Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια φάρμακα είναι πραγματικά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των περιττών κιλών και ποια είναι απλώς χάσιμο χρόνου και χρημάτων. Είναι από καιρό γνωστό ότι τα ενεργά αθλήματα και τα ειδικά προγράμματα διατροφής βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Αλλά τώρα τα πρόσθετα τροφίμων μπορούν να προστεθούν σε αυτήν τη λίστα.
Καλύτεροι καυστήρες λίπους - βαθμολογία
Το πιο αποτελεσματικό είναι το μείγμα καφεΐνης και εφεδρίνης. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, πολλά νέα προϊόντα εμφανίστηκαν στην αγορά, τα οποία, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, είναι πιο αποτελεσματικά από τις παραπάνω ουσίες. Πρόκειται για αυτούς που η συζήτηση θα πάει τώρα. Προηγουμένως, υπήρχαν ήδη πολλοί υποψήφιοι για τον τίτλο του πιο αποτελεσματικού λιποδιαλύτη, αλλά η πραγματική επίδραση της χρήσης τους δεν έγινε αντιληπτή.
Εφεδρίνη και καφεΐνη
Η σημερινή ανασκόπηση, φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσει με ένα μείγμα αυτών των ουσιών. Ένας πιο αποτελεσματικός λιποδιαλύτης δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί.
Πρώτον, σχετικά με τα μειονεκτήματα. Όταν χρησιμοποιείτε εφεδρίνη και καφεΐνη, ορισμένες παρενέργειες σημειώνονται στο πρώτο στάδιο, αλλά μπορούν να αποφευχθούν με μια σταδιακή αύξηση της δοσολογίας. Οι επιστήμονες είναι σίγουροι ότι αυτό το φάρμακο μειώνει την όρεξη και αυτό οδηγεί σε απώλεια βάρους. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτός ο συνδυασμός έχει θερμογόνο δράση στο σώμα. Με απλά λόγια, όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο, τα λιποκύτταρα φαίνεται να "τηγανίζονται" και τελικά καταστρέφονται.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μεγαλύτερη επίδραση σε αυτόν τον συνδυασμό ανήκει στην εφεδρίνη - 75%. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μπορεί να υποστηριχθεί ότι με παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου, η αποτελεσματικότητά του αυξάνεται και οι παρενέργειες, αντίθετα, εξαφανίζονται. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, παρόμοιο αποτέλεσμα παρατηρήθηκε στο 90% των ατόμων.
Πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι η προθεσμία για τη λήψη των κεφαλαίων είναι αρκετά μεγάλη και ο λογαριασμός διαρκεί μήνες. Για παράδειγμα, οι επαγγελματίες αθλητές προσθέτουν αυτό το συμπλήρωμα στη διατροφή τους σε συνεχή βάση.
Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά ή καρδιακά φάρμακα μαζί με εφεδρίνη και καφεΐνη, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για αυτό. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργειακά ποτά με το φάρμακο. Σχεδόν όλα περιέχουν mahuang, το οποίο είναι ανάλογο της εφεδρίνης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του κρυολογήματος, είναι καλύτερο να κάνετε παύση για αυτήν την περίοδο.
Guggulsterones
Αν μιλάμε εν συντομία για αυτό το φάρμακο και δεν μπαίνουμε σε επιστημονικές περιγραφές, τότε βασίζεται στο τροπικό φυτό commiphora βλέννα. Οι τοπικές φυλές χρησιμοποιούν αφέψημα αυτού του φυτού για απώλεια βάρους για αιώνες.
Είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητά του, αφού τα πειράματα έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι τώρα μόνο σε αρουραίους. Αυτό κατέστησε δυνατό να διαπιστωθεί ότι ο παράγοντας αυξάνει σημαντικά τη συγκέντρωση ορμονών τύπου θυρεοειδούς στο σώμα, αυξάνοντας έτσι σημαντικά τον μεταβολισμό.
Τα πειραματόζωα έχασαν βάρος ακόμη και με τη συνήθη δίαιτα. Επίσης, μελετήθηκαν άτομα που αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν το φάρμακο μόνοι τους. Ως αποτέλεσμα, αποκαλύφθηκε ότι το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα τους μειώθηκε σημαντικά. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να σημειωθεί ότι έλαβαν δόσεις που υπερβαίνουν τις συνιστώμενες, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις ανέρχονταν ακόμη και στα 75 mg την ημέρα.
Κάψτε λίπος με πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχει γαλλική επιγαλλοκατεχίνη, η οποία είναι το κύριο δραστικό συστατικό. Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, διαπιστώθηκε ότι αυτή η ουσία είναι σε θέση να ενισχύσει την επίδραση της ορμόνης νορεπινεφρίνης, η οποία στο ανθρώπινο σώμα είναι ο πιο αποτελεσματικός φυσικός καυστήρας λίπους.
Χάρη σε αυτό, το πράσινο τσάι είναι σε θέση να επιταχύνει την οξείδωση των λιποκυττάρων κατά 4%. Αν και μακροχρόνιες δοκιμές δεν έχουν διεξαχθεί ακόμη, οι επιστήμονες συνιστούν την εγκατάλειψη του μαύρου τσαγιού υπέρ του πράσινου. Για το λόγο ότι το δεύτερο είναι έντονο αντιοξειδωτικό.
Κρέμα καύσης λίπους
Τα περισσότερα φάρμακα αυτού του τύπου περιέχουν φορσκολίνη, υοχιμβίνη και αμινοφιλίνη. Η επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα εξηγείται από το υψηλό θερμογόνο αποτέλεσμα. Ωστόσο, σε σύγκριση με άλλους λιποδιαλύτες, οι κρέμες φαίνονται πολύ εξωτικές, αν και η δημοτικότητά τους αυξάνεται συνεχώς.
Σε μεγάλο βαθμό, αυτό διευκολύνθηκε από μελέτες επιστημόνων από τις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίοι έχουν ήδη καταφέρει να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά τους δύο φορές. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα πειράματα ήταν αρκετά μεγάλης κλίμακας.
Η Yohimbine βρέθηκε να είναι η λιγότερο αποτελεσματική. Από την άλλη πλευρά, δύο άλλες δραστικές ουσίες μπόρεσαν να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα λιπαρών καταθέσεων στους μηρούς των γυναικών που συμμετείχαν στη μελέτη.
Οι επιστήμονες αποδίδουν τις ιδιότητες καύσης λίπους στο θερμογόνο αποτέλεσμα που παράγεται από δραστικές ουσίες, λόγω των οποίων θερμαίνονται τα λιπαρά στρώματα στα σημεία όπου εφαρμόζονται οι κρέμες. Όταν αγοράζετε αυτά τα κεφάλαια, πρέπει να είστε σε εγρήγορση, καθώς η μαζική παραγωγή αυτού του προϊόντος δεν έχει αναπτυχθεί καλά, αλλά υπάρχουν πολλά πλαστά στην αγορά τώρα.
Πυροσταφυλικό
Πολύ συχνά, μετά το τέλος της δίαιτας, το βάρος αρχίζει να αποκτά ξανά γρήγορα. Σε μελέτες που χρησιμοποιούσαν πυροσταφυλικό, τα άτομα πήραν μόνο ένα κιλό, ενώ η ομάδα ελέγχου πήρε δύο ταυτόχρονα. Αυτό υποδηλώνει ότι το φάρμακο προάγει την καύση λίπους, αλλά ο μηχανισμός δράσης του δεν έχει ακόμη αποκαλυφθεί. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όλα έχουν να κάνουν με την επιτάχυνση του μεταβολισμού.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, χρησιμοποιήθηκαν αυξημένες δόσεις, ωστόσο, για να επιτευχθεί το απαιτούμενο αποτέλεσμα, πέντε γραμμάρια του φαρμάκου πρέπει να είναι αρκετά. Μια άλλη μελέτη μπορεί επίσης να αναφερθεί ως επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας του πυροσταφυλικού. Τα άτομα χρησιμοποίησαν το φάρμακο σε ποσότητα 6 γραμμαρίων κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μετά την ολοκλήρωση της μελέτης, οι επιστήμονες δήλωσαν μείωση των αποθεμάτων λίπους του σώματος, σε αντίθεση με την ομάδα ελέγχου, όπου ο παράγοντας δεν χρησιμοποιήθηκε. Οι άνθρωποι που περιλαμβάνονται σε αυτό πήραν ακόμη και βάρος.
Ποιος "έφυγε από τον αγώνα"
- Πικολινικό χρώμιο. Τα πρώτα φάρμακα που δεν κατάφεραν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά τους ήταν το πικολινικό χρώμιο. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε αθλητές που συμμετείχαν σε αθλήματα δύναμης. Μετά το πείραμα, τα άτομα βρέθηκαν μεθυσμένα.
- Υδροξυκιτρικό. Το δεύτερο σε αυτόν τον κατάλογο «ηττημένων» ήταν το υδροξυκιτρικό, που παράγεται από την Cambogia Garcinia. Τα πειράματα πραγματοποιήθηκαν δύο φορές και δεν σημειώθηκαν θετικά αποτελέσματα. Το φάρμακο δεν φάνηκε να είναι πιο αποτελεσματικό ακόμη και με σωματική άσκηση.
- Καρνιτίνη. Η καρνιτίνη είναι η επόμενη στη λίστα. Η αποτελεσματικότητα της φυσικής ορμόνης καρνιτίνης ως λιποδιαλύτη έχει αποδειχθεί περισσότερες από μία φορές. Αλλά η τεχνητά συνθεμένη ορμόνη αποδείχθηκε άχρηστη. Αυτό έχει αποδειχθεί στη διάρκεια ενός αρκετά μεγάλου αριθμού μελετών.
-
Θειικό βαναδύλιο. Κλείσιμο της λίστας φαρμάκων που είναι αναποτελεσματικά για την καύση λίπους, θειικό βαναδύλιο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την ικανότητα του φαρμάκου να αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου II.
Φαίνεται ότι αυτό είναι αρκετά αρκετό για να είναι το φάρμακο ένας καλός καυστήρας λίπους. Ωστόσο, το φάρμακο δεν θα μπορούσε να έχει καμία επίδραση σε υγιείς ανθρώπους. Αντίθετα, η αύξηση της δόσης βρέθηκε να έχει αρνητική επίδραση στα νεφρά και το ήπαρ.
Αυτά είναι όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σήμερα ως λιποδιαλύτες. Η έρευνα για την αποτελεσματικότητά τους συνεχίζεται και, πιθανότατα, σύντομα θα είναι δυνατό να μιλήσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια για τη σκοπιμότητα λήψης αυτού ή εκείνου του φαρμάκου. Εν τω μεταξύ, ένας συνδυασμός εφεδρίνης και καφεΐνης είναι πιο αποτελεσματικός στην καύση των λιποκυττάρων.
Αναμφίβολα, θα εμφανιστούν νέες θεραπείες, αφού το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι πολύ σχετικό. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται έως ότου αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους. Είναι ένα πράγμα αν αποδειχθούν απλά αναποτελεσματικά και εντελώς διαφορετικά αν μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία.
