Η αρχή του φθινοπώρου έχει αρνητική επίδραση στην εμφάνιση. Μάθετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για εσάς, οι βασικές συμβουλές ομορφιάς για το φθινόπωρο. Μετά το τέλος του καλοκαιριού του φθινοπώρου, λίγοι χαίρονται. Μετά από όλα, όλοι γνωρίζουν ότι αυτή η περίοδος ξεκινά με κρυολογήματα και άλλες ασθένειες. Επίσης δεν είναι σπάνιο να έχουμε συνεχείς βροχές, που επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας. Με την έναρξη του πρώτου κρύου καιρού, δεν χρειάζεται μόνο να αλλάξετε την γκαρνταρόμπα σας, αλλά και να φροντίσετε το δέρμα, τα μαλλιά σας κλπ. Εξάλλου, σε χαμηλές θερμοκρασίες αέρα, χρειάζεστε ειδική προσωπική φροντίδα περισσότερο από ποτέ. Για να δείχνεις πάντα ακαταμάχητος το φθινόπωρο, πρέπει να θυμάσαι κάποιους κανόνες. Για αυτό θα μιλήσουμε στο άρθρο μας.
Οι βασικές συμβουλές ομορφιάς για το φθινόπωρο
- Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα σε κρύο καιρό. Λόγω του ανέμου, που συμβαίνει συχνά το φθινόπωρο, το δέρμα γρήγορα ξηραίνεται και ξεφλουδίζει. Είναι επίσης καλό να εφαρμόσετε μια ειδική προστατευτική κρέμα στο πρόσωπο στον πρώτο παγετό.
- Φροντίστε να κάνετε ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες προσώπου στο τέλος της ημέρας (πριν τον ύπνο). Από το φθινόπωρο, το σώμα υποφέρει επίσης από ανεπάρκεια βιταμινών και αυτό επηρεάζει το δέρμα. Επομένως, τόσο το σώμα όσο και το δέρμα χρειάζονται βιταμίνες.
- Τρίβει. Σε χαμηλές θερμοκρασίες αέρα, το δέρμα γίνεται ξηρό, ξεφλουδίζει και επομένως είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε scrub. Καθαρίζει τέλεια το δέρμα και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος. Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο προϊόν, ή μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που έχουν λειαντικά (σκληρά) σωματίδια. Για παράδειγμα, πρόκειται για φράουλες, φράουλες, θαλασσινό αλάτι, καφέ, αλεσμένο πλιγούρι βρώμης κ.λπ. Πειραματιστείτε, φανταστείτε και απολαύστε το δέρμα σας.
- Ιαματικό νερό. Το να μαθαίνετε να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί με ιαματικό νερό είναι ένας υπέροχος κανόνας για την ομορφιά και την υγεία του δέρματός σας. Συνήθως αυτό το νερό χρησιμοποιείται το καλοκαίρι, καθώς ενυδατώνει και ενυδατώνει τέλεια το πρόσωπο σε ζεστό καιρό. Εκτός από αυτό, το ιαματικό νερό πρέπει να χρησιμοποιείται στο κρύο. Περιέχει τεράστια ποσότητα μετάλλων και ιχνοστοιχείων που αποκαθιστούν τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος. Το ιαματικό νερό μπορεί να αγοραστεί όχι μόνο σε καταστήματα καλλυντικών, αλλά και να το φτιάξετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, αγοράστε οποιοδήποτε μεταλλικό νερό και αφήστε το μπουκάλι ανοιχτό όλη τη νύχτα. Το πρωί θα λάβετε μια καλή θεραπεία για τη θρέψη και την αναγέννηση του δέρματός σας.
- Μάσκες μαλλιών. Όλες οι μεγάλες γυναίκες της μόδας δεν βιάζονται να φορέσουν μια κόμμωση στον πρώτο κρύο καιρό, επειδή εξακολουθούν να θέλουν να επιδεικνύουν το χτένισμά τους. Όλα αυτά όμως είναι επιζήμια για τα μαλλιά και μπορεί να τραυματιστούν. Επομένως, τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, αφιερώστε λίγο χρόνο στα μαλλιά σας και περιποιηθείτε τα με μια μάσκα. Μπορείτε είτε να το αγοράσετε είτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Μετά το λούσιμο, μπορείτε να εφαρμόσετε ελαιόλαδο για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να πλύνετε ξανά τα μαλλιά σας. Το έλαιο κολλιτσίδας αποκαθιστά επίσης τέλεια τη δομή των μαλλιών και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής. Μια καλή μάσκα με μέλι και κρόκο αυγού, κάνει τις μπούκλες απαλές και εξαλείφει τις σχισμένες άκρες.
- Ορυκτή σκόνη. Κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, πρέπει να ξεχάσετε τη βάση και τις συνηθισμένες σκόνες. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μια ειδική σκόνη ορυκτών. Δεν αφαιρεί μόνο τις ατέλειες στο πρόσωπο, αλλά έχει επίσης ενυδατική δράση και προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της φύσης.
- Κρέμα χειρός. Το φθινόπωρο, ενώ δεν υπάρχει έντονο κρύο και παγετός, κανείς δεν φορά γάντια. Αλλά λόγω των ξαφνικών αλλαγών στη θερμοκρασία, το δέρμα των χεριών υποφέρει επίσης: γίνεται ξηρό και ξεφλουδισμένο. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών τρεις φορές την ημέρα. Προκειμένου να προστατεύσει αξιόπιστα τα χέρια σας, επιλέγοντας μια τέτοια κρέμα, δώστε προσοχή στη συνοχή της, πρέπει να είναι αρκετά λιπαρή.
Συνταγές φθινοπωρινής μάσκας προσώπου
- Θρεπτική μάσκα. Για να το προετοιμάσετε, αλέστε ένα μήλο στην κατάσταση πουρέ, ανακατέψτε το με 2 κουτ. μέλι, 1 αυγό κοτόπουλου και προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Κρατήστε στο πρόσωπο για περίπου 15 λεπτά. και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα μετά από μια τέτοια μάσκα γίνεται ελαστικό και βελούδινο. Οι μάσκες φρούτων είναι γενικά πολύ ευεργετικές για το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα. Για να τα ετοιμάσετε, επιλέξτε τα αγαπημένα σας φρούτα, προσθέστε φυτικά ή αιθέρια έλαια σε αυτά και απολαύστε το αποτέλεσμα.
- Ενυδατική μάσκα. Μια μάσκα βρώμης θα ενυδατώσει τέλεια το ξηρό δέρμα. Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης στο γάλα με τον συνήθη τρόπο, ψύξτε το χυλό και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Μετά από 15-20 λεπτά. πλύνετε με ζεστό νερό.
- Ενυδατική μάσκα. Βράζουμε 1 μικρή πατάτα, ξεφλουδίζουμε και πολτοποιούμε. Προσθέστε 1-2 κουτ. κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
- Τονωτική μάσκα. Ανακατέψτε 1 κουτ. μέλι, γάλα και χυμό λεμονιού, προσθέστε τον κρόκο κοτόπουλου. Αυτή η μάσκα λειτουργεί καλά για όλους τους τύπους δέρματος. Αλλά εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι (που μπορεί να εμφανιστεί σε μερικούς ανθρώπους), αυτό το συστατικό θα πρέπει να ακυρωθεί.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και μην ξεχνάτε την υγεία σας. Δεν χρειάζεται να τρέχετε μετά τη μόδα και να παραμελείτε τα ζεστά πράγματα, γιατί η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Πολλά προβλήματα δέρματος και μαλλιών μπορεί να προκύψουν από κρυολογήματα ή άλλες ιογενείς ασθένειες. Επομένως, δώστε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στο σώμα σας. Φροντίστε να τρώτε σωστά: φάτε πολλά φρούτα, λαχανικά ή κατά τη διάρκεια του φθινοπωρινού κρυολογήματος, πιείτε πολύπλοκες βιταμίνες για να υποστηρίξετε την ανοσία σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!
Για πιο χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να φροντίσετε το δέρμα σας το φθινόπωρο, δείτε αυτό το βίντεο:
[μέσα =
