Η δυσπιστία στους ανθρώπους δημιουργεί πολλά ψυχολογικά προβλήματα, δεν επιτρέπει να ζούμε και να επικοινωνούμε με ειρήνη. Οι συνέπειές του, οι αιτίες εμφάνισης και οι μέθοδοι υπέρβασης της κατάστασης περιγράφονται στο άρθρο. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το άτομο που έχει διαπράξει αυτές τις ενέργειες καταδικασμένο σε οποιαδήποτε κοινωνία μπορεί να έχει βάσιμους λόγους να κάνει ακριβώς αυτό. Και είναι πολύ πιθανό ότι θα είναι το λεγόμενο μικρότερο κακό.
Οι κύριοι λόγοι για προδοσία:
- Ιδιοτέλεια … Κατ 'αρχήν, ο υγιής εγωισμός δεν είναι μόνο φυσιολογικός, αλλά ακόμη και ωφέλιμος για ένα άτομο. Και σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο σχεδόν πάντα υπολογίζει εκ των προτέρων τις συνέπειες των πράξεών του. Μιλάμε για όταν ένας εγωιστής νοιάζεται για την ικανοποίηση των επιθυμιών του και δεν ενδιαφέρεται πραγματικά αν μπορεί να βλάψει κάποιον άλλο. Σχεδόν κάθε άτομο έχει διαπράξει ποτέ εγωιστικές πράξεις, λόγω των οποίων ακόμη και η δυσπιστία προς ένα αγαπημένο πρόσωπο προέκυψε, όπως λένε, για μεγάλο χρονικό διάστημα και σοβαρά.
- Αδυναμία … Δεν αφορά μόνο και όχι τόσο τη φυσική του εκδήλωση, όσο την ηθική-βουλητική και πνευματική του. Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι τείνουν να λύσουν τα προβλήματά τους ακολουθώντας το δρόμο της ελάχιστης αντίστασης, δηλαδή σε βάρος της προδοσίας των άλλων. Δεν είναι σε θέση να αναλάβουν την ευθύνη, να είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις τους. Είναι ευκολότερο για αυτούς να πλαισιώνουν τους άλλους παρά να αμαυρώνουν τη φήμη και το όνομά τους.
- Το ασυνείδητο του εαυτού του, της προσωπικότητάς του … Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι ενεργούν υπακούοντας σε στιγμιαίες παρορμήσεις, χωρίς να συνειδητοποιούν τον εαυτό τους και χωρίς να μπαίνουν στον κόπο να υπολογίσουν τουλάχιστον λίγο τις πιθανές συνέπειες των πράξεών τους.
Όπως είναι ήδη σαφές, μόνο ο υπερβολικός εγωισμός μπορεί να ωθήσει ένα άτομο σε σκόπιμη, σκόπιμη προδοσία. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ένας προδότης μπορεί να διαπράξει μια πράξη χωρίς καν να το καταλάβει και μετά να μετανοήσει για τη στιγμιαία αδυναμία του.
Γιατί πρέπει να καταλάβετε όλα τα παραπάνω; Θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη συνήθεια να είστε καχύποπτοι για όλους και για όλα. Μετά από όλα, συχνά δεν σώζει τόσο πολύ ένα άτομο από το πρόβλημα, όσο το ανταμείβει με νέα. Μια κατάσταση στην οποία πρέπει συνεχώς να περιμένετε ένα κόλπο και να υποψιάζεστε ότι όλοι γύρω σας επιθυμούν να εξαπατήσουν, να προκαλέσουν κακό, δεν μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος για την ψυχή.
Οι κύριες συνέπειες του κλειστού κράτους
Με βάση τη δυσπιστία προς τους άλλους, μπορεί να προκύψουν προβλήματα στις σχέσεις μεταξύ συζύγου και συζύγου, συντρόφων, συγκάτοικων, συναδέλφων εργασίας, φίλων. Οι πιο συχνές συνέπειες είναι η ζήλια, η επιθυμία να ελέγξετε όλες τις πτυχές της ζωής του σημαντικού άλλου σας. Η έλλειψη ελέγχου ή αντίστασης σε αυτό γεννά φόβο και επιθετικότητα.
Η επιθυμία να παρακολουθείτε την προσωπική σας ζωή και να υποτάξετε τους άλλους μπορεί να προκύψει σε μοναχικούς ανθρώπους. Με όλες τις επακόλουθες συνέπειες, μέχρι σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Προκύπτουν φοβίες και μανίες, οι οποίες παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή όχι μόνο του ίδιου του φορέα, αλλά και του περιβάλλοντός του. Μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα ζωντανό παράδειγμα των σοβαρών συνεπειών της δυσπιστίας στους ανθρώπους, της ασθένειας της παράνοιας, όταν ένα άτομο αναζητά συνεχώς εχθρούς, "αποκαλύπτει" σχέδια συνωμοσίας εναντίον του.
Το πιο δύσκολο είναι για όσους έχουν περάσει από προδοσία. Εάν ήταν γονείς, τότε ένα άτομο, κατ 'αρχήν, θα έχει δυσκολία να οικοδομήσει μια προσωπική ζωή, να κάνει φίλους. Μπορεί να ονομαστεί ερημίτης, αφού φοβάται τόσο να μην ξαναζήσει τις αισθήσεις που προτιμά απλώς να αρνηθεί εντελώς την επικοινωνία. Ανάμεσα στους αφοσιωμένους ερημίτες, τα προβλήματα των οποίων ανάγονται στην παιδική ηλικία, μπορείτε να βρείτε προγραμματιστές, ιδιοφυίες υπολογιστών και παίκτες.
Εάν ο πιο κοντινός και αγαπημένος πρόδωσε και το άτομο έμεινε μόνο του με το πρόβλημά του, στις περισσότερες περιπτώσεις γενικά θα αρνηθεί να δημιουργήσει μια νέα οικογένεια, προτιμώντας τα ζώα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναφέρετε γοητευτικές γυναίκες που ζουν με γάτες όλη τους τη ζωή. Είναι όμορφοι, έξυπνοι, έχουν εξαιρετικό μυαλό και αίσθηση του χιούμορ. Φοβούνται όμως να δημιουργήσουν νέες σχέσεις μόνοι τους και υπάρχουν μόνο λίγοι γενναίοι άντρες που είναι έτοιμοι να βυθίσουν τον πάγο στον δρόμο προς την καρδιά τους, βήμα βήμα.
Και παρόλο που σε πολλές περιπτώσεις και σε πολλούς τομείς των ανθρώπινων σχέσεων, το υπερβολικό άνοιγμα και η εμπιστοσύνη μπορούν μόνο να βλάψουν, η υπερβολική δυσπιστία αποτελεί εμπόδιο, αξίζει να το ξεφορτωθείτε.
Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσπιστία στους ανθρώπους
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους ακολουθώντας τις συμβουλές ειδικών. Φυσικά, μην ξεχνάτε ότι σε κάθε περίπτωση υπάρχουν μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη δυσπιστία των ανθρώπων μόνοι σας:
- Κατανοήστε την αιτία του προβλήματος … Φυσικά, στο πρώτο μέρος του άρθρου, ειπώθηκε ότι συχνά ο λόγος έγκειται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, το κύριο μέρος του προβλήματος διαμορφώνεται υπό την επίδραση παραγόντων σε μια πιο συνειδητή ηλικία. Perhapsσως η εντύπωση από ένα επεισόδιο, για παράδειγμα, μια αντίστοιχη πράξη εκ μέρους ενός συγκεκριμένου ατόμου, υποκρύπτει τη δυσπιστία προς τους άλλους ανθρώπους.
- Βρείτε το θετικό … Στο πλαίσιο της καθιέρωσης της αιτίας, θα είναι πολύ χρήσιμο να θυμόμαστε την αντίθετη, θετική εμπειρία σε μια προηγούμενη ή παρούσα ζωή. Όσο περισσότερα παραδείγματα μπορείτε να αναφέρετε όπου η εμπιστοσύνη έχει δικαιολογηθεί, τόσο το καλύτερο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εκτός αν, φυσικά, η ζωή ενός ατόμου επηρεάζεται από τόσο ισχυρούς παράγοντες όπως, για παράδειγμα, ένα επάγγελμα, θα υπάρχουν πολύ πιο θετικά παραδείγματα παρά αρνητικές επιβεβαιώσεις της συνήθειας να είμαστε καχύποπτοι για τα πάντα.
- Προσπαθήστε να κατανοήσετε τα κίνητρα των άλλων.… Συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ήταν ή έχουν λόγους να μην εμπιστεύονται. Είναι πιθανό ότι το συναίσθημα για αυτούς θα είναι μόνο αποτέλεσμα κάποιων παράλογων ή υπερεκτιμημένων προσδοκιών. Μια άλλη συμβουλή προκύπτει από αυτό.
- Σκέψου αληθινά … Μην εναποθέτετε μεγάλες ελπίδες στους γύρω σας, μην κάνετε υπερβολικές απαιτήσεις. Είναι απαραίτητο να μπορείτε να αξιολογήσετε με νηφαλιότητα τις ικανότητες και τις προσωπικές ιδιότητες των ανθρώπων για να μην βιώσετε απογοήτευση αργότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα δικά τους παιδιά. Αυτό αναφέρεται σε περιπτώσεις όπου οι γονείς θέλουν να δουν το παιδί ως αυτό που οι ίδιοι δεν έγιναν για κάποιο λόγο. Και ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε εγκαίρως όταν τα συναισθήματα και τα όνειρα υπερισχύουν της νηφάλιας εκτίμησης της κατάστασης.
- Μιλήστε ανοιχτά … Μερικές φορές, για να απαλλαγούμε από τη δυσπιστία στους ανθρώπους, αξίζει να συζητήσουμε ανοιχτά ιδιαίτερα ολισθηρά, αμφιλεγόμενα και ακατανόητα σημεία μαζί τους. Πράγματι, μερικές φορές το τρέχον πρόβλημα βασίζεται σε μια διαφορετική άποψη και ερμηνεία συγκεκριμένων γεγονότων και γεγονότων.
- Αλλάξτε το περιβάλλον … Εάν υπάρχουν πάντα άνθρωποι γύρω από ένα άτομο με θετική στάση και σκέψη, τότε δεν θα υπάρχουν πρακτικά λόγοι για την εμφάνιση παραλείψεων και, ως εκ τούτου, υποψίες.
- Συνειδητοποιήστε την πράξη και συγχωρήστε … Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τα εγκαταλελειμμένα παιδιά να το κάνουν αυτό. Παρ 'όλα αυτά, για το καλό τους, αξίζει να αποδεχτούμε την πράξη των γονιών τους, συνειδητοποιώντας ότι, ίσως, εκείνη τη στιγμή δεν έβλεπαν άλλη διέξοδο, δεν θα μπορούσαν να είχαν ενεργήσει διαφορετικά. Αλλά επίσης καταλάβετε ότι δεν είναι όλοι έτσι.
Όπως μπορείτε να δείτε από όλα όσα έχουν γραφτεί παραπάνω, είναι πολύ εύκολο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε υπερβολική δυσπιστία και καχυποψία στο τρέχον περιβάλλον. Και όλα όσα είναι πέρα από κάθε μέτρο είναι ήδη ανώμαλα και μπορούν να βλάψουν. Ωστόσο, μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο από οποιαδήποτε κατάσταση εάν το θέλετε και ενεργείτε συνειδητά και αποφασιστικά. Είναι σημαντικό να αφήσουμε το παρελθόν και να μάθουμε να ζούμε στο μέλλον.
Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσπιστία στους ανθρώπους - δείτε το βίντεο:
Η απαλλαγή από τη δυσπιστία στους ανθρώπους είναι όχι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη εάν ένα άτομο θέλει να ζήσει μια φυσιολογική ζωή στην κοινωνία και εκτιμά την ψυχική και σωματική του υγεία. Δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνετε αυτό, αλλά είναι αρκετά δυνατό. Ωστόσο, για αρχή, πρέπει να γνωρίζετε δύο πράγματα: πρώτον, ότι το πρόβλημα υπάρχει, και δεύτερον, ότι έχει πάντα αιτίες, οι οποίες μερικές φορές μπορεί να έχουν πολύ μεγάλες ρίζες. Και το πιο σημαντικό είναι ότι συνειδητοποιώντας και μαθαίνοντας να εμπιστεύεται τους άλλους, ένα άτομο μπορεί να μάθει να συμπεριφέρεται ο ίδιος με τέτοιο τρόπο ώστε να εμπνέει εμπιστοσύνη στους άλλους. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
