Πάρτε έναν μάλλον συνεπή αλγόριθμο από φάρμακα και συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μυϊκή μάζα στην αρχή και στη συνέχεια να επιτύχετε ένα εξαιρετικό σχήμα ανακούφισης. Όλοι καταλαβαίνουν ότι για να απαλλαγείτε από το υποδόριο λίπος, πρέπει να τηρήσετε ένα πρόγραμμα διατροφικής διατροφής και να ασκηθείτε ενεργά. Ωστόσο, υπάρχουν εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε και να διευκολύνετε αυτήν τη διαδικασία. Μάλλον έχετε ήδη καταλάβει ότι μιλάμε για μια ειδική ομάδα συμπληρωμάτων - λιποδιαλύτες.
Σήμερα η επιλογή αυτών των φαρμάκων είναι πολύ μεγάλη, αλλά δεν είναι όλα τα φάρμακα αποτελεσματικά. Για να μην σπαταλήσετε τα χρήματά σας, θα σας πούμε για φάρμακα και παρασκευάσματα για μια σειρά ανακούφισης και καύσης λίπους, τα οποία μπορούν να αποφέρουν πραγματικά οφέλη. Ας θυμηθούμε επίσης εκείνους που δεν είναι τίποτα περισσότερο από ανδρείκελα.
Αποτελεσματικοί καυστήρες λίπους
Μείγμα καφεΐνης εφεδρίνης
Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός καυστήρας λίπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα. Θα πρέπει να προειδοποιηθεί ότι τις πρώτες ημέρες κατά τη χρήση του, είναι πιθανές κάποιες παρενέργειες, για παράδειγμα, αυξημένη ευερεθιστότητα, διαταραγμένα πρότυπα ύπνου, αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές μπορούν να αποκλειστούν εάν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο με ελάχιστες δόσεις.
Το μείγμα καφεΐνης και εφεδρίνης όχι μόνο μειώνει την όρεξη, αλλά έχει επίσης ισχυρό θερμογόνο αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια των μελετών για την επίδραση του συμπληρώματος στο σώμα, μπορούμε να πούμε ότι το θερμογόνο αποτέλεσμα αυξάνεται σε άμεση αναλογία με τη διάρκεια της πρόσληψης και οι παρενέργειες εξαφανίζονται. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αρκετών μελετών, μετά από δύο μήνες χρήσης του μείγματος, οι παρενέργειες εξαφανίζονται στο 90 τοις εκατό των ανθρώπων.
Σημειώστε ότι αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση για αρκετούς μήνες. Οι περισσότεροι επαγγελματίες αθλητές παίρνουν εφεδρίνη και καφεΐνη όλη την ώρα. Επίσης, θα πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το συμπλήρωμα έχει ισχυρή επίδραση στο νευρικό σύστημα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις. Επίσης, εάν έχετε προβλήματα με την εργασία της καρδιάς ή του αγγειακού συστήματος, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε το μάθημα.
Guggulsterones
Αυτή η ουσία προέρχεται από το φυτό της ζούγκλας commiphora. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ενεργά στη λαϊκή ιατρική για πολλούς αιώνες. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες έχουν πειραματιστεί μόνο σε ζώα. Ως αποτέλεσμα, μπόρεσαν να διαπιστώσουν ότι οι Guggulsterones είναι σε θέση να επιταχύνουν τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών. Αυτό οδηγεί σε επιτάχυνση του μεταβολισμού και, ως εκ τούτου, τα λίπη καίγονται γρηγορότερα. Ταυτόχρονα, η λιπόλυση προχωρά αρκετά ενεργά ακόμη και ελλείψει διαιτητικών περιορισμών. Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι τα Guggulsterones ομαλοποιούν την ισορροπία της χοληστερόλης. Η ημερήσια αποτελεσματική δοσολογία του φαρμάκου είναι από 50 έως 75 χιλιοστόγραμμα.
Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ουσία επιγαλλοκατεχίνη γαλλική, που βρίσκεται στο πράσινο τσάι, αυξάνει τη δραστηριότητα της νορεπινεφρίνης, η οποία προκαλεί καύση λίπους. Μελέτες μεγάλης κλίμακας δεν έχουν πραγματοποιηθεί ακόμη, αλλά σύμφωνα με τις πληροφορίες που ελήφθησαν από τους επιστήμονες, μπορούμε να πούμε ότι ο ρυθμός οξείδωσης του λίπους κατά τη χρήση του φαρμάκου αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 4 τοις εκατό.
