Η ασπιρίνη είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα. Το σημερινό άρθρο θα σας πει ποια είναι η χρήση της ασπιρίνης στον αθλητισμό. Το περιεχόμενο του άρθρου:
- Συνδυασμός με άλλες ουσίες
- Κανόνες εφαρμογής
- Δοσολογίες ασπιρίνης
- Παρενέργειες
Η ασπιρίνη είναι γνωστή σχεδόν σε όλους. Αυτό το φάρμακο εξυπηρετεί ανθρώπους από το 1869, όταν ανακαλύφθηκε. Η παραδοσιακή ιατρική το χρησιμοποιεί πολύ ευρέως, αλλά η ασπιρίνη έχει βρει εφαρμογή και στον αθλητισμό.
Συνδυασμός ασπιρίνης με άλλες ουσίες
Επί του παρόντος, η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει μεγάλο αριθμό φαρμάκων που περιλαμβάνουν ασπιρίνη. Σε φάρμακα που παίζουν το ρόλο των αναλγητικών, συνδυάζεται με ουσίες παρόμοιας δράσης, για παράδειγμα, σε κιτραμόνη και ασκοφένη. Σε αυτή την περίπτωση, η δοσολογία του είναι κάπως μειωμένη και κυμαίνεται από 50 έως 100 χιλιοστόγραμμα.
Ο συνδυασμός με καφεΐνη είναι αρκετά συνηθισμένος, πράγμα που σας επιτρέπει να εξαλείψετε τους σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων και να κάνετε το φάρμακο πιο αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ημικρανίας.
Δεν χρησιμοποιείται λιγότερο ευρέως σε συνδυασμό με βιταμίνη C, όπως, ας πούμε, στην ασπιρίνη UPSA. Τέτοια φάρμακα έχουν ήπια επίδραση στις αιματοποιητικές διεργασίες και μειώνουν τις παρενέργειες. Ταυτόχρονα, τα αναβράζοντα δισκία μπορούν να διαλυθούν γρήγορα και να έχουν πιο ήπια επίδραση στους βλεννογόνους.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί η ικανότητα της ασπιρίνης να ενισχύει την επίδραση στο σώμα άλλων αντιπηκτικών και να αποδυναμώσει ελαφρώς την επίδραση των διουρητικών. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ασπιρίνη με άλλα φάρμακα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας.
Κανόνες για τη χρήση της ασπιρίνης στον αθλητισμό
Σε όλα τα αθλήματα, είναι αδύνατο να αποφευχθούν μικροτραυματισμοί και πόνος. Αυτό εξηγεί την κύρια χρήση της ασπιρίνης στον αθλητισμό - ως αναλγητικό. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, οι δόσεις που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική είναι σημαντικά χαμηλότερες από αυτές που χρησιμοποιούνται από τους αθλητές. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη λήψη του φαρμάκου από τους αθλητές είναι ο πόνος στις αρθρώσεις.
Βρέθηκε η χρήση του φαρμάκου σε εκείνες τις στιγμές που ο κίνδυνος θρόμβωσης αυξάνεται σημαντικά λόγω έλλειψης νερού. Αυτοί μπορεί να είναι αγώνες που διεξάγονται σε υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η ασπιρίνη σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιπλέον, η πιο βέλτιστη μορφή χορήγησης θα είναι τα στιγμιαία δισκία εμπλουτισμένα με βιταμίνη C.
Ο συνδυασμός ασπιρίνης με βιταμίνη C ως φάρμακο κρυολογήματος είναι επίσης πολύ δημοφιλής στους αθλητές. Αυτός ο συνδυασμός εμφανίζεται καλά ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές που η ασυλία του αθλητή μειώνεται λόγω έντονης προπόνησης. Είναι αλήθεια ότι σε μια τέτοια στιγμή είναι καλύτερο να ασφαλίσετε τον εαυτό σας με την προσθήκη βιταμίνης Β.
Η ασπιρίνη στον αθλητισμό χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη θερμογόνο δράση των αντίστοιχων φαρμάκων. Σε μεγαλύτερο βαθμό, αυτό ισχύει για το πολύ δημοφιλές ζευγάρι καφεΐνης-εφεδρίνης. Υπάρχει όμως ένα σημείο στο οποίο πρέπει να προσέξετε. Με την πρώτη ματιά, η συνιστώμενη δοσολογία ασπιρίνης είναι σύμφωνη με τη φαρμακευτική δοσολογία και κυμαίνεται από 350 έως 500 χιλιοστόγραμμα ανά 20 χιλιοστόγραμμα εφεδρίνης και 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης.
Αλλά αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, πράγμα που σημαίνει ήδη από 1050 έως 1500 χιλιοστόγραμμα ημερησίως και είναι μια υπερεκτιμημένη δόση ασπιρίνης. Έτσι, τέτοιες ενέργειες δεν φαίνονται δικαιολογημένες.
Δοσολογίες ασπιρίνης για άσκηση
Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να καταναλώνετε 0,25-1 γραμμάρια όλη την ημέρα και να το κάνετε σε τρεις ή τέσσερις δόσεις. Εάν ένα άτομο έχει αποφασίσει να πάρει ασπιρίνη μόνο του χωρίς να συμβουλευτεί έναν ειδικό, τότε είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσει όχι περισσότερο από ένα δισκίο την ημέρα.
Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η εγχώρια φαρμακευτική βιομηχανία τα παράγει με βάρος από 250 έως 500 χιλιοστόγραμμα και η παιδική έκδοση - 10 χιλιοστόγραμμα.
Εάν η ασπιρίνη χρησιμοποιείται ως αναλγητικό ή αντιρευματικό φάρμακο, τότε η δοσολογία θα πρέπει να μειωθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν ξεπεραστεί μια δόση ενός γραμμαρίου, οι αντιθρομβωτικές ιδιότητες του φαρμάκου εκδηλώνονται σε μεγάλο βαθμό. Η διάρκεια λήψης του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία εβδομάδα.
Παρενέργειες από τη λήψη ασπιρίνης
Η ασπιρίνη μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους. Αυτό αφορά κυρίως το στομάχι. Με παρατεταμένη χρήση, αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πεπτικού έλκους.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η μακροχρόνια χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, καθώς υπάρχει αρνητική επίδραση στις διαδικασίες της αιματοποίησης. Για το λόγο αυτό, η ασπιρίνη αντενδείκνυται σε άτομα με κακή πήξη αίματος.
Το ίδιο ισχύει και για το άσθμα. Έχει διαπιστωθεί ότι ακόμη και μια μόνο χρήση ασπιρίνης μπορεί να προκαλέσει επίθεση αυτής της νόσου.
Τώρα, σε ορισμένα φάρμακα, η ασπιρίνη έχει αρχίσει να αντικαθίσταται με ασφαλέστερες ουσίες. Έτσι, η παλιά κιτραμόνη έχει αντικατασταθεί τώρα από την κιτραμόνη-Ρ, από την οποία αφαιρέθηκε η φαινασετίνη και αντ 'αυτού προστέθηκε παρακεταμόλη. Ταυτόχρονα, το νέο φάρμακο είναι αναποτελεσματικό στις φλεγμονώδεις διεργασίες και πρέπει να αντικατασταθεί με ιβουπροφαίνη ή ινδομεθακίνη.
Πώς να πάρετε ασπιρίνη κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας - δείτε το βίντεο:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Αν και η ασπιρίνη είναι πάνω από εκατό ετών, εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες. Αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε τη σωστή πρόσληψη και σε ορισμένες περιπτώσεις αξίζει να το αντικαταστήσετε με παρακεταμόλη, ινδομεθακίνη ή βουταδιόνη. Η ασπιρίνη χρησιμοποιείται ευρέως στον αθλητισμό.
