Φιλοφοβία και σημάδια εκδήλωσής της. Το άρθρο θα συζητήσει ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει ψυχική ανισορροπία σε ένα άτομο που αναζητά μια πλήρη σχέση. Η φιλοφοβία είναι η κατάσταση του πνεύματος ενός ατόμου όταν είναι έτοιμος για μια νέα σχέση και ένα συναίσθημα ερωτευμένου, αλλά φοβάται να ανοίξει την καρδιά του σε κάποιον. Τέτοια άτομα δεν μπορούν καν να έχουν θετική στάση απέναντι στο άτομο που τους αρέσει λόγω των καθιερωμένων συμπλεγμάτων και στερεοτύπων τους. Επομένως, αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια για να μπορέσουν να μάθουν όλο το φάσμα των σχέσεων με το αντίθετο φύλο.
Τα αίτια της φιλοφοβίας
Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που προκύπτει αυθόρμητα και δεν υπόκειται σε περιορισμούς. Είναι αρκετά δύσκολο να ελέγξετε τη συμπάθεια για κάποιον, οπότε οι φιλόφοβοι φοβούνται να βρεθούν σε αυτήν την κατάσταση.
Ο φόβος να ερωτευτείτε σε άτομα με αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς συνήθως προκύπτει για τους ακόλουθους λόγους:
- Κατάθλιψη μετά τον χωρισμό … Δεν τελειώνει κάθε σχέση με αίσιο τέλος, καθώς ο κινηματογράφος μας επιβάλλει επιδεικτικά με τη μορφή «σαπουνόπερων». Η διακοπή μιας ερωτικής σχέσης μπορεί να βλάψει τα συναισθήματα και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου τόσο οδυνηρά που τελικά τον οδηγεί σε μπλουζ και απροθυμία να επικοινωνήσει με το αντίθετο φύλο, ακόμη και σε επίπεδο συνηθισμένου φλερτ.
- Σύγκριση με προηγούμενες σχέσεις … Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αρνηθούν στον εαυτό τους τη χαρά να συνδέουν κάποιον με κάποιον άλλο. Η άλλοτε εξιδανικευμένη εικόνα ενός πρώην εραστή είναι σε θέση να βάλει ένα τέλος στην περαιτέρω προσωπική ζωή του θύματος, το οποίο έχει δημιουργήσει ένα είδωλο για τον εαυτό της.
- Φόβος απογοήτευσης … Η έκφραση «εγώ ο ίδιος χαίρομαι που με εξαπάτησαν» δεν είναι σαφώς κατάλληλη για αυτήν την περίπτωση. Οι άνθρωποι που είναι απογοητευμένοι από την ίδια την έννοια της "αγάπης" δεν θα βιαστούν να συναντήσουν ένα ελκυστικό άτομο. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μετατρέπονται σε φιλόφοβους, που φοβούνται να ανοίξουν την ψυχή και την καρδιά τους σε κάποιον.
- Φόβος μήπως χάσετε τον εαυτό σας … Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν εκφράζεται το πρόβλημα, μιλάμε για ξεκάθαρους εγωιστές. Δεν είναι έτοιμοι να δώσουν τα συναισθήματά τους σε άλλο άτομο, επειδή είναι προσκολλημένοι στο δικό τους άτομο. Ωστόσο, ένας παρόμοιος φόβος μπορεί να προκύψει μεταξύ των ανθρώπων που σε προηγούμενες σχέσεις έχουν πέσει θύματα δικτάτορα και τύραννου.
- Ο φόβος της απώλειας της ελευθερίας … Κάθε άτομο έχει το δικαίωμα στον προσωπικό του χώρο, τον οποίο προστατεύει από ανεπιθύμητη και παρεμβατική εισβολή. Οι μανιώδεις εργένηδες συχνά δεν είναι άδεια άτομα, αλλά πεπεισμένοι φιλόφοβοι. Δεν θέλουν να αφήσουν στη ζωή τους ούτε έναν πιθανό σύντροφο που τους αρέσει, γιατί θα φοβούνται μήπως χάσουν το δικαίωμά τους στην ελεύθερη κυκλοφορία.
- Απάτη σε αγαπημένο πρόσωπο … Εάν οι άνθρωποι δεν είναι οπαδοί των ταλαντευόμενων και ελεύθερων σχέσεων, τότε μια τέτοια προδοσία μπορεί να καταστρέψει ολόκληρη την περαιτέρω προσωπική ζωή του "κούκου". Δεν θα αφήσουν κανέναν στην καρδιά τους, γιατί θα είναι σίγουροι ότι ο νέος εκλεκτός τελικά θα σπάσει ξανά τις ψευδαισθήσεις αγάπης τους.
