Τι είναι η αιμοφοβία, γιατί φοβούνται το αίμα, τον μηχανισμό ανάπτυξης, τους λόγους και τις εκδηλώσεις ενός τέτοιου φόβου, τρόπους αντιμετώπισής του. Η αιμοφοβία είναι ένας εμμονικός φόβος πανικού στη θέα του αίματος όχι μόνο του δικού σας, αλλά και του άλλου, ακόμη και των ζώων, όταν γίνεται άσχημο, ζαλισμένο, το πρόσωπο χλωμώνει, αρχίζουν οι καρδιακοί παλμοί, το σώμα τρέμει και εξασθενεί. Σε αυτήν την κατάσταση, μπορεί να εμφανιστεί επίθεση υστερίας και ακόμη και λιποθυμία.
Περιγραφή και μηχανισμός ανάπτυξης της αιμοφοβίας
Ο φόβος της θέασης του αίματος - κάποιου, του άλλου ή του ζώου - είναι εγγενής σε πολλούς ανθρώπους. Μερικοί υποφέρουν από αιμορφοβία (αιματοφοβία) από την παιδική ηλικία, ενώ άλλοι το εκδηλώνουν ήδη στην ενηλικίωση. Όλοι, νομίζω, μπορούν να θυμηθούν μια περίπτωση όταν κάποιος από τους γνωστούς τους έκοψε, για παράδειγμα, ένα δάχτυλο και στη θέα ενός ανθισμένου αίματος ξαφνικά έγινε χλωμός, γούρλωσε τα μάτια του με ένα θαυμαστικό "ω, αισθάνομαι άσχημα!" Μερικές φορές ακόμη και οι άντρες με θαρραλέα εμφάνιση μπορούν να «πέσουν» στο έδαφος και να χάσουν τις αισθήσεις τους. Γιατί συμβαίνει αυτό, τι συμβαίνει; Στην πολύ ταραγμένη εποχή μας, το μεγάλο σωματικό και ψυχολογικό στρες αποδυναμώνει την άμυνα του σώματος, το αυτόνομο νευρικό σύστημα αναστέλλεται. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση όλων των ειδών των φοβιών, συμπεριλαμβανομένων όπως ο φόβος του αίματος.
Ως αποτέλεσμα πολυάριθμων μελετών, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο μηχανισμός εμφάνισης και ανάπτυξης της αιμοφοβίας, στην πραγματικότητα, όπως και κάθε άλλη φοβία, βρίσκεται στην ψυχή. Μπορεί να είναι φυσικό και αποκτημένο στη διαδικασία της ζωής. Φόβος για αίμα από την παιδική ηλικία, όταν κάποιος στο είδος του λιποθυμεί - αυτό είναι κληρονομική ή πραγματική αιμορροφοβία. Και όταν η αιμορραγία προκαλεί αηδία ή γίνεται ανησυχητική, θα πρέπει να μιλάμε για επίκτητη - ψεύτικη αιματοφοβία. Ο τσάρος Νικόλαος Β suffered υπέφερε έτσι, ανησυχώντας πολύ για τον γιο του Αλεξέι, ο οποίος έπασχε από αιμορροφιλία - κακή πήξη αίματος. Αυτοί οι δύο τύποι φόβου αίματος μπορεί να διαφέρουν ως προς τις εκδηλώσεις τους:
- Όταν φοβούνται το ίδιο το είδος της «αιματοχυσίας». Μπορεί να είναι δικό σας ή ζώο κάποιου άλλου.
- Φόβος μήπως χάσετε το αίμα σας. Για παράδειγμα, ο φόβος της χειρουργικής επέμβασης, επειδή θα υπάρξει μεγάλη αιμορραγία. Αυτό συνδέεται με το θάνατο.
Όλοι φοβούνται το αίμα, σε διαφορετικό βαθμό, φυσικά. Οι ιατρικές διαδικασίες δεν δίνουν ευχαρίστηση σε κανέναν, αλλά υπάρχει μια κατανόηση ότι είναι απαραίτητο. Και ανεξάρτητα από το πόσο "αιματηρά" φαίνονται, οι άνθρωποι τα κάνουν επειδή νοιάζονται για την υγεία τους. Ωστόσο, αυτός είναι ένας κοινός φόβος κοινής λογικής. Δεν πρέπει να συγχέεται με μια κατάσταση πανικού, ακόμη και στη θέα μιας σταγόνας κόκκινου υγρού. Αυτό είναι ήδη μια πραγματική αιμοφοβία και ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ένας πραγματικός αιμοφοβικός.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Η αιμοφοβία είναι μια σοβαρή ασθένεια και είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις αιτίες της για να εδραιώσουμε τις ρίζες αυτού του φόβου.
Αιτίες του φόβου του αίματος
Τα αίτια της αιματοφοβίας σχετίζονται με την ψυχή και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι διαταραχές στις δραστηριότητές τους μπορεί να είναι από τη γέννηση, αλλά όχι απαραίτητα, ο φόβος για το αίμα συχνά εμφανίζεται ήδη στην ενήλικη ζωή. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς όλες τις αιτίες της αιμοφοβίας.
Οι συγγενείς αιτίες φόβου αίματος είναι ελάχιστα κατανοητές, αλλά πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Γενετική προδιάθεση … Μία από τις υποθέσεις των ψυχιάτρων. Συνδέεται με το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Στην αρχαιότητα, όταν ένα άτομο αγνοούσε την ιατρική, φοβόταν να μην τραυματιστεί. Ακόμη και μια μικρή απώλεια αίματος θα μπορούσε να οδηγήσει στο θάνατο.
- Παθολογία της ψυχής … Μη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Mυχικές ανωμαλίες στους γονείς, για παράδειγμα, σχιζοφρένεια, μανιακή ψύχωση. Φοβόντουσαν το αίμα, αυτός ο φόβος μεταφέρθηκε στο παιδί.
- Αποκλίσεις στην ανάπτυξη του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS) … Ελέγχει όλες τις πολλές λειτουργίες του σώματος, ιδιαίτερα την κυκλοφορία του αίματος. Η αποτυχία στον σωστό σχηματισμό του ANS ακόμη και στο έμβρυο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας φοβίας σε ένα γεννημένο παιδί - φόβο αίματος.
Η αιματοφοβία που αποκτάται κατά τη διάρκεια της ζωής χαρακτηρίζεται από ένα πολύ ευρύτερο φάσμα αιτιών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Παιδική κατάσταση … Για παράδειγμα, ένα παιδί έπεσε και έσπασε τη μύτη του. Ο συνδυασμός έντονου πόνου και άφθονης αιμορραγίας είναι χαραγμένος στη μνήμη μου. Έτσι εμφανίστηκε ο φόβος του αίματος - αιμοφοβία. Η λανθασμένη συμπεριφορά των γονέων μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως λόγος όταν, για παράδειγμα, φοβούνται συνεχώς: «Μην τρέχετε, μην πηδάτε, μην ανεβαίνετε ψηλά, διαφορετικά θα πέσετε, θα σπάσετε, θα χάσετε πολύ αίμα και πέθανε!"
- Φόβος στη θέα του αίματος σου … Ας πούμε ότι ένα άτομο φοβάται να κάνει μια εξέταση αίματος. Τέτοιοι άνθρωποι κρύβουν όλα τα αντικείμενα διάτρησης και κοπής στο σπίτι. Προτιμούν να μην κόβουν ψωμί με ένα μαχαίρι, αλλά να το σπάνε.
- Φόβος για το αίμα άλλων ανθρώπων ή ζώων … Ένας τέτοιος φόβος προκαλείται συχνά από τα μέσα ενημέρωσης όταν προβάλλουν "αιματηρές" ταινίες: κομμένα χέρια και πόδια, αίματα που πιτσιλίζουν προς όλες τις κατευθύνσεις. Γίνεται άσχημο για ένα άτομο να τα κοιτάξει όλα αυτά. Ο φόβος για μια τέτοια άφθονη «αιμορραγία» αναπτύσσεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψει στη σκέψη του πόνου και όχι στη θέα του ίδιου του αίματος. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ψυχής και του νευρικού συστήματος. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εντυπωσιακοί και ικανοί για συμπόνια, βιώνουν τη θλίψη κάποιου άλλου ως δική τους.
- Ανεπιτυχής ιατρική χειραγώγηση … Ας πούμε ότι μια νοσοκόμα κάνει πολλές φορές μια φλέβα για να πάρει αίμα. Πονούσε, υπήρχε φόβος να δοκιμαστώ.
- Βαριά λειτουργία … Μεγάλη αιμορραγία όταν η ζωή ήταν στα πρόθυρα του θανάτου.
- Σοβαρός τραυματισμός … Συνοδεύτηκε από σημαντική απώλεια αίματος. Ο άντρας άρχισε να υποφέρει από μια ιδεοψυχαναγκαστική κατάσταση - φόβο αίματος.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Οποιαδήποτε αιτία αιμοφοβίας είναι μια διαταραχή της υγείας. Ανάλογα με το βαθμό της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία με ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
Εκδηλώσεις αιμοφοβίας στους ανθρώπους
Τα συμπτώματα της αιμοφοβίας είναι συνήθως έντονα και, αν όχι κληρονομικά, εξαρτώνται από την ηλικία. Με απτική ή οπτική εμφάνιση, το αίμα μπορεί να είναι ήπιο έως σοβαρό. Εξαρτάται από την παραμέληση της φοβίας. Για το ήπιο στάδιο της αιμοφοβίας, η νευρικότητα είναι χαρακτηριστική, όταν με τα λόγια που πρέπει να κάνουν μια εξέταση αίματος, για παράδειγμα, από μια φλέβα, ένα άτομο χλωμώνει, αρχίζει να περπατά ανήσυχα, ο παλμός επιταχύνεται, η πίεση αυξάνεται, η καρδιά κιλά, ο τρόμος καταβροχθίζει όλο το σώμα, κρύος ιδρώτας διαπερνά, οι μύες τεντώνονται, εμφανίζεται ναυτία.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος για το αίμα μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Προφανής μυρωδιά ή γεύση αίματος … Δεν υπάρχει ούτε σταγόνα πουθενά, αλλά ο ασθενής το βλέπει παντού, αισθάνεται ακόμη και τη μυρωδιά και τη γεύση του.
- Φρίκη … Ακόμη και με μια μικρή ποσότητα αίματος, εμφανίζεται μια βίαιη αντίδραση όταν ένα άτομο αδυνατεί να ελέγξει τα συναισθήματα και τις πράξεις του. Μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης.
- Φόβος για ιατρικές διαδικασίες όπου είναι δυνατόν αίμα … Αρνείται όλες τις ενέσεις και τα εμβόλια.
- Φόβος για ταινίες με σκηνές βίας … Ταινίες, τηλεοπτικές και ταινίες βίντεο με ατελείωτες αιματηρές σκηνές εμπνέουν γνήσιο φόβο και μπορούν να οδηγήσουν σε υστερία.
- Φόβος μην πληγωθείς … Θα υπάρξει αίμα, το οποίο είναι τρομακτικό για έναν αιμόφοβο.
- Δεν υπάρχουν αντικείμενα διάτρησης ή κοπής στο σπίτι … Όλα εξαιτίας του ίδιου φόβου μήπως κόψετε κατά λάθος τον εαυτό σας.
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ή όχι προβλέψιμα. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αντιδρά βίαια σε ένα μήνυμα ότι θα κάνει μια εξέταση αίματος και θα αντισταθεί, αυτό είναι ένα απρόβλεπτο σύμπτωμα. Όταν όλα είναι εξωτερικά ήρεμα, εμφανίζεται μόνο ωχρότητα στο πρόσωπο, για παράδειγμα, αυτή είναι μια αναμενόμενη (προβλέψιμη) αντίδραση.
Τα άτομα με παθολογικό φόβο αίματος δεν τους αρέσει το κόκκινο χρώμα. Λαχανικά και φρούτα αυτού του χρώματος, για παράδειγμα, καρότα ή ντομάτες, χυμοί, διάφορα είδη κονσέρβας και μαρμελάδες, τους προκαλούν άγχος. Ακόμη και συνειδητοποιώντας ότι κάνουν κακό στην υγεία τους, προσπαθούν να αποφύγουν τους γιατρούς μέχρι την τελευταία στιγμή. Αν όμως βρίσκονται ήδη στο νοσοκομείο, δεν τρέχουν μακριά από αυτό, αλλά βιώνουν τον φόβο τους επί τόπου. Αυτό είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό της συμπεριφοράς ενός ατόμου που πάσχει από αιμοφοβία από ασθενείς με άλλους φόβους.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Εάν παρατηρηθούν δύο ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, αυτό είναι ήδη ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τρόποι αντιμετώπισης του φόβου του αίματος
Η αιμορφοβία είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί από άλλους τύπους φόβου. Εάν ο φόβος για το αίμα δεν είναι παθολογικός, μπορείτε να εξαλείψετε μόνοι σας τον φόβο σας. Όλες οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των φοβιών από μόνοι σας είναι κατάλληλες εδώ. Ας εξετάσουμε αρκετές τέτοιες τεχνικές.
Ανεξάρτητες ενέργειες για την αιμοφοβία
Σημαντική ψυχολογική βοήθεια θα παρέχεται από συνομιλίες με τους αγαπημένους τους, εκείνους που δεν φοβούνται το αίμα και καταλαβαίνουν το πρόβλημα, δεν γελούν. Αυτό είναι μια σοβαρή βοήθεια για να ξεπεράσετε τον φόβο "αίματός" σας. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί ένα τραύμα με μεγάλη απώλεια αίματος, αλλά που έχουν αναρρώσει, έχουν γίνει αρκετά υγιείς και έχουν αυτοπεποίθηση, θα βοηθήσουν επίσης να απαλλαγούμε από την αιμοφοβία. Η συζήτηση μαζί τους θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε με το κύμα "κατά του αίματος". Αυτό θα μειώσει το άγχος όταν, για παράδειγμα, πρέπει να δώσετε αίμα από δάχτυλο ή φλέβα. Ο καλύτερος ανεξάρτητος τρόπος για να απαλλαγείτε από την αιμοφοβία είναι ο διαλογισμός-ένα αρχαίο σύστημα αυτο-ανάπτυξης και αυτογνωσίας. Είναι καλό επειδή ενισχύει τη συνολική ευημερία: έχει θετική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία. Ο διαλογιστής «αποσυνδέεται» από τον έξω κόσμο και αποσύρεται στον εαυτό του, συγκεντρώνει όλες τις σκέψεις του στην «πληγή» του. Η περιοδική επανάληψη της ίδιας φράσης (μάντρα) θα ενισχύσει την επιθυμητή στάση και θα βοηθήσει στην αποφυγή του προβλήματος. Για παράδειγμα, εάν επαναλάβετε πολλές φορές «δεν φοβάμαι το αίμα», αυτό το μήνυμα θα διορθωθεί στο υποσυνείδητο και θα προκαλέσει αντίστοιχη συμπεριφορική αντίδραση. Ο φόβος θα εξαφανιστεί. Είναι σημαντικό να ξέρεις! Οποιοσδήποτε φόβος μπορεί να θεραπευτεί, απλά πρέπει να τον θέλεις πραγματικά.
Psychυχοθεραπεία για την καταπολέμηση του φόβου του αίματος
Αν μιλάμε για τη θεραπεία της αιμοφοβίας, σημαίνει ότι ο φόβος του αίματος έχει προχωρήσει πολύ και παρεμβαίνει σε μια υγιή ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Μετά την εξέταση του ιατρικού ιστορικού, θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη φοβία. Ο πιο επιτυχημένος τρόπος θεραπείας της αιμορροβίας είναι μέσω της συνεχούς επαφής με το αίμα. Για παράδειγμα, πολλοί πρωτοετείς φοιτητές ιατρικής τη φοβούνται, αλλά ως αποτέλεσμα της πρακτικής εκπαίδευσης στο τελευταίο έτος, δεν την φοβούνται. Αλλά αυτή η πρακτική δεν είναι ρεαλιστική για τους περισσότερους αιμοφοβικούς. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται κοινές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές στη θεραπεία. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της αιματοφοβίας. Μαζί με τον ψυχοθεραπευτή, ο ασθενής θα είναι σε θέση να συντονιστεί σε ένα θετικό κύμα, θα είναι σε θέση να αναπτύξει και να εδραιώσει στο υποσυνείδητο τη νοοτροπία για να ξεπεράσει τον φόβο του για το αίμα. Μια άλλη επιτυχημένη τεχνική, η θεραπεία gestalt, θα σας πει επίσης πώς να απαλλαγείτε από την αιμοφοβία. Το νόημά του είναι ότι εστιάζει στη διόρθωση των συναισθημάτων. Όταν ο ασθενής συνειδητοποιήσει ότι τα αρνητικά του συναισθήματα παρεμβαίνουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής (στην περίπτωσή μας, αυτός είναι ο φόβος του αίματος), θα αλλάξει τη στάση και τη συμπεριφορά του απέναντί τους. Η φοβία θα ξεπεραστεί. Αυτές οι δύο τεχνικές στοχεύουν στο να συνειδητοποιήσετε τον φόβο σας και να αναπτύξετε μια αρνητική στάση απέναντί του. Ο γιατρός βοηθά μόνο τον ασθενή, διορθώνει τις σκέψεις του προς τη σωστή κατεύθυνση. Η τρίτη τεχνική, η υπνοθεραπεία, αποκλείει τη συμμετοχή του ασθενούς στον αγώνα με το σύμπλεγμα του. Σε κατάσταση ύπνου ύπνου, του λένε ότι δεν είναι αιμόφοβος και ότι ο φόβος του είναι μάταιος. Αυτή η στάση είναι σταθερή στο υποσυνείδητο, ο ασθενής, ξυπνώντας από το "ξόρκι" του υπνολόγου, κοιτάζει τη φοβία του με διαφορετικά μάτια.
Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για την καταπολέμηση διαφόρων ειδών φοβιών. Έχοντας κατακτήσει μια τέτοια γυμναστική για την υγεία υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού, είναι απαραίτητο να συνεχίσουμε την προπόνηση στο σπίτι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το φόβο σας για το αίμα. Ένα σύνολο ασκήσεων βελτίωσης της υγείας στη θεραπεία της αιματοφοβίας:
- Έλεγχος όλων των μυϊκών ομάδων … Τεντώνοντας εναλλακτικά ορισμένες ομάδες μυών, για παράδειγμα, χέρια ή πόδια, προσπαθήστε να κάνετε οκλαδόν, απλώστε ενεργά τα χέρια σας στα πλάγια και κάμπτετε. Κάντε όσο το δυνατόν περισσότερες από αυτές τις ασκήσεις και επικεντρωθείτε στο να τις κάνετε. Μια τέτοια ενεργητική γυμναστική αποσπά την προσοχή από την κατάσταση άγχους, για παράδειγμα, μια επίθεση πανικού, βοηθά να ηρεμήσει και να μην χάσει τις αισθήσεις του. Ταυτόχρονα, η ροή αίματος σε διάφορα μέρη του σώματος ομαλοποιείται, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του σώματος.
- Έλεγχος αναπνοής … Μια πολύ σημαντική άσκηση. Η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή εφαρμογή της. Συνίσταται στον κορεσμό των πνευμόνων με οξυγόνο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές για το πώς να αναπνέετε σωστά. Το καλύτερο από όλα είναι οι ασκήσεις αναπνοής σύμφωνα με το σύστημα της γιόγκα, όταν γίνεται πλήρης αναπνοή.
Σας παρουσιάζουμε μια παραλλαγή ασκήσεων αναπνοής:
- Χαμηλότερη αναπνοή. Κατά την εισπνοή, η άνω κοιλιά τραβιέται μέχρι τα πλευρά (3 δευτ.).
- Ο μέσος όρος. Από το κάτω μέρος, πηγαίνουμε στη μέση, όταν η εισπνοή διευρύνει τις πλευρές (2 δευτ.).
- Μπλουζα. Το άνω μέρος του στήθους διαστέλλεται. Οι ώμοι ανεβαίνουν ελαφρώς και μετακινούνται προς τα πίσω (1 δευτερόλεπτο).
- Παύση. Κρατώντας την αναπνοή σας για 6 δευτερόλεπτα.
- Εκπνεύστε εντελώς. Συγκεντρωθείτε στον αέρα που εκπνέεται από το ανοιχτό στόμα. Τα χείλη τεντώνονται με ένα σωλήνα. (6 δευτ.)
- Άλλη μια παύση. Διαρκεί 6 δευτερόλεπτα.
Ένας τέτοιος κύκλος διαρκεί 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 10 φορές. Όλα τα κύτταρα του σώματος είναι κορεσμένα με οξυγόνο, η γενική ευημερία αυξάνεται, όλοι οι φόβοι εξαφανίζονται.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Είναι δυνατό να προσπαθήσετε ανεξάρτητα να ξεπεράσετε το φόβο σας για το αίμα μόνο εάν η φοβία δεν έχει ξεπεράσει το όριο του "επιτρεπτού" - δεν έχει γίνει παθολογία.
Θεραπεία παθολογικής αιμοφοβίας σε νοσοκομείο
Στην περίπτωση που η αιμοφοβία έχει παθολογική φύση, για παράδειγμα, περιπλέκεται από σχιζοφρένεια, απαιτείται βοήθεια ψυχιάτρου. Συνίσταται στην παραπομπή σε ψυχιατρικό νοσοκομείο, όπου πρέπει να υποβληθείτε σε μια πορεία φαρμακευτικής αγωγής. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντιψυχωσικά - ισχυρά ηρεμιστικά. Λειτουργούν ως υπνωτικό χάπι, ανακουφίζουν από τους μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνουν τη μνήμη. Όταν συνδυάζεται με τις απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες, αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από έναν έως τρεις μήνες. Απαιτείται συνεχής υποστηρικτική φαρμακευτική αγωγή στο σπίτι μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.
Πώς να ξεπεράσετε το φόβο του αίματος - δείτε το βίντεο:
Η αιμοφοβία δεν είναι ασυνήθιστη μεταξύ των ανθρώπων. Και τα μικρά και τα μεγάλα είναι ευαίσθητα σε αυτό. Για όσους υποφέρουν από αυτό, παρεμβαίνει σε μια φυσιολογική ζωή. Δεν χρειάζεται να γελάτε με μια τέτοια «παραξενιά» όπως ο φόβος του αίματος, αυτός που υποφέρει από τέτοιο φόβο πρέπει να βοηθηθεί. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την αιμοφοβία. Όποιος ψάχνει σίγουρα θα βρει.
