Αυτό το άρθρο εστιάζει στο λεγόμενο «σύνδρομο στέρησης», το οποίο εμφανίζεται συχνά μετά την ολοκλήρωση του αναβολικού κύκλου. Το περιεχόμενο του άρθρου:
- Ενδοκρινικές αλλαγές
- Psychυχολογικές αλλαγές
Δεν είναι μυστικό ότι όταν τελειώσει ο κύκλος της πρόσληψης στεροειδών, ο αθλητής βιώνει μια σημαντική πτώση στην απόδοση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μέρος της κερδισμένης μάζας χάνεται, οι δείκτες ισχύος μειώνονται. Αυτό συχνά προκαλεί απογοήτευση και δυσαρέσκεια και εμφανίζεται μια κατάσταση κατάθλιψης. Πολλοί αθλητές βλέπουν μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση σε έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο. Είναι σαφές ότι μετά από αυτό όλα επαναλαμβάνονται ξανά.
Οι ενδοκρινικές αλλαγές μετά από μια πορεία στεροειδών
Για να κατανοήσετε τους λόγους για αυτό που συμβαίνει, θα πρέπει να κατανοήσετε διεξοδικά τις αλλαγές που παρατηρούνται στο σώμα μετά το τέλος του κύκλου.
Η κύρια αλλαγή σχετίζεται με τη διακοπή της σύνθεσης της φυσικής τεστοστερόνης και άλλων αναβολικών ορμονών. Δεδομένου ότι το επίπεδο τους είναι υψηλό κατά τη χρήση στεροειδών φαρμάκων, δεν έχει νόημα το σώμα να συνθέτει ορμόνες από μόνο του. Όσο περισσότερο συνεχίζεται αυτό, τόσο περισσότερο ατροφεί το σύστημα παραγωγής ορμονών. Τα εξωτερικά σημάδια αυτής της διαδικασίας μπορούν να παρατηρηθούν με μείωση του μεγέθους των όρχεων.
Ως αποτέλεσμα, ενδοκρινική ανικανότητα μπορεί ακόμη και να ξεκινήσει. Εάν δεν δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτό, τότε ο αθλητής δεν θα είναι πλέον σε θέση να ανακάμψει και θα παραμείνει στείρος. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να παίρνει ανδρογόνα όλη την ώρα και μπορεί να εμφανιστεί σωματική εξάρτηση, παρόμοια με τον εθισμό στα ναρκωτικά.
Η επόμενη αλλαγή αφορά την αύξηση του περιεχομένου των γυναικείων ορμονών στο σώμα του αθλητή. Αυτή η ώθηση μπορεί να είναι δύο τύπων: σχετική και απόλυτη. Με μια σχετική αύξηση, η περιεκτικότητα σε οιστρογόνα δεν αυξάνεται σημαντικά, αλλά υπερβαίνει το επίπεδο των ανδρογόνων. Η απόλυτη αύξηση συνεπάγεται υπέρβαση της ποσότητας των οιστρογόνων σε σύγκριση με τον καθιερωμένο κανόνα. Για το λόγο αυτό, οι γυναικείες ορμόνες αρχίζουν να εμφανίζουν αυξημένη δραστηριότητα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση σημείων γυναικομαστίας.
Επίσης, μια δυσλειτουργία του παγκρέατος, η οποία συνθέτει λιγότερη ινσουλίνη, επηρεάζει επίσης το «σύνδρομο στέρησης» μετά το τέλος της πρόσληψης στεροειδών. Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι αυτή η ορμόνη είναι ένα πολύ σημαντικό αναβολικό που διεγείρει τα κύτταρα να χρησιμοποιούν περισσότερη γλυκόζη, γεγονός που τα προκαλεί να αναπτυχθούν.
Το επίπεδο σύνθεσης της αυξητικής ορμόνης, η οποία συντίθεται ως απάντηση σε μείωση των επιπέδων σακχάρου που προκαλείται από την ινσουλίνη, εξαρτάται επίσης άμεσα από την ινσουλίνη. Η αυξητική ορμόνη είναι μια ισχυρή αναβολική ορμόνη και συντίθεται στο ήπαρ μαζί με αυξητικό παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη. Έχουν διεγερτική επίδραση στην ανάπτυξη του οστικού ιστού και των μυών. Επίσης, είναι αυτές οι ορμόνες που διεγείρουν την εμφάνιση νέων ινών στον μυϊκό ιστό, κάτι που τα στεροειδή δεν μπορούν να κάνουν, πράγμα που μπορεί μόνο να επιταχύνει την ανάπτυξη των υφιστάμενων.
Και, φυσικά, αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης. Κατά τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος, η κορτιζόλη συμμετέχει στις μεταβολικές διαδικασίες των υδατανθράκων και των λιπών. Διαλύει τις πρωτεΐνες του ήπατος σε υδατάνθρακες, τους οποίους στη συνέχεια μετατρέπει σε ενέργεια. Με απλά λόγια, η κορτιζόλη απλά καίει πρωτεϊνικές ενώσεις για να παρέχει στο σώμα ενέργεια. Η ορμόνη συντίθεται πάντα όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, το οποίο μπορεί να προκληθεί από υπερπροπόνηση ή σοβαρό τραυματισμό.
Psychυχολογικές αλλαγές μετά από χρήση στεροειδών
Όχι λιγότερο σοβαρές αλλαγές λαμβάνουν χώρα στην ψυχολογία του αθλητή, ο οποίος είναι και ο λόγος που μπορεί να εμφανιστεί ένα «σύνδρομο στέρησης» μετά το τέλος της πρόσληψης στεροειδών. Σε έναν κύκλο στεροειδών, οι αθλητές βιώνουν μια αρκετά ισχυρή άνοδο και μάλιστα γίνονται πιο επιθετικοί. Μετά το τέλος του κύκλου, αυτή η κατάσταση αντικαθίσταται από μείωση της δύναμης και μείωση του κινήτρου. Όλα αυτά ως αποτέλεσμα οδηγούν στην εμφάνιση κατάθλιψης.
Σε αντίθεση με τις ενδοκρινικές αλλαγές, οι ψυχολογικές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον αθλητή ή πιο συγκεκριμένα από την ψυχή του. Ωστόσο, τα γενικά μοτίβα μπορούν εύκολα να εντοπιστούν. Συχνά προκύπτουν προβλήματα στη δουλειά ή στο σχολείο, και οι προσωπικές σχέσεις υποφέρουν επίσης.
Είναι αρκετά δύσκολο για ένα άτομο να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι μέχρι πρόσφατα το σώμα του είχε μια όμορφη αθλητική εμφάνιση και τώρα αλλάζει προς το χειρότερο. Σως αρχίσουν τα κοινωνικά προβλήματα που σχετίζονται με τη γελοιοποίηση των άλλων. Σε αυτή την περίπτωση, η ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή για τέτοιες αλλαγές αποφασίζει πολλά.
Εάν κατά τη διάρκεια του κύκλου η εκπαίδευση έφερε ένα ορατό αποτέλεσμα, τότε μετά την ολοκλήρωση της πρόσληψης στεροειδών, η αποτελεσματικότητα μειώθηκε απότομα. Και οι ίδιες οι προπονήσεις γίνονται βάρος, και η επιθυμία να επισκεφθείτε το γυμναστήριο εξαφανίζεται. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι λιγότερο φυσικό από τις ενδοκρινικές αλλαγές και πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων.
Πολύ συχνά, μετά το τέλος του αναβολικού κύκλου, εμφανίζεται ένα φαινόμενο "πλάτωμα" και ο αθλητής έχει έντονη επιθυμία να ξεκινήσει μια νέα πορεία. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να δημιουργήσει μια ψυχολογική εξάρτηση από τα στεροειδή. Αυτό είναι ακόμη χειρότερο από το "σύνδρομο στέρησης" αφού σταματήσετε να παίρνετε στεροειδή, για τα οποία μπορείτε και πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων.
Η επιθυμία των εταιρειών που παράγουν αθλητική φαρμακολογία να αξιοποιήσουν αυτήν την κατάσταση είναι απολύτως κατανοητή. Ωστόσο, όταν συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής και των στεροειδών, το πρώτο δεν μπορεί να συγκριθεί. Μπορούν να χαρακτηριστούν πρακτικά αναποτελεσματικοί στη δημιουργία ή τουλάχιστον τη διατήρηση μυϊκής μάζας. Αν και τώρα όλο και περισσότερες εταιρείες αρχίζουν να παράγουν συμπληρώματα, τα οποία, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, χρησιμοποιούνται στο σώμα για τη σύνθεση τεστοστερόνης.
Όλα τα παραπάνω δημιουργούν μια άποψη μεταξύ των αθλητών ότι οι ίδιοι πρακτικά δεν μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και μόνο με τη βοήθεια στεροειδών αυτό είναι δυνατό. Σταδιακά, αυτό διορθώνεται σε υποσυνείδητο επίπεδο και ο αθλητής σταματά ουσιαστικά να προοδεύει. Ένα τέτοιο φαινόμενο είναι αρκετά επικίνδυνο διότι μπορεί να προκαλέσει μείωση της ανοσίας και να προκαλέσει την ανάπτυξη ψυχοσωματικών ασθενειών.
Δείτε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση στεροειδών:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] Γι 'αυτό είναι σημαντικό για τους αθλητές να διαμορφώνουν έναν θετικό τρόπο σκέψης, να τους πείθουν ότι η πρόοδος είναι δυνατή χωρίς τη χρήση στεροειδή, και μετά το τέλος της πρόσληψης στεροειδών είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τις αλλαγές που θα συμβούν μετά το τέλος του κύκλου.
