Μάθετε τρόπους και μέσα που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο κάτω από τα μάτια στο σπίτι. Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα πιο κοινά καλλυντικά προβλήματα που κάθε κορίτσι πιθανότατα έχει αντιμετωπίσει. Κατά κανόνα, η εμφάνιση μιας τέτοιας ενόχλησης εκλαμβάνεται ως προσωρινό ελάττωμα, επομένως, δεν αποδίδεται ιδιαίτερη σημασία. Αλλά η εκδήλωση οιδήματος κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών που είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Κατά κανόνα, οι σύγχρονες καλλυντικές κρέμες και λοσιόν χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια, αλλά δεν δίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, εάν ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται συχνά, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση και θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία που προκάλεσε το σχηματισμό οιδήματος.
Αιτίες εμφάνισης οιδήματος κάτω από τα μάτια
Όχι μόνο οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν ένα τέτοιο πρόβλημα, αφού με αυτόν τον τρόπο το σώμα αντιδρά σε διαφορετικούς τύπους ερεθισμάτων. Για παράδειγμα, συχνά εμφανίζεται πρήξιμο λόγω κακής διατροφής. Έντονο πρήξιμο κάτω από τα μάτια εμφανίζεται το πρωί εάν είχαμε πιει πολύ υγρό την προηγούμενη μέρα. Η εμφάνιση ενός τέτοιου ελαττώματος συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι τα νεφρά δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν μεγάλη ποσότητα υγρού, επομένως κατανέμεται στους ιστούς.
Άλλοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση οιδήματος κάτω από τα μάτια, όπως:
- Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, τα οποία έχουν την ικανότητα να παραμένουν μέσα στα κύτταρα.
- Τρώγοντας πολλά μπαχαρικά, καθώς και καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την περίπτωση υπάρχει παραβίαση της σωστής διαδικασίας απέκκρισης υγρού από το σώμα.
- Μια ανεπάρκεια στα κύτταρα του νερού μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο. Υπό την προϋπόθεση ότι παρατηρείται το λάθος καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, το σώμα αρχίζει να αποθηκεύει ανεξάρτητα υγρό στους ιστούς, το οποίο εκδηλώνεται εξωτερικά με τη μορφή οιδήματος. Ο ημερήσιος ρυθμός υγρού είναι 2–2, 5 λίτρα, αλλά όχι περισσότερο.
- Το πρήξιμο των βλεφάρων μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του σώματος σε ορισμένους παράγοντες - για παράδειγμα, μετά από παρατεταμένο κλάμα ή ένα συναισθηματικό σοκ. Η απελευθέρωση μεγάλου αριθμού δακρύων προκαλεί αύξηση της ροής του αίματος στα μάτια, οπότε η περίσσεια υγρού συσσωρεύεται στους ιστούς.
- Η συνεχής στέρηση ύπνου επηρεάζει αρνητικά την εμφάνιση. Επιπλέον, εάν κοιμάστε χωρίς μαξιλάρι, ως αποτέλεσμα, η σωστή ροή της λέμφου και του αίματος από το κεφάλι μπορεί να διαταραχθεί, γεγονός που προκαλεί επίσης πρήξιμο.
- Πολύ συχνά, το οίδημα σχηματίζεται λόγω μιας μακράς παραμονής μπροστά από έναν υπολογιστή, διαβάζοντας ή κάνοντας μια μικρή επίπονη εργασία. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα έντονης έντασης στους μυς των ματιών.
- Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες το πρήξιμο κάτω από τα μάτια γίνεται αντίδραση του σώματος σε διάφορα ερεθίσματα - για παράδειγμα, πικρός ατμός ή καπνός, η είσοδος κάποιου ξένου αντικειμένου στο μάτι κ.λπ.
- Μια κακή συνήθεια όπως το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονο πρήξιμο. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται έλλειψη οξυγόνου στο σώμα, επιπλέον, ένας μεγάλος αριθμός επικίνδυνων χημικών ενώσεων εισπνέεται μαζί με τον καπνό του καπνού.
- Ένας τραυματισμός στο κεφάλι, ένα χτύπημα στο μέτωπο, η γέφυρα της μύτης και τα μάτια μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο. Με την πρώτη ματιά, αυτός ο παράγοντας μπορεί να φαίνεται εντελώς ακίνδυνος, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος να εμφανιστούν πιο σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον.
Ορισμένοι φυσιολογικοί λόγοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι συνέπεια των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα, καθώς και της μυο-συνδέσμου του οφθαλμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πρησμένα βλέφαρα είναι κληρονομικά, αλλά αυτό δεν θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Το οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί για αποκλειστικά γυναικείους λόγους - για παράδειγμα, μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, υπό την επίδραση των οιστρογόνων, το γυναικείο σώμα συνεχίζει να διατηρεί και να αποθηκεύει υγρό στους ιστούς.
Πολύ συχνά, οι σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται στα τέλη της εγκυμοσύνης. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία, επομένως, το μεθυσμένο υγρό και το εισερχόμενο αλάτι δεν έχουν χρόνο να φύγουν από το σώμα.
Αλλά υπάρχουν πιο σοβαροί και επικίνδυνοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση οιδήματος, αυτοί περιλαμβάνουν:
- αλλεργία;
- έλλειψη βιταμίνης Β5 στο σώμα.
- παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών.
- διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις.
- οφθαλμικές παθήσεις?
- ασθένειες που σχετίζονται με τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος.
- ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, μεσοσπονδύλια κήλη).
Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια: γενικές συστάσεις
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη θεραπεία του οιδήματος κάτω από τα μάτια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες που θα απλοποιήσουν σημαντικά αυτήν τη διαδικασία:
- Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και να πίνετε αρκετά υγρά. Μην πίνετε όμως πολύ νερό το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Συνιστάται να πίνετε το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας πρόσληψης υγρών το πρωί. Και μετά τις 8 το βράδυ, πιείτε κυριολεκτικά μερικές γουλιές.
- Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση αλμυρών τροφίμων και αλατιού, καθώς αυτό καθιστά δύσκολη την απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος κάτω από τα μάτια.
- Αξίζει να εγκαταλείψετε τα πολύ πικάντικα πιάτα.
- Επιτρέπεται η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοολούχων ποτών, αλλά θα ήταν καλύτερο να τα αρνηθούμε εντελώς.
- Το τελευταίο γεύμα πρέπει να λαμβάνεται το αργότερο 3 ώρες πριν τον ύπνο.
- Πριν πάτε για ύπνο, δεν συνιστάται να πίνετε ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
- Ο επαρκής και υγιής ύπνος βοηθά στην αποφυγή εμφάνισης οιδήματος. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 7, 5 ώρες. Πρέπει να κοιμάστε σε ένα κατάλληλο μαξιλάρι - δεν πρέπει να είναι πολύ ψηλό, αλλά ταυτόχρονα αρκετά σταθερό. Είναι σημαντικό το κεφάλι να είναι ελαφρώς υψηλότερο από το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ένας σωστός τρόπος ζωής βοηθά να απαλλαγούμε από το πρόβλημα του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Πρέπει να προσπαθήσετε να κινηθείτε όσο το δυνατόν πιο ενεργά κατά τη διάρκεια της ημέρας, να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να παρατηρήσετε τον σωστό τρόπο εργασίας και να ξεκουραστείτε για να δώσετε στο σώμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί καλά. Αξίζει να προσπαθήσετε να εγκαταλείψετε εντελώς όλες τις κακές συνήθειες, φυσικά, εάν υπάρχουν. Αυτό αφορά κυρίως την κατάχρηση αλκοολούχων ποτών και το κάπνισμα.
Φουσκωμένα φαγητά κάτω από τα μάτια
Η διατροφή έχει επίσης άμεση προσοχή στην εξωτερική κατάσταση:
- Συνιστάται να προσθέτετε στιφάδο και βραστό φαγητό στην καθημερινή διατροφή · ο ατμός, σε βραστήρα ή σε φούρνο επίσης ωφελεί.
- Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τακτικά τρόφιμα που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες - για παράδειγμα, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κ.λπ.
- Συνιστάται η κατανάλωση τροφών που συμβάλλουν στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα - για παράδειγμα, πεπόνι, καρπούζι, φράουλες, βλαστοί πράσινου κρεμμυδιού, σπαράγγια, άνηθος, σέλινο, βατόμουρα, μαϊντανός, chokeberry, μαντζουράνα, κολοκύθα. Ωστόσο, όλα πρέπει να είναι με μέτρο.
- Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Β5 είναι ευεργετικά για το σώμα - πράσινα μέρη του φυτού, δημητριακά (από μη θρυμματισμένα δημητριακά), φασόλια, ψωμί ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί, βασιλικός πολτός, μικρόβια σιταριού, γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Για να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό από το σώμα, συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν κάλιο - για παράδειγμα, βακκίνια, βατόμουρα, μαύρες σταφίδες. Οι φρέσκοι χυμοί λαχανικών από καρότα, μήλα και τεύτλα είναι επίσης ευεργετικοί. Μην χρησιμοποιείτε όμως προϊόντα καταστήματος, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
Καλλυντικά για πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Οι έμπειροι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν τακτικά ειδικά αντηλιακά που πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα, το αργότερο μισή ώρα πριν βγείτε έξω.
Για να αποφύγετε την εμφάνιση πρηξίματος κάτω από τα μάτια, είναι απαραίτητο να επιλέξετε κρέμες με φίλτρα UV, το επίπεδο προστασίας των οποίων δεν μπορεί να είναι χαμηλότερο από 30. Είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε το λεπτό δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου και να φοράτε γυαλιά ηλίου σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες Το
Εάν υπάρχει τάση για πρήξιμο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην μείνετε πολύ στη ζέστη. Αξίζει επίσης να ελαχιστοποιήσετε την ηλιοθεραπεία και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, να εγκαταλείψετε εντελώς τέτοιες διαδικασίες.
Όταν χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε πολύ συχνά θεμέλια με πολύ πυκνή υφή και προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι φράζουν και το δέρμα χάνει την ικανότητά του να "αναπνέει".
Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τα καλλυντικά λίγες ώρες πριν τον ύπνο, έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να ξεκουραστεί. Για να πλύνετε τις ευαίσθητες περιοχές (γύρω από τα μάτια), χρησιμοποιήστε δροσερό νερό. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αντίθετες διαδικασίες νερού, λόγω των οποίων βελτιώνεται η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά η εκδήλωση οιδήματος και μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Αντιφλεγμονώδη προϊόντα κάτω από τα μάτια
Για να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο δυσάρεστο καλλυντικό πρόβλημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια, τα οποία περιέχουν μοναδικά συστατικά.
Για παράδειγμα, οι καλλυντικές κρέμες που περιέχουν καφεΐνη είναι αναντικατάστατες. Μεγάλης αξίας είναι εκείνα τα προϊόντα που περιλαμβάνουν αραβοσίτου, καστανιά αλόγου, φασκόμηλο, αρνίκα, φλαμουριά, μαϊντανό, φύλλα σημύδας, χαμομήλι φαρμακείου, δεντρολίβανο, αλογοουρά, κορδόνι. Αυτά τα βότανα βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση από το πρήξιμο και στην απαλλαγή από την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Είναι επίσης χρήσιμο για καλλυντικούς σκοπούς η χρήση φαρμακευτικών αφέψημα από τα βότανα που αναφέρονται παραπάνω. Το ανθόνερο αραβοσίτου βοηθάει γρήγορα να απαλλαγείτε από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο εκείνα τα καλλυντικά που δεν περιέχουν επιβλαβή συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση οίδημα του δέρματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται η χρήση μόνο φυσικών καλλυντικών για τη φροντίδα του προσώπου, τα οποία δεν περιέχουν τεχνητά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα.
Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο και τις σκούρες σακούλες στην περιοχή των ματιών, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αρκετά σοβαρό ερεθισμό.
Θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να κάνετε μασάζ στην περιοχή των ματιών εάν χρησιμοποιείτε τζελ που έχουν ψυκτικό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Στην περίπτωση που χρησιμοποιούνται κρέμες νύχτας, πρέπει να εφαρμόζονται το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο, ενώ τα περιττά καλλυντικά προϊόντα πρέπει να αφαιρεθούν με ένα βαμβάκι, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα μάλλον σοβαρό πρήξιμο.
Ανεξάρτητα από το ποια θεραπεία θα χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση του οιδήματος, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε προληπτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης του σχηματισμού τους.
Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, θα μάθετε από αυτό το βίντεο:
