Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του βαθύ καθαρισμού του δέρματος, διαδικασία απολέπισης στο σπίτι. Συνταγές για την παρασκευή απολέπισης σώματος, κανόνες για την εφαρμογή τους. Το scrub σώματος είναι ένα βαθύ καθαριστικό από λεπτά σωματίδια και μια ενυδατική βάση. Η διαδικασία χρήσης αυτού του καλλυντικού προϊόντος ονομάζεται peeling. Η λέξη "scrub" έχει αγγλική προέλευση και μεταφράζεται ως "wash", "scrub", "scrub".
Οφέλη από ένα scrub σώματος
Μια διαδικασία βαθύ καθαρισμού είναι απαραίτητη για το δέρμα μας, όπως ο αέρας. Η βρωμιά και η σκόνη συσσωρεύονται στο σώμα κάθε μέρα. Εκτός από τις εξωτερικές πηγές ρύπανσης, υπάρχουν και εσωτερικές: νεκρά κύτταρα, σμήγμα, τοξίνες που απελευθερώνονται από το σώμα. Το τακτικό μπάνιο και το ντους δεν αρκούν για να καθαρίσουν τους φραγμένους πόρους. Η απολέπιση θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της ρύπανσης του δέρματος.
Οι χρήσιμες ιδιότητες του scrub είναι οι εξής:
- Καθαρισμός … Τα στερεά είναι εξαιρετικά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Καθαρίζουν επίσης τους πόρους από τις εξωτερικές ακαθαρσίες.
- Αναζωογονητική … Αφού το scrub έχει αντιμετωπίσει όλες τις ακαθαρσίες, τα κύτταρα του δέρματος μπορούν να λάβουν ελεύθερα το οξυγόνο που είναι απαραίτητο για ζωτική δραστηριότητα.
- Θρεπτικός … Η ενυδατική βάση του scrub μαλακώνει το δέρμα και καταπρανει μετά από ενεργό μηχανικό καθαρισμό. Όσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες περιέχει η βάση, τόσο πιο ευεργετικό είναι το scrub σώματος.
- Τόνικ … Το ξεφλούδισμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, παρέχοντας έτσι τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.
- Σφίξιμο … Το scrub σώματος βοηθά στην επίτευξη ενός lifting και κάνει το δέρμα να φαίνεται νεότερο και ελκυστικό.
- Πραϋντικός … Τα αιθέρια έλαια που προστίθενται στη βάση του scrub θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα.
Το scrub σώματος είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος προετοιμασίας του δέρματος για την εφαρμογή διαφόρων θεραπευτικών κρεμών, όπως οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας. Μετά το ξεφλούδισμα, το δέρμα απορροφά τα καλλυντικά πολύ πιο γρήγορα, επιτρέποντάς τους να διεισδύσουν όσο το δυνατόν πιο βαθιά για μέγιστα αποτελέσματα.
Αντενδείξεις για τη χρήση scrub σώματος
Το scrub είναι ένα ευέλικτο προϊόν περιποίησης σώματος, αλλά έχει μειονεκτήματα. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες του τύπου του δέρματός σας όταν επιλέγετε ένα peeling.
Οι αντενδείξεις για ένα scrub σώματος είναι οι εξής:
- Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε αυτό το καθαριστικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Τα σωματίδια μπορούν να ξύσουν το δέρμα. Μετά τη χρήση, θα μείνουν γρατζουνιές και άλλα ίχνη μηχανικού καθαρισμού.
- Δεν συνιστάται η χρήση του scrub παρουσία βλάβης ή ερεθισμού στο σώμα. Το ξεφλούδισμα μπορεί μόνο να επιδεινώσει τα υπάρχοντα δερματολογικά προβλήματα.
- Οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποκλείσουν προσωρινά τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
- Οι πάσχοντες από αλλεργίες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί με τα προϊόντα απολέπισης για να αποφύγουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Το ηλιοκαμένο δέρμα φοβάται επίσης τη διαδικασία απολέπισης.
Σπιτικές συνταγές απολέπισης σώματος
Για να αποκτήσετε τέλειο και όμορφο δέρμα, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε σαλόνια ομορφιάς και να κερδίσετε πολλά χρήματα. Είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσετε ένα scrub σώματος με τα χέρια σας στο σπίτι, χρησιμοποιώντας συνηθισμένα προϊόντα.
Σπιτικό scrub σώματος καφέ
Ο καφές είναι το πιο συνηθισμένο συστατικό απολέπισης στα καλλυντικά που αγοράζονται από το κατάστημα. Πολλοί κατασκευαστές δίνουν την προτίμησή τους σε αυτό.
Ο καφές κάνει το δέρμα λείο, φρέσκο και τέλεια τονισμένο. Επιπλέον, το scrub καφέ στο σπίτι είναι ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για τη φλούδα πορτοκαλιού στους μηρούς και την κοιλιά. Αυτό το αναντικατάστατο συστατικό είναι σε θέση να δώσει στο δέρμα μια χάλκινη απόχρωση, ενεργώντας έτσι ως παράγοντας αυτομαυρίσματος.
Εξετάστε τις συνταγές για τρίψιμο καφέ για προετοιμασία στο σπίτι:
- Με βάση το μήλο και τον καφέ … Βράστε τρεις κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ. Πάρτε ένα μήλο, ξεφλουδίστε το και τρίψτε το. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στον πουρέ μήλου. Αφού στραγγίσετε τον καφέ, συνδυάστε με πουρέ πατάτας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ροδάκινο αντί για ένα μήλο.
- Καφές με κρέμα … Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας από το υπόλοιπο καφέ. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα.
- Μέλι ξεφλούδισμα … Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ίσες αναλογίες αλεσμένου καφέ, κρέμας και ζαχαρωμένου μελιού, για παράδειγμα, δύο κουταλιές το καθένα.
- Gel scrub … Ετοιμάστε δύο κουταλιές αλεσμένο καφέ και πηγαίνετε στο μπάνιο. Εφαρμόστε κανονικό αφρόλουτρο στο σώμα σας, πασπαλίστε τον καφέ με την παλάμη σας και τρίψτε το καλά στο δέρμα σας. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με νερό.
- Σφίξιμο … Πάρτε 100 γραμμάρια αλεσμένου καφέ και μια κουταλιά της σούπας σπόρους σταφυλιού. Προσθέστε 10 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου κατά της κυτταρίτιδας σε αυτά τα συστατικά, όπως γκρέιπφρουτ, δεντρολίβανο, πορτοκάλι.
- Καύσιμο τρίψιμο … Για το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε αλεσμένα καφέ, λάδι ιπποφαούς και μαύρο πιπέρι σε ίσες αναλογίες.
Τα σπιτικά scrubs καφέ δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε ευαίσθητο δέρμα και πρόσωπο, είναι τα πιο κατάλληλα για το σώμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υπολείμματα καφέ ενώ είναι βρεγμένα.
Σπιτικό scrub σώματος με αλάτι
Το θαλασσινό αλάτι είναι χρήσιμο όχι μόνο ως πρόσθετο στα πιάτα, αλλά και για καλλυντικούς σκοπούς. Περιέχει μέταλλα που εμπλουτίζουν και θρέφουν το δέρμα. Τα θαλασσινά αλάτι καθαρίζουν απαλά και θεραπεύουν το δέρμα.
Συνταγές για ξεφλούδισμα αλατιού:
- Με βάση το λάδι … Παίρνω? ένα ποτήρι θαλασσινό αλάτι, δύο κουταλιές αμυγδαλέλαιο, μια κουταλιά λάδι jojoba, 20 σταγόνες εσπεριδοειδών. Αρχικά, ανακατέψτε το αλάτι και το αμυγδαλέλαιο και, στη συνέχεια, προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά.
- Κρέμα γάλακτος … Για ένα scrub, χρειάζεστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μία κουταλιά της σούπας λεπτό αλάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο θαλασσινό όσο και κανονικό επιτραπέζιο αλάτι.
- Εσπεριδοειδές … Αλέστε ένα γκρέιπφρουτ σε ένα μπλέντερ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και πέντε κουταλιές της σούπας αλάτι.
- Χαλαρωτικό ξεφλούδισμα … Πάρτε ένα δοχείο και τοποθετήστε μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι βερίκοκου, μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λάιμ σε αυτό. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και ρίξτε σε ένα φακελάκι πράσινο τσάι. Η συνοχή πρέπει να είναι πολύ παχιά.
- Απολέπιση … Βράστε μισό φλιτζάνι αλεσμένο καφέ, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι και μια κουταλιά ελαιόλαδο.
- Scrub με κουρκουμά … Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε μισό φλιτζάνι ανάμεικτο θαλασσινό αλάτι, 1 κουταλιά κουρκουμά, δύο κουταλιές λάδι σανταλόξυλου και ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη. Ένα τέτοιο scrub πρέπει να μείνει στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει εντελώς και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Για ξεφλούδισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο θαλασσινό όσο και επιτραπέζιο αλάτι. Μεγαλύτερα σωματίδια θα δράσουν σκληρότερα και θα βοηθήσουν να ξεμπλοκάρουν πολύ φραγμένοι πόροι. Αλλά αυτό το σπιτικό scrub σώματος μπορεί να βλάψει το λεπτό δέρμα. Το λεπτό αλάτι θα σας βοηθήσει να επιτύχετε έναν πιο μαλακό καθαρισμό.
Scrub σώματος κανέλας
Η κανέλα χρησιμοποιείται στα scrub στο σπίτι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του σωματικού λίπους. Αυτό το ανατολίτικο μπαχαρικό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προετοιμάζει το δέρμα για περαιτέρω θεραπείες καύσης λίπους.
Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας συνταγές για σπιτικά scrubs κανέλας:
- Μαλακτικό τρίψιμο … Ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα σε ένα μπολ και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού κανέλα και ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο.
- Φλούδα κολοκύθας … Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού πολτό κολοκύθας και προσθέστε μισή κουταλιά αλεσμένη κανέλα. Στη συνέχεια, βάλτε πέντε σταγόνες βιταμίνης Ε στο μείγμα και ανακατέψτε με; ένα ποτήρι λάδι καρύδας και ένα φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη.
- Κανέλα με μέλι … Η συνταγή για αυτό το scrub είναι πολύ απλή: πάρτε μία έως δύο κανέλα και μέλι και ανακατέψτε.
- Scrub αδυνατίσματος … Χρησιμοποιήστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, δύο κουταλιές της σούπας αλάτι, μισό κουταλάκι του γλυκού χοντρό πιπέρι και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
- Scrub ρυζιού … Αλέστε τρεις κουταλιές ακατέργαστο ρύζι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κανέλα. Στη συνέχεια, ζεσταίνετε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο σε υδατόλουτρο και ρίχνετε στο μείγμα.
- Με βάση τον πηλό … Πάρτε 80 γραμμάρια πηλού και φέρτε το με ζεστό νερό σε κρεμώδη σύσταση. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη και θαλασσινό αλάτι εκεί.
Σπιτικό Scrub σώματος ζάχαρης
Η ζάχαρη είναι καλή για το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, καθώς απορροφάται και ενυδατώνεται τέλεια. Σε αντίθεση με τον καφέ, αυτό το γλυκό scrub φωτίζει το δέρμα και απομακρύνει τα ηλιακά εγκαύματα.
Συνταγές για σπιτικό scrub ζάχαρης:
- Πορτοκαλί τρίψιμο … Πάρτε ένα πορτοκάλι και τρίψτε, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, πέντε κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
- Κρεμώδες peeling … Η συνταγή είναι πολύ απλή, αναμίξτε 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 5 κουταλιές της σούπας κρέμα.
- Καθαρισμός σοκολάτας … Για το scrub, χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι βούτυρο κακάο και μισό ποτήρι ζάχαρη.
- Scrub αμυγδάλου … Πάρτε ένα ποτήρι ζάχαρη και προσθέστε δέκα σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε. Στη συνέχεια, ανακατέψτε μισό φλιτζάνι γλυκά αμύγδαλα στο μείγμα που προκύπτει, προσθέστε έξι έως επτά σταγόνες βιταμίνης Ε στο τέλος.
- Μπανάνα … Συνδυάστε ένα ποτήρι ζάχαρη και μια ώριμη μπανάνα σε ένα μπλέντερ. Προσθήκη επίσης; ποτήρια βούτυρο και; ποτήρια λάδι καρύδας. Θα πρέπει να πάρετε μια αφρώδη μάζα.
- Μάνγκο … Συνθλίψτε το μάνγκο και τρίψτε; ο πολτός που προκύπτει. Προσθέστε μισό ποτήρι καστανή ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Τέλος, προσθέστε τρεις σταγόνες λάδι πορτοκαλιού στο μείγμα πουρέ.
- Ξεφλούδισμα λεβάντας βανίλιας … Τοποθετήστε σε ένα μπολ ενάμιση φλιτζάνια ζάχαρη, ένα φλιτζάνι λάδι από σπόρους σταφυλιού, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ένα κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Η λεβάντα και η βανίλια θα καταπρανουν το δέρμα και θα χαλαρώσουν όλους τους μυς.
- Scrub λουλουδιών … Πάρτε 1 φλιτζάνι ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας μέλι, μισό φλιτζάνι αποξηραμένα ροδοπέταλα, 1 κουταλιά της σούπας jojoba. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.
- Εξωτική καρύδα … Χρησιμοποιήστε δύο κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας τριμμένο πολτό καρύδας και τρεις κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα για το μαγείρεμα. Το scrub είναι κατάλληλο για κορίτσια με λεπτό δέρμα.
Η καστανή ζάχαρη είναι καλή για την παρασκευή σώματος στο σπίτι, καθώς έχει θεραπευτική και χαλαρωτική δράση.
Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος στο σπίτι
Για να είναι αποτελεσματικό το scrub στο σπίτι, πρέπει να το προετοιμάσετε πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία. Ιδανικό για τη βάση: κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, μέλι, φυτικά έλαια. Ως στερεά σωματίδια, μπορείτε να πάρετε: αλάτι, ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, ζάχαρη, καφέ, πίτουρο, σπόρους φρούτων, κανέλα. Για να δώσετε μια ξεχωριστή διάθεση, βυθιστείτε στον μαγικό κόσμο της αρωματοθεραπείας, απλά προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο ή το αγαπημένο σας άρωμα.
Καθώς το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο κατά το ξεφλούδισμα, είναι σημαντικό να μην μολυνθείτε. Χρησιμοποιήστε μόνο καθαρά πιάτα για την ανάμειξη συστατικών, είναι καλύτερα να το ξεπλύνετε με βραστό νερό πρώτα. Η διαδικασία παρασκευής σπιτικού scrub διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από ένα μπλέντερ. Χάρη σε αυτήν την τεχνική κουζίνας, η συνοχή είναι πιο ομοιόμορφη.
Εάν χρησιμοποιείτε καφέ για να κάνετε scrub, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό λεπτό έως μεσαίο άλεσμα για να μην γρατζουνίσετε το δέρμα σας. Μην χρησιμοποιείτε στιγμιαίο καφέ, είναι αναποτελεσματικό.
Οποιοδήποτε scrub πρέπει να ελέγχεται για ατομική δυσανεξία, ειδικά αν έχετε προσθέσει αιθέρια έλαια σε αυτό. Απλώστε λίγη μάζα στο χέρι σας και ελέγξτε για την αντίδραση του δέρματος.
Πώς να τρίψετε το σώμα σας
Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για την εφαρμογή ενός scrub σώματος. Πριν ξεκινήσετε μια καλλυντική διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι έτοιμο για αυτό. Είναι σημαντικό να ατμίζετε καλά το σώμα κάνοντας ένα ζεστό ντους ή επισκεπτόμενοι τη σάουνα. Αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να ανοίξετε τους πόρους σας. Πριν από την εφαρμογή του scrub στο σώμα, μπορεί να γίνει μασάζ για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Οποιοδήποτε scrub εφαρμόζεται στο δέρμα με γάντια με κυκλικές κινήσεις. Αυτή η μέθοδος εφαρμογής βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το καθαριστικό αφήνεται στο σώμα για έξι έως δώδεκα λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα ντους και να ξεπλύνετε το τρίψιμο. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα. Μετά την απολέπιση, το δέρμα είναι πιο δεκτικό από ποτέ σε θεραπευτικές λοσιόν.
Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το scrub εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα για κανονικούς τύπους δέρματος. Στεγνώστε καλύτερα να το καθαρίζετε μία φορά κάθε 13 ημέρες, λιπαρό - κάθε 5 ημέρες. Χρησιμοποιώντας τακτικά το scrub, θα επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα: το δέρμα θα γίνει λείο και μεταξένιο, το χρώμα θα βελτιωθεί, το δέρμα θα αρχίσει να "αναπνέει", η κυτταρίτιδα θα εξαφανιστεί, το δέρμα θα μαλακώσει και θα αναζωογονηθεί και ένα ευχάριστο άρωμα αιθέρια έλαια θα προέρχονται από το σώμα. Το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί αμέσως μετά την πρώτη διαδικασία, αλλά θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αντιμετωπιστούν οι υπερβολικές καταθέσεις σε προβληματικές περιοχές, περίπου δύο έως τρεις μήνες. Η φροντίδα του σώματός σας όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση των ατελειών του δέρματος, αλλά δημιουργεί επίσης μια υπέροχη διάθεση για όλη την ημέρα.
Πώς να φτιάξετε ένα scrub δέρματος στο σπίτι - δείτε το βίντεο:
Το ξεφλούδισμα δέρματος είναι μία από τις πιο χρήσιμες και προσιτές διαδικασίες οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Τα κύτταρα της επιδερμίδας πεθαίνουν κάθε τέσσερις εβδομάδες, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να τα αφαιρέσετε και να ανανεώσετε το δέρμα εγκαίρως.
