Πράσινο τσάι με τζίντζερ και μπαχαρικά - αρμονία γεύσης, αρώματος και οφέλη. Το ποτό επιταχύνει τον μεταβολισμό, εμποδίζει τη φλεγμονή, θερμαίνει, αναζωογονεί και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βήμα-βήμα συνταγή με φωτογραφία. Συνταγή βίντεο.
Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς οποιαδήποτε κουζίνα στον κόσμο χωρίς όλα τα είδη μπαχαρικών. Το καθένα έχει το δικό του άρωμα, γεύση και μοναδικές ιδιότητες. Η γεύση οποιουδήποτε πιάτου αλλάζει με την προσθήκη μπαχαρικών. Τα καρυκεύματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού. Το πράσινο τσάι με τζίντζερ και μπαχαρικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Το πράσινο τσάι έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό και καίει λίπος. Και σε μια εταιρεία με τζίντζερ, επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει την ανοσία, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και τροφοδοτεί τον οργανισμό με βιταμίνες. Το μπαχαρικό απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες, καθαρίζοντας έτσι το σώμα και προωθώντας την απώλεια βάρους. Και οι θεραπευτές της Ανατολής αποδίδουν τσάι με τζίντζερ στην κατηγορία των αφροδισιακών. Φυσικά, η πιο κατάλληλη είναι η φρέσκια ρίζα του φυτού. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεσμένο μπαχαρικό ή ψιλοκομμένο και αποξηραμένο τζίντζερ.
Προσθέτοντας μπαχαρικά και μπαχαρικά στο πράσινο τσάι με τζίντζερ, παίρνουμε ένα υγιεινό πικάντικο ποτό με καυστική γεύση. Τα μπαχαρικά προσδίδουν ένα μοναδικό λεπτό άρωμα και εκπληκτική γεύση, παρέχουν ασύγκριτα οφέλη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνουν το μεταβολισμό και εμποδίζουν τη φλεγμονή. Ως μπαχαρικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαρύφαλλο, κάρδαμο, γλυκάνισο, αρακά μπαχάρι, κανέλα, φρέσκο δυόσμο … αν θέλετε να γλυκάνετε το ποτό, προσθέστε μέλι, αλλά προσθέστε το σε ένα ζεστό ρόφημα, όχι περισσότερο από 40? С. Διαφορετικά, θα χάσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες. Αυτό το ποτό είναι χρήσιμο στην κρύα εποχή, γιατί πολλά μπαχαρικά ζεστά και αναζωογονητικά.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 10 kcal.
- Μερίδες - 2
- Χρόνος μαγειρέματος - 10 λεπτά
Συστατικά:
- Πράσινο τσάι - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Anis - 2 αστέρια
- Γαρύφαλλο - 4 τεμ.
- Μπιζέλια - 4 τεμ.
- Κανέλα - 2 μπαστούνια
- Αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Αλεσμένη σκόνη τζίντζερ 0,5 κουτ
Βήμα -βήμα προετοιμασία πράσινου τσαγιού με τζίντζερ και μπαχαρικά, συνταγή με φωτογραφία:
1. Επιλέξτε κύπελλα με χοντρό πάτο και τοίχους, γιατί είναι τα καλύτερα για την παρασκευή τσαγιού. Ρίξτε πράσινο τσάι και αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού σε ένα δοχείο. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια φλούδα πορτοκαλιού.
2. Βουτήξτε μπαστούνια κανέλας σε φλιτζάνια, προσθέστε σκόνη τζίντζερ και προσθέστε μπαχαρικά: γλυκάνισο, κανέλα, γαρίφαλο και μπαχάρι.
3. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το φαγητό.
4. Κλείστε τα δοχεία με τα καπάκια και αφήστε το ποτό να βράσει για 5 λεπτά.
5. Όταν τα φύλλα τσαγιού κατακαθίσουν στον πάτο του δοχείου, αφαιρέστε τα καπάκια από τα ποτήρια.
6. Ρίξτε το τσάι σε ποτήρια μέσα από ένα λεπτό κόσκινο. Προσθέστε μέλι αν θέλετε και ανακατέψτε. Έτοιμο πράσινο τσάι με τζίντζερ και μπαχαρικά είναι έτοιμο για δοκιμή.
Δείτε επίσης μια συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε πράσινο τσάι με τζίντζερ και λεμόνι για απώλεια βάρους.
