Αποκρυπτογράφηση της έννοιας της ανεδονίας. Η συχνότητα της νόσου στον πληθυσμό και τα κύρια χαρακτηριστικά της για διαφοροποίηση. Συστάσεις για ασθενείς και μέθοδοι ψυχολογικής βοήθειας σε ασθενείς. Η Ανεδονία είναι μια παθολογική κατάσταση της ψυχικής υγείας ενός ατόμου, στην οποία χάνει την ικανότητα να βιώνει ένα αίσθημα ικανοποίησης. Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας, χάνονται όλοι οι τύποι κινήτρων και ώθησης για δράση. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άτομα με διάφορες ψυχικές ασθένειες, όπως καταθλιπτικές διαταραχές. Ταυτόχρονα, γίνονται λήθαργοι και απαθείς, δεν μπορούν να πάρουν χαρά από τα πράγματα που το έφεραν προηγουμένως, και εξωτερικά φαίνονται πολύ κουρασμένοι και λυπημένοι. Η ασθένεια εμφανίζεται εξίσου μεταξύ ανδρικού και γυναικείου πληθυσμού, καθώς και σε διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες.
Λόγοι για την ανάπτυξη της ανεδονίας
Σήμερα, η αναιμία είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια, αλλά η μόνη και κύρια αιτία της δεν έχει ακόμη βρεθεί. Οι περισσότεροι επιστήμονες συμφώνησαν ότι αρκετοί διαφορετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της παθολογίας. Ως αποτέλεσμα της γενικής επιρροής τους ή ενός ισχυρού επιζήμιου αποτελέσματος μόνο ενός στο μέλλον, εμφανίζεται η ασθένεια. Ως εκ τούτου, υπάρχουν διάφοροι τύποι παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν αυτού του είδους την αλλαγή.
Βιολογικά αίτια της αναιδίας
Αυτός ο τύπος αντίκτυπου περιλαμβάνει κάθε είδους αλλαγές που συμβαίνουν στο εσωτερικό περιβάλλον του ανθρώπινου σώματος. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες εκδηλώσεις αυτής της παθολογίας βασίζονται σε ψυχικές αλλαγές, οι παραβιάσεις του επιπέδου του σώματος μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε αυτές. Πιστεύεται ότι η οργανική βλάβη μπορεί να διαταράξει σοβαρά σημαντικά κέντρα στον εγκέφαλο, γεγονός που έχει τρομερές συνέπειες.
Μεταξύ των κυριότερων παραγόντων που επηρεάζουν είναι οι εξής:
- Νευροενδοκρινική ρύθμιση … Αυτός ο τύπος έκθεσης είναι διαδεδομένος σε όλο το σώμα. Ρυθμίζοντας τις βασικές διαδικασίες, αυτό το σύστημα απελευθερώνει πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που παίζουν το ρόλο ενός είδους διαμεσολαβητών (πομπών) στις νευρικές οδούς. Η ανεπάρκεια ή η υπέρβαση οποιουδήποτε από αυτά μπορεί να απενεργοποιήσει και να διαταράξει την εμφάνιση οποιασδήποτε συναισθηματικής εκδήλωσης. Πολύ συχνά, αυτός ο επιβλαβής παράγοντας προκαλεί την απώλεια της αίσθησης της ευτυχίας.
- Τραυματικός αντίκτυπος … Ένας παράγοντας που παίζει σχεδόν πάντα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου μεταξύ του νέου πληθυσμού. Συχνά οι παραβιάσεις συμβαίνουν μετά από αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν ένα άτομο έχει ήδη ξεχάσει τι συνέβη και δεν σχετίζεται μαζί του την παρουσία ορισμένων συμπτωμάτων. Το γεγονός είναι ότι πολλοί τραυματισμοί στο κεφάλι τείνουν να εκδηλώνονται αργά. Για παράδειγμα, μια σύσπαση ή θλάση. Οι συνέπειες αυτών των επιδράσεων είναι ικανές να προκαλέσουν καταρράκτη μηχανισμό αντίδρασης. Ένα ένα, τα αποτελέσματα των μακροχρόνιων τραυματισμών θα γίνουν αισθητά στη συνέχεια.
- Αλλαγές ηλικίας … Λόγω του γεγονότος ότι, άλλωστε, οι περισσότεροι από τους ασθενείς είναι ηλικιωμένοι, αυτός ο παράγοντας έχει γίνει πρακτικά ο μόνος λόγος για αυτούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα του εγκεφάλου, καθώς και το σώμα ως σύνολο, υφίστανται πολλές αλλαγές. Οι ιδιότητες για προσαρμογή, αναγέννηση και επούλωση χάνονται. Οποιαδήποτε διαδικασία είναι πιο δύσκολη και πιο αργή. Αλλάζει επίσης η δομή των νευρικών ινών, οι οποίες παύουν να είναι τόσο γρήγορες και είναι οι πρώτες που το εκδηλώνουν με τη μορφή βλάβης στη συναισθηματικότητα και τις γνωστικές δεξιότητες.
Psychυχολογικές αιτίες αναιμίας
Η Ανεδονία ανήκει στην κατηγορία των ψυχικών ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξή του εξακολουθούν να συνδέονται με κάποιο τρόπο με την παθολογία αυτού του συστήματος. Η επίδραση αυτού του παράγοντα επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος έχει αρκετά αμυντικά συστήματα για να το αντιμετωπίσει. Άλλοι δεν είναι σε θέση να περιορίσουν μόνοι τους αυτήν την επιρροή.
Μεταξύ των πιο συνηθισμένων λόγων είναι οι εξής:
- Στρεσογόνες καταστάσεις … Αυτή η ομάδα παθολογίας είναι ο μεγαλύτερος επιβλαβής παράγοντας. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες εκτίθενται σε αυτήν την επιρροή. Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για εφάπαξ έκθεση ή επαναλαμβανόμενη, εξακολουθεί να προκαλεί πολλές συνέπειες στην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Ο παράγοντας φέρει μαζί του μια παραβίαση και αποτυχία σε ολόκληρο τον προστατευτικό μηχανισμό από εξωτερικές επιδράσεις και εκθέτει την εμφάνιση σωματικής παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.
- Καταθλιπτικές διαταραχές … Τέτοιες καταστάσεις είναι πιο συχνές στον ενήλικο πληθυσμό. Οι άνθρωποι που έχουν ζήσει για πολλά χρόνια, για οποιονδήποτε λόγο, σταματούν να αλληλεπιδρούν με τον έξω κόσμο και κλείνονται στον εαυτό τους. Υπάρχει όμως και η εφηβική κατάθλιψη. Μαζί τους, μια τέτοια κατάσταση συχνά προκύπτει λόγω κάποιου είδους συναισθηματικού σοκ και συνοδεύεται από μακροχρόνιες, σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οι άνθρωποι χάνουν το ενδιαφέρον για το περιβάλλον τους και, στην πραγματικότητα, δεν μπορούν να νιώσουν ένα αίσθημα ικανοποίησης εξαιτίας αυτού.
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες … Ένα τέτοιο στοιχείο απαιτείται για την επισήμανση λόγω της επικράτησής του. Αναδύεται τη στιγμή που ένα άτομο μαθαίνει ή γίνεται μάρτυρας κάποιου τρομακτικού γεγονότος για αυτόν. Ανάλογα με τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος, αυτές οι ειδήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές - προδοσία, θάνατος αγαπημένου προσώπου, τρομερό ατύχημα ή τραυματισμός. Ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου αντίκτυπου, η ψυχή πολλών ανθρώπων δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις αλλαγές που έχουν προκύψει στο σώμα. Το επίπεδο των ορμονών του στρες και οι περιοχές υπερ-ισχυρής δραστηριότητας στον εγκέφαλο οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο αποκλείει υποσυνείδητα όλες τις συνδέσεις με το περιβάλλον. Έτσι μπορεί να προστατευτεί από τις επιπτώσεις του.
- Ψυχική ασθένεια … Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι η σχιζοφρένεια και η αποπροσωποποίηση. Σε τέτοιες συνθήκες, ένα άτομο χάνει τον προσανατολισμό στην προσωπικότητά του. Επομένως, δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε καμία αίσθηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αναιμία λειτουργεί ως σημάδι της παρουσίας κάποιας υποκείμενης παθολογίας. Τέτοιες ασθένειες σχεδόν πάντα οδηγούν στην παρουσία του και απαιτούν άμεση παρέμβαση από έξω.
Τα κύρια σημάδια της ανεδονίας στους ανθρώπους
Αυτή η παθολογία τείνει να εμφανίζεται ανεπαίσθητα στη ζωή ενός ατόμου. Οι αρχικές του εκδηλώσεις πρακτικά δεν διακρίνουν τους άρρωστους από τους υγιείς και μόνο εν μέσω ασθένειας μπορούν να παρατηρηθούν εξωτερικά συμπτώματα. Η ασθένεια επηρεάζει σχεδόν όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής και ως εκ τούτου χαρακτηρίζεται από διαφορετικά σύνολα συμπτωμάτων.
Προσωπικά σημάδια αναιμίας
Αυτή η ομάδα συμπτωμάτων καθορίζει τα σημεία που μπορούν να τραβήξουν την προσοχή του ίδιου του ασθενούς. Αντικατοπτρίζουν εκείνες τις στιγμές που παρουσιάζουν τυχόν προβλήματα όταν κάνετε συνηθισμένα πράγματα. Συχνά οι άνθρωποι παρατηρούν μια αλλαγή στη στάση τους απέναντι σε έξοδα κάποιου ή σε ένα γεγονός. Ταυτόχρονα, οι δικές μας αισθήσεις αλλάζουν πολύ και η αντίληψη δεν γίνεται πλέον τόσο πολύχρωμη όσο παλιά.
Υπάρχουν πολλά σημάδια αυτής της κατάστασης:
- Έλλειψη χόμπι … Τα άτομα με αυτή την παθολογία χάνουν σταδιακά το ενδιαφέρον τους για τα χόμπι τους. Στην αρχή, παρατηρούν ότι έχουν εγκαταλείψει την επιθυμία να κάνουν αυτό που αγαπούν. Δεν μπορούν να διαθέσουν χρόνο για αυτό και συχνά αναφέρονται στην κούραση, μπορούν να την περιγράψουν με τον όρο «από αγάπη». Αλλά μετά από αυτό, προκύπτει μια κατάσταση στην οποία δεν θέλουν να αναζητήσουν άλλα είδη συμφερόντων. Τελικά, η αδράνεια είναι η ιδανική επιλογή. Επομένως, όταν ρωτούνται για την αγαπημένη τους επιχείρηση ή χόμπι, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να σκέφτονται την απουσία τους.
- Αντιπάθεια για τους άλλους … Μια τέτοια αόριστη αίσθηση εμφανίζεται σε ένα άτομο ήδη στα αρχικά στάδια της εκδήλωσης μιας υπάρχουσας διαταραχής. Παρατηρεί πόσο άρχισαν να τον ενοχλούν οι φίλοι του, ακόμη και οι συγγενείς του. Σε πάρτι και συναντήσεις, προσπαθεί να κρυφτεί ή να φύγει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η επικοινωνία με τους ανθρώπους φέρνει ένα αίσθημα δυσφορίας. Ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί και δεν θέλει να διατηρεί κουβέντες. Δεν τον ενδιαφέρουν επίσης οι ειλικρινείς συνομιλίες. Η προτίμηση δίνεται στον ανεξάρτητο προβληματισμό χωρίς εξωτερική παρέμβαση.
- Παρανόηση του έξω κόσμου … Το ένα μετά το άλλο, χαρούμενα συναισθήματα φεύγουν από τη συνείδηση ενός ατόμου. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, γνωστοί άνθρωποι γίνονται ξένοι μαζί του. Δεν καταλαβαίνει τις χαρούμενες εκφράσεις του προσώπου τους όλη την ημέρα, δεν μπορεί να διαχωρίσει το αίσθημα της ευτυχίας από τα ευχάριστα γεγονότα. Ειλικρινής έκπληξη για μια τέτοια συμπεριφορά είναι το μόνο που μπορούν να δείξουν αυτοί οι άνθρωποι, ακόμη και αν πρόκειται για αστείο προς την κατεύθυνσή τους.
- Απώλεια ενδιαφέροντος για την τέχνη … Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καλωσορίζουν ένα ή άλλο είδος δημιουργικής δραστηριότητας. Κάποιος λατρεύει έργα μουσικής, θεάτρου, κινηματογράφου. Άλλοι προτιμούν να διαβάζουν βιβλία, να σπουδάζουν ζωγραφική. Τα άτομα με αναιμία χάνουν την ικανότητα να θαυμάζουν αυτά τα πράγματα. Οι περισσότεροι από αυτούς παύουν όχι μόνο να καταλαβαίνουν τι αγαπούν, αλλά γενικά με κάθε τρόπο να συμμετέχουν σε αυτά. Ακόμη και η στοιχειώδης ακρόαση μουσικής δεν μπορεί να τους προκαλέσει τίποτα περισσότερο από αδιαφορία.
- Απομόνωση … Είναι η τελευταία εκδήλωση μιας προοδευτικής νόσου. Οι άνθρωποι προσπαθούν να περιοριστούν εντελώς από τον κόσμο γύρω τους. Αυτή η επιθυμία οδηγεί στο γεγονός ότι σταματούν να επικοινωνούν με αγαπημένα πρόσωπα, φίλους, να παρακολουθούν οικογενειακές εκδηλώσεις και γενέθλια. Αναζητούν εργασία σε μια κοντινή περιοχή και σε ένα ήσυχο περιβάλλον για να μην τραβήξουν την αδικαιολόγητη προσοχή στον εαυτό τους. Στο τέλος, ένα άτομο βρίσκεται μόνος του με τα προβλήματα και τις εμπειρίες του, απορρίπτει με κάθε δυνατό τρόπο την εξωτερική βοήθεια σε οποιαδήποτε επιχείρηση.
Κοινωνικά σημάδια αναιμίας
Η βάση για αλληλεπίδραση και ειρήνη σε κάθε κοινωνία είναι η κατανόηση. Ελλείψει αυτού του μοναδικού παράγοντα, επέρχεται ο θάνατος της κοινωνίας. Στην πραγματικότητα, μια τέτοια διαδικασία συμβαίνει στο περιβάλλον των ασθενών με αναιμία. Λόγω προβλημάτων στη συνείδηση, ο έξω κόσμος γίνεται όχι μόνο αδιάφορος για αυτούς, αλλά παρεμβαίνει και στην προσωπική τους ζωή.
Τα προβλήματα προκύπτουν εκεί που δεν πρέπει να είναι. Τέτοιοι άνθρωποι αδυνατούν να διατηρήσουν κάθε είδους σχέση. Είναι δύσκολο για αυτούς να βρουν μια κοινή γλώσσα ακόμη και σε έναν οικογενειακό κύκλο. Πρώτα απ 'όλα, η επικοινωνία με τους γονείς υποφέρει. Η αποξένωση από αυτά δεν μπορεί να αγνοηθεί. Επίσης, διαφωνίες προκύπτουν λόγω αναισθησίας και συνεχούς κακής διάθεσης. Οι οικογένειες καταρρέουν, επειδή μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν σύζυγο ή σύζυγο να συμβιβαστεί με τέτοιες αλλαγές από το δεύτερο εξάμηνο.
Το δέσιμο με φίλους υφίσταται επίσης μια μεγάλη αλλαγή. Ανησυχούν για τέτοια αδιαφορία ενός αγαπημένου προσώπου, προκύπτουν παρεξηγήσεις σε κάθε βήμα. Ταυτόχρονα, οι ίδιοι οι ασθενείς πολύ σπάνια παραδέχονται την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας σε αυτούς. Τις περισσότερες φορές, όλα αποδίδονται σε φυσιολογική συμπεριφορά, στη συνήθη έλλειψη διάθεσης ή στην ιδιοτροπία ενός φίλου σε σχέση με αυτά.
Τα ίδια προβλήματα επιδιώκονται στην κοινωνία των ξένων, στη δουλειά, στο τραμ, το μετρό. Οι ασθενείς δεν σκέφτονται τις συνέπειες, αντιλαμβάνονται μονότονα την κριτική και την ενθάρρυνση. Ως αποτέλεσμα, συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα τόσο στην προσωπική όσο και στην κοινωνική ζωή.
Ταξινόμηση της παθολογίας της ανεδονίας
Η παθολογία που παρουσιάζεται είναι ένα αρκετά νέο πρόβλημα της εποχής μας. Αλλά ήδη στο κατώφλι του εικοστού πρώτου αιώνα, εντοπίστηκαν πολλές από τις ποικιλίες του. Για να κατανοήσετε καλύτερα την επίδραση μιας τέτοιας ασθένειας στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου, πρέπει να γνωρίζετε πολλές από τις ακόλουθες μορφές της:
- Φυσικός … Χαρακτηρίζεται από βλάβη στα αισθητήρια όργανα. Σε αυτήν την κατάσταση, ο ασθενής χάνει όχι μόνο τη νοητική ικανότητα να απολαμβάνει, αλλά και την οργανική. Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ευχάριστες μυρωδιές, νόστιμο φαγητό ή χαλαρωτικό μασάζ. Όλοι οι υποδοχείς που έχουν σχεδιαστεί για την αντίληψη των αισθήσεων κάνουν κακή δουλειά στη λειτουργία τους. Επομένως, οι συνήθεις χαρές της ζωής για τέτοιους ανθρώπους δεν είναι επίσης περίεργες και ακατανόητες.
- Λάγνος … Μια ποικιλία που αποτελεί μέρος της φυσικής μορφής, αλλά έχει διαδοθεί μεταξύ των ασθενών. Πράγματι, με ένα τέτοιο πρόβλημα σπάνια αναζητούν βοήθεια και ακόμη περισσότερο αναζητούν την αιτία σε μια ψυχική ασθένεια. Οι εκδηλώσεις του είναι αρκετά απλές και κατανοητές. Ένας από τους συντρόφους δεν μπορεί να απολαύσει τη συναναστροφή. Επιπλέον, δεν υποφέρει μόνο η ηθική ευχαρίστηση, αλλά και η σωματική ευχαρίστηση.
- Κοινωνικός … Με αυτήν τη φόρμα, τα κύρια παράπονα θα επικεντρωθούν σε κακές σχέσεις με άλλους. Ο άνθρωπος είναι ένα άτομο, κλεισμένο μέσα στο δικό του πλαίσιο σκέψης. Αποφεύγει κάθε είδους συνομιλία - ευχάριστη ή μη. Προτιμά επίσης να μην παρευρίσκεται σε διακοπές, γάμους, γενέθλια και άλλες συναθροίσεις. Η γνώμη του άλλου ατόμου παρουσιάζεται ως παρεμβατική και ο έπαινος δεν έχει σημασία. Μία από τις ποικιλίες είναι επίσης η απώλεια κινήτρων για ανάπτυξη σταδιοδρομίας και καλές απολαβές.
- Αισθητική και διανοητική … Σε αυτή την περίπτωση, οι κύριες εκδηλώσεις θα στοχεύουν στην καταστροφή της ηθικής ικανοποίησης από τις αγαπημένες δραστηριότητες. Αυτό αναφέρεται στις διαδικασίες από τις οποίες ένα άτομο αντλεί έμπνευση. Διαβάζοντας το αγαπημένο τους βιβλίο, αυτοί οι άνθρωποι συχνά παρατηρούν ότι έπαψε να τους φέρνει χαρά. Οι γεύσεις στα ρούχα και τη μουσική αλλάζουν. Επίσης, η προοπτική της ζωής και τα σχέδια για το μέλλον γίνονται πρόβλημα. Γίνονται απαισιόδοξοι και δυσμενείς.
Ορισμένες πηγές διακρίνουν επίσης έναν μερικό και ολικό τύπο αναιμίας. Σε αυτήν την περίπτωση, είτε μόνο μία σφαίρα της ανθρώπινης δραστηριότητας επηρεάζεται, είτε ψυχική, σωματική και κοινωνική μαζί.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας της ανεδονίας
Αυτή η ασθένεια αποτελεί σημαντική απειλή για τον σύγχρονο κόσμο, επειδή επηρεάζει υγιή τμήματα του πληθυσμού. Το κίνητρό τους για δράση, η χαρούμενη αντίληψή τους για το περιβάλλον τους και η πίστη τους σε ένα λαμπρό μέλλον υποφέρουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή θεραπεία της ανεδονίας είναι τόσο σημαντική. Πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι η θεραπεία αυτής της νόσου είναι ένα ολόκληρο συγκρότημα μέτρων και δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα.
Γενικές συμβουλές για την αναιμία
Για να εξαλείψετε το υπάρχον πρόβλημα, χρειάζεστε πλήρη κατανόηση και επίγνωση της παρουσίας του από τον ασθενή. Αυτή η εγγύηση θα επιτρέψει στον γιατρό να βεβαιωθεί για τα υψηλά και γρήγορα αποτελέσματα της συνταγογραφούμενης θεραπείας. Επίσης, πολλά εξαρτώνται από τον ασθενή και τη στιγμή της θεραπείας.
Είναι απαραίτητο να τηρηθούν διάφορες γενικές συστάσεις:
- Υγιεινός τρόπος ζωής … Περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, την εξάλειψη τυχόν κακών συνηθειών. Συχνά είναι ο ίδιος ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ασθένεια. Και μερικές φορές ένας παράγοντας που παρεμποδίζει την ταχεία ανάρρωση. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσει η επιρροή του. Θα πρέπει επίσης να κάνετε μέτρια καθημερινή άσκηση. Ακόμα και πρωινό ή βραδινό τζόκινγκ, η άσκηση μετά τον ύπνο θα είναι αρκετή.
- Κατάλληλη διατροφή … Πολλοί από τους πόρους του σώματος δεν είναι άπειροι, οπότε είναι πολύ σημαντικό να τα αναπληρώσουμε από έξω εγκαίρως. Η κατανάλωση υγιεινής τροφής μπορεί να ενισχύσει το ανθρώπινο σώμα, να αλλάξει το μεταβολισμό του και να αυξήσει την αντίσταση σε κάθε αντίκτυπο. Πρέπει να αποδεχτείτε αυτό το είδος τροφής όχι ως δίαιτα ή τιμωρία, αλλά ως βελτίωση στη δική σας διατροφή. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε τη σωστή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και νερό στα τρόφιμα.
- Καθημερινό καθεστώς … Η κατανομή της ώρας της ημέρας για ύπνο και εγρήγορση παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή κάθε ατόμου. Άλλωστε, κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης στο σώμα συντίθενται σημαντικές ορμόνες της χαράς - ενδορφίνες -. Εάν δεν αφιερωθεί αρκετός χρόνος για αυτή τη διαδικασία, τότε οι συνέπειες δεν θα αργήσουν να έρθουν. Η τήρηση χρήσιμης ανάπαυσης και εργασίας όχι μόνο μπορεί να εξαλείψει, αλλά και να αποτρέψει πολλά προβλήματα.
Psychυχολογική βοήθεια για την αναιμία
Για τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών, αυτός ο τύπος θεραπείας είναι ο πιο σημαντικός. Παρά τη χρήση οποιουδήποτε άλλου τύπου επιρροής, η ψυχοθεραπεία δεν μπορεί να αντικατασταθεί από καμία από αυτές. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να υποψιαστεί και να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, καθώς και να συνταγογραφήσει θεραπεία αναιμίας στο σπίτι ή στο νοσοκομείο. Για να το διαφοροποιήσετε από άλλες παθολογίες, απαιτείται να αφιερώσετε πολύ χρόνο συζητώντας με τον ασθενή.
Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι ψυχοθεραπείας:
- Θετική ενίσχυση … Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει μια συνεδρία κατά την οποία ο γιατρός καλεί τον ασθενή να ζήσει καλές στιγμές. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, προσπαθούν να βρουν όσο το δυνατόν περισσότερη χαρά στο περιβάλλον τους. Ένα άτομο πρέπει να απολαμβάνει την ακτίνα του ήλιου, το ευχάριστο άρωμα του καφέ και τον καλό καιρό. Ταυτόχρονα, πραγματοποιείται ανάλυση των συναισθημάτων και των εμπειριών του.
- Υπαρξιακή θεραπεία … Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη ενός συγκεκριμένου κενού, στο οποίο έχει φύγει ένα άτομο λόγω έλλειψης κατανόησης του κόσμου γύρω του. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ατομική τεχνική, υπολογίζεται η σημασία του ασθενούς στην κοινωνία, καθώς και ο σχηματισμός της σωστής άποψης των άλλων ανθρώπων.
- Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία … Αυτός ο τύπος θεραπείας αποκλείει τη θεραπεία της ανεδονίας με φάρμακα. Έχει σχεδιαστεί για την ανεξαρτησία του ασθενούς και την κοινή επίλυση προβλημάτων του με τον ψυχοθεραπευτή. Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, ο γιατρός βαθμιαία εμβαθύνει στη συνείδηση του ασθενούς, κάνοντάς του κύριες ερωτήσεις. Είναι σημαντικό να μην εμφανίζεται καμία συναισθηματικότητα για την ιστορία του, έτσι ώστε το άτομο να εφαρμόζει ανεξάρτητα τα κατάλληλα συναισθήματα στην ιστορία.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία - δείτε το βίντεο:
Η αδυναμία να λάβουν ικανοποίηση είναι πολύ οδυνηρή για τους ανθρώπους, οπότε είναι σημαντικό να μην επιτρέψουμε να συμβεί. Οι σύγχρονες μέθοδοι ιατρικής καθιστούν δυνατή την ταχεία καθιέρωση της σωστής διάγνωσης και τη συνταγογράφηση της κατάλληλης μακροχρόνιας θεραπείας. Προτιμώνται οι ψυχικές μέθοδοι θεραπείας.
