Πώς και γιατί οι αθλητές χρησιμοποιούν ινσουλίνη στο bodybuilding; Η ορμόνη αυτή συμβάλλει πραγματικά στην αύξηση της μάζας και στην αύξηση της μυϊκής απόδοσης; Σήμερα, ο μεγάλος αθλητισμός δεν μπορεί να γίνει χωρίς αθλητική φαρμακολογία. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει επίσης παράνομα ναρκωτικά. Ενώ τώρα μπορεί να βρεθεί πληθώρα πληροφοριών για τη χρήση στεροειδών, οι αθλητές συνεχίζουν να αναζητούν άλλα μέσα για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Ένα από αυτά είναι η ινσουλίνη.
Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι παρόλο που η ινσουλίνη δεν απαγορεύεται, απλά δεν μπορεί να ανιχνευθεί, εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, ένας αθλητής μπορεί να προκαλέσει αρκετά σοβαρές βλάβες στην υγεία. Είναι πολύ σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά και να είστε προσεκτικοί. Σήμερα θα μιλήσουμε για τη θεραπεία με ινσουλίνη στο bodybuilding και το powerlifting.
Ο μηχανισμός δράσης της ινσουλίνης στο σώμα
Η ινσουλίνη συντίθεται από το πάγκρεας. Αυτό το όργανο χωρίζεται σε δύο τμήματα, το μεγαλύτερο από τα οποία παράγει πεπτικά ένζυμα. Ένα μικρό τμήμα είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση ορμονών, η οποία παράγει γλυκαγόνη, ινσουλίνη, σωματοστανίνη, γαστρίνη.
Σήμερα, το άρθρο θα αναφέρει συχνά τον όρο "ζάχαρη", ο οποίος από επιστημονική άποψη έχει μια ευρύτερη έννοια από ό, τι με την κοινή έννοια. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ζάχαρης που διαφέρουν στη χημική τους δομή. Οι πιο πολύπλοκες ενώσεις ονομάζονται πολυσακχαρίτες και οι πιο απλές ονομάζονται μονοσακχαρίτες.
Η γλυκαγόνη έχει σχεδιαστεί για να διασπά τους πολυσακχαρίτες σε γλυκόζη, η οποία είναι μια απλή ζάχαρη. Μετά από αυτό, η γλυκόζη με τη μορφή γλυκογόνου συσσωρεύεται στους ιστούς των μυών και του ήπατος, καθώς είναι μία από τις πηγές ενέργειας και το σώμα δημιουργεί μια παροχή αυτής της ουσίας.
Το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία όλων των συστημάτων, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εάν αυτό το επίπεδο μειωθεί, τότε οι άνθρωποι αισθάνονται πεινασμένοι. Μετά το γεύμα, η ποσότητα ζάχαρης στο αίμα αυξάνεται και το σώμα αρχίζει να παράγει ινσουλίνη. Αυτή η ορμόνη βοηθά στην επιτάχυνση της διείσδυσης της γλυκόζης στα κύτταρα και το επίπεδο της αρχίζει να μειώνεται. Αυτή η διαδικασία ξεκινά μετά από κάθε γεύμα.
Σε ένα υγιές σώμα, το πάγκρεας συνθέτει πάντα την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης, το επίπεδο της οποίας μετριέται σε μονάδες - μια ειδική μονάδα. Ο ρυθμός παραγωγής ινσουλίνης είναι κατά μέσο όρο από 40 έως 50 μονάδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το επίπεδο σακχάρου ποικίλλει επίσης στην περιοχή των 3,3-7,0 mol / l. Οι επαγγελματίες αθλητές χρησιμοποιούν ινσουλίνη σε συνδυασμό με διάφορα φάρμακα, αυξάνοντας έτσι το αναβολικό υπόβαθρο. Η ινσουλίνη επηρεάζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων και μαζί με αυτήν, χρησιμοποιούνται AAS, αυξητική ορμόνη, Cytomel (μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας), τα οποία επηρεάζουν το μεταβολισμό των πρωτεϊνικών ενώσεων και λιπών. Όταν ένα υγιές άτομο κάνει ένεση ινσουλίνης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται δραματικά, οδηγώντας σε υπογλυκαιμία. Αυτή η κατάσταση προκαλεί γενική αδυναμία, τρόμο στα πόδια, πιθανώς διαταραχή της οπτικής λειτουργίας και ακόμη και απώλεια συνείδησης.
Με τη σωστή χρήση της ινσουλίνης, εμφανίζεται μέτρια υπογλυκαιμία και το σώμα αρχίζει να παράγει αυξητική ορμόνη σε απάντηση. Το επίπεδο αυτής της ορμόνης μπορεί να αυξηθεί αρκετά σημαντικά. Εάν αυτή τη στιγμή ο αθλητής χρησιμοποιεί στεροειδή, τότε η επίδραση της εξωγενούς ινσουλίνης αυξάνεται. Υπάρχει απότομη αύξηση του μεταβολισμού των πρωτεϊνικών ενώσεων, καθώς και της σύνθεσης του RNA και του DNA. Επίσης, η διεισδυτική ικανότητα των κυτταρικών μεμβρανών αυξάνεται και λαμβάνουν περισσότερες ενώσεις αμινοξέων, γλυκόζη και όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η χρήση ινσουλίνης ενεργοποιεί ισχυρές διαδικασίες σύνθεσης λιπώδους ιστού σε όλο το σώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρουσία υψηλού επιπέδου ινσουλίνης στο σώμα, καθώς και λανθασμένου προγράμματος διατροφής και μεγάλης ποσότητας απλών υδατανθράκων, αρχίζουν να παράγονται ειδικά ένζυμα. Με τη βοήθειά τους, η γλυκόζη μετατρέπεται σε γλυκερίνη, η οποία αποτελεί τη βάση του λιπώδους ιστού.
Για να μειώσετε τις διαδικασίες εναπόθεσης λίπους, είναι απαραίτητο όχι μόνο να τρώτε σωστά, αλλά και να χρησιμοποιείτε λιποδιαλύτες. Τις περισσότερες φορές είναι κλενβουτερόλη και Cytomel. Συνιστάται επίσης η χρήση αυξητικής ορμόνης για να επιβραδυνθεί ο σχηματισμός σωματικού λίπους.
Χρήση ινσουλίνης
Πριν ξεκινήσετε μια συζήτηση σχετικά με τους τρόπους χρήσης της ινσουλίνης και τις δοσολογίες της, θα πρέπει να ειπωθούν μερικές λέξεις για το τι πρέπει να προσέξετε πριν αγοράσετε ινσουλίνη:
- Κατασκευαστής - υπάρχουν πολλά ονόματα του φαρμάκου, αλλά είναι προτιμότερο να αγοράζετε δυτικά προϊόντα.
- Τύπος ορμόνης - η ινσουλίνη μπορεί να ληφθεί από διάφορες πηγές, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ανθρώπινη ινσουλίνη.
- Διάρκεια έκθεσης στο σώμα - στα αθλήματα, ινσουλίνη βραχείας δράσης χρησιμοποιείται για να αυξήσει το αναβολικό υπόβαθρο. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
- Μορφή συσκευασίας - η ορμόνη μπορεί να συσκευαστεί σε φιαλίδια και μια σύριγγα χρησιμοποιείται για την εισαγωγή της, καθώς και σε ένα στυλό σύριγγας. Το τελευταίο είναι πιο βολικό στη χρήση, αλλά κοστίζει επίσης λίγο περισσότερο.
Μια συμβατική σύριγγα ινσουλίνης έχει σχεδιαστεί για να εγχέει το πολύ ένα χιλιοστόλιτρο ορμόνης, η οποία αντιστοιχεί σε 40 μονάδες. Οι ενέσεις πρέπει να γίνονται υποδόρια στην κοιλιά.
Οι αθλητές χρησιμοποιούν δοσολογίες ινσουλίνης στην περιοχή των 4-12 IU μία ή δύο φορές την ημέρα. Εξαρτάται από την ευαισθησία του σώματος στην ορμόνη και επιλέγεται αυστηρά ξεχωριστά. Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε την απαιτούμενη δοσολογία του φαρμάκου. Τώρα, εδώ είναι ένα παράδειγμα του κύκλου θεραπείας ινσουλίνης που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες στο bodybuilding και το powerlifting:
- Στεροειδή - 200 χιλιοστόγραμμα
- Σύντομη ινσουλίνη - 6 μονάδες δύο φορές την ημέρα.
- Cytomel (τριιοδοθυρονίνη) - 100 έως 150 μικρογραμμάρια 2-3 φορές όλη την ημέρα.
- Ορμόνη ανάπτυξης - από 4 έως 6 μονάδες 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ένεση γίνεται 60 λεπτά μετά την ένεση ινσουλίνης.
- Πικολινικό χρώμιο - 500 έως 10,00 μικρογραμμάρια μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ινσουλίνη και τον ρόλο της στο σώμα, δείτε αυτό το βίντεο:
