Μάθετε πώς η άσκηση επηρεάζει τη συναισθηματική σας κατάσταση και πώς αντιδράτε σε άλλους ανθρώπους. Το περιεχόμενο του άρθρου:
Ποιοι είναι οι λόγοι
Η επιθετικότητα στον αθλητισμό σήμερα εκδηλώνεται πολύ συχνά και η εκδήλωσή του μπορεί να φανεί αν κοιτάξετε το αθλητικό γήπεδο ή τις κερκίδες. Ωστόσο, πρέπει να αναγνωριστεί ότι ο αθλητισμός είναι ένα είδος μηχανισμού που μπορεί να περιορίσει αποτελεσματικά την εξάπλωση της επιθετικότητας. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, πολλές συμμορίες εξαφανίζονται από τους δρόμους κατά τη διάρκεια αγώνων μπάσκετ και έτσι παίζονταν αργότερα. Με τη σειρά τους, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η πυγμαχία, η πάλη και εν μέρει το ποδόσφαιρο είναι κοινωνικά αποδεκτοί τρόποι εκδήλωσης επιθετικότητας. Όπως ίσως έχετε ήδη καταλάβει, σήμερα θα εξετάσουμε όλα τα υπέρ και τα κατά της επιθετικότητας στον αθλητισμό.
Τι είναι η επιθετικότητα στον αθλητισμό;
Για την επίτευξη των καθορισμένων αθλητικών στόχων, κατά κανόνα, διατίθεται πολύ λίγος χρόνος. Είναι απολύτως κατανοητό ότι η αντιπαλότητα για το αποτέλεσμα έχει το δικό του συναισθηματικό χρώμα. Ο θυμός είναι συχνά η κύρια αιτία των συναισθημάτων που προκύπτουν τη στιγμή του ανταγωνισμού. Όταν ο θυμός συνδυάζεται με αηδία και περιφρόνηση, προκύπτει εχθρότητα, η οποία ως αποτέλεσμα προκαλεί επιθετικότητα.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η οπτική επαφή, καθώς και η εγγύτητα του αντιπάλου, παίζουν τεράστιο ρόλο στη διαπροσωπική επιθετικότητα. Σύμφωνα με τον γενικά αποδεκτό ορισμό, η επιθετικότητα είναι μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ή ενέργεια που αποσκοπεί στην πρόκληση βλάβης ή προσβολής σε ένα άλλο ζωντανό πλάσμα. Λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επιθετικότητας στον αθλητισμό, πρέπει να σημειωθούν τέσσερις τύποι αυτής της συμπεριφοράς:
- Εσκεμμένη επιθετικότητα.
- Η επιθετικότητα ως είδος συμπεριφοράς.
- Επιθετικότητα που απευθύνεται σε όλα τα έμβια όντα.
- Επιθετικότητα που περιλαμβάνει σωματική ή ψυχική βλάβη.
Πρέπει να καταλάβετε ότι η επιθετικότητα σε οποιαδήποτε εκδήλωσή της είναι μια ενέργεια. Σε σχέση με τον αθλητισμό, αυτή η έννοια πρέπει να νοηθεί ως η διεκδικητική συμπεριφορά των αθλητών, αλλά χωρίς την επιθυμία να προκαλέσουν σωματική βλάβη στον αντίπαλο. Οι ψυχολόγοι σήμερα κάνουν διάκριση μεταξύ εργαλειακής και εχθρικής επιθετικότητας.
Η δεύτερη έννοια συνεπάγεται την επιδίωξη μη επιθετικών στόχων, αλλά με πρόθεση να προκαλέσει βλάβη. Με τη σειρά του, η εχθρική επιθετικότητα προϋποθέτει την πρόκληση σωματικού ή ηθικού τραυματισμού. Με βάση αυτούς τους ορισμούς, είναι δυνατό να γίνει διάκριση μεταξύ αποδεκτής και απαράδεκτης συμπεριφοράς των αθλητών.
Σύμφωνα με τη θεωρία της κοινωνικής μάθησης, η επιθετικότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως συμπεριφορά που προκύπτει από τη μίμηση άλλων ανθρώπων. Υπάρχει επίσης μια συνδυασμένη θεωρία που προτείνει την εκδήλωση επιθετικής συμπεριφοράς μέσω της απογοήτευσης, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου θυμού και ενθουσιασμού, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση επιθετικών ενεργειών.
Προς το παρόν, οι επιστήμονες δεν μπορούν να απαντήσουν με ακρίβεια στις ερωτήσεις που σχετίζονται με την ενίσχυση της επιθετικής τάσης στον αθλητισμό. Το κύριο ερώτημα σε αυτή την περίπτωση είναι το ακόλουθο - πώς αλλάζουν οι επιθετικές κλίσεις των αθλητών ως αποτέλεσμα της αγωνιστικής διαδικασίας;
Θα πρέπει να εξεταστεί ένα παράδειγμα εκδήλωσης ενόργανης επιθετικότητας στον αθλητισμό, για παράδειγμα, ένα χτύπημα ενός πυγμάχου στο κεφάλι ενός αντιπάλου, το οποίο συχνά γίνεται η αιτία τραυματισμού και είναι αρκετά σοβαρό. Ωστόσο, αυτή η δράση του αθλητή είναι αναμενόμενη, επειδή το κύριο καθήκον του είναι να κερδίσει τον αγώνα, ο οποίος μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη βοήθεια επιθετικών ενεργειών.
Λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επιθετικότητας στον αθλητισμό, πρέπει να αναφερθεί ένα άλλο παράδειγμα, που σχετίζεται και πάλι με την πυγμαχία. Σε μια κατάσταση όπου ο αντίπαλος είναι καρφωμένος στα σχοινιά στη γωνία του δακτυλίου και ο πυγμάχος τον χτυπά σκόπιμα στο σώμα και στο κεφάλι, μη θέλοντας να σταματήσει τον αγώνα, τότε αυτή η συμπεριφορά θα πρέπει να χαρακτηριστεί ως εχθρική επιθετικότητα.
Πρέπει να αναγνωριστεί ότι οι αθλητές είναι πιο πιθανό να επιδείξουν εργαλειακή επιθετικότητα. Ας πούμε ότι ένας παλαιστής πιέζει σκόπιμα τα πλευρά ενός αντιπάλου για να του προκαλέσει δυσφορία και έτσι να κερδίσει. Or εδώ είναι ένα παράδειγμα από ένα αθλητικό παιχνίδι, δηλαδή το μπάσκετ. Όταν η αντίπαλη ομάδα καλείται να εκτελέσει ελεύθερες βολές, ο προπονητής θα κάνει ένα "τάιμ-άουτ" σε μια προσπάθεια να δημιουργήσει αυξημένη αίσθηση άγχους στον παίκτη του μπάσκετ που θα χάσει.
Αιτίες επιθετικότητας
Δεδομένου ότι σήμερα μιλάμε για όλα τα υπέρ και τα κατά της επιθετικότητας στον αθλητισμό, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς των αθλητών. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, προκύπτουν νέα ερωτήματα, για παράδειγμα, γιατί οι αθλητές μπορούν να χάσουν τον έλεγχο του εαυτού τους και η επιθετική συμπεριφορά τους προκαλείται από το περιβάλλον ή είναι έμφυτη; Έχουμε ήδη αναφέρει εν συντομία τις θεωρίες της εκδήλωσης επιθετικότητας που υπάρχουν επί του παρόντος στην ψυχολογία. Τώρα θα τα δούμε πιο λεπτομερώς και αυτό θα μας βοηθήσει να προσδιορίσουμε τα υπέρ και τα κατά της επιθετικότητας στον αθλητισμό.
Θεωρία ενστίκτου
Αυτή η θεωρία γεννήθηκε το 1986 και ισχυρίζεται ότι είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να έχουν έμφυτη ενστικτώδη επιθετικότητα. Αυτό το ένστικτο θα μεγαλώσει μέχρι να εκδηλωθεί στις ενέργειες των ανθρώπων. Η εκδήλωση ενστικτώδους επιθετικότητας είναι δυνατή μέσω άμεσης επίθεσης σε άλλο ζωντανό πλάσμα ή μέσω κάθαρσης. Στη δεύτερη περίπτωση, η επιθετική συμπεριφορά εκδηλώνεται με τη μορφή κοινωνικά αποδεκτών μέσων, τα οποία πρέπει να περιλαμβάνουν τον αθλητισμό.
Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, μπορεί να υποστηριχθεί ότι ο αθλητισμός, καθώς και η φυσική αγωγή, έχουν μεγάλη σημασία για την κοινωνία μας, επειδή παρέχουν την ευκαιρία να δείξουν το επιθετικό τους ένστικτο χρησιμοποιώντας κοινωνικά αποδεκτές μεθόδους. Ωστόσο, είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθούν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αλήθεια αυτής της θεωρίας. Δεν θα βρούμε όχι μόνο ένα έμφυτο επιθετικό ένστικτο, αλλά και επιβεβαίωση της έννοιας της κάθαρσης.
Θεωρία απογοήτευσης
Η θεωρία της απογοήτευσης (ώθηση, απογοήτευση) μας λέει ότι η επιθετικότητα είναι ένας τρόπος εκδήλωσης της απογοήτευσης. Τις περισσότερες φορές, λαμβάνει χώρα σε περιπτώσεις που η εργασία δεν λύθηκε. Για παράδειγμα, εάν ένας παίκτης είναι σίγουρος ότι ο αντίπαλος του έχει κάνει φάουλ, αλλά το σφύριγμα του διαιτητή δεν έχει ακουστεί, τότε ο παίκτης μπορεί να δείξει επιθετικότητα προς τον «δράστη» του, καθώς είναι απογοητευμένος.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τώρα αυτή η θεωρία έχει λίγους υποστηρικτές, αφού σύμφωνα με τα αξιώματά της, η απογοήτευση οδηγεί πάντα στην εκδήλωση επιθετικότητας. Κατά τη διάρκεια πολυάριθμων πειραμάτων, έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι είναι συχνά σε θέση να ξεπεράσουν την κατάσταση της απογοήτευσης χωρίς να επιδείξουν επιθετικότητα. Ωστόσο, οι θαυμαστές της θεωρίας δεν το βάζουν κάτω και είναι σίγουροι ότι η επιθετικότητα μπορεί να μην εκφραστεί. Για παράδειγμα, τα αθλήματα μάχης μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό μέσο εμφάνισης επιθετικότητας λόγω απογοήτευσης. Σημειώστε ότι, κατ 'αναλογία με την προηγούμενη θεωρία, είναι γενικά αποδεκτό ότι η κάθαρση παίζει τον κύριο ρόλο σε αυτή την περίπτωση.
Αλλά επαναλαμβάνουμε ότι προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η κάθαρση λαμβάνει χώρα στον αθλητισμό. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι στα αθλήματα επαφής, οι επιθετικοί αθλητές έχουν μειωμένο επίπεδο επιθετικότητας λόγω αθλημάτων.
Θεωρία κοινωνικής μάθησης
Αυτή η θεωρία εξηγεί την εκδήλωση επιθετικότητας ως αποτέλεσμα της παρατήρησης των προτύπων συμπεριφοράς άλλων ανθρώπων. Ο ιδρυτής της θεωρίας, Albert Bandura, παρέχει ένα παράδειγμα ως απόδειξη ότι τα παιδιά, που συχνά παρατηρούν την επιθετική συμπεριφορά των γονιών τους, συχνά τα επαναλαμβάνουν.
Οι αθλητικοί ψυχολόγοι στρέφονται συχνά στο χόκεϊ σε αυτήν την κατάσταση. Αυτό το άθλημα είναι αρκετά κορεσμένο με επιθετικές ενέργειες. Έτσι, το 1988 ο ψυχολόγος Smith επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι οι νεαροί παίκτες χόκεϊ συχνά επαναλαμβάνουν τις ενέργειες των ειδώλων τους. Έτσι, η θεωρία της μάθησης, η οποία υποθέτει ότι η επιθετική συμπεριφορά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρατήρησης άλλων ανθρώπων, έχει πολλά επιστημονικά τεκμηριωμένα στοιχεία.
Σημειώστε ότι η εκδήλωση επιθετικότητας είναι δυνατή σε οποιοδήποτε άθλημα, ακόμη και όταν είναι απλώς αδύνατο με την πρώτη ματιά. Ένα παράδειγμα είναι το πατινάζ, όταν μια αθλήτρια, σε μια προσπάθεια να διαταράξει τη συναισθηματική κατάσταση ενός αντιπάλου, μπορεί να της πει κάτι. Πρέπει να αναγνωριστεί ότι αυτή η θεωρία μπορεί να θεωρηθεί επιστημονικά θεμελιωμένη και δείχνει σαφώς ποια επίδραση μπορούν να δημιουργήσουν οι έγκυροι άνθρωποι στην εκδήλωση και τον έλεγχο της επιθετικότητας.
Συνδυασμένη θεωρία
Αυτή η θεωρία αποτελείται από τα στοιχεία των δύο προηγούμενων και υποθέτει ότι η κατάσταση απογοήτευσης δεν οδηγεί απαραίτητα στην εκδήλωση επιθετικότητας, αλλά ταυτόχρονα αυξάνει την πιθανότητά της, καθώς αυξάνεται το επίπεδο του θυμού και της διέγερσης. Αλλά ταυτόχρονα, η επιθετική συμπεριφορά θα εκδηλωθεί, μπορεί μόνο σε εκείνες τις καταστάσεις όταν τα κοινωνικά μοντέλα συμπεριφοράς δίνουν ένα μήνυμα σχετικά με τη σκοπιμότητα αυτού. Διαφορετικά, η επιθετικότητα δεν θα βρει έκφραση στην πράξη.
Για παράδειγμα, μετά από μια ανεπιτυχή απόδοση, ένας αθλητής βρίσκεται σε κατάσταση απογοήτευσης και το επίπεδο διέγερσης αυξάνεται δραματικά. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι συνήθως ο θυμός και η αγανάκτηση. Ωστόσο, επιθετικές ενέργειες μπορούν να γίνουν μόνο εάν ο αθλητής γνωρίζει ότι σε αυτή την περίπτωση είναι κατάλληλοι. Αυτή η θεωρία έχει απορροφήσει τις πιο αποτελεσματικές έννοιες και στοιχεία των δύο θεωριών.
Αξίζει να αναγνωριστεί ότι η συζήτηση για όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επιθετικότητας στον αθλητισμό μπορεί να είναι πολύ χρονοβόρα, γιατί σήμερα έχουμε εξετάσει μόνο ένα μικρό μέρος των διαθέσιμων πληροφοριών. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο από την πλευρά των αθλητών, αλλά και από την πλευρά των φιλάθλων. Όλοι οι φίλοι του ποδοσφαίρου γνωρίζουν την ανάρμοστη συμπεριφορά των βρετανών οπαδών ποδοσφαίρου. Υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα και όλα απαιτούν προσεκτική μελέτη.
Ο μαχητής MMA Alexey Kunchenko για την επιθετικότητα στον αθλητισμό:
