Είναι το μασάζ κενού αποτελεσματικό για την κυτταρίτιδα; Οφέλη, πιθανές αντενδείξεις. Προετοιμασία και τεχνική για την εκτέλεση της διαδικασίας. Αποτελέσματα μασάζ κενού.
Το μασάζ κενού είναι μια καλλυντική διαδικασία, για την οποία χρησιμοποιούνται ειδικά κύπελλα, με στόχο τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και τη γενική τόνωση του σώματος. Το αποτέλεσμα θα είναι η εξάλειψη της στασιμότητας, η λεμφική παροχέτευση και μια αποτελεσματική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το κενό μασάζ δεν είναι τραυματικό, αλλά δεν είναι χρήσιμο για όλους. Και για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά και την τεχνική εκτέλεσης.
Το μασάζ κενού βοηθάει στην κυτταρίτιδα;
Στη φωτογραφία, μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα
Η ουσία της διαδικασίας μασάζ σώματος κενού υποδεικνύεται από το όνομά της. Εάν στην κλασική έκδοση τα χέρια ενός ειδικού έχουν το κύριο αποτέλεσμα στο δέρμα, τότε εδώ η δύναμη δράσης είναι κενό. Το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση γυαλιού (που χρησιμοποιείται σήμερα λιγότερο συχνά), κουτιών σιλικόνης ή καουτσούκ.
Η φυσική της διαδικασίας είναι αρκετά απλή: η αντλία δρα στην περιοχή, προκαλώντας αύξηση της πίεσης στην κατεργασμένη περιοχή. Η διαφορά στην πίεση αυξάνει τη ροή του αίματος, την ταχύτητα της λέμφου και σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί ακόμη και σε ρήξη ενός λιποκυττάρου. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα του λιπολυτικού αγώνα, μια τέτοια διαδικασία είναι μία από τις πρώτες και επομένως, στα αρχικά στάδια της κυτταρίτιδας, μπορεί να προταθεί από τους κοσμετολόγους για την πλήρη εξάλειψη της "φλούδας πορτοκαλιού".
Χρησιμοποιώντας μασάζ με κυλίνδρους κενού ή άλλους τύπους για να καταπολεμήσετε ενεργά την κυτταρίτιδα, στο τέλος της πλήρους πορείας, μπορείτε να παρατηρήσετε άλλα θετικά αποτελέσματα: μερικά εκατοστά στην περιοχή μασάζ μπορεί να φύγουν, το πρήξιμο θα αφαιρεθεί, το δέρμα θα σφίξει Το
Πρέπει να σημειωθεί ότι το ευεργετικό αποτέλεσμα της διαδικασίας, ειδικά όταν πρόκειται για μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα, είναι ορατό μετά την πρώτη ή τη δεύτερη συνεδρία. Ωστόσο, αν χαλαρώσετε και σταματήσετε τις απαραίτητες δραστηριότητες, τότε η «φλούδα πορτοκαλιού» θα επιστρέψει γρήγορα. Για να επιτευχθεί ένα σταθερό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τις διαδικασίες με μια δεδομένη κανονικότητα.
Σημείωση! Σύμφωνα με τις κριτικές του μασάζ κενού, είναι δυνατοί οι μώλωπες μετά τη συνεδρία. Η εξήγηση αυτού του αποτελέσματος έγκειται στην ίδια φυσική της διαδικασίας: κάτω από τη δράση της υψηλής πίεσης, δεν καταστρέφονται μόνο τα λιποκύτταρα, αλλά και τα τριχοειδή αγγεία με ένα αναλωμένο περιθώριο ασφαλείας. Στη θέση τους, σχηματίζονται νέα νεαρά σκάφη.
Οι κύριοι τύποι μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα
Στη φωτογραφία, κάντε μασάζ με δοχεία κενού για την κυτταρίτιδα
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κενού - υλικού και κονσέρβας, ανάλογα με τον τύπο του εξοπλισμού, χάρη στον οποίο δημιουργείται το κενό. Με τη σειρά τους, καθένα από αυτά χωρίζεται επίσης σε υποείδη.
Υπάρχουν κονσερβοποιημένα δυναμικά μασάζ και μασάζ στο σημείο. Στην πρώτη περίπτωση, οι τράπεζες πρέπει να κινούνται κατά μήκος μιας δεδομένης περιοχής, στη δεύτερη, ο εξοπλισμός υπερτίθεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Οι μικρές ζώνες υπόκεινται σε δυναμική δράση και οι ευαίσθητες περιοχές με λεπτό περίβλημα του δέρματος υποβάλλονται σε σημειακή δράση. Το μασάζ κενού συμπιέσεως με κουτάκια χρησιμοποιείται ενεργά όχι μόνο στην κοσμετολογία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά και στη θεραπεία διαφόρων πόνων, συμπεριλαμβανομένων των νευρολογικών.
Το μασάζ κενού υλικού χωρίζεται στα ακόλουθα υποείδη:
- Μασάζ υγραερίου … Εκτελείται από συσκευή με ειδικό εξάρτημα κυλίνδρου. Δημιουργείται μια ζώνη με μειωμένη πίεση και οι κύλινδροι ζυμώνουν επιπλέον την επιλεγμένη περιοχή. Αυτό το υποείδος επιλέγεται για να επεξεργαστεί προβληματικές περιοχές - ισχία, κοιλιά, γλουτούς.
- Μασάζ κενού με λέιζερ … Μια καινοτόμος τεχνολογία που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε τόσο από την κυτταρίτιδα όσο και από το δέρμα, τις ραγάδες. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με συνδυασμό διαδικασιών κενού και λέιζερ.
Είναι στο χέρι όλων να αποφασίσουν ποια διαδικασία θα χρησιμοποιήσουν για την καταπολέμηση της «φλούδας πορτοκαλιού», αλλά είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη τη γνώμη των ειδικών. Η τεχνική υλικού είναι καλή επειδή εκτελείται από έναν επαγγελματία ο οποίος, λόγω της εμπειρίας, θα επιλέξει τον απαραίτητο βαθμό κρούσης. Το μασάζ κενού με κουτιά για την κυτταρίτιδα είναι προτιμότερο ως διαδικασίες στο σπίτι.
Ποια είναι η χρήση μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα;
Το μασάζ κενού μπορεί να είναι μέρος ενός γενικού προγράμματος ενδυνάμωσης του σώματος ή μιας εντελώς ανεξάρτητης διαδικασίας που αποσκοπεί στην καταπολέμηση της «φλούδας πορτοκαλιού». Οι ενδείξεις για την εφαρμογή του σε σαλόνι ομορφιάς ή στο σπίτι είναι επιπλέον κιλά, κυτταρίτιδα, πρήξιμο, χαλάρωση του δέρματος. Με τη σωστή επιλογή του τύπου της πρόσκρουσης και της έντασής της, τα οφέλη του μασάζ κενού είναι τα μέγιστα.
Μετά από μια πλήρη πορεία διαδικασιών, ένα άτομο σημειώνει σημαντικές αλλαγές στο σώμα του:
- Συναισθηματική ανύψωση, ανεξάρτητα από την περιοχή πρόσκρουσης.
- Ξεκινώντας τους μηχανισμούς καθαρισμού του σώματος από τοξίνες.
- Μείωση του πρηξίματος των άκρων λόγω καλύτερης λεμφικής παροχέτευσης.
- Βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
- Μείωση του πόνου που προκαλείται από την άσκηση.
- Βελτίωση περιγράμματος σώματος.
Μετά από μασάζ κενού, ο μυϊκός κορσές τονώνεται, το στομάχι φεύγει. Εάν η κυτταρίτιδα ήταν στο αρχικό στάδιο, τότε εξαφανίζεται εντελώς, σε προχωρημένες περιπτώσεις, μετά την πρώτη πορεία, η "φλούδα πορτοκαλιού" μειώνεται.
Συχνά, μετά από μια πορεία μασάζ κενού, ένα άτομο σημειώνει ότι απαλλάσσεται από μερικά επιπλέον κιλά. Αυτό είναι δυνατό μόνο κατά τη διάρκεια μιας ολοκληρωμένης καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, όταν η φυσική δραστηριότητα και ο διατροφικός έλεγχος προστίθενται στις μηχανικές διαδικασίες.
Αντενδείξεις για την πραγματοποίηση μασάζ κενού
Η αναζωογονητική επίδραση του μασάζ κενού, η ανακούφιση από τον πόνο και η αποτελεσματική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχουν κάνει τη διαδικασία απίστευτα δημοφιλή στους πειραματιστές ομορφιάς. Ωστόσο, η χρήση μιας τέτοιας τεχνικής για την επιρροή στο σώμα σχετίζεται με μια σειρά από σοβαρούς περιορισμούς. Η χρήση κενού σε ορισμένες περιπτώσεις όχι μόνο δεν θα είναι επωφελής, αλλά μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία.
Το μασάζ κενού απαγορεύεται αυστηρά όταν:
- καρδιακή ασθένεια;
- προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
- διαγνώσεις που σχετίζονται με την πήξη του αίματος.
- σακχαρώδης διαβήτης;
- ογκολογία;
- ασταθής αρτηριακή πίεση ·
- κιρσοί στην πληγείσα περιοχή.
- την παρουσία κρεατοελιών στην πληγείσα περιοχή.
- εγκυμοσύνη και γαλουχία.
Εκτός από τις γενικές αντενδείξεις, υπάρχουν μεμονωμένοι λόγοι για την άρνηση της επόμενης συνεδρίας. Έτσι, το μασάζ κενού της κοιλιάς και άλλων περιοχών δεν επιτρέπεται να πραγματοποιείται από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μια αντένδειξη θα είναι επίσης μια οξεία μολυσματική ασθένεια και παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος - πληγές και εκδορές. Επιπλέον, ακόμη και ένα απολύτως υγιές άτομο δεν πρέπει να εφαρμόζει κενό στην περιοχή των νεφρών, του στήθους, της καρδιάς.
Σπουδαίος! Ακόμα κι αν δεν έχετε εμφανείς αντενδείξεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Προετοιμασία για μασάζ κενού
Η τιμή για ένα μασάζ κενού στο σαλόνι, ανάλογα με την περιοχή επιρροής, την τεχνολογία που χρησιμοποιείται και άλλους παράγοντες, μπορεί να φτάσει τα 3.500 ρούβλια ανά συνεδρία. Ένα πλήρες μάθημα περιλαμβάνει κατά μέσο όρο 10-15 διαδικασίες. Επομένως, πολλοί αποφασίζουν να τα εκτελέσουν μόνοι τους.
Πρώτα πρέπει να βρείτε τα σωστά κύπελλα κενού για το μασάζ σας. Εάν δεν έχετε εμπειρία, επιλέξτε μοντέλα σιλικόνης για τις πρώτες συνεδρίες. Είναι πιο εύκολο για τους αρχάριους να χρησιμοποιούν προϊόντα από καουτσούκ ή λάτεξ. Ένα τέτοιο υλικό είναι εύκολο να εργαστεί, να διατηρηθεί, αλλά βραχύβιο. Οι τεχνίτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν γυάλινα βάζα με καουτσούκ αχλάδι: για να δημιουργήσετε ένα κενό, αρκεί να πιέσετε το αχλάδι και να ακουμπήσετε το βάζο στο δέρμα. Όλα τα μοντέλα γυαλιού επιλέγονται μόνο από έμπειρους και εκπαιδευμένους επαγγελματίες. Η ακατάλληλη χρήση τέτοιων βάζων απειλεί μελανιές και εγκαύματα, καθώς το προϊόν θερμαίνεται πριν το αγγίξετε.
Πριν κάνετε ένα μασάζ κενού, είναι σημαντικό να αερίσετε το δωμάτιο και να καθαρίσετε το δέρμα. Το εργαλείο εργασίας πρέπει να υποστεί επεξεργασία με απολιπαντικό. Το λάδι που θα χρησιμοποιηθεί κατά τη διαδικασία θερμαίνεται. Είναι επίσης απαραίτητο να ζεστάνετε το μέρος του σώματος που θα μασάζ: για αυτό, συνιστάται να χαϊδεύετε και να τρίβετε με τα χέρια σας.
Για την πρώτη συνεδρία, 10 λεπτά είναι αρκετά, σταδιακά η διάρκεια της έκθεσης μπορεί να αυξηθεί κατά 2 φορές. Το διάλειμμα μεταξύ των διαδικασιών, κατά κανόνα, είναι 1 ημέρα, μερικές φορές επαναλαμβάνονται μετά από 3 ημέρες. Δεν επιτρέπονται περισσότερα από δύο μαθήματα ετησίως.
Για μια ολοκληρωμένη καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, είναι απαραίτητο, τουλάχιστον για την περίοδο του μασάζ, να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, να ελέγξετε την ποιότητα του φαγητού που καταναλώνεται και την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, να προσθέσετε σωματική δραστηριότητα, αλλά το καθεστώς ανάπαυσης είναι επίσης σημαντικό. Μην τρώτε φαγητό μία ώρα πριν από τη διαδικασία. Εάν η κοιλιακή περιοχή αντιμετωπίζεται, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε το φαγητό δύο ώρες πριν από το μασάζ. Και μετά τη διαδικασία, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό.
Πώς γίνεται το μασάζ κενού;
Η φωτογραφία δείχνει πώς να κάνετε μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα στο σπίτι
Η τεχνική είναι απλή στη θεωρία: οι τράπεζες κινούνται κατά μήκος της λεμφικής κυκλοφορίας, παρακάμπτοντας απαγορευμένες περιοχές (βουβωνική χώρα, αγκώνα και πτυχώσεις, μαστικοί αδένες, νεφρική ζώνη, καρδιά). Ωστόσο, στην πράξη, αποδεικνύεται ότι είναι καλύτερο να μελετήσετε πώς να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία για κάθε περιοχή λεπτομερώς, επειδή η κυτταρίτιδα είναι ένας τοπικός σχηματισμός.
Πώς να κάνετε σωστά μασάζ κενού, ανάλογα με την περιοχή επιρροής.
- Πόδια … Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ζεστού λαδιού στα πόδια σας. Εάν η διαδικασία εκτελείται ανεξάρτητα, τότε πρέπει να σταθείτε, εάν υπάρχει βοηθός, πρέπει να ξαπλώσετε. Τα πόδια τεντώνονται με τα χέρια για τουλάχιστον 2 λεπτά και μόνο τότε επεξεργάζονται με τράπεζες. Το κενό πρέπει να εφαρμόζεται από το κάτω πόδι στο γόνατο, από το γόνατο στους γλουτούς. Ο χρόνος έκθεσης είναι 5 λεπτά. Μέχρι τη 15η συνεδρία, κάθε περιοχή αντιμετωπίζεται για έως και 10 λεπτά. Η πρώτη συνεδρία γίνεται με μισή καρδιά για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μώλωπας.
- Οπίσθια … Η διαδικασία μπορεί να γίνει ενώ στέκεστε και να συνδυαστεί με ηλεκτρική σκούπα για τα πόδια. Κίνηση στον ιερέα - από μέσα προς τα έξω. Διάρκεια - 5-10 λεπτά.
- Στομάχι … Το μασάζ γίνεται τόσο όρθιος όσο και ξαπλωμένος. Το ζεστό λάδι εφαρμόζεται στο δέρμα. Το βάζο εκτελείται, επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις του δεξιόστροφου, κάμπτοντας γύρω από τη ζώνη του ομφαλού. Το πλευρικό μέρος ζυμώνεται με απαλές πινελιές. Η επεξεργασία κάθε ιστότοπου δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Μετά το μασάζ κενού, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Εάν η διαδικασία πραγματοποιήθηκε στο στομάχι, συνιστάται να ξαπλώνετε για άλλα 10 λεπτά.
Τα αποτελέσματα του μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα
Ακόμη και μια διαδικασία δέκα λεπτών έχει μεγάλο όφελος. Αρκεί να συγκρίνετε φωτογραφίες ανθρώπων πριν και μετά από μασάζ κενού, να αξιολογήσετε τις κριτικές.
Μεταξύ των προφανών αποτελεσμάτων της διαδικασίας:
- να απαλλαγούμε από το πρήξιμο.
- βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
- τόνωση του δέρματος και των μυών γενικότερα.
- μείωση των ραγάδων ·
- εξάλειψη της «φλούδας πορτοκαλιού».
Το ορατό αποτέλεσμα εκδηλώνεται ακόμη και στις πιο απρόσιτες περιοχές του σώματος.
Σημείωση! Κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε θρεπτικά έλαια, γαλακτώματα, οι δραστικές τους ουσίες είναι πιο αποτελεσματικές, λόγω των οποίων βελτιώνεται η γενική κατάσταση του δέρματος.
Η εμφάνιση μώλωπες μετά τη διαδικασία σηματοδοτεί υπερβολική έκθεση ή αδύναμα τριχοειδή αγγεία. Είναι γενικά αποδεκτό ότι σχηματίζεται μώλωπας εάν το βάζο διατηρείται σε ένα μέρος για τουλάχιστον 2 δευτερόλεπτα περισσότερο.
Όταν εμφανίζονται μώλωπες, συνιστάται:
- παραλείψτε τη συνεδρία μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
- μεταβείτε σε βάζα σιλικόνης εάν χρησιμοποιήσατε γυάλινα.
- πραγματοποιήστε τις επόμενες διαδικασίες με λιγότερη προσπάθεια.
Οι μώλωπες μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν ανακούφιση από τον μυϊκό σπασμό. Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί στο κομμωτήριο, ένας αρμόδιος ειδικός θα προειδοποιήσει για την πιθανότητα τέτοιων φαινομένων. Στο σπίτι, οι μώλωπες μετά τις πρώτες συνεδρίες είναι σχεδόν αναπόφευκτοι.
Πώς να κάνετε μασάζ κενού - δείτε το βίντεο:
Το μασάζ κενού δεν είναι πάντα ευχάριστο, αλλά πολύ αποτελεσματική διαδικασία που βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των ραγάδων. Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη σε σαλόνια ομορφιάς, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα ακόμη και στο σπίτι. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αντενδείξεις.
