Ένα άρθρο ανασκόπησης για τα οφέλη ενός προϊόντος σταφυλιού - γεύμα σπόρων: τι είναι, ιδιότητες, περιεκτικότητα σε θερμίδες, πώς να το χρησιμοποιήσετε, υπάρχει κάποια βλάβη. Το περιεχόμενο του άρθρου:
- Ευεργετικά χαρακτηριστικά
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Εφαρμογή γεύματος σπόρων σταφυλιού
- Βλάβη και αντενδείξεις
Γεύμα από αυτόν. Το Schrot είναι ένα φυσικό, φυσικό προϊόν που λαμβάνεται με άλεσμα ή πίεση (μερικοί το αποκαλούν - κέικ). Στην περίπτωσή μας, ας μιλήσουμε για ένα που παρασκευάζεται από σπόρους σταφυλιού. Όπως τα σταφύλια είναι γνωστά για τα οφέλη για την υγεία και τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, έτσι και τα νουκλεόλια που φτύνουμε όταν τρώμε σταφύλια περιέχουν υγιεινές ουσίες.
Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων σταφυλιού
Το γεύμα από σπόρους σταφυλιού είναι ένα πρόσθετο τροφίμων. Περιέχει rastverol - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που σταματά τη διαδικασία γήρανσης, διατηρεί την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και την καθαρότητα του αίματος, αφαιρεί τα ραδιονουκλίδια από το σώμα.
Δεν είναι απαραίτητο να τρώτε σταφύλια σε χιλιόγραμμα για να πάρετε την απαραίτητη μερίδα αντιοξειδωτικών, αρκεί να προσθέσετε γεύμα από σπόρους σταφυλιού στο φαγητό. Μια μικρή ποσότητα θα βελτιώσει τη μνήμη, τη λειτουργία του εγκεφάλου και θα επιταχύνει την αφομοίωση νέων πληροφοριών. Για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων (κιρσοί, αθηροσκλήρωση, ροδόχρου ακμή, κ.λπ.) και ακόμη και ασθένειες των ματιών, μπορείτε επίσης να καταφύγετε στη χρήση σπόρων σταφυλιού.
Το κρασί, τα σταφύλια, τα αμπελόφυλλα και, φυσικά, οι σπόροι αφαιρούν τα ραδιονουκλίδια. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι με καρκίνο αναζητούν θεραπεία για τη φοβερή ασθένειά τους. Αλλά πόσο εύκολο είναι να πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα σταφυλιών και να καθυστερήσετε ή να αποφύγετε εντελώς τη διάγνωση του καρκίνου. Και για όσους αναγκάζονται να ζουν σε ζώνες με περιβαλλοντική ρύπανση, εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες, το γεύμα είναι ένα εντελώς προσιτό καθημερινό φάρμακο.
Ένα λάδι ή εκχύλισμα μπορεί να παρασκευαστεί από σπόρους σταφυλιού, το οποίο έχει επίσης πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με χαμηλή ορμόνη οιστρογόνου (ειδικά σε ηλικία) χρειάζονται επιπλέον μερίδες rastverol για να αποφύγουν την αθηροσκλήρωση, προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και, ως αποτέλεσμα, απώλεια μαλλιών, εύθραυστα νύχια και γήρανση του δέρματος. Βελτιώνει την αντίσταση στις εκδηλώσεις αλλεργίας.
Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι χρήσιμο για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι ουσίες του απομακρύνουν τη χοληστερόλη, καταστέλλουν τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Δεν μπορεί να αποκλειστεί η εξωτερική χρήση του γεύματος, για παράδειγμα, ως scrub σώματος.
Θερμιδική περιεκτικότητα σε γεύμα σπόρων σταφυλιού
100 γραμμάρια γεύματος σπόρων σταφυλιού περιέχουν 111 kcal και 464 kJ:
- Υδατάνθρακες - 3, 00 γρ
- Πρωτεΐνες - 13, 2 g
- Λίπη - 5, 2 g
Πώς να χρησιμοποιήσετε το γεύμα από σπόρους σταφυλιού
Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής απαιτείται να καταναλώνεται τακτικά προκειμένου να επιτευχθεί προληπτικό αποτέλεσμα ή να ανακουφιστούν τα συμπτώματα ορισμένων υφιστάμενων ασθενειών. Για παράδειγμα, οι ενήλικες μπορούν να τρώνε μία έως δύο κουταλιές της σούπας γεύμα την ημέρα με νερό (περίπου ένα ποτήρι). Τα παιδιά συμβουλεύονται να προσθέσουν αυτό το ενεργό πρόσθετο σε τρόφιμα που δεν απαιτούν θερμική επεξεργασία.
Η σκόνη μοιάζει με κακάο:) Το γεύμα από σπόρους σταφυλιού προστίθεται σε μιλκσέικ, σε οποιοδήποτε ποτό, ακόμη και όσοι ψήνουν ρολά μπορούν να το προσθέσουν μαζί με κανέλα, για παράδειγμα.
Βλάβη των σπόρων σταφυλιών και αντενδείξεις
Ο κίνδυνος κατά την κατανάλωση γεύματος μπορεί να μην βρίσκεται στο ίδιο το προϊόν, αλλά στην ποσότητα που καταναλώνεται. Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί λένε ότι πολλά γεύματα που εισέρχονται στα έντερα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή σκωληκοειδίτιδας, διάρροια. Το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά όσους έχουν ασθένειες του στομάχου και των εντέρων (έλκη ή απόφραξη). Το γεύμα από σπόρους σταφυλιού αντενδείκνυται για άτομα που έχουν ατομική δυσανεξία στο προϊόν σταφυλιών.
Συνταγή βίντεο για την κατασκευή μάσκας απολέπισης σπόρων σταφυλιού:
