Μάθετε ποιες αυξήσεις βάρους είναι οι καλύτερες για να αναρρώσετε από μια σκληρή προπόνηση και να αποκτήσετε μυϊκή μάζα. Κάθε αθλητής που έχει λάβει αθλητικά συμπληρώματα τουλάχιστον μία φορά γνωρίζει πόσο δύσκολο είναι να επιλέξει το καλύτερο προϊόν για τον εαυτό του. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από άτομα που αυξάνουν το βάρος στην αγορά τώρα και μόνο η ανάγνωση των κριτικών για καθένα από τα προϊόντα δεν θα είναι αρκετή. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αναλύσετε τη σύνθεση του προϊόντος και να γνωρίζετε ακριβώς για ποιο σκοπό αγοράζεται. Για πολλούς κατασκευαστές, το ερώτημα ποιος κερδιστής είναι καλύτερος είναι πολύ σχετικό. Έχουμε συγκεντρώσει μια βαθμολογία των ατόμων που αυξάνουν το βάρος, η οποία θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Serious Mass - Manufacturer Optimum Nutrition
Αυτός ο κέρδος παίρνει την πρώτη θέση στη βαθμολογία μας. Έχει δοκιμαστεί και δικαίως μπορούμε να πούμε ότι αυτό το προϊόν είναι το καλύτερο για κατασκευαστές. Περιέχει ένα μείγμα ποιοτικών πρωτεϊνών (καζεΐνη, αυγό και ορό γάλακτος). Το ποσοστό των υδατανθράκων είναι 74 τοις εκατό, το οποίο είναι ο καλύτερος δείκτης για τους αδύνατους αθλητές.
Το συμπλήρωμα είναι σε θέση να επιβραδύνει τις καταβολικές αντιδράσεις, να αυξήσει σημαντικά τα αποθέματα ενέργειας του σώματος και επίσης να αυξήσει την περιεκτικότητα σε θερμίδες του διατροφικού σας προγράμματος. Σημειώστε ότι πολλοί κατασκευαστές είναι σίγουροι για την ικανότητα αυτού του προϊόντος να συμβάλει στη δημιουργία μάζας ποιότητας. Οι ισχυρισμοί για αύξηση των υποδόριων αποθέσεων λίπους είναι εξαιρετικά σπάνιοι.
True-Mass
Αυτό το προϊόν στην κατάταξή μας στα άτομα που παίρνουν βάρος παίρνει μια τιμητική δεύτερη θέση. Μια μερίδα του συμπληρώματος περιέχει περίπου 35 τοις εκατό πρωτεϊνικές ενώσεις και περίπου 15 γραμμάρια γλυκόζης. Η πρωτεϊνική μήτρα αποτελείτο από απομόνωση ορού γάλακτος, συμπύκνωμα και υδρολύση. Επιπλέον, το gainer περιέχει καζεΐνη με πρωτεΐνη αυγού, η οποία του επιτρέπει να διατηρεί τη δεξαμενή αμινοξέων σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πηγή υδατανθράκων είναι η μαλτοδεξτρίνη.
Ανεβάστε τη μάζα σας
Αυτός ο παίκτης είχε την τιμή να ολοκληρώσει την πρώτη τριάδα. Η πρωτεϊνική μήτρα του ενισχυτή αποτελείται από πρωτεΐνες καζεΐνης, ορού γάλακτος και σόγιας. Σημειώνουμε επίσης την παρουσία αμινών της ομάδας BCAA. Η γεύση του προϊόντος είναι εξαιρετική, κάτι που είναι επίσης σημαντικό.
Μια μερίδα του gainer περιέχει μόνο ένα γραμμάριο ζάχαρης. Δεν θα πεινάσετε με αυτό το συμπλήρωμα και θα μπορείτε επίσης να σταματήσετε τις καταβολικές αντιδράσεις. Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι η λήψη του Up Your Mass δεν προάγει αλλαγές στην έκκριση ινσουλίνης.
Mass-Tech
Είναι ένα προϊόν πολλαπλών φάσεων που κατατάσσεται στην τέταρτη θέση στον κατάλογο των ατόμων που αυξάνουν το βάρος. Θα πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στο υψηλό ποσοστό πρωτεϊνικών ενώσεων στη σύνθεσή του, δηλαδή 37,5 τοις εκατό.
Από τις ταχέως εύπεπτες πρωτεΐνες, το κέρδος περιέχει υδρόλυμα ορού γάλακτος, συμπύκνωση και απομόνωση, ενώ οι αργά εύπεπτες πρωτεϊνικές ενώσεις είναι πρωτεΐνες αυγού και καζεΐνης. Το Gainer είναι μια εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων και, αν όχι για το κόστος του, θα μπορούσε κάλλιστα να έχει ανταγωνιστεί για την ηγεσία στο TOP μας.
Σούπερ κέρδος μάζας
Αυτό είναι ένα πολύ ελκυστικό προϊόν για τους αδύνατους κατασκευαστές. Το κόστος του είναι δημοκρατικό και η σύνθεσή του είναι πολύ ισχυρή. Το προϊόν περιέχει αμίνες BCAA και απλούς υδατάνθρακες. Η πρωτεϊνική μήτρα περιέχει πέντε τύπους πρωτεΐνης ταυτόχρονα και η ενεργειακή της αξία είναι αρκετά υψηλή για να αποκτήσετε μάζα.
Μεταλλαγμένη μάζα
Στην έκτη θέση στη βαθμολογία των ατόμων που αυξάνουν το βάρος, υπάρχει ένα προϊόν που ονομάζεται Mutant Mass. Περιέχει μόνο απλούς υδατάνθρακες και η μήτρα πρωτεΐνης αποτελείται από δέκα τύπους πρωτεϊνικών ενώσεων. Περιέχει επίσης περίπου 40 γραμμάρια κορεσμένου λίπους ανά μερίδα. Οι αργές πρωτεΐνες διατηρούν τη δεξαμενή αμινοξέων του σώματος για τουλάχιστον έξι ώρες.
Gainer Fast 3100
Πιο πρόσφατα, αυτό το προϊόν κατέχει με σιγουριά τις πρώτες θέσεις σε διάφορες βαθμολογίες των ατόμων που αυξάνουν το βάρος. Ωστόσο, όλα στη ζωή μας αλλάζουν και τώρα η Gainer Fast 3100 έχει κερδίσει μόνο την έβδομη θέση. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, από την οποία υπάρχουν έως και 75 γραμμάρια σε μία μερίδα.
Επιπλέον, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνικές ενώσεις, αλλά ταυτόχρονα παρέχεται με ένα σύνολο ιχνοστοιχείων και εκχυλίσματα αρκετών φυτών. Εάν έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τότε είναι καλύτερο να παρακάμψετε αυτό το προϊόν, καθώς ο γλυκαιμικός δείκτης του είναι πολύ υψηλός.
Mega Mass 2000
Το gainer περιέχει μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη σόγιας και απομονωμένο ορό γάλακτος. Το συνολικό ποσοστό των πρωτεϊνικών ενώσεων είναι 15 τοις εκατό.
Mass Active
Το ποσοστό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνικών ενώσεων σε αυτό το προϊόν είναι 70 έως 20. Αυτό το προϊόν έλαβε την ένατη θέση λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη και θα είναι αρκετά δύσκολο να αποκτήσει ποιοτική μάζα με τη βοήθειά του.
Power Pro Gainer
Αν και αυτό το συμπλήρωμα ήρθε στον αριθμό δέκα, μπορεί να είναι ένα καλό εργαλείο διόγκωσης. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι 30 τοις εκατό.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον σκοπό ενός κέρδους στο bodybuilding σε αυτό το βίντεο:
