε άλλο φάρμακο που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, το καστορέλαιο έχει ορισμένες προειδοποιήσεις και αντενδείξεις:
- Το μέγιστο ημερήσιο επίδομα δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 100 ml για έναν ενήλικα. Απαγορεύεται αυστηρά η αύξηση της δοσολογίας, καθώς υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στη δική σας υγεία.
- Το καστορέλαιο δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Το σώμα είναι σε θέση να συνηθίσει γρήγορα στο καστορέλαιο, με αποτέλεσμα να σταματήσει να εκτελεί ανεξάρτητα διαδικασίες εκκένωσης του εντέρου. Επομένως, για να είναι η απώλεια βάρους όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ασφαλής και το σώμα να μην βιώνει έντονο στρες, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε καστορέλαιο σε μαθήματα.
- Αυτό το λάδι έχει την ικανότητα να έχει διεγερτική επίδραση στη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, επομένως δεν συνιστάται για χρήση εάν υπάρχει τάση αιμορραγίας.
- Το καστορέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Η υπερβολική και παρατεταμένη χρήση καστορέλαιο προκαλεί διαταραχές στη λειτουργία των εντέρων, με αποτέλεσμα όχι μόνο επιβλαβείς τοξίνες, αλλά και ευεργετικά βακτήρια απαραίτητα για την πλήρη λειτουργία του, να αρχίσουν να απομακρύνονται ενεργά από το σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, υπό την επιφύλαξη δίαιτας με καστορέλαιο, τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό λαμβάνονται παράλληλα χωρίς αποτυχία προκειμένου να επαναφέρουν την διαταραγμένη μικροχλωρίδα στο φυσιολογικό.
- Παρουσία ποικιλίας ασθενειών που σχετίζονται με το έργο του πεπτικού συστήματος, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη καστορέλαιου ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες, καθώς υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της κατάστασης.
Το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη λήψη καστορέλαιο δεν είναι να υπερβείτε το επιτρεπόμενο ποσοστό, ώστε να μην προκαλέσετε δυσλειτουργίες στο σώμα. Μια ιδανική επιλογή πριν αρχίσετε να χάνετε βάρος με αυτόν τον τρόπο είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή δοσολογία και να καθορίσετε τη διάρκεια της θεραπείας.
Μασάζ αδυνατίσματος καστορέλαιο
Στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή καλλυντικού προϊόντος και θετικά αποτελέσματα θα εμφανιστούν στο εγγύς μέλλον, το κύριο πράγμα είναι να πραγματοποιούνται τέτοιες διαδικασίες τακτικά.
Οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, συμπεριλαμβανομένου του καστορέλαιο, θα έχει ισχυρότερη επίδραση στο δέρμα εάν θερμανθεί ελαφρώς πριν από τη χρήση. Ωστόσο, απαγορεύεται αυστηρά η υπερθέρμανση των κεφαλαίων, καθώς ως αποτέλεσμα, ξεκινά η διαδικασία καταστροφής των θρεπτικών συστατικών που αποτελούν τη σύνθεσή του, η οποία δεν πρέπει να επιτρέπεται.
Το μασάζ με καστορέλαιο για απώλεια βάρους γίνεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Πρώτα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο, ώστε το δέρμα να εξατμιστεί καλά και να ανοίξουν οι πόροι.
- Το καστορέλαιο εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και απλώνεται με απαλές κυκλικές κινήσεις.
- Κατά τη διάρκεια του μασάζ, απαγορεύεται αυστηρά το έντονο πάτημα και το τέντωμα του δέρματος.
- Ένα απαλό μασάζ πραγματοποιείται για 10-17 λεπτά, έτσι ώστε το λάδι να απορροφηθεί και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος.
- Στο τέλος της διαδικασίας, το υπόλοιπο λάδι αφαιρείται με μια χαρτοπετσέτα.
Μια πλήρης πορεία μασάζ αδυνατίσματος περιλαμβάνει περίπου 10-15 διαδικασίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. Το μασάζ γίνεται κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα.
Το καστορέλαιο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από το υπερβολικό βάρος, να ομαλοποιήσετε το έργο ολόκληρου του σώματος και να πραγματοποιήσετε ένα αποτελεσματικό μάθημα ευεξίας. Το πιο σημαντικό είναι να τηρείτε όλους τους κανόνες για τη χρήση καστορέλαιο και να μην υπερβαίνετε την επιτρεπόμενη δοσολογία.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερα με καστορέλαιο και λεμόνι, δείτε αυτό το βίντεο:
