Γιατί το περίγραμμα του προσώπου παραμορφώνεται; Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να αφαιρέσετε τα χαλαρά μάγουλα είναι η δίαιτα, το μασάζ, η άσκηση, οι μάσκες στο σπίτι και οι θεραπείες στο σαλόνι.
Τα κρεμαστά μάγουλα είναι μια παραμόρφωση του περιγράμματος του προσώπου που εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Τα πιο εμφανή είναι το πρήξιμο των ιστών, η απώλεια ελαστικότητας και σταθερότητας, η γήρανση των κυττάρων, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και η αδυναμία των μυών του προσώπου. Ανάλογα με τους λόγους για τον σχηματισμό ενός άσχημου οβάλ, επιλέγεται μία ή άλλη μέθοδος ή ένα σύνολο μέτρων για την εξάλειψη αυτού του ελαττώματος. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα γρήγορα στο σπίτι.
Γιατί κρεμούσαν τα μάγουλα;
Στη φωτογραφία χαλαρά μάγουλα
Η εμφάνιση εξαρτάται όχι μόνο από την ντουλάπα, αλλά και από το πρόσωπο, το οποίο θεωρείται το σήμα κατατεθέν κάθε ατόμου. Φυσικά, περισσότερες ανησυχίες και προσπάθειες σχετίζονται με τη διατήρηση της εξωτερικής ομορφιάς στις γυναίκες. Χρησιμοποιούν μακιγιάζ και θεραπείες σε καθημερινή βάση για να φαίνονται ελκυστικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν το οβάλ του προσώπου γίνει πολύ μακριά από το ιδανικό, θα είναι πιο δύσκολο να γίνει αυτό. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε γιατί συμβαίνουν εξωτερικές αλλαγές και πώς να σφίξετε τα χαλαρά μάγουλα.
Σε κάθε περίπτωση, οι λόγοι για την μη ικανοποιητική εμφάνιση είναι διαφορετικοί. Η κατάσταση εξαρτάται από την υγεία, τον τρόπο ζωής, την παρουσία ή την απουσία κακών συνηθειών, την κληρονομικότητα, τη διατροφή κλπ. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε γιατί παραμορφώνεται το σχήμα του προσώπου για να βρεθεί η σωστή λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους τα μάγουλα κρεμώνται είναι:
- Αλλαγές ηλικίας … Μετά από περίπου 40 ετών, η μαρασμός των μυών και των ιστών του δέρματος γίνεται αισθητή. Αυτό εκδηλώνεται με απώλεια σφριγηλότητας του δέρματος με προοδευτική χαλάρωση των μάγουλων. Σε κυτταρικό επίπεδο, υπάρχει μια μεταβολική διαταραχή, μια επιβράδυνση της σύνθεσης των απαραίτητων για το δέρμα πρωτεϊνών - κολλαγόνου και ελαστίνης, έλλειψη βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων και άλλων χρήσιμων ουσιών.
- Κληρονομικότητα … Μερικοί άνθρωποι έχουν ταχεία απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος στα γονίδιά τους. Αυτό συμβαίνει συχνά νωρίτερα από την ηλικία των 40 ετών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εξεύρεση τρόπου για να αφαιρέσετε τα χαλαρά μάγουλα είναι πολύ πιο δύσκολη. Επίσης, η κληρονομικότητα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό παχουλών, στρογγυλεμένων μάγουλων, κάτι που επίσης δεν αρέσει σε όλους τους ιδιοκτήτες τους.
- Υπέρβαρος … Στα παχύσαρκα άτομα, το υπερβολικό βάρος είναι σαφώς ορατό στο πρόσωπο: γίνεται πιο ογκώδες. Με την πάροδο του χρόνου, εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτό, υπό την επίδραση της βαρύτητας, πρώτα απ 'όλα, η πλευρά του προσώπου θα κρεμάσει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε το λίπος από τα μάγουλα για να βελτιώσετε την εμφάνιση.
- Λάθος διατροφή … Διάφορες διατροφικές επιλογές γενικά μπορεί να είναι χρήσιμες ως μέτρο απώλειας βάρους. Ωστόσο, λόγω της έλλειψης ορισμένων ουσιών λόγω απόρριψης ορισμένων προϊόντων, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Έτσι, η άρνηση κατανάλωσης λιπαρών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ωμέγα-3 και ω-6, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας των κυτταρικών μεμβρανών του δέρματος.
- Έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία … Οι ακτίνες UV επηρεάζουν αρνητικά την ποσότητα κολλαγόνου στα κύτταρα του δέρματος. Υπό την επίδραση του ήλιου, το πρόσωπο χάνει επίσης την ελαστικότητά του, αποκτά άσχημο σχήμα.
- Επιδράσεις της νικοτίνης … Αυτή είναι γενικά μια ουσία επικίνδυνη για την υγεία, βλάπτει τουλάχιστον τους πνεύμονες και τους ιστούς του δέρματος. Στους καπνιστές, παρατηρείται έλλειψη βιταμινών, παραβίαση της ροής του αίματος, η οποία προκαλεί την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης και επομένως την πρόπτωση του δέρματος στο πρόσωπο.
- Δραματική απώλεια βάρους … Με έντονη απώλεια βάρους, μπορούν επίσης να σχηματιστούν χαλαρά μάγουλα. Εάν το σωματικό βάρος μειώνεται ταχέως, ο όγκος του λιπώδους στρώματος μειώνεται, τότε το δέρμα παραμένει τεντωμένο και φαίνεται πλαδαρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διατροφολόγοι συνιστούν να αντιμετωπίζετε σταδιακά το υπερβολικό βάρος, έτσι ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
- Υπερβολική χρήση τεχνολογίας για κινητά … Αυτά περιλαμβάνουν smartphone, tablet. Συνήθως, κατά τη χρήση, ένα άτομο γέρνει το κεφάλι του και παγώνει μπροστά από την οθόνη. Αυτό, σύμφωνα με τους πλαστικούς χειρουργούς, οδηγεί στον σχηματισμό ρυτίδων, γέρνοντας το πηγούνι και παραμορφώνοντας το περίγραμμα του προσώπου.
- Ορμονική ανισορροπία … Η ομορφιά και η υγεία της επιδερμίδας στις γυναίκες αντικατοπτρίζεται στην ανεπάρκεια οιστρογόνων, η οποία επηρεάζει τα κύτταρα των ινοβλαστών. Τα τελευταία, με τη σειρά τους, είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση κολλαγόνου, καθώς και την εξίσου σημαντική ελαστίνη. Στη συνέχεια, το δέρμα γίνεται χαλαρό και ξεθωριάζει γρήγορα.
- Παθιασμένος με τα γλυκά … Η ζάχαρη επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Επηρεάζει αρνητικά την ελαστικότητα του δέρματος. Επομένως, όσο περισσότερο ένα άτομο καταναλώνει γλυκά, τόσο πιο γρήγορα ξεθωριάζει το δέρμα του.
- Οδοντιατρικά προβλήματα … Τα περιγράμματα του προσώπου μπορεί να επηρεαστούν από κακή απόφραξη ή προβληματικά δόντια σοφίας. Λόγω της λανθασμένης θέσης των γνάθων και των δοντιών, μπορεί να εμφανιστούν τσακίσεις και μύγες.
- Δεν κοιμάμαι αρκετά … Εάν ένα άτομο ξεκουραστεί λίγο τη νύχτα, τότε αυτό αποδυναμώνει ολόκληρο το σώμα και τα αναπτυσσόμενα προβλήματα αντικατοπτρίζονται αμέσως στο πρόσωπο - νέες ρυτίδες, εμφανίζονται κύκλοι κάτω από τα μάτια, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται και το επίπεδο υγρασίας των ιστών μειώνεται, ο τόνος του Οι μύες του προσώπου μειώνονται και οι μαλακοί ιστοί σταδιακά χαλαρώνουν. Σε αυτή την περίπτωση, η λύση στο ερώτημα πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα σε μια εβδομάδα είναι προφανής - να θεσπίσετε ένα καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- Ενισχυμένο τζόκινγκ … Το κούνημα που συμβαίνει ενώ τρέχετε μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια σταθερότητας και παραμόρφωση του περιγράμματος του προσώπου.
- Στρες … Αυξημένο άγχος, ατελείωτες εμπειρίες αντανακλώνται πάντα στο πρόσωπο. Κατά τη διάρκεια ενός νευρικού στελέχους εμφανίζονται βαθιές ρυτίδες και πτυχώσεις του δέρματος (στη γέφυρα της μύτης, πάνω από το άνω χείλος) και τα κύτταρα εξαντλούνται, στερώντας τους βιταμίνες και μέταλλα. Το άγχος προκαλεί επίσης αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης, η οποία επηρεάζει άμεσα την υγεία του δέρματος.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι. Και υπάρχουν επίσης πολλές πιθανές λύσεις στο πρόβλημα. Εάν τα μάγουλά σας χαλαρώνουν, ένας αισθητικός, διατροφολόγος ή γυμναστής προσώπου θα σας πει τι πρέπει να κάνετε.
Πώς να αφαιρέσετε τα χαλαρά μάγουλα;
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για το σχηματισμό ενός άσχημου οβάλ προσώπου. Και, φυσικά, δεν υπάρχει μια ενιαία λύση σε αυτό το πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται μια ατομική προσέγγιση, η οποία θα λάβει υπόψη όλες τις υπάρχουσες ελλείψεις και θα βρει το σύνολο των μέτρων που θα βοηθήσουν στην αφαίρεση των μάγουλων στο σπίτι. Εξετάστε τις πιο αποτελεσματικές επιλογές: άσκηση, δίαιτα, μασάζ, καλλυντικά για το σπίτι και το κατάστημα, περιποιήσεις σαλόνι.
Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα στο πρόσωπό σας με μασάζ;
Συνιστάται να πραγματοποιείτε μια τέτοια διαδικασία κάθε πρωί. Αυτό θα σας επιτρέψει να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση και να τονώσετε τους μυς. Λόγω αυτού, η τροφοδοσία των κυττάρων με ζωτικό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά (αμινοξέα, λιπαρά οξέα, μέταλλα, βιταμίνες) βελτιώνεται εν μέρει. Ως αποτέλεσμα μηχανικής δράσης, το δέρμα προετοιμάζεται για ενισχυμένη απορρόφηση ευεργετικών ουσιών από προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Και οι μύες με αυξημένο τόνο μπορούν πιο εύκολα να συγκρατήσουν μαλακούς ιστούς στην επιθυμητή θέση.
Όταν τα μάγουλα χαλάρωσαν, το οβάλ του προσώπου απέχει πολύ από το ιδανικό. Επομένως, για να επαναφέρετε γρήγορα το περίγραμμα, οι διαδικασίες μασάζ πρέπει να γίνονται καθημερινά, κατά προτίμηση το πρωί. Εάν είναι δυνατόν, τότε πρέπει να επαναλάβετε μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επιπλέον να χρησιμοποιήσετε κρέμες μασάζ ή ενυδατικές κρέμες και θρεπτικά προϊόντα, καθώς και ειδικές συσκευές - κυλίνδρους, φλιτζάνια κενού, διάφορα είδη μασάζ και ακόμη και μια πετσέτα. Η τεχνική εκτέλεσης επιλέγεται επίσης ανάλογα με το επιλεγμένο εργαλείο.
Συνιστάται να αντιμετωπίζετε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου, αλλά πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή του πηγουνιού και στο κάτω μέρος των μάγουλων.
Το ελαφρύ μασάζ βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος και του πρηξίματος, καθιστώντας το δέρμα πιο ελαστικό.
Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα στο πρόσωπό σας με ένα μασάζ στο σπίτι:
- Μασάζ με πετσέτα και αφέψημα βοτάνων … Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε το προϊόν. Για αυτό, όλα ή πολλά βότανα από τη λίστα είναι χρήσιμα - τριαντάφυλλα, θυμάρι, λυκίσκος, καλέντουλα, δεντρολίβανο, celandine. Ρίξτε τα βότανα με δροσερό νερό και ζεστάνετέ τα σταδιακά σε υδατόλουτρο. Αυτό θα επιτρέψει την απελευθέρωση όλων των ευεργετικών ουσιών στο υγρό. Μετά από 30 λεπτά, αφαιρέστε και φιλτράρετε. Το κέικ μπορεί να πεταχτεί. Στη συνέχεια, υγραίνουμε μια πετσέτα προσώπου στον ζωμό που προκύπτει και τη διπλώνουμε με ένα ακορντεόν. Παίρνουμε την πετσέτα από τις άκρες και την τοποθετούμε οριζόντια κάτω από το πηγούνι. Το μασάζ γίνεται με τη μέση του διπλωμένου υφάσματος, χτυπώντας τις κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Σταδιακά περνάμε κατά μήκος των ζυγωματικών από κάτω και από το πλάι, αγγίζοντας το κάτω μέρος των μάγουλων. Μετά από μια διαδικασία 10 λεπτών, χτυπήστε ελαφρά με τις παλάμες σας, πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε κρέμα.
