Η έννοια των ανθρώπινων συμπλεγμάτων, οι κύριοι τύποι και αιτίες τους. Η ποιότητα ζωής και ο αντίκτυπος αυτού του προβλήματος στην ύπαρξη ανθρώπων στην κοινωνία. Μέθοδοι αυτοβοήθειας για την επίλυση του προβλήματος. Psychυχολογική βοήθεια σε μια διαβόητη προσωπικότητα. Τα συμπλέγματα ενός ατόμου είναι μια υποκειμενική και στρεβλή γνώμη για τον εαυτό του, με αποτέλεσμα να βιώνει βαθύ συναισθηματικό στρες. Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης μιας τέτοιας λανθασμένης σκέψης, η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται σημαντικά. Οι άνθρωποι στερούνται από τους εαυτούς τους την ευκαιρία να το απολαύσουν και αποκτούν σημάδια παιδικής ντροπαλότητας. Τέτοιες καταστάσεις εμφανίζονται ακόμη και στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά μπορούν επίσης να δημιουργηθούν για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη ανθρώπινων συμπλεγμάτων
Η προέλευση αυτού ή εκείνου του συμπλέγματος συμβαίνει πάντα λόγω παθολογικών αλλαγών στις ψυχικές λειτουργίες ενός ατόμου στον εγκέφαλό του. Είναι σημαντικό ότι εντελώς διαφορετικές καταστάσεις και παράγοντες που μας περιβάλλουν μπορούν να το προκαλέσουν αυτό. Είναι επίσης αδύνατο να μιλήσουμε για τη στιγμιαία αυτή τη διαδικασία, επειδή οι άνθρωποι χρειάζονται αρκετό χρόνο για να αναπτύξουν τέτοιες συμπεριφορές. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τα ανθρώπινα συμπλέγματα που οδηγούν στην εμφάνισή τους.
Σήμερα, διακρίνονται ταυτόχρονα αρκετές πηγές προέλευσης συμπλεγμάτων, μεταξύ των οποίων:
- Μια οικογένεια … Όπως ήδη αναφέρθηκε, ολόκληρη η μάζα της ανάπτυξης αυτής της σκέψης πέφτει στην παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, όταν το παιδί μόλις διαμορφώνεται ως άτομο, μαθαίνει τον εαυτό του και ολόκληρο τον κόσμο γύρω του. Οι μόνοι άνθρωποι που επηρεάζουν περισσότερο την αντίληψή του είναι οι γονείς του. Επομένως, ο λόγος ενός απρόσεκτου πατέρα για την εμφάνιση ή τον χαρακτήρα ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή του στο μέλλον. Η ατμόσφαιρα στην οποία μεγαλώνουν τα παιδιά γίνεται το κύριο πράγμα στη ζωή τους και φέρνει την αντανάκλαση της πραγματικότητας σε αυτό. Έτσι θα μείνει στη μνήμη ενός ατόμου στο μέλλον.
- Οι φιλοι … Όσοι άνθρωποι αξίζουν να είναι οι πιο κοντινοί εκτός των δεσμών αίματος παίζουν επίσης τεράστιο ρόλο στη ζωή του καθενός. Όλα αυτά οφείλονται στη γνώμη τους που τώρα γίνεται η κύρια και η κριτική είναι η πιο δίκαιη. Ως αποτέλεσμα αυτής της σκέψης, πρέπει να καταλάβετε πόσο προσεκτικά πρέπει να προσεγγίσετε την επιλογή φίλων. Άλλωστε, ο τρόπος που βλέπουν ένα άτομο διαμορφώνει όχι μόνο την προσωπικότητά του, αλλά και την ανεξάρτητη αντίληψή του.
- Αγαπημένο άτομο … Αυτό το κομμάτι της ζωής έρχεται σχεδόν πάντα πρώτο. Τη στιγμή του θαυμασμού για το αντίθετο φύλο, οι άνθρωποι το ακούνε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο. Ακόμα κι αν η γνώμη του θεωρείται εντελώς παράλογη, εξακολουθεί να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Συχνά συμβαίνει ότι ένας προηγουμένως ανεξάρτητος και αυτάρκης άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ζωής του διατήρησε τη γνώμη και την υπερηφάνειά του και μόνο αφού συναντήθηκε με τον ιδιοκτήτη της καρδιάς του απέκτησε πολλούς τύπους συμπλεγμάτων ταυτόχρονα.
- Κοινωνία … Αυτό που μας περιβάλλει δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη ζωή μας. Έτυχε ότι σε ορισμένες στιγμές, σχηματίζονται οι γενικά αποδεκτοί κανόνες συμπεριφοράς τους και όχι μόνο. Μεγαλώνοντας σε ένα τέτοιο περιβάλλον, κάθε άτομο προσπαθεί να είναι σαν τους άλλους και να συμμορφώνεται με τα υπάρχοντα πρότυπα. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και δεν το πετυχαίνουν όλοι. Λόγω της παρουσίας διαφόρων στρωμάτων στην κοινωνία, δεν είναι όλοι σε θέση να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους. Σε αυτούς τους ανθρώπους πολλά ψυχικά συμπλέγματα σχηματίζονται συχνά από την πρώιμη παιδική ηλικία έως τα βαθιά γεράματα.
- Ο ίδιος ο άνθρωπος … Μερικές φορές η αιτία όλων των προβλημάτων πρέπει να αναζητηθεί απευθείας στους ανθρώπους. Μερικές φορές, με τις πράξεις και την παθολογική τους σκέψη, δημιουργούν μια μάζα συμπλεγμάτων για τον εαυτό τους. Πιστεύεται ότι τα άτομα με μελαγχολικό είδος ιδιοσυγκρασίας είναι πιο επιρρεπή σε αυτή τη συμπεριφορά. Χαρακτηρίζονται από απομόνωση, ανασφάλεια, δάκρυα, φοβούνται τα πάντα και δεν τους αρέσει η αλλαγή. Με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά, μπορεί να υποτεθεί ότι είναι αυτά που κάνουν ένα άτομο να παραμορφωθεί από μέσα προς τα έξω φοβούμενος να δει μια πραγματική οθόνη. Τέτοιες ενέργειες σύντομα θα οδηγήσουν σε αλλαγή της προσωπικότητας, στην εμφάνιση ενός νέου διαβόητου ατόμου.
Διακριτικά χαρακτηριστικά ενός διαβόητου ατόμου
Όσον αφορά τη σημασία του, αυτό το πρόβλημα καταλαμβάνει μια ξεχωριστή θέση στη ζωή όλων των ανθρώπων στον κόσμο. Αντιμέτωποι σχεδόν καθημερινά, όλοι πρέπει να σκεφτούν τι είναι τα ανθρώπινα συμπλέγματα και γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε για την παρουσία τους. Δεν υπάρχει ιδιαίτερη ιδιαιτερότητα μεταξύ των χαρακτηριστικών, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετές κοινές συμπεριφορές.
Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:
- Δειλία … Αυτό το χαρακτηριστικό είναι εγγενές σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους με την παρουσία οποιουδήποτε συμπλέγματος. Όλοι υποφέρουν πολύ επώδυνα παίρνοντας σημαντικές αποφάσεις και λαμβάνοντας σοβαρές ενέργειες. Αυτό ισχύει επίσης για επισκέψεις σε διάφορες εκδηλώσεις και συναντήσεις με πολλά άτομα. Τέτοιοι άνθρωποι βλέπουν δυσκολίες στην εκτέλεση κάθε μίας από αυτές τις ενέργειες. Δυσκολεύονται να προσπαθήσουν να ηρεμήσουν το άγχος και το άγχος.
- Ακαμψία … Αυτή η εκδήλωση περισσότερο από άλλες διακρίνει και κάνει αισθητά τα διαβόητα άτομα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κινήσεις τους είναι πολύ αργές και αδέξιες. Δεν βιάζονται σχεδόν ποτέ και δείχνουν ελάχιστα τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά τους συναισθήματα. Οι άνθρωποι αποφεύγουν τα θορυβώδη μέρη και τις εταιρείες, προτιμούν μέτρια ήσυχα μέρη για διαμονή και ξεκούραση. Στην επικοινωνία, σπάνια κάνουν χειρονομίες και εκφράζουν ενδιαφέρον.
- Υπερβολικός ενθουσιασμός … Με την πρώτη ματιά, ένα αρκετά αμφίβολο χαρακτηριστικό μπορεί να εντοπιστεί αρκετά καλά στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Αυτό είναι πιο αισθητό αφού πάρει οποιαδήποτε απόφαση μόνος του. Και ακόμη και όταν η δράση έχει ήδη ολοκληρωθεί. Το αίσθημα αμφιβολίας και η προσέγγιση της ευθύνης για αυτό σε κάνει συνεχώς νευρικό. Μια τέτοια αντίδραση συχνά προσελκύει την προσοχή των άλλων, ειδικά αν πρόκειται για πράξη ενήλικα.
- Άτυπες αντιδράσεις … Το στοιχείο περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά μοτίβα συμπεριφοράς ταυτόχρονα. Σημαίνει ότι οι άνθρωποι συμπεριφέρονται περίεργα. Μπορούν ξαφνικά να ξεφύγουν από οποιεσδήποτε δραστηριότητες, να μην απαντήσουν σε κλήσεις και μηνύματα. Τα μάτια τους θα πάρουν ένα ύποπτο βλέμμα με γερμένα βλέφαρα και μυτερά χαρακτηριστικά. Τα συναισθήματα φόβου μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανέκφραστες συσπάσεις των μυών του προσώπου σε ένα άτομο.
Ταξινόμηση ανθρώπινων συμπλεγμάτων
Σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο στον κόσμο έχει συναντηθεί στη ζωή του με μια τέτοια κατάσταση. Είναι σχεδόν αδύνατο να απαριθμήσουμε όλα τα πράγματα σε σχέση με τα οποία μπορεί να αναπτυχθεί μια προκαθορισμένη γνώμη, γιατί για καθένα θα είναι συγκεκριμένα και μεμονωμένα. Μέχρι σήμερα έχουν υιοθετηθεί διάφορες ταξινομήσεις που μπορούν να χωρίσουν τα κύρια ανθρώπινα συμπλέγματα σε πολλές μεγάλες ομάδες.
Τύποι συμπλεγμάτων ανά σφαίρα εκδηλώσεων
Δεν ήταν εύκολο να συστηματοποιηθεί αυτή η παθολογία της ανθρώπινης σκέψης. Όλα έχουν εξίσου ισχυρό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, αλλά εκδηλώνονται επίσης με διαφορετικούς τρόπους. Και όμως, με βάση την παρουσία κοινών χαρακτηριστικών και διαφορών μεταξύ αντικειμένων που ένα άτομο παραμορφώνει, διακρίθηκαν οι ακόλουθες δύο μεγάλες ομάδες:
- Ανθρώπινα φυσικά συμπλέγματα … Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει όλες τις παραμέτρους που μπορούν να μετρηθούν και να αξιολογηθούν από έξω. Τις περισσότερες φορές, αυτά είναι προβλήματα εμφάνισης. Κάποιος αντιλαμβάνεται πολύ έντονα το πρόβλημα μιας φαινομενικά μακράς μύτης, αυτιού ή ποδιών, άλλοι είναι νευρικοί για το χρώμα των μαλλιών, την παρουσία τυχόν κηλίδων ή τυφλοπόντικων στο σώμα. Όλα αυτά είναι μια κατηγορηματικά ατομική επιλογή των φυσικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου. Το πιο συνηθισμένο φυσικό φαινόμενο είναι το υπερβολικό βάρος. Αυτό το πρόβλημα είναι πάντα πολύ ευαίσθητο και λεπτό όσον αφορά τη διόρθωση. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από αυτό, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις μεταξύ των ανδρών. Οι παράμετροι μιας ιδανικής φιγούρας σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ αόριστες, επομένως, ένα τέτοιο σύμπλεγμα προκύπτει τόσο σε ελαφρώς υπέρβαρους εκπροσώπους, όσο και σε απλώς μέτρια καλά τροφοδοτημένους. Το πλεονέκτημα είναι ότι οι άνθρωποι είναι συχνά πρόθυμοι να το πολεμήσουν οι ίδιοι, ακόμη και με τις πιο ριζοσπαστικές μεθόδους.
- Ανθρώπινα ψυχολογικά συμπλέγματα … Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει κάθε είδους προβλήματα ανθρώπινης συμπεριφοράς στην κοινωνία. Ένα τέτοιο πρόβλημα δεν μπορεί να αγγιστεί ή να διορθωθεί με χειρουργική αποκατάσταση. Αυτό επιδεινώνει την κατάσταση. Ένας τυπικός εκπρόσωπος αυτής της ομάδας είναι ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας που μαστίζει πολλούς ανθρώπους σε όλη τους τη ζωή. Βασίζεται σε ένα πρόβλημα που κρύβεται στην ίδια τη σκέψη ενός ατόμου. Δεν βλέπει στον εαυτό του όλα τα χαρακτηριστικά ενός συνηθισμένου ανθρώπου και υποφέρει από αυτό. Γενικά, ολόκληρη η ομάδα εκπροσωπείται από άτομα που εξωτερικά δεν διαφέρουν από τα υπόλοιπα, αλλά βλέπουν το ελάττωμά τους πολύ βαθύτερα - στην κοινωνική συμπεριφορά. Σπάνια απευθύνονται σε εξωτερική βοήθεια, αφού το πρόβλημα δεν είναι η παρουσία ενός συμπλέγματος, αλλά η δική τους κατωτερότητα.
Τύποι συμπλεγμάτων ανάλογα με τον πόλο
Λόγω της μεγάλης ποικιλίας των συγκροτημάτων και της συχνής παρουσίας αυτού του προβλήματος στον πληθυσμό, έχουν πραγματοποιηθεί πολλές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα. Από αυτή την άποψη, διαπιστώθηκε ότι δεν επηρεάζουν όλα τα άτομα με τον ίδιο τρόπο.
Μετά από συνέντευξη πολλών ανθρώπων, ορισμένα πρότυπα σε αυτόν τον τομέα διευκρινίστηκαν και εντοπίστηκαν δύο τύποι ανθρώπινων συμπλεγμάτων:
- Θετικός … Το όνομα αυτού του τύπου παρέχει το κύριο χαρακτηριστικό του. Έχει διαπιστωθεί ότι για μερικούς ανθρώπους, η κατοχή μιας τέτοιας κριτικής στάσης μπορεί να είναι επωφελής. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή κινήτρου για δράση. Για παράδειγμα, με ένα σύμπλεγμα παχυσαρκίας, οι άνθρωποι συχνά αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους προς το καλύτερο, αρχίζουν να παίζουν αθλήματα και τηρούν τη σωστή διατροφή. Επομένως, για αυτούς, αυτή η κατάσταση έχει περισσότερο όφελος παρά βλάβη. Και στο τελικό αποτέλεσμα μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στην αυτο-εκκαθάριση του υπάρχοντος συγκροτήματος.
- Αρνητικός … Δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα παραπάνω θετική επίδραση στη ζωή ενός ατόμου. Σε πολλές περιπτώσεις, η δράση απευθύνεται ακριβώς στην πρόκληση βλάβης σε αυτήν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρουσία αυτού ή εκείνου του συμπλέγματος συνοδεύεται πάντα από συστολή και αμφιβολία για τον εαυτό του. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να αισθάνονται ελεύθεροι και άνετοι ακόμη και όταν περιστοιχίζονται από γνωστούς. Ανησυχούν συνεχώς για το δικό τους επινοημένο πρόβλημα, σπεύδουν να αναζητήσουν τη λύση του με διάφορους τρόπους και δεν μπορούν να βρουν διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Επίσης, αυτή η κατάσταση τους εμποδίζει να βρουν δουλειά, να χτίσουν οποιαδήποτε σχέση και να καταστρέψουν την προσωπική τους ζωή. Οι εκπρόσωποι αυτού του τύπου είναι πιο συχνά ψυχολογικά συμπλέγματα που απαιτούν υποχρεωτική αναζήτηση εξωτερικής βοήθειας από ειδικούς.
Ο προσδιορισμός οποιουδήποτε από τα σύμπλοκα σε θετικό ή αρνητικό τύπο δεν είναι πάντα δυνατός. Συχνά υπάρχουν εκπρόσωποι μικτών ομάδων που είναι σε θέση να ασκήσουν και τα δύο είδη επιρροής στη ζωή ενός ατόμου.
Τρόποι αντιμετώπισης ανθρώπινων συμπλεγμάτων
Πολλοί άνθρωποι, ακόμη και σήμερα, ζουν με την ιδέα ότι η παρουσία οποιουδήποτε συμπλέγματος σε αυτούς είναι ένα αναπόσπαστο μέρος του χαρακτήρα τους. Φυσικά, δεδομένης μιας τέτοιας γνώμης, κανένας από αυτούς δεν προσπαθεί καν να ξεφορτωθεί με κάποιο τρόπο αυτό το πρόβλημα. Δυστυχώς, πολύ συχνά μια τέτοια θέση περιπλέκει σημαντικά την ύπαρξη, καθιστώντας την αφόρητη. Προκειμένου τα εσωτερικά συμπλέγματα ενός ατόμου να μην αποτελέσουν εμπόδιο σε μια ευτυχισμένη ζωή, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις μεθόδους για να απαλλαγούμε από αυτά.
Γενικές συμβουλές
Ο πρώτος που είναι υποχρεωμένος να αμφισβητήσει τα συγκροτήματα θα πρέπει να είναι ο ιδιοκτήτης τους. Αυτό είναι απαραίτητο γιατί χωρίς τη βοήθειά του θα είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Εξαιτίας αυτού έχουν αναπτυχθεί αρκετές συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε:
- Αναζητήστε οφέλη … Κάθε άτομο είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο και είναι προικισμένο με κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο. Επομένως, σε αυτήν την κατάσταση, πρέπει να αρχίσετε να τον αναζητάτε. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να βρείτε μια υπερδύναμη ή ένα δώρο. Θα είναι αρκετό μόνο αυτό που φέρνει όφελος και ευχαρίστηση σε ένα άτομο. Μπορεί να είναι χόμπι. Για παράδειγμα, πλέξιμο, ψήσιμο ή συγγραφή ποίησης. Το είδος της δραστηριότητας είναι εντελώς ασήμαντο, αλλά μόνο όταν ανακαλύπτεται, οι άνθρωποι αποσπούν την προσοχή από το να σκεφτούν τις αδυναμίες τους. Συχνά σε αυτό το στάδιο εξαφανίζονται όλα τα προβλήματα.
- Παύση μίμησης … Δεν είναι καθόλου κακό να έχεις ένα είδωλο και να θαυμάζεις τα ταλέντα των άλλων ανθρώπων, αλλά όλα πρέπει να είναι με μέτρο. Πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας με άλλους ανθρώπους, γιατί στο τέλος θα υπάρχει ακόμα κάποιος καλύτερος. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε τέτοιες ενέργειες αρχικά, για να μην αναστατωθείτε εξαιτίας αυτού που είναι ήδη αναπόφευκτο.
- Χτίστε εμπιστοσύνη … Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αρχικά δεδομένα. Δηλαδή, να καθορίσει πόσο ένα άτομο εμπιστεύεται και εκτιμά τον εαυτό του. Μετά από αυτό, πρέπει να αναπτύξετε μια στρατηγική για τη βελτίωση αυτών των ιδιοτήτων και να καταλάβετε ότι χωρίς αυτοπεποίθηση είναι πάντα πολύ δύσκολο να φτάσετε σε οποιοδήποτε αποτέλεσμα ή στόχο.
- Ανταγωνισμός … Αυτό το σημείο πρέπει να εκτελείται όταν τα προηγούμενα έχουν ήδη περάσει και το άτομο έχει ήδη γίνει λίγο πιο τολμηρό και πιο σίγουρο. Ο καλύτερος τρόπος για να βασιστείς στην επιτυχία είναι ο ανταγωνισμός, κάτι που φοβούνται τόσο πολύ τα άτομα με κόμπλεξ. Η επιλογή ενός αντιπάλου αξίζει να αξιολογήσετε τα δικά σας και τα δεδομένα του, αλλά λαμβάνοντας υπόψη την πιθανότητα ήττας.
- Αναζητώντας την αρμονία … Το σημείο ενίσχυσης στην πορεία προς την επιτυχία θα είναι η συμφιλίωση με το δικό σας «εγώ». Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακούσετε τη διαίσθησή σας, να εγκαταλείψετε κάθε αμφιβολία και φόβο. Είναι δυνατή η χρήση βοηθητικών μεθόδων όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα.
Psychυχολογική βοήθεια
Σε καταστάσεις όπου ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του μόνο του, είναι απαραίτητο να ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό. Οι άνθρωποι αυτού του προφίλ είναι αρκετά καλοί στη διαχείριση των μεθόδων της σύγχρονης ψυχανάλυσης. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του προβλήματος επιτρέπουν στους ασθενείς να απαλλαγούν από τα συμπλέγματα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.
Μερικοί από τους πιο συχνά χρησιμοποιούμενους τύπους ψυχοθεραπείας είναι:
- Γνωστική … Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά κοινή στην ιατρική. Η δράση του βασίζεται στη συνεδρία θεραπεία. Ο γιατρός καλεί τον ασθενή να αποσυναρμολογήσει μερικές από τις ιδιότητές του ένα προς ένα και μαζί του επισημαίνει την παρουσία παθολογικής σκέψης. Η επίσκεψη απαιτεί την πλήρη συναίνεση του ασθενούς για την πορεία της θεραπείας και βοήθεια σε αυτήν.
- Ομάδα … Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, οι άνθρωποι συγκεντρώνονται σε μια τάξη και επιλύουν από κοινού τα προβλήματα καθενός από αυτά. Εναλλακτικά μιλούν για τους φόβους τους και αναγνωρίζουν την ανάγκη εξωτερικής βοήθειας. Το πλεονέκτημα είναι το γεγονός ότι οι άνθρωποι μοιράζονται οι ίδιοι τα προβλήματά τους. Αυτό βοηθά όχι μόνο στην επίλυση όσων ειπώθηκαν, αλλά και στην υπέρβαση της υπερβολικής δειλίας.
- Αναλυτικός … Περιλαμβάνει κυρίως τον ασθενή που κάνει τις εργασίες του γιατρού. Τον καλεί να προβληματιστεί για μία ή δύο καταστάσεις, και στην επόμενη συνάντηση, αναλύονται μαζί. Οι παρεχόμενες καταστάσεις κάνουν ένα άτομο να σκεφτεί τα πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματά του και επίσης να τα εφαρμόσει σε μια δεδομένη κατάσταση.
- Αλλα … Υπάρχουν επίσης πολλές σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας που σχετίζονται με το παιχνίδι ρόλων στην πραγματική ζωή. Οι άνθρωποι τοποθετούνται σε καταστάσεις στις οποίες τα κόμπλεξ τους δεν εκτίθενται στο καλύτερο φως. Καλούνται ανεξάρτητοι εμπειρογνώμονες και αξιολογούν αντικειμενικά αυτό ή εκείνο το άτομο. Η κριτική τους γνώμη γίνεται αντιληπτή από τους ανθρώπους και επιμένει, αντικαθιστώντας την προηγούμενη.
Δείτε ένα βίντεο σχετικά με ανθρώπινα συμπλέγματα:
Τα συμπλέγματα ενός ατόμου δεν αποτελούν μέρος της φυσιολογικής σκέψης του. Η παρουσία τους επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Παρά το θετικό ή αρνητικό αντίκτυπό τους στην ύπαρξη, αυτό το πρόβλημα πρέπει ακόμα να αντιμετωπιστεί. Η σύγχρονη κοινωνία προσφέρει αρκετά καλούς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να ξεχάσουν για πάντα τις πολυπλοκότητες τους.
