Ο φθινοπωρινός καιρός επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, γι 'αυτό πρέπει να προσέχετε πολύ. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τη φροντίδα του δέρματος. Αυτό είναι όλο, ο ζεστός, καθαρός και ηλιόλουστος καιρός έφτασε στο τέλος του, μια τόσο όμορφη εποχή όπως το καλοκαίρι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα μας απέκτησε μια υπέροχη χάλκινη απόχρωση, εμπλουτισμένο με βιταμίνες, συγκεκριμένα βιταμίνη D, και έλαβε επίσης μια ώθηση ενέργειας και ζωντάνιας. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο το θέλουμε, μετά το καλοκαιρινό φως του ήλιου υπάρχουν και μικρές αρνητικές πλευρές: το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του, μπορεί να εμφανιστούν νέες ρυτίδες, κηλίδες γήρανσης, φακίδες και άλλες ατέλειες.
Για να αποφύγετε δερματικά προβλήματα το φθινόπωρο, πρέπει να το φροντίσετε πιο σοβαρά, ειδικά πρέπει να προστατέψετε το δέρμα σας πιο προσεκτικά. Άλλωστε, είναι η μπροστινή ζώνη που είναι συνεχώς ανοιχτή στον άνεμο, τη βροχή και τον ήλιο. Άλλωστε, αν «κλείσουμε τα μάτια» σε όλες τις προειδοποιήσεις, τότε θα έχουμε έναν τεράστιο κίνδυνο να επιδεινώσουμε σημαντικά την κατάσταση του δέρματός μας. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες, τραχύτητα, πρώιμος ερεθισμός του απαλού και ευαίσθητου δέρματος. Φυσικά, είναι καλύτερο να αποτρέψουμε το πρόβλημα παρά να αντιμετωπίσουμε αργότερα δερματικές παθήσεις.
Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε πέντε βασικά στοιχεία που θα αποτελέσουν τον φθινοπωρινό έλεγχο του δέρματος: προστασία, ενυδάτωση, καθαρισμός, διατροφή και βιταμινοποίηση.
Προστασία του δέρματος το φθινόπωρο
Το πρώτο βήμα είναι να προστατέψετε το δέρμα σας από την εποχική αφυδάτωση. Φυσικά, οι ενυδατικές κρέμες θα είναι ο πιο σημαντικός σύμμαχος στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος και επίσης μην ξεχνάτε τους ενυδατικούς ορούς, οι οποίοι πρέπει να εφαρμόζονται πριν από τις κρέμες. Αλλά σε όλα και πάντα πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να σταματήσετε, γιατί αν εφαρμόσετε πολύ λιπαρή κρέμα, σίγουρα θα οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, οι οποίοι δεν θα επιτρέψουν στο οξυγόνο να εμπλουτίσει το δέρμα σας.
Είναι σημαντικό να σκουπίσετε το δέρμα του προσώπου το φθινόπωρο με αφέψημα από διάφορα βότανα, θα το καθαρίσουν, θα το προστατεύσουν και θα τονώσουν.
Επίσης, η ποσότητα υγρού στο σώμα έχει μια αρκετά σημαντική θέση στην προστασία του δέρματος το φθινόπωρο. Λέτε ότι οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού έχουν τελειώσει και δεν έχετε όρεξη για ποτό, αλλά αυτό είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, απλά δεν διψάτε και το σώμα, όπως και πριν, χρειάζεται να αναπληρώσει τα αποθέματα υγρών του. Απλώς κατά τη διάρκεια της πιο δροσερής περιόδου του έτους, το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με ζεστά τσάι από βότανα και, αν είναι δυνατόν, να μειωθεί η χρήση καφέ ή ισχυρού τσαγιού, επειδή συμβάλλουν στην αφυδάτωση.
Προσπαθήστε να αερίζετε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται, ελαχιστοποιήστε τη χρήση κλιματιστικών, κάντε υγρό καθάρισμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και χρησιμοποιήστε υγραντήρες εάν είναι δυνατόν.
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε το δέρμα σας από τους φθινοπωρινούς ανέμους είναι να εφαρμόσετε μια κρέμα, αλλά αυτή η κρέμα πρέπει να εφαρμοστεί τουλάχιστον 20 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι, έτσι ώστε να έχει χρόνο να απορροφηθεί από το δέρμα και να το προστατέψει από ζημιές όσο δυνατόν.
Ενυδάτωση του δέρματος το φθινόπωρο
Για να βοηθήσετε το πρόσωπό σας να φαίνεται ενυδατωμένο και λαμπερό, πρέπει να θυμάστε να χρησιμοποιείτε μάσκες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγρασία όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εάν είστε ιδιοκτήτης ξηρού ή κανονικού δέρματος, τότε αυτή η μάσκα θα σας ταιριάζει: ανακατέψτε 1 κρόκο, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι και 1 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι. Ζεσταίνουμε λίγο την ετοιμασμένη ρόλα. Αυτή η μάσκα είναι πολυεπίπεδη, τι σημαίνει. Εφαρμόζουμε πρώτα ένα στρώμα, περιμένουμε μερικά λεπτά, στη συνέχεια το δεύτερο, περιμένουμε ξανά και μετά το τρίτο, μαζί με αυτό πρέπει να περιμένετε άλλα 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένετε με ζεστό νερό.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλη μάσκα. Ένα προ-ξεφλουδισμένο μήλο πρέπει να βράσει σε γάλα για να γίνει ένας ομοιογενής χυλός, μετά αφού κρυώσει, απλώστε λίγο στο πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Καθαρισμός δέρματος
Οι λοσιόν λειτουργούν καλύτερα για αυτή τη διαδικασία και οι λοσιόν που παρασκευάζονται με σπιτικά συστατικά θα είναι οι πιο ευεργετικές.
- 1η λοσιόν: παίρνουμε 2-3 κόκκινα φύλλα, πιέζουμε το χυμό από αυτά και το αραιώνουμε με 2-3 κουταλιές ζεστό βραστό νερό, αυτό το καλλυντικό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και σκουπίζουμε το πρόσωπό σας με αυτό κάθε βράδυ και πρωί.
- 2η λοσιόν: για 2 κουτ. Λουλούδια του Αγίου Ιωάννη, 2 κουτ. πέταλα ενός κόκκινου τριαντάφυλλου. Ρίξτε αυτό το μείγμα με 100 ml ξύδι 3%. Στη συνέχεια αφήνουμε να εγχυθεί για 12-14 ημέρες, για να αποφευχθούν 2 εβδομάδες, το σχηματισμένο προϊόν πρέπει να φιλτραριστεί μέσα από πανί και να σκουπιστεί με το πρόσωπο με αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Διατροφή και βιταμινοποίηση του δέρματος
Είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε τη διατροφή του δέρματος την φθινοπωρινή περίοδο, για αυτό χρειαζόμαστε μάσκες βιταμινών, για κάθε τύπο δέρματος υπάρχει η δική του μάσκα:
- Εάν είστε ιδιοκτήτης λιπαρού τύπου δέρματος, τότε μια μάσκα από βάμμα αλκοόλ, ενυδατική κρέμα και τριμμένο αγγούρι θα σας ταιριάξει, επειδή είναι το αγγούρι που έχει την ικανότητα να συσφίγγει τους πόρους, κάτι που θα είναι απλά μια σωτηρία για τους λιπαρούς Τύπος δέρματος. Αυτή η μάσκα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, κρατώντας την για 40 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιήσετε σαπούνι.
- Εάν έχετε μεικτό ή κανονικό τύπο δέρματος, τότε μια άλλη μάσκα θα λειτουργήσει. Περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: θρεπτική κρέμα, λάχανο, σταφύλια, αχλάδι και μήλο. Αλέστε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί ένας ομοιογενής χυλός. Απλώστε την τελική μάσκα στο πρόσωπο για 40 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Και η τρίτη επιλογή εάν έχετε ξηρό τύπο δέρματος. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα θρεπτικό μείγμα που θα γίνει "σωσίβιο" για ξηρούς τύπους δέρματος. Πρέπει να συνδυάσετε μια λιπαρή θρεπτική κρέμα με εσπεριδοειδή ή ιπποφαές. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα, όπως και στις δύο προηγούμενες εκδόσεις, για 40 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Η ομορφιά και η υγεία του δέρματος εξαρτάται όχι μόνο από την εξωτερική του επιθεώρηση, αλλά και από το τι τρώτε. Το φθινόπωρο είναι μια πολύ δυσμενής περίοδος για το σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να το εμπλουτίσετε με βιταμίνες και χρήσιμα μικροστοιχεία όσο το δυνατόν περισσότερο. Φάτε όσο το δυνατόν περισσότερα μήλα, δαμάσκηνα, σταφύλια, καρπούζια, αχλάδια, πεπόνια και το δέρμα σας θα σας ανταμείψει με ομορφιά και υγιή λάμψη.
Συμβουλές για όλους τους τύπους δέρματος
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας · αφαιρεί τη φυσική προστατευτική μεμβράνη από το δέρμα σας.
- Το μπάνιο πολύ συχνά θα αποστραγγίσει την υγρασία από το δέρμα.
- Μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο το δέρμα χρειάζεται φροντίδα, χρησιμοποιήστε πάντα θρεπτικές ή ενυδατικές λοσιόν μετά το ντους.
- Θυμηθείτε επίσης για τα χέρια σας, αγοράστε μια καλή θρεπτική κρέμα γι 'αυτά για να αποφύγετε το στέγνωμα και το σπάσιμο.
- Και τα χείλη είναι επίσης πολύ σημαντικά, το δέρμα πάνω τους είναι το πιο λεπτό και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Μην ξεχάσετε ποτέ να τα βάψετε με βάλσαμο πριν φύγετε από το σπίτι εάν θέλετε να διατηρήσετε τα χείλη σας τρυφερά και απαλά.
Εάν φροντίζετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα σας επιστρέψει με φυσική ομορφιά, λάμψη και απλά όμορφη εμφάνιση, ανεξάρτητα από την εποχή.
Για περισσότερες πληροφορίες για το πώς να προστατέψετε το δέρμα σας το φθινόπωρο, δείτε εδώ:
