Μάθετε ποιο είναι το επίπεδο τεστοστερόνης στα κορίτσια και τι να κάνετε εάν τα ανώτατα όρια του κανόνα υπερτιμηθούν σε μεγάλο βαθμό, οι πρακτικές συστάσεις έμπειρων διατροφολόγων. Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη φύλου, αλλά υπάρχει επίσης σε μικρές ποσότητες στο γυναικείο σώμα. Στους άνδρες, οι όρχεις είναι υπεύθυνοι για τη σύνθεση της ορμόνης, και στις γυναίκες, οι ωοθήκες. Επιπλέον, η τεστοστερόνη παράγεται εν μέρει από τον φλοιό των επινεφριδίων, τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια. Στο ανδρικό σώμα, η τεστοστερόνη καθορίζει τον βαθμό ανάπτυξης των σεξουαλικών χαρακτηριστικών και στα κορίτσια ρυθμίζει τη σεξουαλική επιθυμία, καθώς και ένα σύνολο λίπους και μυϊκής μάζας.
Οι επιστήμονες κατά τη διάρκεια της έρευνας διαπίστωσαν ότι ο δείκτης της συγκέντρωσης τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα μπορεί να αλλάξει σημαντικά με την ηλικία προς τα πάνω. Οι μέγιστες τιμές του επιπέδου ορμονών στο γυναικείο σώμα σημειώνονται κατά την εμμηνόπαυση. Η συγκέντρωση της ανδρικής ορμόνης αυξάνεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η απόκλιση από τον κανόνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να φτάσει έως και το 400 τοις εκατό. Για να καθοριστεί το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης στα κορίτσια, είναι απαραίτητο να περάσετε ορισμένες εξετάσεις. Σήμερα θα μάθουμε ποιες συνέπειες μπορεί να έχει το αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες.
Φυσιολογική συγκέντρωση τεστοστερόνης στις γυναίκες
Όπως έχουμε ήδη σημειώσει, η τεστοστερόνη πρέπει να υπάρχει στο γυναικείο σώμα. Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του σκελετού, των μυών, των σμηγματογόνων και των μαστικών αδένων. Επιπλέον, το αρσενικό κορίτσι βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης των κοριτσιών. Αλλά όλα αυτά είναι δυνατά μόνο με μια φυσιολογική συγκέντρωση τεστοστερόνης. Αλλά τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι ανεπιθύμητα. Μια αύξηση της συγκέντρωσης της ανδρικής ορμόνης στο γυναικείο σώμα μπορεί να παρατηρηθεί από μια απότομη αύξηση της ανάπτυξης των τριχών στο σώμα και το πρόσωπο.
Επίσης, για αυτό, μπορείτε να περάσετε δοκιμές που θα δείξουν το περιεχόμενο της τεστοστερόνης. Σε γυναίκες μετά από δέκα χρόνια, η συγκέντρωση της ανδρικής ορμόνης πρέπει να κυμαίνεται από 0,45-3,75 nmol / λίτρο. Ταυτόχρονα, επιτρέπεται βραχυπρόθεσμη υπέρβαση αυτού του δείκτη. Για παράδειγμα, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται απότομα μετά την έμμηνο ρύση και αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν παρατηρηθεί αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό είναι γεμάτο με ανεπιθύμητες συνέπειες, καθώς το έργο του ενδοκρινικού συστήματος θα διαταραχθεί. Με την αύξηση της συγκέντρωσης της ανδρικής ορμόνης στα κορίτσια, είναι πιθανό ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα σταματήσει και προβλήματα με τον τοκετό. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να υποβληθούν σε εξετάσεις για να καθορίσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους.
Συμπτώματα υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες
Έχουμε ήδη πει παραπάνω ότι ένα αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να προσδιοριστεί από κάποια εξωτερικά σημεία:
- Η εμφάνιση χονδροειδών σκουρόχρωμων μαλλιών στο σώμα και το πρόσωπο.
- Το δέρμα ξηραίνεται και αρχίζει να ξεφλουδίζει.
- Τριχόπτωση στο τριχωτό της κεφαλής και αύξηση της περιεκτικότητάς τους σε λίπος.
- Σταδιακή μετατροπή της σωματικής διάπλασης σε ανδρική.
- Η φωνή γίνεται τραχιά.
Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε για τις πιο σοβαρές συνέπειες που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες:
- Σημαντική μείωση της σεξουαλικής και σωματικής δραστηριότητας.
- Παραβίαση και ακόμη και πλήρης διακοπή του μηνιαίου κύκλου.
- Αυξημένη ευερεθιστότητα και επιθετικότητα.
Όλα αυτά ως αποτέλεσμα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, για παράδειγμα, όγκων των ωοθηκών ή συνδρόμου Cushing. Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και εξέταση το συντομότερο δυνατό.
Σημειώστε ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αύξηση της συγκέντρωσης της ανδρικής ορμόνης στις γυναίκες. Για παράδειγμα, ένα αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες παρατηρείται συχνά σε κορίτσια που αποφασίζουν να ακολουθήσουν χορτοφαγική διατροφή και δεν τρώνε ζωικές τροφές. Επίσης, μεταξύ των λόγων για την αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης, μπορεί κανείς να σημειώσει ορισμένες ασθένειες, μακρά πορεία ορισμένων φαρμάκων, γενετικά χαρακτηριστικά του σώματος κ.λπ.
Θεραπεία υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, καθώς η σωστή διατροφή δεν είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες. Εάν κηρύττετε τη χορτοφαγία, τότε πρέπει να το αρνηθείτε. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τηγανητά λαχανικά και κρέατα.
Επιπλέον, πρέπει να αρχίσετε να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα με κανονική περιεκτικότητα σε λιπαρά, φυσικό μέλι, λευκό ψωμί, μέτριες ποσότητες ζάχαρης και αλατιού, σόγιας και φυτικών ελαίων. Εάν χρησιμοποιείτε πρόγραμμα διατροφικής διατροφής, τότε θα πρέπει επίσης να το εγκαταλείψετε και να βρείτε έναν άλλο τρόπο αντιμετώπισης του υπερβολικού βάρους.
Σημειώστε ότι σε τέτοιες καταστάσεις, οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν μαθήματα γιόγκα. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι η γιόγκα βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος. Πρέπει όμως να καταλάβετε ότι οι σπουδές σας πρέπει να γίνουν μόνιμες. Αυτό θα σας επιτρέψει να είστε πάντα σε καλή κατάσταση και να εξαλείψετε τις διαταραχές στο έργο του ορμονικού συστήματος. Η γιόγκα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Επίσης, μπορείτε επιπλέον να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε ένα μάθημα Pilates, κάνοντάς το μία φορά για επτά ημέρες.
Εάν το αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες προκλήθηκε από σοβαρότερα προβλήματα, τότε, πιθανότατα, η χρήση της κατάλληλης θεραπείας δεν μπορεί να αποκλειστεί. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να πάρετε φάρμακα που πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό. Η αυτοθεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης στα κορίτσια. Μεταξύ αυτών, σημειώνουμε τα ακόλουθα βότανα: ρίζα γλυκόριζας σε συνδυασμό με τη ρίζα της Μαρίας, νυχτολούλουδο, ιερό βιτέξ, ζωύφια, αγγελική κλπ.
Επίσης, μεταξύ των μέσων της παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να σημειωθεί η μέντα. Τούρκοι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει μια σειρά από μελέτες που έχουν αποδείξει ότι η χρήση μόνο δύο φλιτζανιών ζωμό μέντας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ένα άλλο αποτελεσματικό φυτό είναι το cimicifugu. Είναι ένα ισχυρό αντιανδρογόνο που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες.
Σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης. Αυτό μπορεί να είναι, ας πούμε, κυπροτερόνη, δεξαμεθαζόνη, digitalis, digostin κ.λπ. Η συνηθισμένη γλυκόζη μπορεί επίσης να γίνει ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση της συγκέντρωσης της ανδρικής ορμόνης στο γυναικείο σώμα. Ωστόσο, όπως είπαμε παραπάνω, δεν αξίζει να αυτοθεραπεύεστε. Εάν βρείτε συμπτώματα υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Θα πρέπει να συνδυάσετε τις λαϊκές θεραπείες με την παραδοσιακή ιατρική, η οποία θα λύσει το πρόβλημα που έχει προκύψει πολύ πιο γρήγορα. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να έρθει σε ορμονοθεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να αναγνωριστεί ότι αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, αλλά η πιθανότητα ενός τέτοιου βήματος πρέπει να θυμάται. Η ορμονική θεραπεία χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις όταν τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Δοκιμές για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης
Εάν μια γυναίκα υποθέσει ότι υπάρχει υψηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης στο σώμα της, τότε είναι απαραίτητο να περάσει μια ανάλυση. Μπορεί να γίνει σε εργαστήριο όπου λαμβάνεται αίμα. Το κόστος μιας τέτοιας υπηρεσίας είναι χαμηλό και τα αποτελέσματα θα γίνουν γνωστά εντός 24 ωρών.
Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί κανόνες κατά τη λήψη μιας ανάλυσης για τον προσδιορισμό ενός αυξημένου επιπέδου τεστοστερόνης στις γυναίκες:
- Η ανάλυση πρέπει να λαμβάνεται κατά την περίοδο από την 3η έως την 5η, καθώς και από την 8η έως τη 10η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Την ημέρα πριν από τη δοκιμή, πρέπει να εξαλείψετε τη σωματική δραστηριότητα, τις αγχωτικές καταστάσεις και να μην έχετε σεξουαλική επαφή.
- Μία ή δύο ώρες πριν κάνετε το τεστ, θα πρέπει να ξεκουράζεστε καλά και να μην καπνίζετε.
Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να περιμένετε να λάβετε την πιο ακριβή δυνατή ανάλυση. Εάν, ως αποτέλεσμα, διαπιστωθεί αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον υπερανδρογονισμό στις γυναίκες, τη διάγνωση και τη θεραπεία αυτού του προβλήματος σε αυτό το βίντεο:
