Η έννοια της νευρικής βουλιμίας, οι κύριοι ψυχολογικοί λόγοι για την ανάπτυξή της. Η κλινική εικόνα της διαταραχής, οι μέθοδοι θεραπείας και οι κύριες μέθοδοι πρόληψης. Η νευρική βουλιμία είναι μια ψυχική διαταραχή που σχετίζεται στενά με την ανεξέλεγκτη υπερφαγία. Σε συναισθηματική βάση, ένα άτομο αρχίζει να βιώνει την πιο έντονη πείνα, η οποία πρέπει να ικανοποιηθεί αμέσως. Έτσι, το βάρος αποκτάται γρήγορα. Αργότερα έρχεται η συνειδητοποίηση του παραλογισμού της δράσης και προσπαθεί να διορθωθεί αυτό που έχει γίνει. Μερικές φορές καταλήγει ακόμη και σε τεχνητή παρόρμηση για εμετό και λήψη μεγάλων δόσεων καθαρτικών.
Περιγραφή της νόσου "νευρική βουλιμία"
Το αν ένα άτομο έχει περιόδους υπερφαγίας δεν επηρεάζει πάντα το βάρος του. Μερικοί προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν αμέσως τις θερμίδες που λαμβάνουν μέσω άσκησης, χαπιών, καθαρτικών ή άλλων μέσων. Έτσι, τα άτομα με νευρική βουλιμία μπορεί να είναι παχύσαρκα, αλλά τα περισσότερα έχουν αρκετά μέσους δείκτες βάρους.
Ακόμα και μετά τη λήψη σημαντικής ποσότητας τροφής, η πείνα, η οποία δεν βασίζεται σε φυσιολογικές ανάγκες, αλλά σε ψυχικές συμπεριφορές, δεν σταματά. Η ασθένεια ενοχλεί ένα άτομο οδυνηρά και προσπαθεί να απαλλαγεί από τις συνέπειες της λαιμαργίας του.
Επιπλέον, οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται τεράστια ενοχή για τέτοια ακράτεια, προσπαθώντας με κάθε μέσο να διορθώσουν την αδυναμία τους. Βλέπουν τη βουλιμία ως κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπονται, οπότε οι στατιστικές απέχουν πολύ από το να αντικατοπτρίζουν τον πραγματικό επιπολασμό της διαταραχής.
Μαζί με την ανορεξία, αυτή η ασθένεια κατέχει σημαντική θέση μεταξύ της θνησιμότητας λόγω ψυχικών ασθενειών. Επομένως, η βουλιμία και η ανορεξία έχουν γίνει η πανούκλα του 21ου αιώνα.
Τα ερευνητικά δεδομένα μεταξύ των Αμερικανών δείχνουν την εξαιρετική σημασία και τον επείγοντα χαρακτήρα ενός τέτοιου προβλήματος. Το ένα τέταρτο των εφήβων κοριτσιών απάντησε ότι ελέγχουν το βάρος τους με διάφορους τρόπους μέσω της υπερφαγίας και του περαιτέρω καθαρισμού. Περίπου το 91% των γυναικών τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους έχουν περιορίσει τη διατροφή τους, ήταν σε δίαιτα ή με άλλους τρόπους προσπάθησαν να διορθώσουν το σχήμα τους.
Μόνο το 10-15% των βουλιμικών ασθενών είναι άνδρες. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ιδιοσυγκρασίας τους, καθώς και σε άλλα πρότυπα απόκρισης σε παράγοντες στρες.
Για τις γυναίκες, όμως, το βάρος τους παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης. Τα σύγχρονα ιδανικά ομορφιάς υπαγορεύουν σκληρές συνθήκες που ορισμένοι φυσικά δεν μπορούν να εκπληρώσουν. Η μη τήρησή τους προκαλεί ένα κύμα αρνητικότητας και καταδίκης στην κοινωνία, οπότε το πρόβλημα είναι περισσότερο κοινωνικό παρά ψυχολογικό.
Για τα άτομα με βουλιμία, η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης μιας αυξανόμενης συναισθηματικής κατάστασης. Πρώτα απ 'όλα, καταλαβαίνουν το πρόβλημα, μετά μετανιώνουν εξαιρετικά για την αναποφασιστικότητα και την αδυναμία τους, προκαλούν εμετό ή εξαντλούνται με βαριά σωματική άσκηση.
Οι κατακρίσεις συνείδησης βασανίζουν πραγματικά ένα άτομο, υπενθυμίζοντάς του συνεχώς για το κακό του. Τα άτομα με βουλιμία θεωρούν την ασθένεια και την αδυναμία τους για εκρήξεις λαιμαργίας να είναι κάτι επαίσχυντο και ταπεινωτικό, επομένως συχνά δεν αναζητούν βοήθεια. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μόνο 1 στα 10 άτομα με παρόμοια συμπτώματα πηγαίνει στο γιατρό. Οι περισσότεροι σιωπούν και κρύβουν το «ελάττωμά» τους.
Τόσο οι ενήλικες όσο και οι έφηβοι μπορεί να αρρωστήσουν. Φυσικά, η κορύφωση της νόσου πέφτει σε νέους από 16 έως 22 ετών. Duringταν εκείνη την περίοδο που τα κορίτσια και τα αγόρια ήταν πολύ απασχολημένα με τη δική τους εμφάνιση. Με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια εξελίσσεται και όσο νωρίτερα ξεκινήσει η απαραίτητη θεραπεία, τόσο καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν.
Τα αίτια της νευρικής βουλιμίας στους ανθρώπους
Κάθε άτομο που πάσχει από βουλιμία βρίσκει για τον εαυτό του ξεχωριστούς λόγους που τον ωθούν σε τέτοιες ενέργειες. Μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το πολιτιστικό περιβάλλον και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.
Το άγχος είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες βουλιμίας. Αυτά μπορεί να είναι οξεία εφάπαξ γεγονότα που σοκάρουν ένα άτομο και ενοχλούν τη ζωή του. Chronic χρόνιο στρες - συνεχή προβλήματα στη δουλειά, στο σχολείο ή στο σπίτι.
Για τους εφήβους, μπορεί να είναι καταστάσεις σύγκρουσης με συνομήλικους, χλευασμός, δυσαρέσκεια. Μια τέτοια στάση πληγώνει βαθιά και αγγίζει τους ζωντανούς. Η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να είναι μια συναισθηματική απάντηση στο άγχος και την ανησυχία.
Το παιδί «αρπάζει» το πρόβλημα, προσπαθώντας να απαλλαγεί από το εμμονικό συναίσθημα. Ταυτόχρονα, καταλαβαίνει την ανακρίβεια των ενεργειών του και προσπαθεί να απαλλαγεί από τις συνέπειες με τη μορφή υπερβολικού βάρους.
Πολύ συχνά η υπερφαγία γίνεται συνέπεια της ανεκπλήρωτης αγάπης, που συμβαίνει συχνά στην εφηβεία. Ανησυχώντας πολύ για αυτό, το άτομο αρχίζει να τρώει υπερβολικά.
Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στα αίτια της βουλιμίας. Η τάση ανάπτυξης παρόμοιων συμπτωμάτων μπορεί να μεταδοθεί από γενιά σε γενιά, αλλά δεν εκδηλώνεται απαραίτητα σε όλους στην οικογένεια.
Η συντριπτική πλειοψηφία όλων των βουλιμικών ατόμων είναι άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Προσπαθούν να βρουν άλλους τρόπους αυτοεπιβεβαίωσης προκειμένου να βελτιώσουν την ευημερία τους. Μερικές φορές κρύβουν την ασθένειά τους ακόμη πιο προσεκτικά γιατί ντρέπονται να εκτεθούν και να ξεχωρίσουν.
Το πρόβλημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι ο κύριος παθογενετικός μηχανισμός του σχηματισμού της στάσης απέναντι στην υπερκατανάλωση τροφής. Αντικατάσταση της προσοχής, η καθολική αποδοχή με τη βοήθεια του φαγητού συμβαίνει ως ένα είδος αντισταθμιστικής αντίδρασης, ένας αμυντικός μηχανισμός για την αδυναμία.
Η παρουσία ενδοκρινικών προβλημάτων μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Έτσι, οι ασθένειες ορισμένων αδένων σχηματίζουν ορμονικές ανισορροπίες στο ανθρώπινο σώμα, προκαλώντας συναισθηματικές εκρήξεις.
Τα κύρια σημάδια της νευρικής βουλιμίας
Το κύριο χαρακτηριστικό της βουλιμίας είναι το αίσθημα της πείνας. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με την όρεξη που έρχεται με ή πριν από το γεύμα και συνεχίζει με την απόλαυση της γεύσης του φαγητού. Τέτοιοι ασθενείς σπάνια μασούν ακόμη και καταπίνουν μη επεξεργασμένα κομμάτια τροφής.
Επιπλέον, δεν υπάρχει απόλαυση της γεύσης. Ένα άτομο σπάνια κλείνει το τηλέφωνο για το πώς παρασκευάζεται ένα πιάτο. Το ίδιο το γεγονός ότι τρώτε χωρίς άλλες πτυχές είναι σημαντικό. Καθ 'όλη τη διάρκεια μιας επίθεσης, οι άνθρωποι μπορούν να τρώνε πολλά τρόφιμα στη σειρά, χωρίς να αναρωτιούνται για τη συμβατότητα των τροφίμων, τη φρεσκάδα τους ή τον βαθμό ευγένειας.
Μόλις τελειώσει αυτή η περίοδος, έρχεται η συνειδητοποίηση του τι έγινε και μια βαθιά λύπη. Για τα νεαρά κορίτσια και όχι μόνο, οι ιδιαίτερα σημαντικές συνέπειες της νευρικής βουλιμίας θα είναι η αύξηση του σωματικού βάρους και οι αλλαγές στις φυσικές παραμέτρους. Γι’αυτό ξεκινά αμέσως η φάση του καθαρισμού.
Ένα άτομο προσπαθεί να απαλλαγεί από τα «στοιχεία» ενός είδους «εγκλήματος». Αναζητούν τις πιο δυσάρεστες μεθόδους αποτοξίνωσης, συχνή παρόρμηση για εμετό, λαμβάνοντας καθαρτικά που καθαρίζουν τα έντερα. Έτσι, οι άνθρωποι προσπαθούν να εξιλεώσουν την ενοχή τους μπροστά τους.
Τις περισσότερες φορές, τέτοιες επιθέσεις μπορούν να συμβούν τη νύχτα, όταν υπάρχει μικρή πιθανότητα να πιαστούν από υπερκατανάλωση τροφής. Η γνώμη των άλλων είναι πολύ σημαντική για άτομα με βουλιμία.
Ενώ τρώει, ένα άτομο αισθάνεται ένα είδος ανακούφισης, μια αίσθηση ικανοποίησης και αποσπάται από τις συναισθηματικές εμπειρίες. Έτσι, δημιουργεί ένα παθολογικό αντανακλαστικό, το οποίο συνεπάγεται την υπερκατανάλωση τροφής σε κάθε περίπτωση έκθεσης σε παράγοντα συναισθηματικού στρες.
Οι συνέπειες της βουλιμίας μπορούν να εκδηλωθούν τόσο από τα φυσικά όργανα και συστήματα, όσο και από την άποψη των ψυχικών λειτουργιών. Ο συχνός εμετός, που περιέχει υδροχλωρικό οξύ, επηρεάζει την κατάσταση των ούλων, των δοντιών και των σιελογόνων αδένων. Το σμάλτο καταστρέφεται σταδιακά υπό την επίδραση του γαστρικού χυμού, τα ούλα είναι συχνά φλεγμονώδη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα.
Η συχνή επιθυμία για εμετό μπορεί σπάνια να προκαλέσει αιμορραγία στο στομάχι. Επίσης, μεταβολικές αλλαγές στο αίμα συμβαίνουν λόγω της αυξημένης απώλειας των ριζών οξέος, εμφανίζεται αλκάλωση. Το έργο του ήπατος, του παγκρέατος διαταράσσεται.
Οι ψυχολογικές αλλαγές στην προσωπικότητα παίζουν επίσης πολύ σημαντικό ρόλο. Το φαγητό είναι η κύρια διαδικασία που φέρνει ευχαρίστηση. Λόγω της υπερκατανάλωσης τροφής, ένα άτομο αισθάνεται ένοχο, αποσύρεται στον εαυτό του, πέφτει σε κατάθλιψη.
Τρόποι καταπολέμησης της νευρικής βουλιμίας στους ανθρώπους
Η θεραπευτική προσέγγιση στη θεραπεία της βουλιμίας είναι ατομική για κάθε ασθενή. Όλοι οι παράγοντες σχηματισμού αυτής της διαταραχής, τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης και η παρουσία επιπλοκών λαμβάνονται υπόψη.
Ψυχοθεραπεία
Το πρόβλημα της υπερφαγίας ανήκει στην ψυχολογική κατηγορία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας ψυχίατρος ή ψυχοθεραπευτής πρέπει να συμμετέχει στη θεραπεία της νευρικής βουλιμίας. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται σε παρόμοιες καταστάσεις και γνωρίζουν ακριβώς πώς να το αντιμετωπίσουν.
Το οπλοστάσιο των ψυχοθεραπευτικών εργαλείων περιλαμβάνει γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Χρησιμοποιείται συχνότερα σε αυτή την περίπτωση. Ο γιατρός δημιουργεί μια αξιόπιστη επαφή με το άτομο. Ρωτά για την εμφάνιση των συμπτωμάτων της νευρικής βουλιμίας και τα σημεία που προηγήθηκαν. Έτσι, ως αποτέλεσμα αρκετών συνομιλιών, είναι δυνατό να εντοπιστούν εκείνες οι στάσεις που προκαλούν την υπερκατανάλωση τροφής.
Από την άποψη ενός γιατρού, είναι δυνατό να εντοπιστούν μοτίβα πριν από κάθε επίθεση, να αξιολογηθούν οι παράγοντες που οδήγησαν σε αυτό και να σχηματιστεί ένα βέλτιστο σχήμα για την ψυχοθεραπευτική διόρθωση αυτής της ψυχολογικής διαταραχής.
Δεδομένου ότι η βουλιμία είναι μια παθολογική αμυντική αντίδραση σε κάποιον παράγοντα, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη το παράλογο της και να κατανοήσουμε τις αιτίες της εμφάνισής της. Στη συνέχεια, πρέπει να διαμορφώσετε ένα νέο, πιο αποτελεσματικό μοντέλο συμπεριφοράς, το οποίο θα αποτελεί εμπόδιο μεταξύ των ίδιων καταστάσεων και της ψυχολογικής αντίδρασης.
Είναι σημαντικό να μάθετε ένα άτομο να αντιμετωπίζει το άγχος με τρόπους που δεν θα προκαλούσαν κακό και ψυχολογική δυσφορία, σε αντίθεση με τη βουλιμία.
Θεραπεία διατροφής
Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξαντλήσετε το σώμα σας με εξαιρετικά σχήματα διατροφής ή σωματική δραστηριότητα μόνοι σας. Για αυτό, υπάρχουν διαιτολόγοι που είναι σε θέση να υπολογίσουν ξεχωριστά το βέλτιστο πρόγραμμα γεύματος, τη διανομή προϊόντων, τα θρεπτικά συστατικά.
Επιπλέον, η δοσομετρική άσκηση υπό την επίβλεψη ενός προπονητή θα είναι μια σημαντική πτυχή της ομαλοποίησης του σωματικού βάρους και της εξάλειψης των περιόδων βουλιμίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι με βουλιμία υποφέρουν από δυσαρέσκεια για την εμφάνισή τους. Ένα άτομο πρέπει να διδαχθεί πώς να επιτυγχάνει σωστά αποτελέσματα και να μην φτάνει στα άκρα.
Είναι σημαντικό να παρέχετε στο σώμα όλες τις χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Η σωστή διατροφή έχει υψηλή ενεργειακή αξία εάν κάποιος ασχολείται με τον αθλητισμό ταυτόχρονα, γιατί αυτό απαιτεί πολλή ενέργεια.
Οι διατροφικοί περιορισμοί για τη βουλιμία συνίστανται σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γεύματος για κάθε ημέρα, το οποίο συνδέεται με μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Έτσι, το σώμα λαμβάνει μια ορισμένη ποσότητα τροφής και το χρόνο που χρειάζεται για την επεξεργασία του.
Αποφύγετε τις νυχτερινές περιόδους πείνας με ένα ελαφρύ σνακ μετά το δείπνο με τρόφιμα που δεν απαιτούν πολύ χρόνο επεξεργασίας. Έτσι, ο ύπνος βελτιώνεται και το άτομο δεν αναγκάζεται να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας.
Φαρμακευτική αγωγή
Τα φαρμακολογικά φάρμακα ενδείκνυνται για εκείνους για τους οποίους άλλες μέθοδοι θεραπείας της νευρικής βουλιμίας δεν επιφέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα ή ως μέρος της σύνθετης θεραπείας σοβαρών μορφών της νόσου. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Φαρμακολογικά φάρμακα σπάνια συνταγογραφούνται για ανήλικους ασθενείς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα φυτικά προϊόντα χρησιμοποιούνται συχνότερα, έχουν μικρότερο φάσμα παρενεργειών, αλλά ταυτόχρονα, είναι λιγότερο αποτελεσματικά.
Η διόρθωση της διάθεσης και της συμπεριφοράς πρέπει να πραγματοποιείται με ηρεμιστικά. Πολύ συχνά, η ευερεθιστότητα μπορεί να προκαλέσει ενθουσιασμό και να περιπλέξει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Τα ηρεμιστικά συνταγογραφούνται για να αποκαταστήσουν την πολυαναμενόμενη ειρήνη, να ανακουφίσουν την ένταση και να ηρεμήσουν.
Εάν αναπτυχθεί καταθλιπτική αντίδραση, θα πρέπει να αναπτυχθεί η κατάλληλη θεραπεία. Τα αντικαταθλιπτικά επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε άτομο, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα που παρατηρούνται. Είναι σε θέση να προσαρμόσουν τη διάθεση, να αφαιρέσουν το ανησυχητικό υπόβαθρο και να ελέγξουν τις κακές διατροφικές συνήθειες.
Η συνταγογράφηση φαρμάκων για τη νευρική βουλιμία σε αυτήν την ομάδα πρέπει να πραγματοποιείται με σταδιακή αύξηση της δοσολογίας κάθε μέρα. Το σωστό αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να φανεί μόνο σε λίγες εβδομάδες, οπότε θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια τέτοια θεραπεία δεν θα δώσει άμεσα αποτελέσματα.
Χαρακτηριστικά της πρόληψης της νευρικής βουλιμίας
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της βουλιμίας, θα πρέπει να εστιάσετε στους ψυχολογικούς παράγοντες εμφάνισής της. Οι παιδικές αναμνήσεις, η ανατροφή και η ένταση των αγχωτικών καταστάσεων παίζουν σημαντικό ρόλο.
Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της πρόληψης της νευρικής βουλιμίας:
- Οικογενειακό μικροκλίμα … Η ανατροφή ενός παιδιού με το σχηματισμό σωστής αυτοεκτίμησης επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη της βουλιμίας στο μέλλον.
- Ο ρόλος του φαγητού … Η πρόσληψη τροφής δεν πρέπει να εμπλέκεται σε εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Θα πρέπει να εξηγηθεί ότι το φαγητό δεν είναι ανταμοιβή ή τρόπος ψυχολογικής απόδρασης από την πραγματικότητα, αλλά απλώς μια φυσιολογική ανάγκη που πρέπει να ικανοποιηθεί, ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες ή εμπειρίες στρες.
- Θέμα εμφάνισης … Συνιστάται να εξηγήσετε στο παιδί ότι η παχυσαρκία δεν είναι πάντα αποτέλεσμα συχνών γευμάτων και η ποιότητα και η σύνθεσή της παίζουν σημαντικότερο ρόλο.
- Υποστήριξη … Η ολοκληρωμένη υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σας βοηθά να αποκτήσετε μια ανεξάρτητη γνώμη για το σώμα και τις δίαιτες σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη νευρική βουλιμία - δείτε το βίντεο:
Το πρόβλημα με τη βουλιμία είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί. Η εμφάνιση τέτοιων ανθρώπων δεν είναι καθόλου διαφορετική, αλλά η εσωτερική κατάσταση επιδεινώνεται συνεχώς. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες αποτελεσματικής αποκατάστασης και ανάρρωσης.
