Μάθετε ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο καύσης λίπους για εσάς και πώς να επιλέξετε έναν ισχυρό καυστήρα λίπους χωρίς παρενέργειες. Όλοι γνωρίζουν ότι για να πάρεις βάρος, πρέπει να τρως πολύ. Ακόμη και με μια σωστά διαμορφωμένη διατροφή και έντονη προπόνηση, οι αθλητές αποκτούν μια ορισμένη ποσότητα λίπους. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να το ξεφορτωθούν πραγματοποιώντας μαθήματα ξήρανσης. Οι λιποδιαλύτες είναι εξαιρετικοί βοηθοί σε αυτό το θέμα.
Αυτό είναι ένα ειδικό είδος αθλητικής τροφής που μπορεί να επιταχύνει τις διαδικασίες λιπόλυσης. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αυτών των συμπληρωμάτων στην αγορά σήμερα και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τους επίδοξους αθλητές να επιλέξουν τον πιο αποτελεσματικό λιποδιαλύτη για τον εαυτό τους. Σήμερα θα μάθετε ποια είναι αυτά τα συμπληρώματα, ποιο λιποδιαλύτη είναι καλύτερο στο bodybuilding και επίσης θα εξοικειωθείτε με τον μηχανισμό της εργασίας τους.
Ο μηχανισμός δράσης στο σώμα των λιποδιαλυτών
Όταν επιλέγετε λιποδιαλύτη, θα πρέπει να θυμάστε ότι το συμπλήρωμα θα είναι αποτελεσματικό μόνο όταν συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και έντονη προπόνηση. Εάν η διατροφή σας δεν είναι ισορροπημένη και σπάνια ασκείστε, τότε κανένας λιποδιαλύτης δεν θα είναι αποτελεσματικός.
Οι λιποδιαλύτες δρουν στο σώμα με διάφορους τρόπους για να μεγιστοποιήσουν το ποσοστό μείωσης του λιπώδους ιστού. Πρώτα απ 'όλα, όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος αθλητικής τροφής, οι μεταβολικές διαδικασίες επιταχύνονται. Αυτό οδηγεί στην ενεργό διάσπαση των κυτταρικών δομών των λιπαρών ιστών, με αποτέλεσμα το σώμα να λαμβάνει επιπλέον ενέργεια.
Επίσης, οι λιποδιαλύτες έχουν την ικανότητα να καταστέλλουν την όρεξη και ένας αθλητής μπορεί πιο εύκολα να ανεχθεί μια δίαιτα με περιορισμένη ενεργειακή αξία. Ορισμένα συστατικά αυτών των συμπληρωμάτων μειώνουν το ποσοστό απορρόφησης λιπών και υδατανθράκων και αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν υποβάλλονται σε πλήρη επεξεργασία.
Οι λιποδιαλύτες είναι σε θέση να εμποδίσουν τη δημιουργία νέου λιπώδους ιστού και να προωθήσουν την ταχεία αποβολή υγρών από το σώμα. Πρέπει να καταλάβετε ότι πρόκειται για ισχυρά συμπληρώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού και ορμονικού συστήματος. Για να είναι η χρήση τους όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, δεν αρκεί να γνωρίζουμε ποιος λιποδιαλύτης είναι καλύτερος στο bodybuilding. Πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε σωστά για να μην βλάψετε το σώμα.
Ποιοι είναι οι τύποι λιποδιαλυτών;
Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τύποι λιποδιαλυτών στην αγορά αθλητικής διατροφής. Ας καθορίσουμε την αποτελεσματικότητα καθενός από αυτά και επίσης εξετάστε ποιες παρενέργειες είναι πιθανές με τη χρήση τους.
- Θερμογενής. Αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν στην αύξηση του ρυθμού μεταβολικών διεργασιών αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος. Επίσης, υπό την επιρροή τους, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος αυξάνεται και η όρεξη καταστέλλεται. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη χρήση θερμογεννητικών, καθώς και άλλων λιποδιαλυτών, είναι δυνατές μόνο όταν χρησιμοποιούνται υψηλές δόσεις. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων του καρδιακού μυός, διαταραχή στον τρόπο ύπνου, προβλήματα με την εργασία του πεπτικού σωλήνα και μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα. Το Thermogenics δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν έχετε προβλήματα με την εργασία της καρδιάς, του θυρεοειδούς αδένα και του πεπτικού συστήματος.
- Λιποτροφικά. Αυτά τα πρόσθετα ενεργοποιούν και επιταχύνουν τη μείωση του λιπώδους ιστού. Υπό την επίδρασή τους, τα λιπαρά οξέα απελευθερώνονται από τα λιπώδη κύτταρα. Ωστόσο, αυτή η επίδραση είναι δυνατή μόνο με σωματική άσκηση. Η κατηγορία των λιποτροφικών πρέπει να περιλαμβάνει καρνιτίνη, μελατονίνη, χολίνη, συζευγμένο λινολεϊκό οξύ και βεταΐνη. Αυτός ο τύπος συμπληρώματος στερείται παρενεργειών και η μόνη εξαίρεση είναι η ατομική δυσανεξία των συστατικών από το σώμα του αθλητή.
- Αναστολείς θρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες και λίπος). Τα ενεργά συστατικά αυτού του τύπου λιποδιαλύτη έχουν την ικανότητα να δεσμεύουν λίπη και υδατάνθρακες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ταχύτητας και της ποιότητας της απορρόφησής τους. Μεταξύ των αποκλειστών υδατανθράκων, οι πιο δημοφιλείς είναι η μετφορμίνη και η ακαρβόζη. Ως αναστολείς λίπους, οι κατασκευαστές αθλητικής διατροφής χρησιμοποιούν συχνότερα το ορλιστάν και τη χιτοζάνη. Η κύρια παρενέργεια αυτού του τύπου συμπληρώματος μπορεί να είναι η πεπτική διαταραχή. Επιπλέον, οι αναστολείς λίπους δεσμεύουν όλους τους τύπους αυτού του θρεπτικού συστατικού και το σώμα μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη ωφέλιμων λιπαρών οξέων.
- Ανορεκτικά. Αυτές οι ουσίες έχουν σχεδιαστεί για να καταστέλλουν την όρεξη. Έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν ορισμένα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για το αίσθημα του κορεσμού, ενώ ταυτόχρονα καταστέλλουν τα μέρη της πείνας. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, είναι δυνατές οι παλμοί της καρδιάς, τα διαταραγμένα πρότυπα ύπνου, οι αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης και η υπερβολική διέγερση.
- Αναστολείς κορτιζόλης. Τα συμπληρώματα εμποδίζουν την παραγωγή κορτιζόλης, μετατοπίζοντας έτσι την ισορροπία προς αναβολικά επίπεδα. Το κύριο καθήκον αυτών των ουσιών στην καταπολέμηση των λιπών είναι η προστασία του μυϊκού ιστού από την καταστροφή. Οι κύριοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας ουσιών είναι η κλενβουτερόλη, η σωματοτροπίνη, τα στεροειδή, ο υδροξυμεθυλεστέρας. Δεδομένου ότι όλα έχουν ισχυρή επίδραση στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης είναι καλύτερα να μην τις χρησιμοποιούν.
Οι καλύτεροι λιποδιαλύτες
Αν θέλετε να μάθετε ποιος λιποδιαλύτης είναι καλύτερος για bodybuilding, τότε ελέγξτε την κατάταξή μας για αυτόν τον τύπο αθλητικής διατροφής.
Lipo-6x
Σύμφωνα με πολλούς επαγγελματίες αθλητές, αυτό το συμπλήρωμα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό. Μια μερίδα του προϊόντος περιλαμβάνει δύο δισκία που περιέχουν ουσίες με διαφορετική διάρκεια δράσης στο σώμα. Στο πρώτο δισκίο, όλα τα συστατικά είναι σε υγρή μορφή, γεγονός που επιταχύνει δραματικά την επίδρασή τους στο σώμα. Καταστέλλουν την όρεξη και ενεργοποιούν τις διαδικασίες λιπόλυσης. Οι ουσίες που περιέχονται στο δεύτερο δισκίο λειτουργούν για αρκετές ώρες, διεγείροντας τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα.
Hydroxycut hardcore
Η εταιρεία που δημιούργησε αυτό το συμπλήρωμα μπόρεσε να λύσει το πρόβλημα της εξάρτησης στο σώμα, οδηγώντας σε μείωση της αποτελεσματικότητας με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα με το Hydroxycut Hardcore για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το συμπλήρωμα βοηθά στην επιτάχυνση της έκκρισης της νορεπινεφρίνης, η οποία είναι ένας ισχυρός φυσικός καυστήρας λίπους στο ανθρώπινο σώμα.
Κοψίματα ζώων
Το πρόσθετο βοηθά στην ομαλοποίηση της συγκέντρωσης ινσουλίνης και βελτιώνει επίσης την απόδοση του ήπατος και του θυρεοειδούς αδένα. Ως αποτέλεσμα, η φυσική διαδικασία καύσης του λιπώδους ιστού βελτιώνεται.
Dren
Αυτό το προϊόν βασίζεται στη χρήση μιας μοναδικής τεχνολογίας καύσης λίπους. Περιέχει στοιχεία που μπορούν να δεσμεύσουν τον υποδοχέα άλφα-2. Αυτό είναι που οδηγεί στην ενεργό μείωση του λιπώδους ιστού. Επιπλέον, η χρήση του συμπληρώματος βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και του ήπατος.
Oxy shredz elite
Αυτό το προϊόν έχει την πιο έντονη σύνθεση, που περιέχει μεγάλο αριθμό συστατικών. Αν θέλετε να μάθετε ποιος λιποδιαλύτης είναι ο καλύτερος για το bodybuilding, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό το συμπλήρωμα. Λαμβάνοντας το, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά το ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών και η διάθεσή σας θα είναι πάντα καλή.
Centurion labz legion
Η σύνθεση αυτού του λιποδιαλύτη είναι επίσης πολύ ευρεία και περιέχει μεγάλο αριθμό ουσιών που σχετίζονται με διάφορους τύπους καυστήρων λίπους. Αυτό επιτρέπει στα πρόσθετα να λειτουργούν αποτελεσματικά σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα.
Μαύρη αράχνη
Αν και έχουμε απαριθμήσει μόνο ένα συμπλήρωμα, γνωστό και ως Black Widow, είναι λογικό να αναφέρουμε το Methyldrene 25. Αυτά είναι προϊόντα του ίδιου κατασκευαστή, Cloma Pharm. Αυτός ο κατασκευαστής ειδικεύεται στην παραγωγή μόνο καυστήρων λίπους και τα προϊόντα του σας επιτρέπουν πάντα να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Συνιστούμε σε όλους τους αθλητές που θέλουν να γνωρίζουν ποιος λιποδιαλύτης είναι ο καλύτερος για bodybuilding, να δώσουν προσοχή στα συμπληρώματα αυτού του κατασκευαστή.
Τα περισσότερα από τα συστατικά αυτών των συμπληρωμάτων ανήκουν στην ομάδα των θερμογόνων, των λιποτροφικών και των νευροδιεγερτικών. Εάν κατά τη διάρκεια αυτών των συμπληρωμάτων θα χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, τότε έχετε την ευκαιρία να απαλλαγείτε από 7 έως 15 κιλά λίπους μέσα σε ένα μήνα.
Αυτά είναι μόνο μερικά από τα τρόφιμα που κάθε αθλητής πρέπει να προσέξει όταν πρόκειται να γνωρίσει ποιος λιποδιαλύτης είναι ο καλύτερος για το bodybuilding. Πρέπει να θυμάστε ότι το σώμα κάθε ατόμου αντιδρά σε οποιαδήποτε ουσία με διαφορετικούς τρόπους και η επιλογή των λιποδιαλυτών πρέπει να είναι ατομική.
Μια επισκόπηση των πιο αποτελεσματικών λιποδιαλυτών σε αυτό το βίντεο:
