Είναι δυνατόν να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες χρησιμοποιώντας ενεργό άνθρακα; Είναι ασφαλής αυτή η μέθοδος; Πώς να οργανώσετε σωστά μια «αποτοξίνωση με κάρβουνο» για να αξιοποιήσετε στο έπακρο;
Ο καθαρισμός με κάρβουνο είναι ένας απλός, προσιτός και σχετικά ασφαλής τρόπος για να κάνετε έναν γενικό καθαρισμό του σώματος. Είναι ιδανικό για εκείνους που τους αρέσουν οι φυσικές θεραπείες, όσοι βιάζονται και δεν έχουν αρκετό χρόνο για μακροχρόνια προγράμματα αποτοξίνωσης, και εκείνους με χαμηλό προϋπολογισμό. Αλλά υπάρχουν εκπληκτικά λίγες αντενδείξεις για αυτή τη μέθοδο καθαρισμού.
Τι είναι ο καθαρισμός με κάρβουνο;
Η υψηλή ικανότητα απορρόφησης - η απορρόφηση διαφόρων ουσιών από το περιβάλλον - έκανε τον ενεργό άνθρακα απαραίτητο εργαλείο στην καταπολέμηση της δηλητηρίασης. Ποιος από εμάς δεν έχει συμβεί, νιώθοντας δυσάρεστη ζύμωση στο στομάχι ή ναυτία, να ρίξει 5-6 τακτοποιημένα μαύρα δισκία στο στόμα μας ταυτόχρονα, έτσι ώστε να απομακρύνουν γρήγορα επιβλαβείς ουσίες από το σώμα;
Αλλά για να επωφεληθείτε από τις υπέροχες ιδιότητες του ροφητικού, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να περιμένετε δηλητηρίαση. Εάν η ακμή άρχισε πρόσφατα να επιτίθεται στο πρόσωπό σας, αν και η εφηβεία είναι στο παρελθόν, τα μαλλιά σας έχουν ξεθωριάσει, τα νύχια σας σπάνε, το στομάχι σας έχει κατά καιρούς αίσθημα βάρους και η αναπνοή σας έχει χάσει τη φρεσκάδα της, ίσως είναι καιρός να κανονίστε μια πορεία καθαρισμού με ενεργό άνθρακα για το σώμα.
Έχοντας περάσει από όλες τις γωνίες του πεπτικού σωλήνα, το ροφητικό, όπως ένα σφουγγάρι, συλλέγει ενδιάμεσα μεταβολικά προϊόντα από τα τοιχώματά του, απορροφά παθογόνα βακτήρια, απομακρύνει τις τοξίνες και αφήνει τον πεπτικό σωλήνα καθαρό, υγιές και έτοιμο για κανονική εργασία.
Οφέλη από τον καθαρισμό με ενεργό άνθρακα
Η αποτοξίνωση με κάρβουνο έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες μεθόδους καθαρισμού. Παρέχει οφέλη για την υγεία απαλλάσσοντας το σώμα από τοξικά απόβλητα, αυξάνοντας την ικανότητα των βλεννογόνων να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και βελτιώνοντας τη γενική ευημερία. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, ένας τέτοιος καθαρισμός μειώνει ακόμη και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Άλλα οφέλη της διαδικασίας:
- Μετά τη λήψη άνθρακα, το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, η χροιά είναι πιο φρέσκια, τα μαλλιά και τα νύχια είναι πιο δυνατά.
- Υπάρχει μια αίσθηση ελαφρότητας και ένα κύμα δύναμης.
- Κάθε άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει άνθρακα για να καθαρίσει το σώμα, ανεξάρτητα από την απασχόλησή του, τις οικονομικές δυνατότητες ή τις γνώσεις φυσιολογίας. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετικά απλή.
- Η αποτοξίνωση με κάρβουνο έχει έναν πολύ περιορισμένο κατάλογο αντενδείξεων. Κάτι που, φυσικά, δεν σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς εύλογες προφυλάξεις.
Διαβάστε περισσότερα για τις βασικές αρχές της χρονολογίας.
Αντενδείξεις και βλάβη της αποτοξίνωσης με κάρβουνο
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν τόσα πολλά τέλεια πράγματα σε αυτόν τον κόσμο και η αποτοξίνωση με ενεργό άνθρακα σίγουρα δεν είναι ανάμεσά τους. Αλίμονο, ο ροφητής δεν είναι ένας λογικός σύντροφος, η ικανότητα να διακρίνει τις βιταμίνες από τις τοξίνες, αλλά δεν έχει χοληστερόλη από αμινοξέα. Έχοντας αναλάβει να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα, ο άνθρακας θα προσεγγίσει το θέμα σε μεγάλη κλίμακα, απορροφώντας ό, τι είναι δυνατό και θα απαλλαγείτε από όχι μόνο επιβλαβείς, αλλά και χρήσιμες ουσίες. Και η λήψη βιταμινών δεν θα βοηθήσει τις επιχειρήσεις, θα ληφθούν επίσης μαζί με σωματίδια "σκόνης" άνθρακα. Για τον ίδιο λόγο, ο καθαρισμός δεν μπορεί να συνδυαστεί με λήψη άλλων φαρμάκων - απλά δεν θα φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Η υπέρβαση της δοσολογίας ή η πολύωρη πορεία καθαρισμού μπορεί να επιβραδύνει την εντερική κινητικότητα, προκαλώντας έτσι δυσκοιλιότητα.
Μια αλλεργική αντίδραση στον άνθρακα είναι απίθανη, αλλά πιθανή. Επιπλέον, στην εποχή μας, αυτό το φάρμακο παρασκευάζεται όχι μόνο από ανακυκλωμένο κάρβουνο, αλλά και από σπόρους φρούτων, κελύφη καρύδας και άλλα εξωτικά συστατικά. Και ορισμένοι κατασκευαστές προσθέτουν οργανικά πολυμερή στο παρασκεύασμα.
Τα έλκη που ξεκίνησαν τον καθαρισμό του εντέρου με κάρβουνο διατρέχουν τον κίνδυνο να πληρώσουν για την πρωτοβουλία τους με υγεία και ακόμη και ζωή. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από γαστρεντερική αιμορραγία, μερικές φορές εντελώς ανώδυνη, η έναρξη της οποίας μπορεί να κριθεί μόνο από τα μαύρα περιττώματα λόγω πήγματος αίματος. Και δεδομένου ότι ο άνθρακας φυσικά το λεκιάζει στο ίδιο χρώμα, ο ασθενής μπορεί να χάσει το σήμα κινδύνου και να μην λάβει εγκαίρως τα απαραίτητα μέτρα.
Αν και ο άνθρακας δεν απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και επομένως δεν επηρεάζει την εμβρυϊκή ανάπτυξη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το λαμβάνουν με προσοχή. Πρώτον, για αυτούς ο κίνδυνος δυσκοιλιότητας αυξάνεται, και τόσο συχνά ενοχλούν τις γυναίκες σε θέση, και δεύτερον, όλα όσα εισέρχονται στο σώμα μιας δυνητικής μητέρας, κατ 'αρχήν, πρέπει να εγκριθούν από τον παρατηρητή γιατρό. Οπότε καμία ερασιτεχνική παράσταση!
Προετοιμασία για καθαρισμό ενεργού άνθρακα
Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε μια μικρή προετοιμασία πριν τον καθαρισμό. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το στάδιο, αλλά να ξέρετε ότι αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της ίδιας της διαδικασίας.
5-7 ημέρες πριν από την έναρξη του προγράμματος αποτοξίνωσης, αποκλείστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μπαχαρικά από το μενού και προσπαθήστε επίσης να μειώσετε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται, το οποίο θα διατηρήσει τα υγρά στο σώμα. Είναι επίσης καλύτερο να απέχετε από το αλκοόλ αυτή τη στιγμή.
Εάν καπνίζετε και δεν πρόκειται να εγκαταλείψετε την κακή σας συνήθεια, τουλάχιστον περιορίστε τον αριθμό των τσιγάρων στο ελάχιστο.
Περπατήστε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους. Συνιστάται να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, αλλά μην βιαστείτε να αντλήσετε τις πρέσες ή να τρέξετε μαραθώνιες αποστάσεις, το σώμα σας δεν θα φτάσει τα αυξημένα φορτία στο εγγύς μέλλον.
Τρόποι καθαρισμού του σώματος με ενεργό άνθρακα
Πριν πιείτε κάρβουνο για να καθαρίσετε το σώμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεστε αδιαθεσία, εξανθήματα στο δέρμα και κακή αναπνοή και ότι δεν πονάει να επισκεφθείτε γιατρό.
Προληπτικός καθαρισμός με κάρβουνο
Εάν η υγεία ή τα προβλήματα του δέρματος δεν σας έχουν επηρεάσει ακόμη, αλλά θέλετε να παίξετε με ασφάλεια και να βοηθήσετε λίγο τα πεπτικά όργανα, καταπιείτε 1 δισκίο κάρβουνο την ημέρα για 20 ημέρες. Αυτό πρέπει να γίνει είτε 2 ώρες πριν είτε 2 ώρες μετά το φαγητό. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί όχι περισσότερο από 2 φορές το χρόνο.
Πώς να πάρετε κάρβουνο για να καθαρίσετε από τις τοξίνες και τα βακτήρια και να μην καθαρίσετε την ευεργετική εντερική μικροχλωρίδα ταυτόχρονα; Βεβαιωθείτε ότι τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα εμφανίζονται τακτικά στο τραπέζι σας καθ 'όλη τη διάρκεια των 20 ημερών.
Σκληρός καθαρισμός με ενεργό άνθρακα
Η εργασία σας περιλαμβάνει έναν «μεγάλο καθαρισμό» του πεπτικού σωλήνα. Προχωρήστε ως εξής:
- Μετρήστε τη δόση των δισκίων σε ποσοστό 1 τεμάχιο για κάθε 10 κιλά βάρους.
- Χωρίστε τα σε 2 ίσα μέρη (εάν ζυγίζετε, για παράδειγμα, 70 κιλά, θα πρέπει να πάρετε δύο παρτίδες δισκίων των 3, 5 τεμαχίων το καθένα).
- Πάρτε τη μία μερίδα το πρωί και την άλλη το βράδυ. Το πώς να πίνετε ενεργό άνθρακα για καθαρισμό δεν είναι σημαντικό: κάποιος καταπίνει τα δισκία ένα προς ένα και στη συνέχεια τα πίνει με 2 ποτήρια νερό ή πράσινο τσάι και κάποιος προτιμά να τα αλέσει σε σκόνη και να τα ανακινήσει σε προετοιμασμένο δοχείο με υγρό. Η επιλογή είναι δική σου.
- Μην τρώτε τίποτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, ανθρακούχο μεταλλικό νερό με χυμό λεμονιού, ζωμό χαμομηλιού, αδύναμο τσάι ή χυμό κράνμπερι με μια κουταλιά μέλι.
- Πάρτε ένα ήπιο καθαρτικό το βράδυ για να βεβαιωθείτε ότι τα έντερά σας είναι άδεια μέχρι το πρωί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δαμάσκηνα για το σκοπό αυτό - τόσο αποξηραμένα όσο και με τη μορφή παιδικής τροφής.
Ακολουθήστε την προπαρασκευαστική περίοδο μετά τον καθαρισμό για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Μην τρώτε βαριά λιπαρά τρόφιμα, στηριχτείτε σε ζωμούς, σαλάτες λαχανικών, δημητριακά, κοτολέτες στον ατμό, βραστό στήθος κοτόπουλου και ψάρι.
Απαλός καθαρισμός σώματος
Εάν μια καθημερινή απεργία πείνας σας φαίνεται πολύ ακριβή για «υπηρεσίες καθαρισμού», μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργό άνθρακα για να καθαρίσετε τα έντερα με λιγότερο σκληρό τρόπο. Είναι αλήθεια ότι η αποτελεσματικότητά του θα είναι χαμηλότερη, αλλά θα αφαιρέσετε ένα σημαντικό μέρος του περιττού έρματος από την πεπτική οδό.
Τρόπος δράσης:
- Πίνετε χάπια μετρημένα σύμφωνα με το ίδιο σχήμα είτε το πρωί με άδειο στομάχι, είτε σε 3-4 δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν επιλέξετε τη δεύτερη μέθοδο, βεβαιωθείτε ότι το κάρβουνο μπαίνει στο στομάχι σας 1-2 ώρες πριν ή αφού αποφασίσετε να φάτε ένα σνακ.
- Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για 7-14 ημέρες.
- Προσπαθήστε να μειώσετε τη συνολική ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται σε μια μέρα, προτιμώντας ελαφριά γεύματα για να μην υπερφορτώνετε το στομάχι.
- Θυμηθείτε να πίνετε περισσότερα υγρά και να καταναλώνετε ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος.
- Στο τέλος του καθαρισμού, πιείτε μια πορεία πολυβιταμινών, η οποία μπορεί να συμπληρωθεί με την πρόσληψη ευβιοτικών - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ανακτήσετε την αίσθηση ελαφρότητας στο στομάχι σας. Μοιάζει με αυτό: σήμερα παίρνετε 1 δισκίο άνθρακα, αύριο - 2 δισκία, μεθαύριο - 3 και ούτω καθεξής, μέχρι να φτάσετε στην απαιτούμενη δόση (1 τεμάχιο ανά 10 κιλά βάρους). Είναι αλήθεια ότι οι κριτικές στο δίκτυο σχετικά με τον "σταδιακό" καθαρισμό με άνθρακα δεν είναι ακόμα αρκετές για να κρίνουμε την αποτελεσματικότητά του, αλλά ως επιλογή, η μέθοδος έχει δικαίωμα ύπαρξης.
Κατά κανόνα, οι διατροφολόγοι δεν έχουν τίποτα ενάντια στη συνετή χρήση ενεργού άνθρακα για τον καθαρισμό του σώματος, αλλά σας παροτρύνουν να μην προσπαθήσετε να χάσετε βάρος με αυτό. Ναι, ο καθαρισμός θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα λίπη που εισέρχονται στο στομάχι μαζί με τα τρόφιμα, να θεραπεύσετε το συκώτι, να αφαιρέσετε όλα τα περιττά από τα έντερα, να σας κάνει ελαφρύτερο κατά 2-3 κιλά και θα είναι μια εξαιρετική προετοιμασία για πιο σοβαρή απώλεια βάρους. Αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το λίπος που εναποτίθεται κάτω από το δέρμα. Αλλά για να σας ανταμείψει με ανεπάρκεια βιταμινών και δυσβίωση, ένα τέτοιο πρόγραμμα απώλειας βάρους θα μπορεί εύκολα.
Πραγματικές κριτικές για τον καθαρισμό ενεργού άνθρακα
Είναι δύσκολο να κρίνεις κάτι, γνωρίζοντας το θέμα μόνο θεωρητικά, οπότε κατά τη διαμόρφωση της γνώμης σας για την αποτοξίνωση ενεργού άνθρακα, οι κριτικές άλλων χρηστών θα είναι χρήσιμες.
Όλγα, 26 ετών
Το βάρος μου την πρώτη μέρα λήψης άνθρακα ήταν 65 κιλά. Έπινα 7 δισκία κάθε πρωί, μία ώρα πριν από τα γεύματα, μία φορά την ημέρα. Αυτό συνεχίστηκε για 10 ημέρες. Το διάβασα, θα μπορούσε να είναι περισσότερο, αλλά δεν το ρισκάρω. Την ημέρα 11, ζύγιζα 62 κιλά. Νομίζω ότι ο άνθρακας έπαιξε ρόλο, αλλά ο μικρότερος. Το γεγονός είναι ότι περιορίστηκα στο δείπνο, έφαγα λίγο και ελαφρύ φαγητό. Αλλά το γεγονός ότι το τριχωτό της κεφαλής (το οποίο χάλασα με σαμπουάν) έχει γίνει πολύ πιο καθαρό και ο κνησμός έχει περάσει - αυτή είναι η αλήθεια. Δεν υπήρχε δυσκοιλιότητα. Αντίθετα, τα έντερα άρχισαν να λειτουργούν πολύ καλύτερα και το σώμα καθαρίστηκε από τις τοξίνες.
Άννα, 27 ετών
Σε ηλικία 18 ετών, εμφανίστηκε κοκκινίλα στα μάγουλα, σαν το δέρμα να φλεγμονή κατά τόπους. Άρχισα να ψάχνω πληροφορίες. Μου άρεσε ο τρόπος καθαρισμού του σώματος με ενεργό άνθρακα. Εκείνη τη στιγμή, ζύγιζα 55 κιλά, αποφάσισα ότι 5 δισκία θα ήταν αρκετά. Ως αποτέλεσμα, έπινα τα δισκία για 2 εβδομάδες και είδα το αποτέλεσμα σε μια εβδομάδα. Τώρα είμαι 27 ετών και δεν υπάρχει ακόμα ερυθρότητα. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τι -όχι - φάρμακο!
Αλεξάνδρα, 30 ετών
Κάθε άνοιξη, μετά από μεγάλες διακοπές και γιορτές, μας στοιχειώνει το υπερβολικό βάρος, το οποίο προκαλεί έντονη ενόχληση. Χρησιμοποίησα διάφορα χάπια, έκανα δίαιτα, ασχολήθηκα με τον αθλητισμό … Και μια φορά με συμβούλεψαν να πίνω ενεργό άνθρακα μία φορά το τέταρτο για 10 ημέρες με άδειο στομάχι. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό, όλα περιττά φεύγουν από το σώμα, έρχεται ευχάριστη ελαφρότητα. Το δέρμα στο πρόσωπο γίνεται πιο φρέσκο, γιατί όλα μας τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα εμφανίζονται πάντα στο πρόσωπο.
Πώς να πάρετε ενεργό άνθρακα για να καθαρίσετε το σώμα - δείτε το βίντεο:
Αξίζει να περάσουμε σε πρακτικές ασκήσεις; Δεν θα συμβουλεύουμε. Γνωρίζετε καλύτερα τα χαρακτηριστικά του σώματός σας, τις ανάγκες και τις αδυναμίες του. Εάν νομίζετε ότι ένας μικρός καθαρισμός δεν θα βλάψει και δεν έχει αντενδείξεις - προχωρήστε. Το μέτρο, η λογική προσέγγιση και η τήρηση βασικών προφυλάξεων θα σας βοηθήσουν.
