Η τέλεια ομελέτα τυριού Jamie Oliver σε 5 λεπτά. Πώς να το προετοιμάσετε, από ποια προϊόντα, λεπτότητες και μυστικά, διαβάστε σε αυτήν τη συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία. Συνταγή βίντεο.
Περιεχόμενο συνταγής:
- Συστατικά
- Πώς να φτιάξετε βήμα -βήμα την ομελέτα τυριού Jamie Oliver
- Συνταγή βίντεο
Ο Jamie Oliver είναι Βρετανός εστιάτορας και αγωνιστής για τη σωστή διατροφή και υγεία του έθνους. Είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς σεφ στον κόσμο. Οι συνταγές του χρησιμοποιούνται από πολλές νοικοκυρές που θέλουν να εκπλήξουν τους συγγενείς τους με ασυνήθιστα και νόστιμα πιάτα. Στα μαγειρικά του προγράμματα, ο D. Oliver λέει ευφυείς και απλές συνταγές. Σε όλο τον κόσμο, οι συνταγές του είναι το αδιαμφισβήτητο πρότυπο. Και αυτή η έκδοση της ομελέτας είναι μία από αυτές. Ο συγγραφέας πολλών μπεστ σέλερ μαγειρικής αποκαλύπτει όλα τα μυστικά της τέλειας ομελέτας από την ελάχιστη ποσότητα προϊόντων σε μόλις 5 λεπτά.
Μια εκπληκτική ομελέτα με τυρί με μια πινελιά μεταξιού θα κάνει κάθε μέλος της οικογένειας να ξυπνήσει και να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Το πιάτο είναι πλούσιο σε χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Άγγλος σεφ - Ο Jamie Oliver τοποθετεί αυτή την ομελέτα ως τέλεια. Μετά από όλα, έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε μια ομελέτα γάλακτος με διάφορα πρόσθετα συστατικά και αυτή η συνταγή διακρίνεται από ένα απλό σύνολο προϊόντων. Η συνταγή θα προσελκύσει τους λάτρεις των πλούσιων αρωμάτων και γεύσεων. Αυτή η ομελέτα είναι η τέλεια λύση για ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό για όλη την οικογένεια. Σερβίρεται για μεσημεριανό γεύμα και ως δεύτερο πιάτο, και μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως ελαφρύ και γρήγορο γρήγορο δείπνο.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 75 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 5 λεπτά
Συστατικά:
- Αυγά - 2 τεμ.
- Αλάτι - πρέζα ή για γεύση
- Τυρί - 50 γραμμάρια (οποιαδήποτε ποικιλία)
- Φυτικό λάδι - 1 κουταλιά της σούπας για τηγάνισμα
Βήμα-βήμα προετοιμασία μιας ομελέτας με τυρί Jamie Oliver, συνταγή με φωτογραφία:
1. Πλύνετε τα αυγά, σπάστε τα κελύφη και ρίξτε το περιεχόμενο σε ένα βαθύ, βολικό δοχείο.
2. Αλατοπιπερώνετε και χτυπάτε τα αυγά με ένα πιρούνι μέχρι το λευκό και ο κρόκος να κατανέμονται ομοιόμορφα.
3. Τρίβουμε το τυρί σε μεσαίο τρίφτη. Η ποικιλία του τυριού μπορεί να είναι οποιαδήποτε, τυρί φέτα, μοτσαρέλα, σκληρές και επεξεργασμένες ποικιλίες.
4. Λαδώνουμε ένα τηγάνι με ένα λεπτό στρώμα φυτικού ελαίου και ζεσταίνουμε καλά. Ρίξτε τη μάζα των αυγών στο τηγάνι και γρήγορα, μέχρι να δέσει, απλώστε σε όλη την περιοχή.
5. Πασπαλίστε τη μάζα των αυγών πάνω από τα τριμμένα τυριά και μαγειρέψτε την ομελέτα Jamie Oliver για 2-3 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Σερβίρετε ζεστό αμέσως μετά το μαγείρεμα. Εάν το επιθυμείτε, όταν το σερβίρετε, μπορείτε να το πασπαλίσετε με ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά.
Δείτε επίσης τη συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε την ελαφριά ομελέτα του Jamie Oliver.