Κρέμες τοπικής καύσης λίπους
Στη δημιουργία αυτών των φαρμάκων, χρησιμοποιούνται υοχιμβίνη, φορσκολίνη και αμινοφυλλίνη. Όλες αυτές οι ουσίες έχουν ένα αρκετά ισχυρό θερμογόνο αποτέλεσμα. Παρόλο που η χρήση των κρεμών καύσης λίπους μπορεί κάλλιστα να μοιάζει με ένα είδος σαμανισμού, γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, κρέμες που περιείχαν φορσκολίνη και αμινοφυλλίνη έδειξαν αρκετά καλά αποτελέσματα. Η επίδραση στον λιπώδη ιστό της υοχιμβίνης ήταν λιγότερο σοβαρή. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε μια τέτοια κρέμα, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα ψεύτικο φάρμακο.
Πυροσταφυλικό
Όπως γνωρίζετε, στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά τη χρήση της νηστείας για καύση λίπους, όταν μεταβαίνετε σε μια κανονική διατροφή, οι άνθρωποι παίρνουν ξανά βάρος. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, διαπιστώθηκε ότι η χρήση του πυροσταφυλικού μπορεί να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία. Οι επιστήμονες δεν έχουν καταλάβει ακόμη τους μηχανισμούς επίδρασης της ουσίας στο σώμα, αλλά υποθέτουν ότι το πυροσταφυλικό επιταχύνει τις μεταβολικές αντιδράσεις. Για να έχετε θετικά αποτελέσματα, πρέπει να πάρετε πέντε ή έξι γραμμάρια συμπληρώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αναποτελεσματικοί καυστήρες λίπους
Πικολινικό χρώμιο
Το γεγονός ότι αυτή η ουσία δεν είναι ικανή να επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους μπορεί να ειπωθεί με απόλυτη εμπιστοσύνη. Οι αθλητές συμμετείχαν στις μελέτες, αλλά δεν καταγράφηκαν θετικά αποτελέσματα. Περαιτέρω - περισσότερο, οι επιστήμονες μπόρεσαν να διαπιστώσουν ότι το πικολινικό χρώμιο είναι ικανό να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος.
Υδροξυκιτρικό
Αυτή η ουσία έχει δοκιμαστεί σε ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, τα άτομα πήραν 1,5 και 3 γραμμάρια ουσίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, ακόμη και με τη χρήση της εκπαίδευσης, δεν σημειώθηκαν θετικά αποτελέσματα.
Θειικό βανάδιο
Έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι οι περισσότερες ενώσεις βαναδίου μπορούν να αυξήσουν την ιστική ευαισθησία στην ινσουλίνη. Για το λόγο αυτό, ορισμένες ελπίδες συνδέθηκαν με το θειικό Vanadil, το οποίο, δυστυχώς, δεν προοριζόταν να πραγματοποιηθεί. Εκτός από το γεγονός ότι η ουσία δεν είναι σε θέση να επιταχύνει τη λιπόλυση, μπορεί να είναι τοξική για το συκώτι και τα νεφρά.
Καρνιτίνη
Η καρνιτίνη επιταχύνει την παράδοση λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, γεγονός που προάγει την καύση λίπους. Ωστόσο, αυτό το γεγονός αναφέρεται σε μια ουσία που συντίθεται στο σώμα. Δεν παρατηρήθηκαν ευεργετικά αποτελέσματα με συμπληρώματα που περιέχουν καρνιτίνη. Αρκετά πειράματα έχουν γίνει για να αποφευχθεί η χρήση της καρνιτίνης ως λιποδιαλύτη.
Έτσι κάναμε μια ανασκόπηση φαρμάκων και παρασκευασμάτων για στρατολόγηση και καύση λίπους. Να είστε προσεκτικοί και να μην εμπιστεύεστε τις διαφημίσεις. Πρώτα απ 'όλα, όταν λαμβάνετε αποφάσεις, είναι απαραίτητο να βασίζεστε σε επιστημονικά αποδεδειγμένα γεγονότα.
Μάθετε πώς να επιλέξετε τον καλύτερο καυστήρα λίπους σε αυτό το βίντεο:
