Χαρακτηριστικά και κανόνες για τη χρήση καστορέλαιο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του προϊόντος κατά την απώλεια βάρους εξωτερικά και εσωτερικά.
Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη ενός τόσο πολύτιμου φυσικού προϊόντος όπως το καστορέλαιο. Χρησιμοποιείται ευρέως για καλλυντικούς και ιατρικούς σκοπούς. Το απλό καστορέλαιο είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Βοηθά επίσης στον καθαρισμό του σώματος και την επιστροφή του χαμένου τόνου.
Πώς φτιάχνεται το καστορέλαιο;
Πολύ συχνά στα γεωγραφικά πλάτη μας υπάρχει ένα τέτοιο φυτό όπως το φυτό καστορέλαιο, το οποίο μπορεί επίσης να ονομαστεί "παλάμη του Χριστού". Μπορεί συχνά να βρεθεί σε κήπους, πάρκα και κατά μήκος του κανονικού δρόμου. Εξωτερικά, το φυτό καστορέλαιο μοιάζει με ψηλό θάμνο με σκαλιστά και μεγάλα φύλλα. Με την έναρξη της περιόδου ανθοφορίας, εμφανίζονται πάνω του φωτεινές ταξιανθίες-αγκάθια.
Οι επιστήμονες μπόρεσαν να αποδείξουν πόσο ευεργετική είναι για το ανθρώπινο σώμα η υψηλή περιεκτικότητα σε συστατικά σε καστορέλαιο που εξάγονται από φυτό καστορέλαιο. Αλλά αυτό το φυτό έχει μια άλλη πλευρά - οι σπόροι περιέχουν επικίνδυνες τοξικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν μετάλλαξη ανθρώπινων κυττάρων, καταστρέφοντας τη ζωτική πρωτεΐνη που περιέχεται σε αυτά. Αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη.
Κατά τη βιομηχανική παραγωγή καστορέλαιο, οι σπόροι αφαιρούνται και η σύνθεση καθαρίζεται. Επομένως, δεν πρέπει καν να προσπαθήσετε να παράγετε αυτό το προϊόν μόνοι σας στο σπίτι ή να τρώτε μέρη ενός φυτού που περιέχουν σπόρους.
Η διαδικασία διύλισης λαδιού δεν επηρεάζει τη μυρωδιά ή τη γεύση του. Φυσικά, δεν είναι τα πιο ευχάριστα, οπότε το καστορέλαιο χρησιμοποιείται ως φάρμακο και όχι ως προϊόν διατροφής. Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, αξίζει να θυμηθείτε ότι η υπέρβαση της επιτρεπόμενης δόσης μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μόνο μετά από αυτό να πάρετε μια πορεία λήψης καστορέλαιο για θεραπεία ή με σκοπό την απώλεια βάρους.
Σύνθεση καστορέλαιο
Το καστορέλαιο πωλείται συχνά ως κάψουλες ζελατίνης χωρίς συνταγή. Αυτή η μορφή διευκολύνει πολύ τη διαδικασία λήψης του προϊόντος για όσους δεν μπορούν να ανεχτούν το συγκεκριμένο άρωμα και γεύση καστορέλαιο. Όπως τα περισσότερα άλλα έλαια, η ρικίνη μπορεί να είναι ζεστή ή ψυχρή πίεση.
Για σκοπούς κατάποσης, συνιστάται να σταματήσετε την επιλογή σε ένα προϊόν ψυχρής έκθλιψης, καθώς στην περίπτωση αυτή διατηρούνται πιο ευεργετικές ιδιότητες στο λάδι. Για να επαναφέρετε το βάρος στο φυσιολογικό και να απαλλαγείτε από τα υπάρχοντα περιττά κιλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά με τη μορφή περιτυλίγματος, μάσκας και για μασάζ.
Το καστορέλαιο περιέχει τόσο πολύτιμα οξέα
- παλμετινικό?
- λινολεϊκό?
- στεατικός;
- ελαϊκός;
- ρεκινολεϊκό.
Δείτε επίσης τη σύνθεση και τα συστατικά του ελαίου καρύδας.
Ποια είναι τα οφέλη του καστορέλαιο για το σώμα;
Το καστορέλαιο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και μπορεί να είναι ένα ανεκτίμητο βοήθημα στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς.
Αυτό το φάρμακο έχει την ακόλουθη επίδραση στο σώμα
- Το έργο του ήπατος διεγείρεται, ξεκινά η έναρξη των διαδικασιών επιταχυνόμενου καθαρισμού του σώματος από τοξικές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.
- Υπάρχει επιτάχυνση στους ιστούς του σώματος του μεταβολισμού του λίπους ή των λιπιδίων.
- Βοηθά στην απαλλαγή από διάφορες μυκητιακές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της καντιντίασης, η οποία είναι επίσης ένας από τους λόγους συσσώρευσης σωματικού λίπους.
- Πραγματοποιείται αναζωογονητική και ενισχυτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
- Πραγματοποιείται αποτελεσματική πρόληψη των επικίνδυνων καρκίνων, καθώς το καστορέλαιο περιέχει μικρή ποσότητα τοξικών ουσιών.
- Η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται, γεγονός που βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
- Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, υπάρχει αύξηση της ροής υγρών στους ιστούς του σώματος. Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από ένα τόσο δυσάρεστο πρόβλημα όπως η κυτταρίτιδα.
Διαβάστε περισσότερα για τη χρήση καστορέλαιο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Ποια είναι τα οφέλη του καστορέλαιο στην απώλεια βάρους;
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε μια λεπτή σιλουέτα, πρέπει να θυμάστε ότι μόνο μια σωστή και ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να πετύχετε αυτό που θέλετε.
Κατά την καταπολέμηση του υπερβολικού σωματικού λίπους, συνιστάται να τηρείτε τις ακόλουθες συμβουλές
- τηρήστε τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή ·
- πραγματοποιείτε τακτικό καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στα έντερα.
- τηρείτε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ ·
- Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα οφέλη της μέτριας σωματικής δραστηριότητας.
- είναι επιτακτική η τακτική διεξαγωγή διαφόρων καλλυντικών διαδικασιών με στόχο την επεξεργασία προβληματικών περιοχών.
Το κύριο όφελος και η αξία του καστορέλαιο είναι ακριβώς ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες. Ακόμα και η καλύτερη σύγχρονη δίαιτα δεν δίνει τέτοιο αποτέλεσμα, ειδικά αν το σώμα είναι υπερφορτωμένο και σκουραίνεται πολύ. Η πλήρης απόρριψη επιβλαβών ουσιών και τοξινών θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια αίσθηση ελαφρότητας στο σώμα και να απαλλαγείτε γρήγορα από μερικά επιπλέον κιλά σε λίγες μόνο ημέρες.
Το παρασκεύασμα περιέχει ρεκινολεϊκό οξύ, χάρη στο οποίο το καστορέλαιο έχει καθαρτική δράση. Μετά την είσοδο στο έντερο, αυτή η ουσία έχει κάποια επίδραση στους υποδοχείς που βρίσκονται μέσα σε αυτό. Η περισταλτική διεγείρεται και ξεκινά η διαδικασία της κίνησης του εντέρου.
Πολλά κορίτσια, προκειμένου να πραγματοποιήσουν έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό του εντέρου, αρχίζουν να λαμβάνουν φάρμακα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φυσικές θεραπείες όπως φύλλα σανού ή φυτικές ίνες. Αλλά η σωστή πρόσληψη καστορέλαιο έχει ασφαλέστερο και γρηγορότερο αποτέλεσμα.
Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι στην περίπτωση μιας δίαιτας πρωτεΐνης για απώλεια βάρους, τα έντερα χρειάζονται επιπλέον διέγερση. Δεδομένου ότι σε αυτή την περίπτωση, η σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα είναι δύσκολη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να λαμβάνετε τακτικά, αλλά σε μικρές δόσεις, καστορέλαιο (για τη διάρκεια της δίαιτας).
Δεν συνιστάται η χρήση ελαίου ρικίνης ως αυτόνομης θεραπείας για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Το καστορέλαιο πρέπει να είναι μόνο μια πρόσθετη μέθοδος καθαρισμού του σώματος. Μόνο η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς και η τακτική άσκηση, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε πλήρως από το υπάρχον υπερβολικό βάρος. Επομένως, το καστορέλαιο μπορεί να λειτουργήσει μόνο ως συμπληρωματικός παράγοντας.
Οφέλη από καστορέλαιο για απώλεια βάρους
Ο περιοδικός και σωστός καθαρισμός του σώματος από προϊόντα αποσύνθεσης είναι ευεργετικός όχι μόνο για την ομαλοποίηση του βάρους, αλλά και για τη γενική υγεία:
- Το καστορέλαιο έχει ήπια διεγερτική επίδραση στη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα.
- Το καστορέλαιο περιέχει πολλές πολύτιμες βιταμίνες που έχουν θετική επίδραση στη συνολική ενδυνάμωση του σώματος.
- Ο καθαρισμός των εντερικών τοιχωμάτων βοηθά στη μείωση της όρεξης. Οι τοξίνες που καλύπτουν τα τοιχώματα του εντέρου δεν επιτρέπουν στα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα να απορροφηθούν σωστά στην κυκλοφορία του αίματος. Λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών, ο εγκέφαλος στέλνει σήμα να ξαναφάει και εμφανίζεται ένα αίσθημα πείνας. Εάν τα εντερικά τοιχώματα καθαριστούν, το σώμα λαμβάνει το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών από μια μικρή ποσότητα τροφής.
Προφυλάξεις για τη λήψη καστορέλαιου
Όπως κάθε άλλη θεραπεία, το καστορέλαιο έχει ορισμένες αντενδείξεις και περιορισμούς, οι οποίοι περιλαμβάνουν:
- Η ημερήσια δόση καστορέλαιο για έναν ενήλικα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 ml. Απαγορεύεται αυστηρά η υπέρβαση της αναγραφόμενης δοσολογίας.
- Το σώμα έχει την τάση να συνηθίζει γρήγορα τη δράση του καστορέλαιο και από μόνο του απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη διαδικασία της κενώσεως. Προκειμένου η διαδικασία απώλειας βάρους να είναι ασφαλής για την υγεία και να μην γίνει πολύ άγχος, πρέπει να πάρετε καστορέλαιο σε μαθήματα.
- Το καστορέλαιο μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της πεπτικής διαδικασίας - όχι μόνο οι τοξίνες απομακρύνονται από τα έντερα, αλλά και ευεργετικά βακτήρια στο σώμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας ταυτόχρονα με τη λήψη καστορέλαιο.
- Εάν υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με την κατάσταση και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, αξίζει να εγκαταλείψετε τη χρήση καστορέλαιο, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης έξαρσης της νόσου.
- Μία από τις κύριες ιδιότητες του καστορέλαιο είναι η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των γυναικών. Επομένως, απαγορεύεται η λήψη λαδιού κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Το καστορέλαιο απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν λαμβάνετε καστορέλαιο εσωτερικά, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να υπερβείτε την επιτρεπόμενη δοσολογία. Εάν υπερβείτε τον ημερήσιο κανόνα, μπορείτε να διαταράξετε τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του σώματος και η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους θα πρέπει να αναβληθεί επ’αόριστον.
Πώς να πάρετε καστορέλαιο για απώλεια βάρους;
Το έλαιο ρικίνης είναι μια μοναδική ουσία που έχει γρήγορη επίδραση στο σώμα. Κυριολεκτικά σε 1-5 ώρες, μετά τη λήψη του, θα υπάρχει μια αίσθηση ανάγκης για επείγουσα επίσκεψη στην τουαλέτα. Επομένως, εάν το καστορέλαιο πρόκειται να χρησιμοποιηθεί για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να το κάνετε ένα Σαββατοκύριακο, όταν δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να φύγετε από το σπίτι. Πρέπει πρώτα να αξιολογήσετε την αντίδραση του σώματός σας σε ένα νέο προϊόν.
Λαμβάνοντας υπόψη τον σκοπό για τον οποίο θα χρησιμοποιηθεί το καστορέλαιο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό σχήμα για την πρόσληψή του:
- Καθαρισμός μία φορά την εβδομάδα … Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικός καθαρισμός των εντερικών τοξινών. Το βράδυ ή το πρωί, λαμβάνεται ακριβώς 1 κουταλάκι του γλυκού. καστορέλαιο. Απαγορεύεται να τρώτε πριν από τον καθαρισμό του εντέρου. Αλλά μία ώρα μετά τη λήψη καστορέλαιο, επιτρέπεται να πίνετε απλό μη ανθρακούχο νερό. Αυτό βοηθά στην αποφυγή αφυδάτωσης. Μια ώρα αργότερα, μετά τον καθαρισμό του εντέρου, μπορείτε να φάτε κάτι, αλλά μόνο ελαφρύ - για παράδειγμα, φυσικό γιαούρτι, πλιγούρι βρώμης, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Είναι σημαντικό όλη η ημέρα να εκφορτώνεται, δεν μπορείτε να υπερφορτώσετε τα έντερα.
- Διαδικασία καθαρισμού για το σώμα μέσα σε 3 εβδομάδες … Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε καστορέλαιο το πρωί, περίπου 30 λεπτά πριν από την έναρξη του γεύματος - 2 κουταλιές γλυκού. Μετά από 30 λεπτά, πρέπει να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό και μπορείτε να πάρετε πρωινό. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πορείας καθαρισμού, θα πρέπει να υπάρχει ελαφρύ διαιτητικό πρωινό - για παράδειγμα, φυσικά γιαούρτια, χυμοί, φρούτα, δημητριακά. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση καφέ ή μαύρου τσαγιού μετά τη λήψη καστορέλαιο. Χρησιμοποιώντας αυτό το σχήμα, μπορείτε να πάρετε ένα σύμπλεγμα ελαίων - λιναρόσπορου και καστορένι (πάρτε 1 κουταλιά επιδόρπιο από κάθε λάδι). Το λινέλαιο περιέχει πολλές πολύτιμες ουσίες που έχουν θετική επίδραση στο σώμα κατά τη διαδικασία της απώλειας βάρους.
- Πρόσθετο όφελος … Φυσικοί χυμοί και καστορέλαιο. Πρέπει να φτιάξετε ένα κοκτέιλ - για κάθε κιλό του βάρους του, λαμβάνονται 1 ml καστορέλαιο και 2 ml φρέσκου χυμού. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και πίνουν χωρίς προσθήκη νερού. Μετά από 30 λεπτά, επιτρέπεται ένα ελαφρύ πρωινό. Το πενθήμερο μάθημα θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της προσφοράς βιταμινών και στον καθαρισμό του σώματος. Πρέπει να τηρήσετε το ακόλουθο σχήμα:
- 1η μέρα - χυμός λεμονιού και καστορέλαιο.
- 2η μέρα - χυμός μήλου και βούτυρο.
- 3η μέρα - χυμός πορτοκαλιού και λάδι.
- 4η ημέρα - χυμός καρότου και λάδι.
- 5η ημέρα - χυμός και λάδι γκρέιπφρουτ.
Δείτε επίσης τα χαρακτηριστικά της χρήσης λιναρόσπορου για απώλεια βάρους.
Τοπική εφαρμογή καστορέλαιο κατά του υπερβολικού βάρους
Η χρήση καστορέλαιο τοπικά ως καλλυντικό σώματος θα σας βοηθήσει να έχετε γρήγορα αποτελέσματα. Το πιο σημαντικό, δεν μπορείτε να είστε τεμπέλης και πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συστάσεις.
Μασάζ αδυνατίσματος καστορέλαιο
Το καστορέλαιο έχει ισχυρή επίδραση στο δέρμα, ειδικά όταν θερμαίνεται σε θερμοκρασία σώματος. Απαγορεύεται αυστηρά η υπερθέρμανση του λαδιού, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή των πολύτιμων συστατικών που το αποτελούν.
Η διαδικασία μασάζ αδυνατίσματος καστορέλαιο πραγματοποιείται ως εξής
- πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο, καθώς το δέρμα πρέπει να ατμίζει.
- το λάδι εφαρμόζεται στην κοιλιά και τους μηρούς, κατανέμεται ομοιόμορφα με απαλές κυκλικές κινήσεις.
- μην τεντώνετε το δέρμα.
- για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την καλύτερη απορρόφηση του κρέατος, πρέπει να κάνετε ελαφρές κινήσεις μασάζ.
- η διάρκεια του μασάζ δεν είναι μικρότερη από 10-15 λεπτά.
- το υπόλοιπο λάδι αφαιρείται με χαρτοπετσέτα.
- η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα ή κάθε δύο ημέρες.
- μια πλήρης πορεία μασάζ αποτελείται από 10-15 συνεδρίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Αντικυτταρίτιδα Θεραπεία με καστορέλαιο
Με βάση το καστορέλαιο, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ειδικό μείγμα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιείται τακτικά.
