Μια φυσική, αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για το κρύο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες είναι το τσάι τζίντζερ με μέλι και μπαχαρικά. Βήμα-βήμα συνταγή με φωτογραφία. Συνταγή βίντεο.
Παρά το γεγονός ότι ο καιρός έξω από το παράθυρο μερικές φορές μας ευχαριστεί με τον ήλιο, είναι ακόμα πολύ νωρίς για να ελπίζουμε σε ζεστές μέρες. Τα ψυχρά βράδια και οι επιδημίες γρίπης με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μας θυμίζουν ότι είναι πολύ νωρίς για να χαλαρώσουμε. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύω να παρασκευάσετε τσάι τζίντζερ με μέλι και μπαχαρικά, το οποίο θα είναι το καλύτερο φάρμακο για τα κρυολογήματα.
Το ποτό όχι μόνο βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει βακτήρια και ιούς, αλλά επίσης, χάρη στο τζίντζερ, είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, επειδή έχει μαγικές ιδιότητες καύσης λίπους. Φυσικά, για να μειώσετε το βάρος με τη βοήθεια του τζίντζερ, θα χρειαστεί περισσότερο από ένα μήνα, αλλά κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, η χρήση της ρίζας θα φέρει μεγάλα οφέλη σε ολόκληρο το σώμα. Επιπλέον, το τζίντζερ είναι παρόμοιο με το σκόρδο. Βοηθά στην καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών, θεραπεύει τα κρυολογήματα και ενισχύει την ανοσία. Η ρίζα έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί την πέψη και είναι ευεργετική για την ανδρική δύναμη. Αυτό το εκπληκτικό προϊόν θα αντικαταστήσει το ήμισυ του σπιτιού σας.
Το δεύτερο θεραπευτικό προϊόν του ποτού είναι το μέλι. Έχει αντιφλεγμονώδεις, βακτηριοκτόνες και αντιικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας, της γρίπης, της πνευμονίας, της πνευμονικής φυματίωσης και άλλων ασθενειών. Το μέλι είναι χρήσιμο όχι μόνο για ασθένειες, αλλά και για την ενίσχυση της ανοσίας και την πρόληψη διαφόρων παθήσεων.
Δείτε επίσης πώς να φτιάξετε τσάι τζίντζερ-λεμόνι με μέλι.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 85 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 10 λεπτά
Συστατικά:
- Ρίζα τζίντζερ - 1 cm
- Δυόσμος (κατεψυγμένος στη συνταγή) - 1 κύβος
- Σκόνη αποξηραμένης φλούδας πορτοκαλιού - 0,5 κουτ
- Κανέλα αλεσμένη - 0,5 κουτ
- Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
Βήμα -βήμα προετοιμασία τσαγιού τζίντζερ με μέλι και μπαχαρικά, συνταγή με φωτογραφία:
1. Ξεφλουδίστε και πλύνετε τη ρίζα του τζίντζερ.
2. Σε λεπτό τρίφτη, τρίψτε το απευθείας στο ποτήρι στο οποίο θα παρασκευάσετε το ποτό.
3. Προσθέστε αποξηραμένο ξύσμα πορτοκαλιού στο τζίντζερ. Εάν υπάρχουν φρέσκα φρούτα, χρησιμοποιήστε φρέσκο ξύσμα τρίβοντάς το.
4. Στη συνέχεια προσθέστε σκόνη κανέλας στο φλιτζάνι ή βουτήξτε το ξυλάκι.
5. Προσθέστε μέντα στο ποτήρι
6. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το φαγητό. Κλείστε το φλιτζάνι με ένα καπάκι και αφήστε το να εγχυθεί για 5-7 λεπτά.
7. Όταν το τσάι τζίντζερ με μπαχαρικά εγχυθεί και κρυώσει ελαφρώς, προσθέστε μέλι. Δεδομένου ότι το μέλι δεν μπορεί να μπει σε βραστό νερό, διαφορετικά θα χάσει μερικές από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Ανακατέψτε καλά το ποτό και ξεκινήστε τη γεύση. Για τα κρυολογήματα, είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε ζεστό. Επίσης, αυτό το τσάι είναι νόστιμο σε δροσερή μορφή, τονώνει και δροσίζει καλά.
Δείτε επίσης τη συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε ένα ρόφημα λεμόνι-τζίντζερ-μέλι για κρυολογήματα.