- Μασάζ με μέλι … Για αυτό, πρέπει να πάρετε υγρό μέλι και να το εφαρμόσετε στις άκρες των δακτύλων σας. Η διαδικασία είναι αρκετά απλή: απλώς τρίβετε το θρεπτικό προϊόν στο δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Καθώς απορροφάται, μπορείτε να συμπληρώσετε τις κινήσεις με μυρμήγκιασμα. Στο τέλος της διαδικασίας, πλένουμε το πρόσωπό μας πρώτα με ζεστό νερό και μετά με κρύο νερό.
- Μασάζ με γροθιά … Τοποθετήστε τη γροθιά σας στο πρόσωπό σας με τις εγγύς αρθρώσεις σας. Τοποθετήστε έτσι ώστε η άρθρωση του δείκτη να είναι κοντά στο αυτί και τα υπόλοιπα να πηγαίνουν κατά μήκος του ζυγωματικού. Μετακινήστε πάνω και κάτω. Για κάθε πλευρά του προσώπου αρκούν 30 κόλπα. Μετά από αυτό, τοποθετήστε τη γροθιά σας στο κάτω ζυγωματικό και κάντε μασάζ στο ίδιο μήκος. Το επόμενο βήμα είναι να τοποθετήσετε τις αρθρώσεις οριζόντια κάτω από τα μάτια, να πιέσετε ελαφρά και να μετακινηθείτε από τη μία πλευρά στην άλλη, χαμηλώνοντας σταδιακά στο επίπεδο των χειλιών. Στη συνέχεια κάντε μασάζ πάνω και κάτω στο λαιμό και το ντεκολτέ.
Γενικά, η τεχνική του χειροκίνητου μασάζ των μάγουλων που χαλαρώνουν στο πρόσωπο περιλαμβάνει χάιδεμα, ζύμωμα, ελαφρύ μυρμήγκιασμα, χτύπημα, χτύπημα και κραδασμούς.
Ασκήσεις Saggy Cheek
Η άσκηση, μαζί με τη σωστή διατροφή, είναι το θεμέλιο της ευεξίας, της καλής υγείας και της ομορφιάς του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να τα εκτελείτε σε συνεχή βάση. Τα συγκροτήματα ασκήσεων θα βοηθήσουν όχι μόνο σε κρίσιμες στιγμές, αλλά θα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση όταν εκτελούνται περιοδικά.
Η εργασία στο σπίτι, όταν γίνεται σωστά, αποφεύγει τις δαπανηρές διαδικασίες λίφτινγκ στο σαλόνι. Τονώνουν τους μυς, εμποδίζουν την εμφάνιση διπλού πηγουνιού και ρυτίδων.
Οι ασκήσεις για να καθαρίσετε τα μάγουλά σας είναι καλύτερες μετά από μασάζ ή ελαφριά προθέρμανση, όταν οι μύες ζεσταθούν και είναι έτοιμοι για άσκηση. Ως προετοιμασία, πρέπει να κάνετε τα εξής: καθίστε ίσια, τραβήξτε και τραγουδήστε καθαρά τα φωνήεντα "a", "y", "και" και "e". Αυτό πρέπει να γίνει για αρκετά λεπτά.
Πώς να απαλλαγείτε από τα παχουλά μάγουλα με άσκηση:
- Καθισμένος σε μια καρέκλα, ρίξτε το κεφάλι σας προς τα πίσω και προσπαθήστε να φτάσετε στο ταβάνι με το κάτω χείλος σας. Διορθώνουμε το χείλος που προεξέχει όσο το δυνατόν περισσότερο για 5-10 δευτερόλεπτα και χαλαρώνουμε. Επαναλαμβάνουμε 2-3 φορές.
- Σταυρώνοντας τα χέρια μας στο στήθος, τυλίγουμε τις παλάμες μας γύρω από τους ώμους μας. Τώρα δεν πετάμε μόνο το κεφάλι μας πίσω, αλλά τραβάμε το λαιμό μας προς τα πάνω, κατευθύνοντας το πηγούνι μας στο ταβάνι. Παίρνουμε μια βαθιά ανάσα, το φτιάχνουμε για 10 δευτερόλεπτα και χαλαρώνουμε. Επαναλαμβάνουμε 4-5 φορές.
- Ρίχνουμε το κεφάλι μας προς τα πίσω και το γέρνουμε στα πλάγια, στερεώνοντας τον εαυτό μας σε κάθε θέση για 30-120 δευτερόλεπτα. Επαναλαμβάνουμε 5-6 φορές.
- Σε όρθια θέση με επίπεδη πλάτη, παίρνουμε αέρα, φουσκώνοντας τα μάγουλά μας. Το διορθώνουμε για 10 δευτερόλεπτα και το σκάμε απότομα με προσπάθεια μέσα από σφιγμένα χείλη. Επαναλαμβάνουμε 5 φορές.
- Παίρνουμε ξανά αέρα και τον κυλάμε, φυσώντας από τα μάγουλά μας σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Συνεχίζουμε μέχρι να νιώσετε κουρασμένοι.
- Καθόμαστε σε μια καρέκλα, ισιώνουμε την πλάτη μας. Φέρνουμε το μολύβι στο στόμα και το σφίγγουμε με τα χείλη μας. Μετακινούμαστε από τη μια πλευρά στην άλλη, προσπαθώντας να γράψουμε το όνομά μας. Η διάρκεια της άσκησης είναι 3 λεπτά.
- Γέρνουμε το κεφάλι μας προς τη δεξιά πλευρά, προσπαθώντας να πιέσουμε το αυτί στον ώμο. Ταυτόχρονα, με μια ανοιχτή παλάμη, πιέστε στην περιοχή του δεξιού ναού, δημιουργώντας ένα εμπόδιο. Το διορθώνουμε για 10 δευτερόλεπτα, χαλαρώνουμε, επαναλαμβάνουμε από κάθε πλευρά 2-3 φορές.
- Ανοίγουμε το στόμα μας, τραβάμε τα χείλη μας προς τα μέσα για να τα γαντζώσουμε στα δόντια μας. Στη συνέχεια, σπρώχνουμε την κάτω γνάθο προς τα εμπρός και με το δάχτυλό μας προσπαθούμε να δημιουργήσουμε αντίσταση. Στην πορεία, είτε καταπονούμε είτε χαλαρώνουμε τους μυς του προσώπου. Εκτελούμε λίγα λεπτά.
Τέτοιες απλές και πολύ απλές ασκήσεις για χαλαρά μάγουλα μπορούν να εκτελεστούν ακόμη και ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Θα ενισχύσουν τους μυς του προσώπου, θα σφίξουν το οβάλ του προσώπου και θα κάνουν τα χείλη πιο όμορφα, καθώς και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα δώσουν ένα ελαφρύ ελκυστικό πρήξιμο στα μάγουλα.
Φυσικά, οι ασκήσεις δεν θα είναι πανάκεια για αλλαγές στο περίγραμμα του προσώπου. Και με τη βοήθειά τους, δεν θα λειτουργήσει για να λύσει το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα σε 1 ημέρα. Συνήθως, τα πρώτα αποτελέσματα με τακτική χρήση είναι αισθητά μετά από τουλάχιστον μία εβδομάδα. Και ιδανικά θα πρέπει να γίνονται σε συνεχή βάση.
Διατροφή ενάντια στα παχουλά μάγουλα
Η σωστή διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος του προσώπου. Το φαγητό είναι αυτό που μας δίνει θρεπτικά συστατικά καταρχήν. Και εξαρτάται από την ποιότητά του εάν το σώμα θα λάβει όλα όσα χρειάζεται. Η κακή ποιότητα ή τα εσφαλμένα προϊόντα μπορεί να είναι επιβλαβή.
Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να μειώσετε ή να εξαλείψετε εντελώς την κατανάλωση ζάχαρης και τυχόν γλυκών.
Το αλάτι επηρεάζει επίσης αρνητικά την ομορφιά του προσώπου. Οι υπερβολικές ποσότητες του οδηγούν σε στασιμότητα υγρών. Επομένως, εάν χρειάζεστε έναν τρόπο για να αφαιρέσετε τα πρησμένα μάγουλα, τότε το πιο προφανές είναι η άρνηση χρήσης αλατιού.
Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, το οποίο γενικά έχει αρνητική επίδραση στο σώμα, το οποίο επηρεάζει γρήγορα το δέρμα του προσώπου.
Εάν το ερώτημα είναι πώς να αφαιρέσετε τα μεγάλα μάγουλα, τότε δεν χρειάζεται να τρώτε πολλά τηγανητά και λιπαρά, ειδικά λαρδί, λιπαρό κρέας, πλούσιο ζωμό. Τα υγιή λίπη μπορούν να ληφθούν από ελαιόλαδο ή λιναρόσπορο, ξηρούς καρπούς.
Τα καυτερά μπαχαρικά, τα ανθρακούχα ποτά, τα οποία, παρεμπιπτόντως, περιέχουν επίσης πολλή ζάχαρη, καφέ και υπερβολικά δυνατό τσάι, μπορούν να βλάψουν το οβάλ του προσώπου.
Όσον αφορά τα προϊόντα που μπορούν και πρέπει να καταναλωθούν, η λίστα έχει ως εξής: φρέσκα, βραστά ή ψημένα λαχανικά και φρούτα. Δεν παρέχουν μόνο μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, αλλά επίσης βελτιώνουν την πέψη, καθαρίζουν τα έντερα, προάγουν την απώλεια βάρους και βοηθούν στην ομαλοποίηση των ορμονών.
Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα με καλλυντικά;
Τα διακοσμητικά καλλυντικά - πούδρα, βάση, ρουζ κλπ
Είναι πολύ σημαντικό οι κρέμες, οι μάσκες, οι λοσιόν να περιέχουν επαρκώς μεγάλη ποσότητα βιταμινών, για παράδειγμα, Α, Γ, Ε, μέταλλα και υπεριώδη φίλτρα. Όλα αυτά θα προστατεύσουν το δέρμα από εξωτερικές επιδράσεις, θα ομαλοποιήσουν τη ροή του αίματος, θα αναπληρώσουν την ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, θα μειώσουν το ρυθμό γήρανσης και θα ομαλοποιήσουν τον μεταβολισμό, ιδιαίτερα τη σύνθεση κολλαγόνου.
Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα με καλλυντικά στο σπίτι:
- Μάσκα αυγών … Χρειαζόμαστε μόνο πρωτεΐνη. Πρέπει να χτυπηθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύρμα ή μπλέντερ. Προσθέστε λίγο μέλι. Εφαρμόστε ένα ομοιογενές μείγμα στην επιφάνεια του προσώπου. Αφήνουμε για 10 λεπτά. Ξεπλένουμε με νερό αντίθετης θερμοκρασίας - πρώτα ζεστό και μετά κρύο.
- Μάσκα μελιού με ξινή κρέμα … Παίρνουμε και τα δύο συστατικά - μέλι και κρέμα γάλακτος - στην ίδια ποσότητα και ανακατεύουμε. Απλώστε στο δέρμα, αφήστε το να σταθεί για 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Σφουγγάρισμα … Γεμίστε τις νιφάδες βρώμης με βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε με φυσικό γιαούρτι, σκόνη αμυγδάλου και μέλι. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα με κινήσεις μασάζ και αφήστε την για 10-15 λεπτά.
- Μάσκα από τυρόπηγμα … Ανακατέψτε 1 αυγό με ελαιόλαδο και τυρί cottage χαμηλών λιπαρών. Επιτυγχάνουμε την απαιτούμενη συνέπεια και την εφαρμόζουμε στα μάγουλα.
- Μάσκα λεμονιού … Αφαιρέστε το ξύσμα από το λεμόνι και αλέστε το, προσθέστε μέλι και χυμό εσπεριδοειδών. Χρησιμοποιούμε μια ομοιογενή μάζα για να αυξήσουμε τον τόνο, να αναπληρώσουμε τα αποθέματα βιταμίνης C.
- Μάσκα πίσσας … Αλέστε περίπου 40 g σαπούνι πίσσας σε λεπτό τρίφτη. Προσθέστε ελαφρώς ζεστό νερό στα ρινίσματα. Φέρνουμε στην επιθυμητή συνοχή - ενώ χτυπάμε τη μάζα με ένα πιρούνι, πρέπει να ληφθεί ένας πυκνός αφρός. Εφαρμόστε το στα μάγουλα, το πηγούνι και τα ζυγωματικά. Όταν το πρώτο στρώμα αρχίσει να στεγνώνει, εφαρμόστε το δεύτερο. Ξεπλένουμε το σπιτικό φάρμακο αφού στεγνώσει εντελώς. Φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με κρέμα.
Σε γενικές γραμμές, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φρούτα και τα μούρα, τα αιθέρια έλαια, το ελαιόλαδο, καθώς και οι βιταμίνες του φαρμακείου σε μια βολική μορφή για την κατασκευή μάσκας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου, την εξάλειψη του πρηξίματος, την ενίσχυση.
Πώς να αφαιρέσετε τα ματωμένα μάγουλα με θεραπείες στο κομμωτήριο;
Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών που σας επιτρέπουν να σφίγγετε το δέρμα, να κάνετε το οβάλ του προσώπου πιο ελκυστικό, να εξαλείφετε τις ρυτίδες και τις πτυχώσεις, καθώς και να επιστρέφετε τους μυς στον κανονικό τόνο και να αυξάνετε την ελαστικότητα του δέρματος.
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες κομμωτηρίου για την αφαίρεση των μάγουλων σε 3 ημέρες:
- Βιοαναζωογόνηση … Πραγματοποιείται με τη μορφή υποδόριων ενέσεων με υαλουρονικό οξύ. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να ενυδατώνετε το δέρμα, να αποκαθιστάτε την παραγωγή κολλαγόνου, να καταπολεμάτε αποτελεσματικά την πτώση και το μαρασμό του εντέρου. Χρησιμοποιείται επίσης ως προφύλαξη και εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών, για να σφίξει το περίγραμμα του προσώπου. Διαφέρει σε υψηλή απόδοση. Το αποτέλεσμα είναι ορατό ήδη τις πρώτες ημέρες. Η τιμή εξαρτάται από το επιλεγμένο φάρμακο και κυμαίνεται μεταξύ 5700-23000 ρούβλια.
- Διάνυσμα λίφτινγκ προσώπου … Για να αφαιρέσετε τα μάγουλα σε μια μέρα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός αισθητικού και να υποβληθείτε σε διαδικασία βιο-ενίσχυσης. Η μέθοδος θεωρείται φυσιολογική και εξαιρετικά αξιόπιστη. Σφίγγει τέλεια τους μαλακούς ιστούς, εξαλείφοντας τη χαλάρωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μια βιο γέλη εγχέεται στο δέρμα χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη τεχνολογία, με αποτέλεσμα να σχηματίζεται ένα πλαίσιο μέσα στους ιστούς, το οποίο τραβά τις γωνίες του στόματος και των μάγουλων. Γενικά, απαιτούνται 3-4 συνεδρίες, αλλά μετά την πρώτη μπορείτε να παρατηρήσετε βελτιώσεις. Το κόστος είναι από 12 έως 30 χιλιάδες ρούβλια.
- Μασάζ ανύψωσης … Αυτή είναι μια καλή εναλλακτική λύση στις τεχνικές ένεσης, είναι ένα είδος καρδιοπροπόνησης για όλους τους μυς του προσώπου. Η επίδραση διεγείρει τη ροή του αίματος, τη λεμφική ροή, εξαλείφει τις εναποθέσεις λίπους. Αυτό οδηγεί στην εξάλειψη της χαλάρωσης των μάγουλων. Τιμή - από 1000 ρούβλια ανά συνεδρία. Απαιτούνται 10 θεραπείες.
Τι να κάνετε αν τα μάγουλά σας είναι χαλαρά - δείτε το βίντεο:
Το πρόβλημα των ματωμένων μάγουλων μπορεί να επηρεάσει όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και εθνικότητας, οπότε είναι εξίσου σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη ορατών αλλαγών στο περίγραμμα του προσώπου και την πρόωρη γήρανση. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, τρώτε σωστά, διατηρήστε ένα υγιεινό πρόγραμμα εργασίας και ξεκούρασης και μην ξεχνάτε να φροντίζετε καθημερινά το δέρμα σας.
