Μάθετε το προσδόκιμο ζωής των επαγγελματιών αθλητών που αντιμετωπίζουν υπερβολική σωματική δραστηριότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της αθλητικής τους καριέρας. Τώρα δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι επαγγελματίες αθλητές λαμβάνουν σημαντικές αμοιβές. Πολύ συχνά στα μέσα ενημέρωσης υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τους μισθούς παικτών διάσημων ποδοσφαιρικών συλλόγων, εκπροσώπων του ΝΒΑ κ.λπ. Εκπρόσωποι των Ολυμπιακών αθλημάτων λαμβάνουν επίσης καλά χρήματα για τη νίκη στο κύριο τετραετές τουρνουά.
Πολύ συχνά, οι γονείς θέλουν να στείλουν τα παιδιά τους σε αθλητικούς συλλόγους για αυτόν ακριβώς τον λόγο. Σημειώστε ότι τα σύγχρονα αθλήματα έχουν γίνει πολύ "νεότερα", επειδή για να επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα σε πολλά αθλήματα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την άσκηση στην ηλικία των τεσσάρων ή πέντε ετών. Αναμφίβολα. Οι υψηλοί μισθοί είναι καλοί, αλλά η υγεία μπορεί επίσης να αξίζει να εξεταστεί. Σήμερα θα σας πούμε πόσο ζουν οι αθλητές.
Πόσο καιρό ζουν οι αθλητές - στατιστικά στοιχεία
Αρχικά, παρουσιάζουμε τις στατιστικές πληροφορίες που παρέχονται από το Ομοσπονδιακό Κέντρο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της Ρωσίας. Θα σας ενημερώσουμε αμέσως ότι αυτοί οι αριθμοί σίγουρα δεν θα σας ευχαριστήσουν. Μόνο το 12 τοις εκατό των επαγγελματιών αθλητών μπορούν να θεωρηθούν υγιείς στο τέλος της καριέρας τους.
Συνολικά, υπάρχουν περίπου τέσσερα εκατομμύρια υπέρ αθλητές στη Ρωσία, εκ των οποίων περίπου 270 χιλιάδες είναι υποψήφιοι για διάφορες εθνικές ομάδες. Οι αθλητές που μπορούν να αγωνιστούν στους Ολυμπιακούς Αγώνες μπορούν να υπολογίζουν σε σημαντικές αμοιβές και υπάρχουν περίπου πεντέμισι χιλιάδες από αυτούς στη Ρωσία. Κατά συνέπεια, εάν θέλετε το παιδί σας να ασχοληθεί με τον αθλητισμό μόνο λόγω των πιθανών χρημάτων, τότε έχει μόνο εννέα στις δέκα πιθανότητες να διατηρήσει την υγεία του.
Γιατί ο επαγγελματικός αθλητισμός έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία;
Παντού μπορείτε να ακούσετε ότι ο αθλητισμός κάνει καλό στην υγεία. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά μόνο αν ασκείστε σε ερασιτεχνικό επίπεδο και χρησιμοποιείτε μέτρια σωματική δραστηριότητα. Στα επαγγελματικά αθλήματα με μια τέτοια προσέγγιση στην προπόνηση, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα για να βασιστείτε. Τα φορτία που βιώνουν οι αθλητές δεν μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην υγεία, αφού είναι υπερβολικά για το σώμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πόσο ζουν οι αθλητές και γιατί ο κίνδυνος να χάσουν την υγεία τους είναι πολύ υψηλός για αυτούς.
Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο για ένα άτομο και αξίζει να ξεκινήσετε με αυτό. Για να αντέξει τα ισχυρότερα φορτία, χωρίς τα οποία τα επαγγελματικά αθλήματα είναι αδιανόητα, ο καρδιακός μυς αναγκάζεται να αλλάξει. Πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο «αθλητική καρδιά». Οι καρδιακοί μύες του αθλητή είναι ικανοί να αντλούν από 150 έως 160 χιλιοστόλιτρα αίματος σε μία σύσπαση. Για σύγκριση, αυτός ο αριθμός σε ένα συνηθισμένο άτομο είναι από 50 έως 60 χιλιοστόλιτρα.
