Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ακριβά καλλυντικά για να φαίνεστε όμορφα. Αρκεί να γνωρίζετε μερικές υγιεινές συνταγές για απολέπιση βρώμης που μπορούν να παρασκευαστούν εύκολα στο σπίτι. Το scrub πλιγούρι βρώμης είναι ένα απαραίτητο προϊόν φροντίδας του δέρματος που βοηθά να γίνει το δέρμα σας απαλό και λείο. Κάθε γυναίκα ή κορίτσι, εκμεταλλευόμενη το θαυμαστό μείγμα φυσικών συστατικών, που παρασκευάζεται από τα χέρια της, θα αισθανθεί τον θετικό αντίκτυπο αμέσως.
Οφέλη από ένα scrub πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό για τις απορροφητικές του ιδιότητες. Πρώτα απ 'όλα, είναι πηγή φυτικών ινών, αντίστοιχα, η χρήση του προϊόντος στα τρόφιμα συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών και τον γρήγορο μεταβολισμό. Αλλά, εκτός από το γεγονός ότι το πλιγούρι βρώμης μπορεί να εισαχθεί στα τρόφιμα, συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσετε το δέρμα. Τα τρίψιμο βρώμης έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.
Για τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται πλιγούρι βρώμης και αλεύρι. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Με τη βοήθεια αυτού του δημητριακού, θα είναι δυνατό να εξομαλυνθούν οι ουλές και να διεγερθούν οι μεταβολικές διεργασίες.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ευεργετικές ιδιότητες των τριμμάτων πλιγούρι βρώμης:
- Καθαρίζει το δέρμα … Το τρίψιμο απομακρύνει τις τοξίνες από τα κύτταρα, αποφράζοντας τους πόρους.
- Τονώνει … Η βρώμη περιέχει νιασίνη και θειαμίνη. Αυτά τα συστατικά διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γίνεται ομοιόμορφο και τεντωμένο.
- Διατηρεί την ισορροπία του νερού … Το scrub βρώμης βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας υγρασίας στα κύτταρα της επιδερμίδας, έτσι ώστε το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο, με τη σειρά του, το κάνει απαλό και μεταξένιο.
- Μειώνει τις ουλές … Μικρές ουλές συχνά αφήνονται μετά την ακμή. Είναι δύσκολο να συγκαλυφθούν με βάση. Το πλιγούρι βρώμης εξομαλύνει απαλά τα περιγράμματα του προσώπου.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος … Χάρη στη βλέννα, το πλιγούρι βρώμης διεγείρει τη διάμεση ροή αίματος. Κατά συνέπεια, περισσότερες βιταμίνες απορροφώνται στο δέρμα όταν χρησιμοποιούνται τυπικές κρέμες.
- Μειώνει το πρήξιμο … Το πλιγούρι βρώμης διεγείρει τη λεμφική παροχέτευση. Χάρη σε αυτό, το πρήξιμο στα πόδια εξαφανίζεται.
- Απορροφά τις ρυτίδες … Το πλιγούρι βρώμης περιέχει πολλά διεγερτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση του δέρματος. Οι ρυτίδες του σώματος εξαφανίζονται επίσης.
- Προωθεί την αναγέννηση του δέρματος … Οι φυτικές ίνες, που αποτελούν μέρος των δημητριακών, απορροφώνται τέλεια μέσω των μαλακών ιστών του σώματος. Περιβάλλουν και δεσμεύουν τη χοληστερόλη, τη χολή και τα λιπαρά οξέα, απομακρύνοντάς τα από το σώμα και συμβάλλοντας στην ανανέωση του δέρματος.
- Ανακουφίζει από την ακμή και τα μαύρα στίγματα … Με τη βοήθεια ενός scrub φτιαγμένου από πλιγούρι βρώμης, μπορείτε να λύσετε ορισμένα προβλήματα με το δέρμα του προσώπου και του σώματος, δηλαδή να απαλλαγείτε από κερατινοποιημένα (νεκρά) κύτταρα, να καθαρίσετε από τη βρωμιά και να μειώσετε σημαντικά την εμφάνιση ακμής και μαύρων στίξεων.
- Προλαμβάνει προβλήματα ξηροδερμίας … Το πλιγούρι βρώμης έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, ιδιαίτερα στο ξηρό. Είναι σε θέση να αποτρέψει τον κνησμό, να αφαιρέσει τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα, το οποίο είναι εγγενές στον ξηρό τύπο του δέρματος.
- Προωθεί την επούλωση πληγών … Η βιταμίνη Ε, η οποία βρίσκεται σε αρκετά μεγάλη ποσότητα στο πλιγούρι βρώμης, λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, αναζωογονεί και προάγει την επούλωση μικρών βλαβών σε αυτό.
Αντενδείξεις για τη χρήση απολέπισης βρώμης
Τα scrubs βρώμης, παρά την εντελώς φυσική τους σύνθεση, δεν έχουν πάντα καλή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Το γεγονός είναι ότι η βρώμη περιέχει μικρά σωματίδια απολέπισης. Μπορούν να τραυματίσουν πολύ λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.
Το scrub βρώμης, όπως κάθε καλλυντικό προϊόν, έχει τους περιορισμούς του στην εφαρμογή. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να θυμάστε τις ακόλουθες αντενδείξεις:
- Εγκυμοσύνη … Αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερη για όλες τις γυναίκες, επειδή συμβαίνουν αρκετά σοβαρές αλλαγές στο σώμα. Για το λόγο αυτό απαγορεύονται πολλές θεραπείες σώματος. Φυσικά, το πλιγούρι βρώμης σπάνια μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις, αλλά το αν αξίζει τον κίνδυνο εξαρτάται από τη μέλλουσα μητέρα να αποφασίσει. Εκτός από το πλιγούρι βρώμης, τα τρίβει συχνά περιέχουν μέλι και αιθέρια έλαια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Ευαίσθητο δέρμα … Αυτή η επιδερμίδα διακρίνεται για τη λεπτότητά της. Είναι πολύ εύκολο να τον τραυματίσεις. Κατά συνέπεια, τα scrub βρώμης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για απολέπιση ευαίσθητου δέρματος.
- Δερματολογικές παθήσεις κατά την έξαρση … Εάν έχετε έκζεμα, ψωρίαση ή δερματίτιδα, τότε το τρίψιμο βρώμης αντενδείκνυται. Θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
- Πληγές και κοψίματα … Εάν το δέρμα είναι βαθιά κατεστραμμένο, αποκλείστε το τρίψιμο. Η πάστα, αν μπει σε πληγές, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, ακόμη και πυκνό. Πρώτα απ 'όλα, η βλέννα βρώμης είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για παθογόνους μικροοργανισμούς.
- Εγκαύματα και έλκη … Ο κατάλογος των σοβαρών τραυματισμών περιλαμβάνει επίσης εγκαύματα ή έλκη και σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να αρνηθείτε το ξεφλούδισμα βρώμης για να μην επιδεινώσετε τις ήδη δυσάρεστες αισθήσεις πόνου. Το ίδιο το πλιγούρι βρώμης είναι ακίνδυνο, αλλά το scrub μπορεί να περιέχει συστατικά που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Περιμένετε μέχρι να επουλωθούν όλες οι πληγές και μόνο στη συνέχεια εφαρμόστε το προϊόν.
- Couperose … Το πλιγούρι βρώμης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Κατά συνέπεια, αντενδείκνυται στο αγγειακό δίκτυο και στους αστερίσκους.
- Φλεβικές παθήσεις … Εάν ένα άτομο έχει φλεβικούς κόμβους, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε εντελώς τέτοιες διαδικασίες. Εάν οι κατεστραμμένες περιοχές είναι μικρές, απλά δεν μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε.
- Φρέσκο μαύρισμα … Μην χρησιμοποιείτε scrub βρώμης μετά την ηλιοθεραπεία. Αυτό όχι μόνο μπορεί να χαλάσει τον χάλκινο τόνο του δέρματος, αλλά και να αυξήσει την ευαισθησία του. Ταυτόχρονα, ο κίνδυνος σχηματισμού κηλίδων γήρανσης αυξάνεται σημαντικά, κάτι που είναι ανεπιθύμητο για κάθε άτομο.
Εάν μια γυναίκα ή ένας άνδρας είναι επιρρεπής σε αλλεργικές αντιδράσεις, τότε ορισμένα προϊόντα με βάση τη βρώμη μπορεί να αντενδείκνυνται. Επομένως, πριν εφαρμόσετε το scrub, είναι καλύτερο να κάνετε μια μικρή δοκιμή σε μία από τις περιοχές του σώματος. Για αυτό, το πίσω μέρος του αγκώνα του χεριού είναι κατάλληλο. Είναι καλύτερο για τους πάσχοντες από αλλεργίες να προτιμούν συστατικά με ελαφριά απολεπιστική δράση.
Η σύνθεση και τα συστατικά του πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαφορετικούς τύπους επιδερμίδας, καθώς είναι εντελώς ευέλικτο. Το προϊόν είναι αρκετά δημοφιλές στην κοσμετολογία και τέτοιες διαδικασίες έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι νιφάδες έχουν μια εξαιρετική θρεπτική βάση που οι κοσμετολόγοι δεν θα μπορούσαν να αγνοήσουν.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι περιλαμβάνεται στο πλιγούρι βρώμης και το κάνει τόσο χρήσιμο:
- Φυτικό οξύ … Αυτό το συστατικό ενυδατώνει τέλεια, λειαίνει και αναζωογονεί το δέρμα. Χωρίς αρκετό φυτικό οξύ, το χόριο αρχίζει να χάνει τον τόνο του και να στεγνώνει αισθητά.
- Σελήνιο … Αυτή η ουσία είναι αντιοξειδωτικό. Το σελήνιο καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης, την πτώση και τη χαλάρωση του δέρματος.
- Ψευδάργυρος … Το πλιγούρι βρώμης περιέχει μεγάλη ποσότητα αυτού του ιχνοστοιχείου, το οποίο βοηθά στον έλεγχο των ορμονικών ανισορροπιών. Με την τακτική χρήση νιφάδων στην επιδερμίδα, υπάρχει αισθητή μείωση του αριθμού των σπυριών, των σπυριών και άλλων παρόμοιων σχηματισμών.
- Βιταμίνη Ε … Μιλήσαμε για τα οφέλη αυτού του στοιχείου παραπάνω.
- Πολυσακχαρίτες … Απαραίτητο για το ξηρό δέρμα χωρίς υγρασία. Οι ενεργοί πολυσακχαρίτες αποτρέπουν τη χαλάρωση των μάγουλων.
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β … Αυτά τα συστατικά αυξάνουν σημαντικά τις προστατευτικές λειτουργίες, βοηθούν στην ταχεία αναγέννηση και αποκατάσταση μεμονωμένων κυττάρων της επιδερμίδας.
Τα τρίβει από αυτό το υγιεινό και πραγματικά θαυματουργό δημητριακό βοηθούν να ανανεωθεί ορατά το δέρμα ολόκληρου του σώματος. Επιπλέον, το πλιγούρι βρώμης συνδυάζεται τέλεια με σχεδόν οποιοδήποτε άλλο, όχι λιγότερο χρήσιμο, φυσικό προϊόν.
Συνταγές απολέπισης σώματος βρώμης
Πολλά κορίτσια πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο μόνο να φροντίζουμε το πρόσωπο, οπότε δίνουν λίγη προσοχή στο σώμα. Στην πραγματικότητα, το τακτικό τρίψιμο σώματος βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού κυτταρίτιδας και συσφίγγει το δέρμα.
Σπιτικό scrub πλιγούρι βρώμης με γάλα
Το γάλα θρέφει το δέρμα, έτσι συχνά συνδυάζεται με πλιγούρι βρώμης για να τρίβει το σώμα. Επιπλέον, το γάλα διασπά τις κάψουλες λίπους και βοηθά στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.
Συνταγές για τρίψιμο σώματος με γάλα και πλιγούρι βρώμης:
- Με γάλα σε σκόνη … Ρίξτε μια χούφτα νιφάδες Ηρακλή σε ένα δοχείο. Δεν χρειάζεται να συνθλίβονται ή να τεμαχίζονται. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη στα δημητριακά. Ρίξτε το ξηρό μίγμα με συνηθισμένο ζεστό γάλα, χρειάζονται 50 ml. Το αποτέλεσμα είναι μια πάστα μάζας. Εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές και κάντε μασάζ. Συνιστάται να ξαπλώνετε σε ζεστό νερό πριν από τον χειρισμό, αυτό θα ανοίξει τους πόρους. Αφήστε το scrub να δράσει για 5 λεπτά. Αφαιρέστε με απλό νερό. Λιπάνετε το σώμα σας με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.
- Με ξηρό και υγρό γάλα … Για να προετοιμάσετε ένα απαλό μείγμα, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης, ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη και κανονικό υγρό γάλα. Αφού αναμιχθούν τα ξηρά συστατικά, πρέπει να χυθούν με καλά θερμασμένο γάλα μέχρι να σχηματιστεί μια ρόλα, να τοποθετηθεί σε ένα δοχείο, να τυλιχτεί σε ένα παχύ πανί και να αφεθεί να παρασκευαστεί για επτά έως δέκα λεπτά. Το scrub εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένες περιοχές του δέρματος με κινήσεις μασάζ, μετά τις οποίες ξεπλένεται με απλό ζεστό νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, τότε μετά τη διαδικασία πρέπει να το ενυδατώσετε με μια κρέμα.
- Με ζεστό γάλα … Ρίξτε 30 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης σε ένα μπολ. Ζεσταίνουμε λίγο γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων. Προσθέστε το στις νιφάδες και ανακατέψτε. Περιμένετε 15 λεπτά. Είναι απαραίτητο το δοχείο να είναι κλειστό όλο αυτό το διάστημα. Αφού μαλακώσετε το πλιγούρι βρώμης, εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα σας. Κάντε μασάζ στην επιδερμίδα. Αφήστε το για 5-7 λεπτά και αφαιρέστε το με ένα υγρό πανί. Μπορείτε να κάνετε ντους. Μετά από αυτό, σκουπίστε το σώμα με μια πετσέτα και λιπάνετε το δέρμα με κρέμα.
- Με ελαιόλαδο … Αυτό το εργαλείο όχι μόνο απολεπίζει τα νεκρά σωματίδια, αλλά επίσης θρέφει την επιδερμίδα. Συνήθως, αυτό το scrub συνιστάται για γυναίκες άνω των 30 ετών, όταν το δέρμα δεν είναι αρκετά σφιχτό και ελαστικό. Τοποθετήστε μια χούφτα ωμή βρώμη σε ένα μπολ και προσθέστε 20 ml έκαστο γάλα πλήρους λιπαρών και ελαιόλαδο. Εγχύστε 30 ml ζεστού νέκταρ μέλισσας. Η πάστα θα είναι κολλώδης και κολλώδης. Λιπάνετε το σώμα με ένα scrub και κάντε μασάζ λίγο. Αφήστε το για 3 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Με ξινόγαλα … Αλέστε 30 γραμμάρια ρυζιού σε μύλο καφέ. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε αλεύρι. Ανακατέψτε το με 2 κουταλιές νιφάδες Ηρακλή. Εισάγετε ξινόγαλα, πρέπει να είναι λιπαρό. Αντ 'αυτού, μπορείτε να ρίξετε γιαούρτι. Λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με τη σύνθεση και κάντε μασάζ λίγο. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Με γάλα και θαλασσινό αλάτι … Για να ετοιμάσετε ένα scrub για την καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος, πρέπει να αναμίξετε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, μισό ποτήρι γάλα θερμαινόμενο στους 50 βαθμούς, μισό ποτήρι ξηρό και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι. Το προκύπτον μείγμα πρέπει απαραίτητα να σταθεί σε ζεστό μέρος για τουλάχιστον μισή ώρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου. Το τρίψιμο τρίβεται στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις. Εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά, τότε μετά από σύντομο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές - το δέρμα θα γίνει ομοιόμορφο, ελαστικό και ανανεωμένο. Ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση του δέρματος, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το scrub περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα. Για λιπαρό δέρμα, αυτές οι διαδικασίες πρέπει να μειώνονται σε μία φορά κάθε 7 ημέρες. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να λιπάνετε την επιδερμίδα με μια ενυδατική κρέμα. Ο χρόνος εφαρμογής του scrub έχει επίσης μεγάλη σημασία: για λιπαρό δέρμα - 3 λεπτά, για κανονικό δέρμα - 2 λεπτά, για ξηρό δέρμα - ένα. Εάν δεν ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες, τότε το χόριο θα εξαντληθεί γρήγορα.
Scrub βρώμης και μέλι σώματος
Το μέλι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα όχι μόνο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη θεραπεία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, αλλά και για τη βελτίωση του δέρματος. Είναι θρεπτικό συστατικό και χρησιμοποιείται συχνά στην παρασκευή μάσκας προσώπου και σώματος.
Συνταγές απολέπισης σώματος με μέλι βρώμης:
- Με αλόη … Αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για κορίτσια με λιπαρό δέρμα επιρρεπές σε ουλές. Ξεφλουδίστε 3 φύλλα αλόης και τρίψτε τα στο μπλέντερ. Προσθέστε μια χούφτα νιφάδες Ηρακλή και 3 κουταλιές ζεστό νέκταρ μέλισσας στην πάστα. Προσθέστε 3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατέψτε τη σύνθεση και εφαρμόστε την στο δέρμα. Είναι απαραίτητο να τρίψετε την επιδερμίδα για 3-8 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Με φύλλα πράσινου τσαγιού … Για να φτιάξετε ένα scrub στο σπίτι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά: πλιγούρι βρώμης, μέλι, έλαιο σταφυλιού και φύλλα πράσινου τσαγιού. Η μάζα του μελιού έχει θεραπευτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, καταπρανει και αναγεννά τα κύτταρα του δέρματος. Το λάδι σταφυλιού την καθαρίζει και την ενυδατώνει. Τα συστατικά του scrub λαμβάνονται στις ακόλουθες αναλογίες: δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, μία κουταλιά μέλι και ψιλοκομμένα φύλλα πράσινου τσαγιού, μερικές σταγόνες λάδι σταφυλιού. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Θα πρέπει να πάρετε ένα κολλώδες μείγμα παχιάς συνοχής, το οποίο εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή σε ομοιόμορφο στρώμα για δύο λεπτά. Μετά από αυτό, με ελαφρές κινήσεις μασάζ, το μείγμα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα για άλλα δύο λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλένεται με ζεστό νερό.
- Με καφέ … Ο καφές διεγείρει τέλεια τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθά να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις κυτταρίτιδας. Συνεπώς, αυτό το προϊόν μπορεί να ενσωματωθεί σε τρίψιμο σώματος βρώμης. Ρίξτε 40 γραμμάρια δημητριακών σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε μια κουταλιά καφέ που έχει μείνει μετά το πόσιμο σε αυτά. Εγχύστε 30 ml μέλι. Ανακατέψτε την πάστα με ένα πινέλο ή σπάτουλα και αφήστε την στην άκρη για 10 λεπτά. Πάρτε λίγο από τη σύνθεση και μεταφέρετε στο δέρμα. Κάντε μασάζ για 3-5 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μετά τη διαδικασία, λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
- Με σταφύλι και λάδι jojoba … Αυτό το scrub είναι πιο κατάλληλο για γυναίκες που συχνά υποφέρουν από ξηροδερμία. Ο συνδυασμός μελιού και ελαίων θα το κάνει πιο τρυφερό και απαλό. Τοποθετήστε μια χούφτα δημητριακά σε ένα μπολ και προσθέστε 20 ml έκαστο λάδι από σπόρους σταφυλιού και λάδι jojoba. Προσθέστε μια κουταλιά νέκταρ μέλισσας. Μετριάστε και εφαρμόστε στην επιδερμίδα, κάντε μασάζ για 2-7 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Με αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας … Η συνταγή βασίζεται σε τρία συστατικά: πλιγούρι βρώμης, μέλι και ένα από τα αιθέρια έλαια - αμύγδαλο ή καρύδα. Το λάδι ενυδατώνει τέλεια και θρέφει τα κύτταρα της επιδερμίδας. Για να φτιάξετε ένα scrub, αλέστε μισό φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης σε μπλέντερ ή μύλο καφέ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας συλλογή μελιού και μερικές σταγόνες βασικού ελαίου στην προκύπτουσα μάζα. Για να αραιώσετε το μείγμα, ανακατέψτε το με λίγο βραστό νερό ή τσάι από βότανα. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια αρκετά παχιά και κολλώδης μύκητα, η οποία πρέπει να γίνει μασάζ σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Εκτελέστε τη διαδικασία για αρκετά λεπτά, μετά αφήστε το scrub στο δέρμα για λίγο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με πολύ ζεστό, αλλά όχι ζεστό βραστό νερό. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, κάθε κύτταρο του δέρματος θα γεμίσει με χρήσιμες ουσίες και θα αναπνέει.
- Με λάδι από δέντρο τσαγιού … Αυτό το μείγμα έχει βακτηριοκτόνο δράση στο δέρμα. Η σπιτική μάζα ανακουφίζει από οποιαδήποτε φλεγμονή και ερυθρότητα. Σε ένα δοχείο, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, ένα κουταλάκι του γλυκού πολτό αλόης με φρεσκοστυμμένο χυμό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αραιώνουμε την προκύπτουσα μάζα στην κατάσταση της μύλης με προβρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Τέλος, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, το οποίο φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αυτό το scrub καθαρίζει πολύ απαλά την επιδερμίδα και αφαιρεί διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.
Σπουδαίος! Οποιαδήποτε αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή. Εάν ένα άτομο έχει τάση για αλλεργίες, τότε είναι απαραίτητο να ελέγξετε εκ των προτέρων την αντίδραση του δέρματος σε ένα από τα μέρη του σώματος. Καλύτερα να το κάνετε αυτό στον καρπό.
Scrub πλιγούρι βρώμης για κυτταρίτιδα με δημητριακά
Το σωματικό λίπος είναι ο χειρότερος εχθρός πολλών γυναικών. Για να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού», δεν αρκεί να τρώτε σωστά ή να πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Είναι πολύ σημαντικό να επηρεάζετε εξωτερικά ένα τέτοιο δέρμα με καλλυντικά. Αυτός είναι ο λόγος που τα scrub αποτελούν αναπόσπαστο μέρος ενός συνόλου δράσεων για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για τρίβει με πλιγούρι βρώμης και διάφορα είδη δημητριακών:
- Από κόκκους καλαμποκιού … Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης, μερικές νιφάδες καλαμποκιού, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (σε ακραίες περιπτώσεις, φυτικό έλαιο). Με το μείγμα που προκύπτει, κάνουμε μασάζ στις προβληματικές περιοχές για αρκετά λεπτά. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους, έτσι ώστε το σώμα να είναι καλά στον ατμό.
- Από πλιγούρια καλαμποκιού και φαγόπυρου … Για να ετοιμάσουμε αυτό το εργαλείο, χρειαζόμαστε 25 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, ψιλό καλαμποκάλευρο και ψιλοκομμένο φαγόπυρο, 50 γραμμάρια ζάχαρη άχνη, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά μέχρι να γίνουν μούστο και τρίβουμε ενεργά για δύο λεπτά στην προβληματική περιοχή. Το αποτέλεσμα μετά από έναν τέτοιο παράγοντα απολέπισης δεν θα σας κάνει να περιμένετε πολύ. Το δέρμα θα αλλάξει, θα γίνει πιο λείο και απαλό. Εάν εφαρμόζετε περιοδικά το scrub, τότε η ελαστικότητα του δέρματος θα αυξηθεί αισθητά.
Θυμάμαι! Τα scrubs εφαρμόζονται καλύτερα σε ένα υγρό, αχνισμένο σώμα, ιδανικά μετά από ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
Πώς να φτιάξετε ένα scrub πλιγούρι βρώμης με λαχανικά
Εκτός από το μέλι, το γάλα και τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα λειτουργούν υπέροχα με τη βρώμη. Ακολουθούν μερικές συνταγές για τρίψιμο σώματος με βάση αυτά:
- Με αγγούρι … Ιδανικό για το λεπτό ντεκολτέ, το οποίο τείνει να γερνάει νωρίτερα από άλλα μέρη του σώματος. Το σπιτικό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για προφύλαξη όσο και για επιβράδυνση των διαδικασιών γήρανσης του δέρματος που έχουν ήδη ξεκινήσει. Έτσι, τρίψτε ένα φρέσκο αγγούρι σε ένα λεπτό τρίφτη, ανακατέψτε το με προ-ψιλοκομμένες νιφάδες. Αλατοπιπερώνετε το μείγμα με φυσικό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών (χωρίς συντηρητικά ή πρόσθετα). Ελλείψει γιαουρτιού, μπορεί να αντικατασταθεί με συνηθισμένη σπιτική κρέμα γάλακτος. Και τα τρία συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Για να επιτευχθεί ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο jojoba. Απλώστε τη μάζα στην περιοχή του ντεκολτέ, κρατήστε την για περίπου 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καλά θερμαινόμενο (αλλά όχι πολύ ζεστό) νερό.
- Απολέπιση ντομάτας … Ιδανικό για άτομα με λιπαρό τύπο επιδερμίδας. Πάρτε τρεις ώριμες κόκκινες ντομάτες και ψιλοκόψτε τις. Πολτοποιήστε το πλιγούρι βρώμης προ-εμποτισμένο σε ζεστό νερό για αρκετές ώρες μέχρι να χυλώσετε με ψιλοκομμένες ντομάτες και προσθέστε μερικές σταγόνες γάλα. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να εφαρμοστεί στο σώμα με κυκλικές κινήσεις και να ξεπλυθεί μετά από 5 λεπτά. Δη μετά τις πρώτες διαδικασίες, μπορείτε να παρατηρήσετε θετικές αλλαγές. Χάρη σε αυτή τη συνταγή, οι πόροι θα καθαριστούν, το δέρμα θα γίνει λιγότερο λιπαρό και θα αποκτήσει μια πιο υγιή εμφάνιση και ένα ευχάριστο χρώμα.
Συνταγές απολέπισης προσώπου βρώμης
Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ιδιαίτερα καλή φροντίδα και προσεκτική απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Υπάρχουν πολλές συνταγές για διαφορετικούς τύπους επιδερμίδας με βάση το πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη όλων των ειδών συστατικών.
Σας παρουσιάζουμε τις πιο αποτελεσματικές από αυτές:
- Με σμέουρα … Τα οξέα φρούτων απολεπίζουν απαλά τα νεκρά σωματίδια. Επιπλέον, βοηθούν στη μείωση των κηλίδων γήρανσης. Το γεγονός είναι ότι οι ουσίες που περιέχονται στα φρούτα διεγείρουν την ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης στο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, τα σκοτεινά σημεία θα γίνουν λιγότερο αισθητά. Αλέστε μια χούφτα σμέουρα ή φράουλες σε μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Συνδυάστε πουρέ πατάτας με πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι πορτοκαλιού. Απλώνουμε το μείγμα. Αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Κάντε μασάζ για 7 λεπτά. Ξεπλύνετε χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.
- Με κόκκους ρυζιού και ελαιόλαδο … Για να προετοιμάσετε ένα scrub, πρέπει να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη, μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης, μια κουταλιά κόκκους ρυζιού (προ-θρυμματισμένο σε μύλο καφέ) και 1, 5-2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μύκητα Το Για να απαλύνει το αποτέλεσμα του scrub, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο. Το μείγμα δεν πρέπει να είναι πολύ λεπτό ή πολύ παχύ. Εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρισμένο δέρμα με απαλές κινήσεις. Μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ. Ξεπλύνετε το scrub με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, η οποία συνιστάται να γίνεται πριν τον ύπνο, η επιδερμίδα αποκτά μια απίστευτα όμορφη, φρέσκια και περιποιημένη εμφάνιση. Το εργαλείο είναι απαραίτητο τη χειμερινή περίοδο, όταν το λεπτό δέρμα στο πρόσωπο παγώνει και απολεπίζεται συνεχώς.
- Με ρύζι και κρέμα γάλακτος … Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους θέλουν να απαλλαγούν από τη δυσάρεστη λιπαρή γυαλάδα και να φράξουν τους πόρους. Για να φτιάξετε ένα scrub, αλέστε καλά τους κόκκους του λευκού ρυζιού και το πλιγούρι βρώμης σε ένα μίξερ. Κάθε ένα από τα δημητριακά πρέπει να χύνεται σε ίσες αναλογίες - ένα προς ένα. Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών χωρίς συντηρητικά ή πρόσθετα για να σχηματίσετε ένα κρεμώδες μείγμα. Μετά από αυτό, κάντε απολέπιση απαλά και αφήστε το scrub για λίγα λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να ξεπλυθεί με τρεχούμενο ζεστό νερό. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά από αρκετές συνεδρίες, ο αριθμός της ακμής και των εξανθημάτων μειώνεται σημαντικά.
Πώς να φτιάξετε ένα scrub πλιγούρι βρώμης - δείτε το βίντεο:
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία συνταγών που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης, των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες έχουν αποδειχθεί εδώ και καιρό στην πράξη. Κάθε ένα από αυτά είναι ατομικό, έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε την πιο επιτυχημένη σύνθεση του scrub για τον εαυτό σας, η οποία θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα που σχετίζεται με την επιδερμίδα.