Αυτό το εργαλείο έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα
- αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στις περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία.
- οι υποδόριες αποθέσεις λίπους διασπώνται.
- όλο το πλεονάζον υγρό απομακρύνεται από τους ιστούς.
- ο όγκος του σώματος μειώνεται.
- το δέρμα ανακτά την ελαστικότητά του, κάτι που είναι πολύ σημαντικό κατά την απώλεια βάρους.
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να πάρετε ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι - πρώτα χύνεται καστορέλαιο, μετά το οποίο προστίθενται τα υπόλοιπα συστατικά και η σύνθεση αναμειγνύεται καλά.
Η σύνθεση του εργαλείου περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά
- 100 ml έλαιο ρικίνης.
- 25 σταγόνες λάδι λεβάντας
- 40 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ.
- 30 σταγόνες λάδι λεμονιού.
- 30 σταγόνες λάδι κέδρου.
Το τελικό προϊόν εφαρμόζεται στο δέρμα, προηγουμένως στον ατμό κάτω από ένα ζεστό ντους. Η σύνθεση τρίβεται με ελαφρές κυκλικές κινήσεις, δεν ξεπλένεται. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε μέρα για 2-3 μήνες. Το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί σε κλειστό δοχείο σε σκοτεινό μέρος.
Τυλίγματα καστορέλαιο
Η διαδικασία περιτύλιξης είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και ταχύτερες μεθόδους εξωτερικής χρήσης καστορέλαιο. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα είναι κορεσμένο με μια μάζα χρήσιμων ουσιών, η μικροκυκλοφορία του αίματος αυξάνεται στις προβληματικές περιοχές, επομένως, ξεκινά η καύση των υποδόριων εναποθέσεων λίπους.
Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία περιτύλιξης, πρέπει να πάρετε
- μαξιλάρι θέρμανσης (μπορεί να αντικατασταθεί με ένα πλαστικό μπουκάλι γεμάτο με ζεστό νερό).
- σόδα;
- μαξιλάρι;
- πετσέτα;
- πολυαιθυλένιο?
- ύφασμα (τα φυσικά υφάσματα είναι ιδανικά).
- Καστορέλαιο.
Το τύλιγμα μπορεί να γίνει τρεις φορές την εβδομάδα και αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει επίσης να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε τη συσσωρευμένη ένταση. Συνιστάται να παρακολουθείτε ένα μάθημα χωρίς διακοπή.
Η διαδικασία περιτύλιξης με καστορέλαιο αδυνατίσματος έχει ως εξής
- Το ύφασμα διπλώνεται σε τρία στρώματα για να δημιουργήσει μια πετσέτα που θα καλύψει πλήρως την κοιλιά.
- Το ύφασμα υγραίνεται άφθονα σε καστορέλαιο.
- Η πετσέτα τοποθετείται στο στομάχι, καλύπτεται με ένα στρώμα πολυαιθυλενίου από πάνω και μονώνεται με μια πετσέτα.
- Για να το κάνετε πιο άνετο, μπορείτε να ξαπλώσετε, τα πόδια σας πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα μαργαρίτα (για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι).
- Το μαξιλάρι θέρμανσης τοποθετείται στο στομάχι.
- Χαλαρώστε και ξαπλώστε για περίπου 60 λεπτά.
- Μετά τον καθορισμένο χρόνο, προετοιμάστε ένα διάλυμα σόδας - λαμβάνετε 2 κουταλιές της σούπας για 1 λίτρο ζεστού νερού. μεγάλο. σόδα.
- Το προκύπτον διάλυμα σόδας χρησιμοποιείται για να σκουπίσει το δέρμα της κοιλιάς, αφαιρώντας τα υπολείμματα λαδιού.
- Ο υπόλοιπος ιστός μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές και να αποθηκευτεί στο ψυγείο μεταξύ των θεραπειών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο για απώλεια βάρους - δείτε το βίντεο:
Το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση του περιττού βάρους. Μπορεί να ληφθεί όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και να χρησιμοποιηθεί για μασάζ και περιτυλίγματα. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, πρέπει να ακολουθήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χωρίς να ξεχνάτε τα οφέλη του αθλητισμού και της σωστής διατροφής.
