Επιτρέπεται να κάνετε περιτυλίξεις μετά από μέλι, αντικυτταρίτιδα και άλλα είδη μασάζ. Ποια σκευάσματα είναι καλύτερα για αυτό, πώς να τα προετοιμάσετε σωστά και να τα χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά. Οφέλη και αντενδείξεις της διαδικασίας. Ένα περιτύλιγμα μετά το μασάζ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στα πόδια, τους μηρούς, τους γλουτούς και οποιαδήποτε άλλη περιοχή. Μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σαλόνι σπα όσο και στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεται για αυτό είναι μια συγκεκριμένη σύνθεση και μια ταινία για το τύλιγμα του σώματος. Κατά την εφαρμογή του, δεν υπάρχει πόνος.
Είναι δυνατόν να κάνετε περιτυλίξεις σώματος μετά από ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Το μασάζ από μόνο του δεν θα λύσει το πρόβλημα της «φλούδας πορτοκαλιού» · σε συνδυασμό με ένα περιτύλιγμα, οι πιθανότητες αυτού αυξάνονται σημαντικά. Είναι καλύτερο να το κάνετε όχι αμέσως μετά την επίσκεψη σε μασέρ, αλλά μετά από 20-30 λεπτά. Το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί και να «συνέλθει» μετά από ένα ενεργό κούνημα.
Η βέλτιστη ώρα της ημέρας για τη διαδικασία είναι το βράδυ, περίπου μεταξύ 19:00 και 21:00. Είναι σημαντικό ότι μετά από αυτό δεν χρειάζεται να κοιμηθείτε αμέσως.
Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο πριν το τυλίξετε. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα ντους αντίθεσης. Τότε αξίζει να καθαρίσετε το δέρμα, γιατί κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να έχουν βγει σκωρίες από τους ανοιγμένους πόρους. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται οποιοδήποτε scrub σώματος, το οποίο εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα, τρίβεται με τα δάχτυλά σας και ξεπλένεται μετά από 2-3 λεπτά. Επιτρέπεται να κάνετε πρώτα περιτυλίγματα και μόνο στη συνέχεια να κάνετε μασάζ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το δέρμα είναι προβληματικό - πολύ ξηρό ή λιπαρό, με ακμή και άλλες ατέλειες.
Οφέλη των περιτυλίξεων μετά από μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Μετά από πλήρη ζύμωση του σώματος, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, περισσότερο οξυγόνο εισέρχεται στα κύτταρα, η λεμφική ροή ομαλοποιείται και ξεκινά η διαδικασία διάσπασης των λιπών. Για να το ενισχύσετε θα βοηθήσει το "θερμο εφέ", για το οποίο χρειάζεστε ένα περιτύλιγμα.
Ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε θερμότητα ή κρύο, ανάλογα με τον τύπο της διαδικασίας, η επίδραση των παραγόντων που χρησιμοποιούνται γίνεται πιο έντονη. Αυτή τη στιγμή, οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν πιο ενεργά, οι τοξίνες απομακρύνονται από το δέρμα, οι μεταβολικές διαδικασίες βελτιώνονται και η ισορροπία του νερού ομαλοποιείται. Αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
Το αποτέλεσμα της περιτύλιξης εξαρτάται από το είδος της σύνθεσης που θα χρησιμοποιηθεί για αυτό:
- Πηλός … Βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος, στην εξάλειψη της υπερβολικής λιπαρότητας, ξεμπλοκάρει τους πόρους και απολεπίζει παλιά σωματίδια. Η μπλε και άσπρη σκόνη ταιριάζει καλύτερα σε αυτήν την περίπτωση.
- Καφές … Με τη βοήθειά του, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος, γίνεται πιο ελαστική και αποκτά φυσικό, ροζ χρώμα.
- Μουστάρδα … Υπό την επίδρασή του, ενεργοποιείται η διάσπαση των λιπών, εξαλείφεται η ακμή και άλλα ελαττώματα του δέρματος και αποκαθίσταται η ισορροπία του νερού.
- Φύκι … Τα πιο πολύτιμα είναι τα φύκια και ο φούκος, φρέσκα ή αποξηραμένα. Απαλλάσσουν τους ιστούς από το υπερβολικό υγρό, βελτιώνουν την ελαστικότητά τους, ενισχύουν τη διάσπαση των λιπών και βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων.
- Ελαιογραφίες … Οι πιο ευεργετικοί είναι οι εστέρες πορτοκαλιού και δενδρολίβανου. Ανακουφίζουν από τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων, καταπρανουν, ρυθμίζουν την ισορροπία νερού-αλατιού και επιδιορθώνουν τα κατεστραμμένα κύτταρα.
- Πράσινο τσάι … Αυτό το ποτό απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και αποκαθιστά τη μικροκυκλοφορία του αίματος, ως αποτέλεσμα της παραβίασης του οποίου συνήθως εμφανίζεται η ατυχής "φλούδα πορτοκαλιού".
- Μέλι … Το τύλιγμα με αυτό το προϊόν σας επιτρέπει να κάνετε απολέπιση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος, να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό από αυτό, να βελτιώσετε το χρώμα του και να σφίξετε. Έχει αποτέλεσμα καθαρισμού, αφαιρώντας καλά όλα τα "συντρίμμια" από το σώμα.
- Σοκολάτα … Χάρη σε αυτόν, το χόριο ηρεμεί, αποκτά μια υγιή σκιά, αρχίζει να αναπνέει ήρεμα. Υπό την επιρροή του, οι άσχημες πτυχώσεις εξομαλύνονται και εμφανίζεται αναζωογόνηση.
- Βρωμιά … Το πιο χρήσιμο είναι αυτό που έφεραν από τη Νεκρά Θάλασσα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν κατά της κυτταρίτιδας που αφαιρεί επιπλέον τις ραγάδες, ισιώνει τις ρυτίδες, αφαιρεί τα κερατινοποιημένα σωματίδια, διευρύνει και καθαρίζει τους πόρους.
- Ξύδι … Η σημαντικότερη ιδιότητά του είναι η βακτηριοκτόνος. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της δυσπεψίας, της κυτταρίτιδας και της περίσσειας υγρών στους ιστούς.
Σημείωση! Το περιτύλιγμα κυτταρίτιδας επιτρέπει την ταυτόχρονη χρήση πολλών προϊόντων από τον προτεινόμενο κατάλογο, καθώς ενισχύει το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται.
Αντενδείξεις για τη διαδικασία περιτύλιξης
Ανεξάρτητα από το προϊόν που χρησιμοποιείται, μην τυλίγετε κατά την περίοδο της κύησης και του θηλασμού. Μπορεί να υποβαθμίσει την ποιότητα του γάλακτος και να επηρεάσει αρνητικά το μωρό.
Μια σαφής αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά και η αλλεργική αντίδραση σε αυτά. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν ή εκείνη τη σύνθεση, είναι πάντα απαραίτητο να το δοκιμάσετε στην κάμψη του αγκώνα. Εάν το δέρμα σε αυτό το μέρος δεν κοκκινίσει και δεν το ψήνει, τότε η διαδικασία μπορεί να συνεχιστεί.
Λαμβάνοντας υπόψη τα μέσα με τα οποία θα πραγματοποιηθεί το τύλιγμα, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες αντενδείξεις:
- Υπόταση … Αναφέρεται σε χρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση, η οποία συνήθως δεν υπερβαίνει τα 100x60. Με τέτοιους δείκτες, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ξύδι.
- Υπέρταση … Με μια τέτοια ασθένεια, ο καφές και η σοκολάτα δεν είναι κατάλληλα, τα οποία μπορούν, διεισδύοντας βαθιά στο δέρμα, να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση.
- Δερμάτωση … Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα σκευάσματα αντενδείκνυνται, εκτός από το πράσινο τσάι. Είναι αυτός που καταπρανει το ερεθισμένο δέρμα και ανακουφίζει από την ερυθρότητα.
- Παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος … Με αυτό, δεν πρέπει να κάνετε λάσπες, ξύδι και φύκια, είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με είδη λαδιού και τσαγιού.
Εάν ενδιαφέρεστε για το αν είναι δυνατόν να κάνετε ένα τύλιγμα μετά από μασάζ μελιού ή οποιοδήποτε άλλο για φυματίωση, θρομβοφλεβίτιδα, νεοπλάσματα, καρδιαγγειακές παθήσεις (ισχαιμία, ρευματισμούς), οξεία φλεγμονή διαφόρων οργάνων και πυρετό, τότε η απάντηση είναι κατηγορηματική - όχι Το
Συνταγές περιτυλίγματος μετά το μασάζ
Μετά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, οι διαδικασίες ξύδι, τζελ, πηλός και άκρη θα είναι χρήσιμες. Η μέθοδος κενού λειτουργεί καλά με μουστάρδα, μέλι, λάσπη και μεμβράνη καφέ. Για μασάζ μελιού, πιπέρι, λάδι, φύκια και σοκολάτα είναι πιο κατάλληλες. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να κάνετε ένα ντους και να καθαρίσετε το δέρμα με ένα scrub πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν.
Τυλίγει μετά από χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Αυτό θα απαιτήσει φαγητό ή περιτύλιγμα οικιακής χρήσης και ζεστά ρούχα. Μια διαδικασία διαρκεί περίπου 40 λεπτά, ανάλογα με το ποια θεραπεία επιλέχθηκε. Συνιστάται να το κάνετε το βράδυ, 1-2 ώρες πριν τον ύπνο. Μετά από αυτό, είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ντους αντίθεσης. Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι τουλάχιστον +20 και όχι μεγαλύτερη από + 28 ° C, διαφορετικά το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι τόσο φωτεινό.
Σας προσφέρουμε συνταγές για τα ακόλουθα εξαιρετικά προϊόντα περιτυλίγματος:
- Ξύδι … Θα χρειαστείτε μηλόξυδο, το οποίο πρέπει να αναμιχθεί με αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού σε αναλογία 600 ml έως 150 ml. Η σύνθεση πρέπει να χτυπηθεί καλά με ένα σύρμα και να τρίβεται σε προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ. Από πάνω, πρέπει να το τυλίξετε σε μια ταινία και να περιμένετε 30 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι για να αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές.
- Γέλη … Εφαρμόστε Horse Power Anti-Orange Peel Gel σε καθαρισμένο σώμα. Απλώστε το σε ένα λεπτό στρώμα, τρίβοντας καλά στο δέρμα. Στη συνέχεια τυλίξτε αμέσως τις επιθυμητές περιοχές με αλουμινόχαρτο, το οποίο πρέπει να μείνει για 50 λεπτά.
- Πηλός … Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αγοράσετε λευκό ή μπλε πηλό, το οποίο θα είναι αρκετό και 200 γρ. Αραιώστε το με ζεστό νερό ή γάλα, έτσι ώστε να πάρετε μια ιλύ υγράς. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή τη μάζα στο σώμα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο καλλυντικών και περιμένετε μέχρι να αρχίσει να σκληραίνει κάτω από το φιλμ. Επιπλέον, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ντους, μετά από το οποίο το δέρμα θα πρέπει να λιπαίνεται με μια ενυδατική κρέμα.
- Τσάι … Προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. πράσινο τσάι σε βραστό νερό (1 λίτρο), καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και αφήστε τα να βράσουν για μια ώρα. Όταν η σύνθεση σκουρύνει και κρυώσει, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού σε αυτό και λιπάνετε το, μαζί με το κέικ, πρώτα στα πόδια, στη συνέχεια στα χέρια και τους γλουτούς. Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να τεντώσετε μια μεμβράνη πάνω τους, η οποία μπορεί να αφαιρεθεί το νωρίτερο 30 λεπτά αργότερα.
- Πιπέρι … Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή όταν πρόκειται για χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Εδώ είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε σκόνη πιπεριού καγιέν, η οποία δεν θα χρειαστεί περισσότερο από 50 γρ. Χύνεται με βότκα μέχρι να σχηματιστεί μια μάζα παρόμοια σε πυκνότητα με την ξινή κρέμα. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται σε ένα στεγνό, καθαρό σώμα, τυλιγμένο σε αλουμινόχαρτο και καλυμμένο με μια ζεστή κουβέρτα. Ακριβώς μετά από 15 λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται, αφού απλώς δεν θα λειτουργήσει περισσότερο μετά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας για να αντέξει το περιτύλιγμα πιπεριού μετά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας-το δέρμα ψήνεται και μυρμηγκιάζει. Στη συνέχεια, ηρεμεί με μια ενυδατική κρέμα.
Σημείωση! Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να γίνει μια μικρή αίσθηση μυρμήγκιασμα. Συχνά, το δέρμα αρχίζει να ιδρώνει πολύ, οπότε εμφανίζεται μια όχι πολύ ευχάριστη μυρωδιά.
Περιτυλίγματα σώματος μετά από μασάζ κενού
Τόσο κρύα όσο και ζεστά περιτυλίγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν εδώ. Τα πρώτα χρειάζονται εάν η κυτταρίτιδα είναι έντονη, η "φλούδα πορτοκαλιού" είναι πολύ αισθητή και οι δεύτερες είναι πιο πιθανό να αποτρέψουν την εμφάνισή της ή να λύσουν το πρόβλημα στα αρχικά στάδια.
Ο χρόνος έκθεσης του παράγοντα εδώ είναι περίπου ο ίδιος όπως μετά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - από 20 έως 50 λεπτά. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι συνήθως αισθητά μετά από 5-7 συνεδρίες. για την ενοποίησή τους, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση "απλών" υδατανθράκων.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για τα πιο αποτελεσματικά σκευάσματα για περιτυλίγματα:
- Μέλι … Το κύριο συστατικό είναι το μέλι (5 κουταλιές της σούπας. L.), το οποίο δεν πρέπει να ζαχαρωθεί. Συνιστάται να το ζεσταίνετε πριν από τη χρήση, μετά από το οποίο αυτό το συστατικό αναμιγνύεται με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Αυτή η μάζα εφαρμόζεται στο σώμα σε ένα λεπτό στρώμα, αφήνοντας μετά από αυτό για 20-30 λεπτά κάτω από το φιλμ. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα καλύτερο αν φοράτε ζεστά ρούχα από πάνω, όπως μια ρόμπα terry.
- Λάσπη … Για να πραγματοποιήσετε ένα τέτοιο περιτύλιγμα, θερμαίνετε 1 κιλό λάσπη σε φούρνο μικροκυμάτων, κατά προτίμηση από τη Νεκρά Θάλασσα, αλλά μπορείτε επίσης ηφαιστειακή ή τύρφη. Στη συνέχεια, με τα δάχτυλά σας, απλώστε το απαλά στο δέρμα με ένα παχύ στρώμα, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια μεμβράνη και μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε καλά το προϊόν με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το σώμα με μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, η οποία αφήνεται πάντα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
- Μουστάρδα … Η μάσκα είναι φτιαγμένη από μέλι (3 κουταλιές της σούπας) και σκόνη μουστάρδας (5 κουταλιές της σούπας). Κατά συνέπεια, η πρέζα πρέπει να είναι ομοιογενής, χωρίς σβώλους. Χρησιμοποιείται για τη λίπανση του δέρματος, μετά από το οποίο αφήνεται για μισή ώρα. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και την επόμενη φορά το κύριο συστατικό πρέπει να λαμβάνεται για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μικρότερος.
- Καφές … Είναι καλύτερο να πάρετε δημητριακά ολικής αλέσεως και να τα αλέσετε μόνοι σας. Αυτό το συστατικό χρειάζεται περίπου 100 γραμμάρια. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα, αλλά όχι αμμώδη. Πρέπει να το συνδυάσετε με αποξηραμένη σκόνη φυκιών, για παράδειγμα, fucus, το οποίο συνήθως είναι αρκετό και 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Στη συνέχεια, προσθέστε ξινή κρέμα (2 κουταλιές της σούπας. L.) στη μάζα. Στη συνέχεια απλώνεται απλά σε ένα μη παχύ στρώμα στην επιφάνεια και διατηρείται για έως και 30 λεπτά. όσο πιο έντονη είναι η κυτταρίτιδα, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το προϊόν.
Σπουδαίος! Αφού ξεπλύνετε τυχόν σκευάσματα, είναι σκόπιμο να κάνετε ένα ντους και να λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
Περιτυλίγματα σώματος μετά από μασάζ μελιού
Μετά την έκθεση στο μέλι, το δέρμα αντιδρά όσο το δυνατόν καλύτερα σε φύκια, αιθέρια έλαια και σοκολάτα. Το καθήκον σας σε αυτό το στάδιο είναι να ηρεμήσετε το ερεθισμένο δέρμα και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα του μασάζ. Για να λειτουργήσει το εργαλείο, πρέπει να το προετοιμάσετε το νωρίτερο 20 λεπτά πριν από τη χρήση. Διαφορετικά, η σύνθεση θα "σβήσει γρήγορα" και τότε τα αποτελέσματα είναι απίθανο να σας ευχαριστήσουν.
Ακολουθούν οι κορυφαίες 3 συνταγές περιτυλίγματος:
- Φύκια … Ανακατέψτε fucus ή σκόνη φύλλου (80 g) με νερό, το οποίο χρειάζεται τόσο πολύ ώστε η μάζα να είναι αρκετά παχιά, όπως η κρέμα γάλακτος. Στη συνέχεια, αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά για να φουσκώσει. Στη συνέχεια, απλώς εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές και αφήστε το κάτω από το φιλμ για μισή ώρα, στη συνέχεια κάντε ένα ντους, σκουπίστε και λιπάνετε το δέρμα με μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
- Λάδι … Θα χρειαστεί να αναμίξετε αιθέρια έλαια ελιάς, αμυγδάλου και πορτοκαλιού (20 ml το καθένα). Στη συνέχεια, τα ζεστάνετε σε υδατόλουτρο ή στο φούρνο μικροκυμάτων, μετά από το οποίο, αφού αφήσετε τη σύνθεση να κρυώσει, λιπάνετε το δέρμα με αυτό. Διατηρείται στο σώμα για 40 λεπτά κάτω από πολυαιθυλένιο, μετά από αυτό το διάστημα το προϊόν ξεπλένεται.
- Σοκολάτα … Αγοράστε 2 μπάρες μαύρης σοκολάτας που δεν έχουν γεμίσει και τις λιώνετε σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 g κακάο και 100 ml βραστό, αλλά όχι ζεστό νερό εδώ. Στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά τη μάζα, αφήστε την να σταθεί για 20 λεπτά και χρησιμοποιήστε τη σύμφωνα με τις οδηγίες.
Πώς να τυλίξετε μετά το μασάζ - δείτε το βίντεο:
Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στη διαδικασία για τη διαδικασία, επομένως, εάν ενδιαφέρεστε για το αν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ μετά το τύλιγμα, τότε αυτή η επιλογή είναι επίσης αρκετά αποδεκτή. Εδώ, είναι πολύ πιο σημαντικό να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σύνθεση και να τη χρησιμοποιήσετε σωστά.