Επιπλέον, η καρδιά ενός επαγγελματία αθλητή είναι ικανή να κάνει περίπου 180 συσπάσεις το λεπτό. Για τους απλούς ανθρώπους, μόνο σε κατάσταση πανικού, ο αριθμός αυτός μπορεί να φτάσει τους 130 παλμούς το λεπτό. Οι ειδικοί της αθλητικής ιατρικής είναι πεπεισμένοι ότι εάν οι απλοί γιατροί ασχολούνταν με το φαινόμενο της «αθλητικής καρδιάς». Τότε απλά θα έπιαναν το κεφάλι τους, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται απλώς αδύνατο.
Φυσικά, η καρδιά ενός αθλητή βελτιώνεται, αλλά και ο πόρος του είναι μικρός. Ο καρδιακός μυς είναι απλώς σωματικά ανίκανος να λειτουργήσει σωστά, ας πούμε, για 70 χρόνια σε έναν τέτοιο τρόπο όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Για να συνεχίσουν να ζουν μια φυσιολογική ζωή μετά το τέλος της αθλητικής τους καριέρας, οι επαγγελματίες αθλητές αναγκάζονται να είναι σε καλή φυσική κατάσταση μέχρι την τελευταία στιγμή.
Είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι ένας παγκοσμίου φήμης πυγμάχος όπως ο Μοχάμεντ Άλι, πριν από ένα εγκεφαλικό, έκανε τζόκινγκ καθημερινά σε απόσταση 5 έως 10 χιλιομέτρων. Ταυτόχρονα, προβλήματα με το έργο του καρδιακού μυός είναι πιθανά όχι μόνο μετά το τέλος μιας καριέρας στον αθλητισμό, αλλά και πολύ νωρίτερα. Μέχρι την ηλικία των 18 ετών, μπορούν να καταγραφούν σοβαρές αλλαγές στον καρδιακό μυ. Πρέπει να παραδεχτούμε ότι η "αθλητική καρδιά" αποτυγχάνει πολύ νωρίτερα από το συνηθισμένο. Αυτό είναι μέρος της απάντησης στην ερώτηση, πόσο ζουν οι αθλητές;
Για πολύ καιρό, οι επιστήμονες ήταν πεπεισμένοι ότι η αύξηση της ταχύτητας ροής του αίματος οδηγεί σε βελτίωση της ποιότητας της διατροφής για τον εγκέφαλο. Θεωρητικά, αυτό το γεγονός υποδηλώνει ότι με ενεργά αθλήματα, η εγκεφαλική δραστηριότητα θα πρέπει να βελτιωθεί. Σήμερα έχει αποδειχθεί ότι αυτό ισχύει, αλλά όχι σε όλες τις περιοχές του εγκεφάλου, αλλά μόνο σε ορισμένες περιοχές.
Αν μιλάμε για τον εγκέφαλο του αθλητή, τότε ο μέγιστος μεταβολισμός και, ως εκ τούτου, η δραστηριότητα σημειώνεται μόνο σε εκείνα τα τμήματα που είναι υπεύθυνα για το συντονισμό, τις κινητικές δεξιότητες και την κινητική δραστηριότητα. Πιο συγκεκριμένα, οι αθλητές έχουν καλά ανεπτυγμένο εγκεφαλικό στέλεχος και περιοχές κοντά στο κεντρικό θύμα.
Αυτό είναι απολύτως κατανοητό, επειδή αναπτύσσονται εκείνα τα τμήματα που συμμετέχουν συχνότερα. Εκπρόσωποι διαφόρων ειδικοτήτων έχουν αναπτύξει περισσότερο εκείνα τα μέρη του εγκεφάλου που εργάζονται ενεργά κατά την εκτέλεση επαγγελματικών καθηκόντων. Τι συμβαίνει σε άλλες περιοχές; Αποδεικνύεται ότι αυτή η ερώτηση είναι αρκετά απλή.
Εάν οποιοδήποτε μέρος του εγκεφάλου πάψει να λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, τότε η δραστηριότητά του μειώνεται. Αυτό μπορεί να εξηγήσει τις συχνές καταθλίψεις στους αθλητές που ολοκλήρωσαν το καρτέρ. Επιπλέον, ορισμένοι από αυτούς προσπαθούν να βρουν διέξοδο στο αλκοόλ, κάτι που είναι επίσης συνέπεια της διαδικασίας για την οποία μόλις μιλήσαμε.
Η ισχυρή σωματική άσκηση δεν περνά χωρίς να αφήσει ίχνος για τη συσκευή των αρθρικών συνδέσμων, όλα τα στοιχεία της οποίας φθείρονται γρήγορα και μετά από αυτό δεν μπορούν πλέον να αποκατασταθούν πλήρως. Στις αρθρώσεις ενός ατόμου υπάρχει ένα τέτοιο στοιχείο όπως ο γεωλινικός χόνδρος. Τα χαρακτηριστικά του είναι αρκετά μοναδικά όσον αφορά την απόδοση της ολίσθησης. Σε ένα συνηθισμένο άτομο, τραυματίζεται εξαιρετικά σπάνια, σε αντίθεση με τους αθλητές. Εάν ο γεωλινικός χόνδρος είναι κατεστραμμένος, τότε η αποκατάστασή του διαρκεί πολύ. Φυσικά, με τη βοήθεια σύγχρονων ιατρικών μέσων, αυτός ο τραυματισμός μπορεί να εξαλειφθεί, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το στοιχείο της άρθρωσης δεν έχει σχεδιαστεί για τα φορτία που αντιμετωπίζουν οι αθλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό οδηγεί σε φθορά, μετά την οποία αρχίζει να αναπτύσσεται η αρθρίτιδα.
Ενώ ο αθλητής είναι νέος, απλά δεν μπορεί να το παρατηρήσει. Ωστόσο, με την ηλικία, όλες οι βλάβες στον γεωλινικό χόνδρο βγαίνουν στην επιφάνεια. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο μεταβολισμός των αθλητών είναι περίπου δέκα φορές υψηλότερος από αυτόν ενός κοινού ατόμου. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το ασβέστιο ξεπλένεται ενεργά από τον οστικό ιστό, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Άλλα μικροθρεπτικά συστατικά καταναλώνονται επίσης γρήγορα, γεγονός που μειώνει σημαντικά τους πόρους ολόκληρου του οργανισμού.
Συνεχίζουμε να μιλάμε για το πόσο ζουν οι αθλητές και βλέπουμε πώς τα επαγγελματικά αθλήματα επηρεάζουν το γυναικείο σώμα. Για να μπορέσει το ανθρώπινο σώμα να αντέξει έναν καθημερινό σταυρό, διάρκειας περίπου 40 χιλιομέτρων (στην προπόνηση, οι αθλητές τρέχουν περίπου την ίδια συνολική απόσταση), το ενδοκρινικό σύστημα πρέπει να λειτουργήσει στα όρια των δυνατοτήτων του.
Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο αριθμός των διαφορετικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο των αθλητών υπερβαίνει τα φυσιολογικά επίπεδα περίπου επτά ή οκτώ φορές. Η κατάσταση είναι παρόμοια με άλλες ορμόνες, όπως η αδρεναλίνη. Κορυφαίοι εγχώριοι ειδικοί στον τομέα της αθλητικής ιατρικής σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια της ενεργού προπόνησης στις κλιματικές μας συνθήκες, ένα τεράστιο φορτίο πέφτει στον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος φθείρεται γρήγορα. Ταυτόχρονα, ολόκληρο το ορμονικό σύστημα δυσκολεύεται.
Το γυναικείο σώμα δεν είναι καθόλου προγραμματισμένο για τέτοια φορτία και επομένως οι αθλητές παίρνουν περισσότερους άντρες. Ο θυρεοειδής αδένας στο γυναικείο σώμα ρυθμίζει το έργο των ωοθηκών, το οποίο μπορεί και πολύ συχνά οδηγεί σε διαταραχές στο έργο αυτού του οργάνου. Έτσι, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαταράσσεται στους αθλητές, είναι πιθανή η ανάπτυξη στειρότητας κ.λπ.
Μετά την κατάρρευση της ΕΣΣΔ, για περισσότερο από μια δεκαετία, οι αθλητές, στην πραγματικότητα, έμειναν χωρίς επαρκή φαρμακολογική υποστήριξη. Όταν αποκαταστάθηκαν τα αθλητικά κέντρα αποκατάστασης στη Ρωσία, περίπου το 70 % των μελών των γυναικείων ομάδων σε διάφορα αθλήματα είχαν σοβαρές γυναικολογικές διαταραχές.
Εκτός από τον θυρεοειδή αδένα, οι αθλητές συχνά έχουν διαταραχή στο έργο των επινεφριδίων. Ο πόρος τους εξαντλείται γρήγορα και αρχίζουν να εκτελούν το έργο τους με ημιτονοειδή τρόπο. Με απλά λόγια, όταν το σώμα του αθλητή βρίσκεται υπό έντονο στρες, τα επινεφρίδια κανονικά αντιμετωπίζουν το έργο τους. Όταν ο αθλητής είναι σε ηρεμία, αυτό το όργανο μπορεί να μην λειτουργεί καθόλου. Αυτό οδηγεί σε χρόνια κόπωση και ένα άτομο είναι σε θέση να εκτελέσει ακόμη και το πιο απλό έργο μέσω δύναμης.
Ένα εξίσου σημαντικό ορόσημο στο έργο του ορμονικού συστήματος είναι το τέλος μιας αθλητικής καριέρας. Το σώμα αρχίζει να προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες διαβίωσης και επειδή ο θυρεοειδής αδένας έχει ήδη υποστεί βλάβη, οι μεταβολικές διεργασίες δεν μπορούν να προχωρήσουν κανονικά. Συνέπεια αυτού μπορεί να είναι η παχυσαρκία ή η δυστροφία. Όπως μπορείτε να δείτε, η εικόνα είναι ζοφερή, αλλά θα συνεχίσουμε και θα απαντήσουμε στην ερώτηση, πόσο ζουν οι αθλητές; Αξίζει να μιλήσουμε για το νευρικό σύστημα, επειδή συχνά λέγεται ότι πολλά προβλήματα σε ένα άτομο προκύπτουν ακριβώς από τα νεύρα. Η αθλητική καριέρα οποιουδήποτε αθλητή είναι γεμάτη με αγχωτικές καταστάσεις που προφανώς δεν είναι επωφελείς.
Η έντονη σωματική άσκηση είναι αγχωτική για το σώμα, κάθε επιτυχία ή αποτυχία ενός αθλητή οδηγεί επίσης σε άγχος. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια ενός έτους αθλητικής καριέρας, οι περισσότεροι αθλητές βιώνουν τόσες πολλές αγχωτικές καταστάσεις που ένας συνηθισμένος άνθρωπος δεν θα συναντήσει σε όλη του τη ζωή. Όπως γνωρίζετε, όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, κινητοποιεί όλα τα αποθέματά του. Αυτό οδηγεί στην εξάντληση των πόρων όλων των οργάνων. Προσθέστε αυτό το γεγονός σε αυτό που είπατε. Εδώ είναι η απάντηση στην ερώτησή σας - πόσο ζουν οι αθλητές;
Οι Ολυμπιονίκες σε αυτό το βίντεο μιλούν για τη ζωή μετά τη συνταξιοδότηση από τον επαγγελματικό αθλητισμό:
