Οι κύριες πτυχές της χρήσης της αλόης στη σύνθεση των μάσκας προσώπου. Η επίδραση του φυτού στο δέρμα, κανόνες εφαρμογής και μέθοδοι παρασκευής μειγμάτων στο σπίτι. Η μάσκα προσώπου με αλόη είναι μια καθολική θεραπεία που, λόγω της φυσικής της σύνθεσης, έχει θετική επίδραση στο χρώμα του δέρματος, ενυδατώνει, θρέφει και επίσης εξαλείφει τις ατέλειες. Αυτό το μείγμα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε πολλά προϊόντα ομορφιάς.
Οφέλη από μάσκες αλόης προσώπου
Η αλόη βέρα ή αγαύη θεωρείται βότανο, οι ιδιότητες του οποίου έγιναν γνωστές για πρώτη φορά ήδη από το 1500 π. Χ. στην Αίγυπτο ως πηγή ομορφιάς και νεότητας. Υπάρχει μια άποψη ότι η ακαταμάχητη της ίδιας της Κλεοπάτρας διατηρήθηκε χάρη στο μπάνιο στο θεραπευτικό χυμό.
Η μάσκα αλόης είναι ένα πολυλειτουργικό προϊόν που μπορεί να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες του δέρματος του προσώπου. Όταν εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα, ενυδατώνει και τονώνει, στο λιπαρό δέρμα λιπαίνει και στεγνώνει, το κανονικό χόριο καθαρίζει και θρέφει και εξαλείφει τα προβληματικά ελαττώματα. Όλα αυτά γίνονται χάρη στις πολυάριθμες χρήσιμες ιδιότητες της αγαύης, τις παραθέτουμε:
- Αντιφλεγμονώδες … Καταστέλλει τις ήδη υπάρχουσες φλεγμονές και προστατεύει από την ανάπτυξη μολυσματικής διαδικασίας, κάθε είδους δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις.
- Καθαρισμός … Διεισδύοντας βαθιά στους πόρους του δέρματος, προάγει την αποβολή τοξινών, ρύπων, απελευθερώνει τους αγωγούς των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων για καλύτερη λειτουργία.
- Την επούλωση των πληγών … Η αλόη περιέχει 18 απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία, σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, επιταχύνουν την επούλωση διαφόρων τύπων βλαβών διεγείροντας τη σύνθεση νέων κυττάρων, ινών, συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
- Τονωτικό … Ενεργοποίηση διαδικασιών επιδιόρθωσης και αναγέννησης με χρήση μεταβολικών προϊόντων πουρίνης. Οι ουσίες που προκύπτουν συμβάλλουν στην ανανέωση της κυτταρικής σύνθεσης των ιστών και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού μέσα σε αυτούς.
- Διεγερτικός … Επίδραση στη βιολογική δραστηριότητα των ιστών και των μυών, η οποία οδηγεί σε βελτίωση της παροχής αίματος, στην παραγωγή βιολογικά δραστικών ουσιών, στην τόνωση των προστατευτικών φραγμών και των αδένων της εξωτερικής έκκρισης.
- Αντιοξειδωτικό … Καταστροφή των ελεύθερων ριζών και προστασία από τις διαδικασίες οξείδωσης, αποκατάσταση της ισορροπίας οξέος-βάσης, η οποία συμβάλλει στην ενεργοποίηση της τοπικής ανοσίας.
- Αναζωογονητικό … Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των κυττάρων, αποκαθιστά το στροβιλισμό, την ελαστικότητα, την πλαστικότητα και την ομοιομορφία του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείται στη σωστή λειτουργία, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων και την ομαλοποίηση του τόνου. Η δράση πραγματοποιείται με την αύξηση του αριθμού των συνδετικών ινών (κολλαγόνο και ελαστίνη) και την αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού στο κύτταρο.
- Διορθωτικός … Ανακουφίζει το δέρμα από την ακμή και διάφορους τύπους εξανθημάτων, καθαρίζει τις μελαγχρωματικές διαταραχές, αφαιρεί τις συνέπειες των αποτυχημένων διαδικασιών απολέπισης ή σολάριουμ.
Το σύνολο των ιδιοτήτων επιτρέπει στην αλόη να επηρεάζει το δέρμα με διάφορους τρόπους, να αλλάζει τις ιδιότητές του, να διορθώνει τις ατέλειες, το μεταβολισμό και τα μέταλλα, και επίσης να ενεργοποιεί εσωτερικούς μηχανισμούς αποκατάστασης.
Αντενδείξεις για τη χρήση μάσκας με αλόη
Λαμβάνοντας υπόψη τον συνδυασμό ενός τόσο μεγάλου αριθμού διαφορετικών χρήσιμων ιδιοτήτων, η αγαύη είναι ένα μοναδικό είδος καλλυντικών και φαρμακευτικών επιδράσεων στο δέρμα του προσώπου. Η χρήση του σε μάσκες έχει γίνει μια ευρέως δημοφιλής μέθοδος μεταξύ του πληθυσμού διαφορετικών χωρών. Επομένως, πρέπει να μάθετε λεπτομερέστερα ποιος και πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Η πρώτη και άμεση αντένδειξη για τη χρήση της μάσκας είναι μια αλλεργική αντίδραση στην αλόη ή σε οποιοδήποτε άλλο συστατικό της. Για να αποφύγετε την ανάπτυξη τέτοιων καταστάσεων, συνιστάται να κάνετε προκαταρκτικά μια αλλεργική δοκιμή με χυμό αγαύης.
Εφαρμόζεται με σταγόνες στην ορατή περιοχή του δέρματος, στη συνέχεια περιμένουν 30 λεπτά και αξιολογούν τον βαθμό απόκρισης. Εάν δεν υπάρχουν ορατές αλλαγές στον ιστότοπο της έρευνας, η μάσκα μπορεί να προταθεί για χρήση.
Υπάρχουν διάφορες συνθήκες στις οποίες αξίζει επίσης να απέχετε από αυτό το είδος δραστηριότητας για μια ορισμένη περίοδο ή να έχετε εξαλείψει προηγουμένως την αιτία. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη … Η αγαύη περιέχει την ουσία ανθρακινόνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει συστολή των μυών της μήτρας και να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό.
- Εμμηνόρροια … Η αλόη έχει αγγειοδιασταλτική δράση, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας.
- Τηλαγγειεκτασίες στο πρόσωπο … Λόγω της στενής θέσης του αγγείου στην επιφάνεια του δέρματος, αποτελούν παράγοντα κινδύνου για συστηματική κυκλοφορία ουσιών από τη μάσκα.
- Υπερβολική τριχοφυΐα … Μειώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και περιπλέκει την εφαρμογή της.
Η σύνθεση και τα χαρακτηριστικά των συστατικών της αλόης
Το φυτό περιέχει περισσότερες από 200 από τις πιο ποικίλες ουσίες και στοιχεία, αλλά ολόκληρη η ποσότητα τους δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί πλήρως. Όπως χρησιμοποιείται στην πράξη, συνεχίζουν να ανακαλύπτονται νέα χρήσιμα συστατικά.
Έχει αποδειχθεί ότι η αποτελεσματική επίδραση της αλόης στο σώμα οφείλεται στον αρμονικό συνδυασμό όλων των συστατικών της, συμπεριλαμβανομένων:
- Βιταμίνες της ομάδας Β, C, E και βήτα καροτίνη … Έχουν ευεργετική επίδραση στα κύτταρα του δέρματος, προστατεύοντάς τα από τις οξειδωτικές διαδικασίες.
- Αμινοξέα … Λειτουργούν ως δομικά υλικά στο κλουβί, παρέχοντας 6-7 φορές ταχύτερη αναγέννηση.
- Κυτταρίνη … Καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα από περιττά απόβλητα και τοξίνες.
- Ένζυμα … Διαχωρίζοντας σύνθετες ενώσεις, βελτιώνουν την πέψη.
- Μεταλλικά στοιχεία … Είναι ουσίες που χορταίνουν το δέρμα με μια ποικιλία συστατικών. Για παράδειγμα, ο ψευδάργυρος είναι ένας αναντικατάστατος βοηθός στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ακμής, ο χαλκός εμπλέκεται στο σχηματισμό της ελαστικότητας του σκελετού του δέρματος, το κάλιο είναι υπεύθυνο για το μεταβολισμό, ο σίδηρος ομαλοποιεί την παροχή αίματος στα κύτταρα και την ανανέωση της σύνθεσής τους. Αλλά το σελήνιο, λόγω της ιδιότητας προστασίας από την έκθεση στην ακτινοβολία, αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου.
- Αιθέρια έλαια … Η πλουσιότερη πηγή θρεπτικών συστατικών του δέρματος.
- Αλλαντοΐνη … Σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της οξείδωσης του ουρικού οξέος και χρησιμοποιείται στη φαρμακολογία ως τοπικό αναισθητικό. Επίσης, λόγω της συγκράτησης της υγρασίας, βοηθά στην απαλότητα της κεράτινης στιβάδας, διεγείρει την απόρριψη του νεκρού επιθηλίου και την επακόλουθη αναγέννησή του.
- Πηκτίνη … Ρυθμίζει τον μεταβολισμό και απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα.
- Τανίνες … Πρόκειται για αρωματικές ενώσεις που παρέχουν σφριγηλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα.
- Εμοδίν … Μια κρυσταλλική ουσία που ρυθμίζει το μεταβολισμό της χοληστερόλης, έχει αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση.
- Λιγνίνη … Παράγωγο κυτταρίνης που έχει τη μορφή γέλης. Αναλαμβάνει τη λειτουργία της μεταφοράς των υπολοίπων ουσιών της αλόης βέρα στο δέρμα του προσώπου.
- Ανθρακινόνες … Τα στοιχεία και τα παράγωγά τους συμμετέχουν στη μάχη ενάντια σε μυκητιακές, βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες.
- Σαπωνίνες … Έχουν καθαριστικές και αντισηπτικές ιδιότητες.
- Σαχάρα … Περιέχει μονο- και πολυσακχαρίτες που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και τη λειτουργία του ήπατος. Λειτουργούν ως ανοσορρυθμιστές στην καταπολέμηση συνοδών ασθενειών.
Χαρακτηριστικά της προετοιμασίας της αλόης για την παρασκευή μάσκας
Προκειμένου το αποτέλεσμα της χρήσης της μάσκας να είναι θετικό, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τους κανόνες για την προετοιμασία και την επιλογή του ίδιου του φυτού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι υγιές (χωρίς ζημιές και αλλαγές), να συλλέγεται από φιλικό προς το περιβάλλον έδαφος και να μην εκτίθεται σε καμία επίδραση κατά τη διαδικασία ανάπτυξης. Πρέπει να σημειωθεί ότι διεγερτικά, τα οποία είναι η δραστική ουσία, βρίσκονται στα φύλλα, παράγονται σε χαμηλές θερμοκρασίες και χαμηλό φωτισμό.
Η αλόη χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία με τη μορφή γέλης, η οποία προστίθεται απευθείας στις συνθέσεις διαφόρων μάσκων. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ακολουθήσετε διάφορα βήματα:
- Κόψτε τα κάτω φύλλα του φυτού και καθαρίστε με μια πετσέτα.
- Βουτήξτε σε ένα δοχείο με τη βάση προς τα κάτω για να στραγγίξει ο χυμός για 15 λεπτά.
- Κόψτε τα άκρα των φύλλων και κόψτε κατά μήκος.
- Συλλέξτε το παχύ υγρό και τον πολτό από το ποτήρι με ένα κουτάλι και μεταφέρετε σε άλλο δοχείο.
- Ανακατέψτε το τζελ μέχρι να γίνει λείο.
- Κλείστε το καπάκι και αφήστε το στο ψυγείο (όχι περισσότερο από 2-3 ημέρες).
Αμέσως πριν από τη χρήση, αραιώστε το τζελ με νερό και ανακατέψτε με τα απαραίτητα έλαια.
Συνταγές μάσκας αλόης βέρα για διαφορετικούς τύπους δέρματος
Μόνο όταν το κύριο στοιχείο της μάσκας είναι έτοιμο, μπορείτε να προχωρήσετε στην επιλογή των υπόλοιπων συστατικών, δεδομένου ότι διαφορετικοί τύποι δέρματος απαιτούν τη δική τους μέθοδο δράσης και ατομική επιλογή μιας μάσκας που είναι κατάλληλη μόνο για αυτόν. Λόγω της ευελιξίας της αγαύης, η χρήση της είναι δυνατή για ολόκληρο τον γυναικείο πληθυσμό. Σε συνδυασμό με ορισμένα πρόσθετα συστατικά στο σπίτι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μάσκα που είναι ατομικά κατάλληλη σε σύνθεση και αποτέλεσμα.
Μάσκα αλόης βέρα για λιπαρό δέρμα
Αν και το λιπαρό δέρμα είναι φυσιολογική κατάσταση, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Για αυτό, συνιστώνται ουσίες, οι ιδιότητες των οποίων βασίζονται στη στένωση των πόρων, την απολύμανση, τον καθαρισμό και την καταστροφή της λάμψης τους.
Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μάσκες:
- Ροζ … Χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. εκχυλίσματα από την αγαύη, το πάτωμα μιας σακούλας με πράσινο πηλό, 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. νερό και 7 σταγόνες από ένα από τα αιθέρια έλαια. Διατηρείται για 15 λεπτά, ξεπλένεται με ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά την πρώτη εφαρμογή.
- λευκό … 80 γρ αλεσμένη αγαύη, 30 γραμμάρια μέλι, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. βότκα, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. λάδι από σπόρους σταφυλιού και 1 σακούλα εξευγενισμένου πηλού. Μετά από 10 λεπτά της διαδικασίας, αισθάνεστε μια φρεσκάδα, καθαρότητα και αντισηπτικό αποτέλεσμα.
- Λεμόνι … 10 ml χυμού αγαύης, 10 ml χυμό λεμονιού, 25 g ζελατίνης και 30 ml νερού. Απλώστε σε προβληματικές περιοχές και αφαιρέστε αφού στεγνώσει τελείως. Καταπολεμά την ακμή και εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος.
- Πρωτεΐνη … 20 ml αγαύης, χυμό από ένα λεμόνι και μία πρωτεΐνη. Χτυπάμε μέχρι να αφρίσει, απλώνουμε σε στρώσεις 3 φορές. Χρησιμοποιείται για την ακμή ή την ακμή.
Μάσκα αλόης για ξηρό δέρμα
Υπάρχουν άνθρωποι που ταλαιπωρούνται τακτικά με ξεφλουδισμένα και ξηρά πρόσωπα. Ανησυχούν επίσης για το θαμπό και την ωχρότητα, ιδιαίτερα έντονες τις κρύες εποχές.
Για να εξαλείψετε αυτά τα προβλήματα, πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μάσκες:
- Μάσκα αμυγδάλου … 3 κουταλιές της σούπας μεγάλο. ανακατέψτε πολτό αλόης με ψιλοκομμένα αμύγδαλα - 2 κουταλιές της σούπας. λ., προ-πλημμύρα με βραστό νερό. Αφήστε για 15 λεπτά. Θρέφει το δέρμα, πλημμυρίζει και επαναφέρει τη νεότητα.
- Λαχανικό … 3 κουταλιές της σούπας μεγάλο. αγαύη, 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα λαχανικά, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κρέμα γάλακτος και 1 αυγό χωρίς πρωτεΐνη. Εφαρμόστε το προκύπτον χυλό για 30 λεπτά. Ενυδατώνει και μαλακώνει.
- Ενυδατική … 15 ml μη λιπαρή κρέμα, 2 κουτ. αλεσμένη αλόη, 10 ml λάδι ροδάκινου και 10 ml βότκα. Εφαρμόστε σε ένα παχύ στρώμα, αφαιρέστε μετά από 10 λεπτά. Αποτρέπει την κερατινοποίηση του δέρματος.
Μάσκα αλόης για μικτές επιδερμίδες
Μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο το προβληματικό δέρμα απαιτεί φροντίδα. Φυσικά, για τους ιδιοκτήτες του, η επιλογή μάσκας είναι πολύ ευρύτερη από ό, τι για άλλες, για παράδειγμα, σε συνδυασμό. Είναι σημαντικό μόνο να μην τα καταχραστείτε, αλλά να τηρήσετε ένα συγκεκριμένο καθεστώς.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τονωτικά και δροσιστικά προϊόντα για μεικτό δέρμα, τα οποία περιλαμβάνουν:
- Συλλογή βοτάνων … 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο. αγαύη, 2 κουτ. φλαμουριά, 2 κουτ. Φύλλα βαλσαμόχορτου, 2 κουτ. χρώμα χαμομηλιού και 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τριαντάφυλλο. Τα βότανα πρέπει να εγχυθούν σε κρύο υδατικό διάλυμα για 15 λεπτά και να αναμειχθούν με τα υπόλοιπα συστατικά. Αποτελεσματικό και εύκολο στη χρήση.
- Ανθοδέσμη βιταμινών … 2 κ.σ. μεγάλο. αγαύη, 2 κ.σ. κουταλιές μέλι, 1 ml τοκοφερόλης και καριτέ. Έχει ανυψωτικό αποτέλεσμα, αποκαθιστά το βελούδινο και ομαλότητα.
Μάσκες αλόης βέρα για γήρανση δέρματος
Με την ηλικία, οι εξελικτικές βλάβες προστίθενται στα υπάρχοντα προβλήματα του δέρματος. Απώλεια υγρού, ελαστικότητα και σταθερότητα, εξάντληση της ανόργανης σύνθεσης των ιστών επηρεάζει σημαντικά την εμφάνιση, η οποία φαίνεται κυρίως στο πρόσωπο. Η εμφάνιση ρυτίδων, όπως τίποτα άλλο, κάνει τις γυναίκες να καταφεύγουν στη χρήση ποικίλων αντιγηραντικών παραγόντων.
Συνταγές μάσκας κατά της γήρανσης:
- ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ … 1 κρόκο, 1,5 κουταλιά της σούπας. κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη αλόη και 15 ml γάλα. Ανακατέψτε και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Θρέφει, συσφίγγει και ενυδατώνει.
- Σφίξιμο … Μια κουταλιά της σούπας τριμμένα φύλλα αγαύης, 20 γραμμάρια πουρέ αβοκάντο, 10 ml ελαιόλαδο. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνει τη διατροφή και την παροχή αίματος στο δέρμα.
- Κεφίρ … 10 ml τζελ αλόης, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ωμές άθλιες πατάτες και 15 ml κεφίρ. Αφού συνδυάσετε όλα τα συστατικά, περιποιηθείτε το δέρμα και αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 25 λεπτά. Επαναλάβετε κάθε 3 ημέρες. Αποτρέπει την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης.
- Από φασκόμηλο … 10 ml εκχύλισμα αγαύης, 2 κουτ. τριμμένο ραπανάκι, μισό ποτήρι βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ΣΟΦΌΣ. Φτιάξτε ένα βάμμα από το βότανο και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα συστατικά 1: 1 και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος.
Κανόνες για τη χρήση μάσκας προσώπου με αλόη
Οι μάσκες προσώπου με αλόη βέρα μπορούν να κάνουν θαύματα στο δέρμα σας. Αλλά ένα πλήρες αποτέλεσμα από τη χρήση ενός τέτοιου εργαλείου μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν τηρούνται όλοι οι κανόνες, τόσο κατά την επιλογή του όσο και απευθείας όταν εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
Για να αποφύγετε τυχόν λάθη, πρέπει να θυμάστε μερικούς κανόνες:
- Προετοιμασία δέρματος … Είναι απαραίτητο να το πλύνετε καλά και να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τυχόν καλλυντικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο βοηθητικά προϊόντα (τζελ, τονωτικό, scrub) όσο και απλό νερό.
- Ταμεία ελέγχου … Πρέπει να τηρούνται οι κανόνες προετοιμασίας και να χρησιμοποιείται άμεσα χωρίς αποθήκευση.
- Εφαρμογή … Για να είστε ασφαλείς, καλύτερα να φοράτε ένα καπέλο μιας χρήσης και να κρύβετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας ή ειδικές σπάτουλες για να απλώσετε τη μάσκα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομοιόμορφες, γραμμικές, από κάτω προς τα πάνω κατά μήκος των γραμμών για μασάζ. Μην εφαρμόζετε στις γωνίες του στόματος και στην περιοχή γύρω από τα μάτια (εκτός από ό, τι αναφέρεται στη συνταγή). Στο τέλος, πρέπει να χαλαρώσετε και να κλείσετε τα μάτια σας. Είναι απαραίτητο να αντέξετε τη μάσκα για τον καθορισμένο χρόνο.
- Καθαρισμός … Η αφαίρεση πραγματοποιείται με απλό νερό χωρίς βοηθήματα. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, ξεπλύνετε με κρύο, αν στεγνώσει - ζεστό. Μερικές φορές είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό σφουγγάρι.
- Ολοκλήρωση … Εφαρμόζουμε την κρέμα που είναι γνωστή στο δέρμα σας.
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με αλόη - δείτε το βίντεο:
Η μάσκα αλόης είναι ένα προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να είστε σίγουροι για την αξιοπιστία ενός θετικού αποτελέσματος. Η ταχύτητα και η διαθεσιμότητα στην εύρεση του κύριου συστατικού καθιστά δυνατή τη φροντίδα του προσώπου σας τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας.