- Δυσμορφοφοβία … Είναι πολύ απλό να υπολογίσετε άτομα με αυτοπεποίθηση, καθώς και να αξιολογήσετε τις ενέργειες ενός διαβόητου ατόμου. Με την εκφρασμένη ψυχική παθολογία, ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο με την εμφάνισή του, την οποία μπορεί να δείξει τόσο επιδεικτικά όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο. Ένα τέτοιο άτομο είναι σαφώς σίγουρο ότι είναι αδύνατο να την ερωτευτεί, έτσι αργότερα γίνεται φιλόφοβος στην πιο εντυπωσιακή εκδήλωση αυτής της έννοιας.
- Οικογενειακές συνθήκες … Ακόμα και το πιο δυνατό και σταθερό ζευγάρι στη σχέση του μπορεί να έχει πολλές παγίδες. Με μια μάλλον σοβαρή διαφωνία μεταξύ αυτών των επίμονων ανθρώπων, υπάρχει ένας σοβαρός κίνδυνος χωρισμού, ο οποίος τελικά οδηγεί στην εμφάνιση της φιλοφοβίας στους συντρόφους.
- Προδοσία ενός από τους γονείς … Εάν ο μπαμπάς και η μαμά αγαπούν ο ένας τον άλλον, τότε σε μια οικογένεια σπάνια υπάρχει πρόβλημα δυσπιστίας μεταξύ των μελών της. Εάν ένας από τους γονείς το εγκαταλείψει λόγω ενός νέου χόμπι στο πλάι, τα παιδιά αφομοιώνουν σαφώς τις πληροφορίες που τους δίνει η ζωή. Στο μέλλον, θα φοβούνται μια σοβαρή σχέση, επειδή απλά δεν πιστεύουν στην ειλικρινή αγάπη και αφοσίωση.
- Λάθος μοντέλο γονικής μέριμνας … Η τυραννία στην οικογένεια είναι απαράδεκτη, γιατί μπορεί να σακατέψει τη ζωή όλων των μελών της. Εάν ένας από τους συνεργάτες αγαπά να διδάξει στο σύντροφο την ψυχή του με τη βοήθεια μιας καυστικής λέξης ή ακόμη και μιας γροθιάς, τότε αυτό θα καταστρέψει εντελώς την πίστη στην αγάπη από το θύμα μιας τέτοιας εκπαιδευτικής διαδικασίας.
- Φόβος ευθύνης … Για τους καταναλωτές, ένα τέτοιο γεγονός δεν θα αποτελέσει εμπόδιο στη δημιουργία νέων σχέσεων, επειδή τους αρέσει να ξοδεύουν χρήματα για τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Ωστόσο, ένας ασταμάτητος μύθος θα γίνει προφανής φιλόφοβος μόνο επειδή θα φοβάται την καταπάτηση προσωπικών αποταμιεύσεων ακόμη και από το αντικείμενο που του αρέσει.
- Έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές τους … Μερικές φορές ένα άτομο πιστεύει σε οτιδήποτε, αλλά όχι στις δικές του ικανότητες. Μερικοί φτωχοί συνεργάτες είναι τόσο βυθισμένοι σε μερικές φορές επινοημένα συγκροτήματα που δεν τους ενδιαφέρει η περιβάλλουσα πραγματικότητα. Η ίδια η σκέψη της αγάπης τους προκαλεί πανικό και έντονη επιθετικότητα, επειδή ενεργοποιείται ο μηχανισμός "Είμαι ένας χαμένος - τίποτα δεν θα λειτουργήσει - αφήστε με ήσυχο".
- Τραγική απώλεια παιδιού … Εάν λάβουμε υπόψη τη φιλοφοβία σε αυτήν την προοπτική, τότε αυτή είναι η πιο τραγική αιτία της εμφάνισης της παθολογίας που ακούγεται. Μετά το θάνατο μιας κόρης ή γιου, οι άνθρωποι αρχίζουν να φοβούνται να συναισθηματικά συνδεθούν με κάποιον, επειδή ο πόνος της απώλειας ενός συντρόφου ψυχής δεν μπορεί τότε να συγκριθεί με κανένα βασανιστήριο.
- Βία στο παρελθόν … Αναγκασμένος να κάνει σεξ με ένα ξένο και μάλλον δυσάρεστο άτομο, πολύ συχνά προκαλεί βαθύ ψυχολογικό τραύμα στο θύμα του περιστατικού. Ωστόσο, μια τέτοια βία πονάει ακόμη περισσότερο εάν διαπράχθηκε από ένα αγαπημένο πρόσωπο, στον οποίο υπήρχε προηγουμένως σεβασμός και εμπιστοσύνη. Ως αποτέλεσμα, ο τραυματίας γίνεται σίγουρα φιλόφοβος, επειδή φοβάται να ανοίξει την ψυχή του σε κάποιον λόγω της τραγωδίας που συνέβη.
- Σκληρές αρχές στην αγάπη … Οι άνθρωποι αυτού του είδους χαρακτηρίζουν ότι κάθε εκδήλωση ειλικρινούς συμπάθειας είναι απλώς τρυφερότητα μοσχαριού. Φοβούμενοι για άλλη μια φορά να δείξουν τα αληθινά τους συναισθήματα στο άτομο που τους αρέσει, στερούνται τον εαυτό τους από τη χαρά ενός βαθιού συναισθήματος και τελικά μετατρέπονται σε φιλόφοβους.
Οι αναφερόμενοι λόγοι υποδεικνύουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκύπτουν από υπαιτιότητα ενός ατόμου, αλλά ως αποτέλεσμα αρνητικών γεγονότων που έχουν συμβεί. Ο έλεγχος της ζωής σας είναι δύσκολος, αλλά δεν μπορείτε να το χαρακτηρίσετε ως απελπιστικό γεγονός εάν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι.
Εκδηλώσεις φιλοφοβίας στους ανθρώπους
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από την εκφρασμένη ψυχική ασθένεια δεν πρέπει να διδαχθούν, αλλά να σωθούν. Ωστόσο, πρώτα πρέπει να καταλάβετε την ερώτηση πώς μοιάζει ένα άτομο με αυτό το πρόβλημα.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της φιλοφοβίας εκδηλώνονται ως εξής:
- Λαχτάρα για μοναξιά … Οι άνθρωποι που φοβούνται να ερωτευτούν πολύ συχνά προσπαθούν να αποσυρθούν μέσα στους τέσσερις τοίχους τους. Μπορεί να έχουν φίλους, αλλά η επικοινωνία με το αντίθετο φύλο θα περιοριστεί στο ελάχιστο.
- Διακοπή σχέσεων στο αρχικό στάδιο … Οι φιλόφοβοι είναι σε θέση να γνωρίσουν το αντικείμενο που τους αρέσει και ακόμη και να συνάψουν μια στενή σχέση με αυτό. Ωστόσο, μετά από αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, ανακοινώνουν στον νέο τους εκλεκτό ότι είναι αδύνατο να συνεχιστεί η σχέση.
- Δυσπιστία στους ανθρώπους … Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρόκειται να πιστέψετε όλους τους ανθρώπους γύρω σας, κάτι που είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες στο μέλλον. Οι φιλόφοβοι εξηγούν τις ανησυχίες τους άμεσα με το γεγονός ότι απλά δεν πιστεύουν κανέναν και τίποτα.
- Αποφυγή ερωτήσεων … Όταν τους ζητείται να εκφράσουν τους φόβους τους για τις σχέσεις μεταξύ των αντίθετων φύλων, τα άτομα με το πρόβλημα που εκφράζονται γίνονται απλά αόρατα. Μπορούν να μιλήσουν πολύ και για τίποτα όταν τους κάνουν μια ερώτηση, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένουμε από αυτούς συγκεκριμένη απάντηση.
- Έλλειψη φλερτ … Η παρρησία εντός λογικών ορίων είναι φυσιολογική για ένα άτομο που δεν έχει σεξουαλικά προβλήματα. Διαφορετικά, θα πρέπει να το σκεφτείτε εάν τα άτομα με την υποτιθέμενη παθολογία έχουν μια ατροφική επιθυμία να φλερτάρουν με το αντικείμενο που τους αρέσει.
- Ασαφής ομιλία … Ελλείψει προβλημάτων με τη διατύπωση της διαφορετικής φύσης του σχηματισμού τους, είναι απαραίτητο να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ένα άτομο με ένα τέτοιο μοντέλο συμπεριφοράς. Όλα αυτά μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής συστολή ενός ατόμου που δεν είναι σίγουρο για τις ικανότητές του. Ωστόσο, οι φιλόφοβοι συχνά εγκαταλείπουν τις σοβαρές σχέσεις για αυτόν ακριβώς τον λόγο.
- Σύμπλεγμα ενοχών … Εάν μια υπερβολικά ανατριχιαστική φύση στο παρελθόν προσέβαλε το άτομο που την αγάπησε, τότε μπορεί να δημιουργηθεί ένα ηχηρό σύμπλεγμα. Ο φόβος ότι θα πληγώσεις κάποιον άλλο γίνεται σήμα στάσης για τη δημιουργία μιας νέας μακροχρόνιας σχέσης με τον σύντροφό σου.
- Σύμπλεγμα επιθετικότητας … Αναδύεται τόσο σε σχέση με τον εαυτό του (αυτο-επιθετικότητα) όσο και με πιθανούς εραστές. Στη θέα ενός σεξουαλικά ελκυστικού ατόμου, αυτοί οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν ενεργά την υποτιθέμενη προοπτική βελτίωσης της προσωπικής τους ζωής.
- Παραμόρφωση της εμφάνισης … Με κάποια προφανή σύγκρουση με τον εαυτό του, μπορεί να συμβεί μια παρόμοια ανωμαλία. Μπορεί να συσχετιστεί με ψύχωση, όταν ένα άτομο γίνεται σκόπιμα ένα μη ελκυστικό άτομο, έτσι ώστε να αποφεύγεται ή να αγνοείται από εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.
- Απόρριψη ρομαντικών ταινιών … Σε αυτή την περίπτωση, δεν μιλάμε για επιθετικότητα απέναντι σε όλα τα υψηλά στις ανθρώπινες σχέσεις, αλλά για μια στοιχειώδη διαμαρτυρία ενάντια στο να βλέπουμε τις ιστορίες της αγάπης κάποιου άλλου. Οι φιλόφοβοι μισούν τις ιστορίες και τις κινηματογραφικές προσαρμογές για ρομαντικές σχέσεις, ανεξάρτητα από το τέλος τους.
Σημείωση! Το εκφρασμένο μοντέλο συμπεριφοράς είναι τόσο σαφές που είναι σχεδόν αδύνατο να μην παρατηρήσετε άτομα με παρόμοιο πρόβλημα. Το μόνο ερώτημα είναι αν το ίδιο το άτομο και το άμεσο περιβάλλον του είναι έτοιμα να συμβιβαστούν με μια τέτοια ψυχική ανωμαλία.
Τρόποι αντιμετώπισης του φόβου να ερωτευτείτε
Οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με ασφάλεια με τη μέγιστη υπομονή και προσπάθεια. Ο φόβος να ερωτευτείς μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά σοβαρές συνέπειες με τη μορφή της άρνησης να δημιουργήσεις οικογένεια και να αποκτήσεις απογόνους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε επειγόντως από ένα τέτοιο συγκρότημα για να μην χάσουμε την ευκαιρία για μια ευτυχισμένη ζωή.
Αυτο-κατευθυνόμενες ενέργειες για την εξάλειψη της φιλοφοβίας
Η έκφραση "βοηθήστε τον εαυτό σας" πρέπει να γίνει το σύνθημα ενός ατόμου που αποφάσισε να απαλλαγεί από τη φωνητική ψυχολογική παθολογία. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ενέργειες, οι οποίες είναι σίγουρα ικανές να αλλάξουν την προσωπική ζωή ενός φιλόφοβου προς το καλύτερο:
- Αυτο-ύπνωση … Είναι απαραίτητο να πιέσω τον εαυτό μου ότι δεν μπορώ και δεν θέλω να πιστέψω ότι υπάρχουν ειλικρινείς σχέσεις στον κόσμο μεταξύ ανθρώπων που αγαπούν ο ένας τον άλλον. Μπορείτε να ξαναδιαβάσετε την τραγωδία "Ρωμαίος και Ιουλιέτα", η οποία δείχνει την ένταση των παθών τέτοιου μεγέθους που για μια στιγμή ξεχνάτε ότι αυτή η ιστορία ανήκει στο πάθος μεταξύ των εφήβων.
- Αναλύοντας τη ζωή σας … Κάθε άτομο μπορεί να καταλάβει την κατάσταση που τον ανησυχεί. Με έντονη φιλοφοβία, πρέπει απλώς να παραδεχτείτε ειλικρινά στον εαυτό σας ότι κάποιος παράγοντας ζωής στο παρελθόν προκάλεσε το σχηματισμό φόβου να ερωτευτείτε. Πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό από την όραση, κάτι που είναι πολύ κατάλληλο για το πρόβλημα που εκφράστηκε. Εάν η κατάσταση που έγινε η ώθηση για την ανάπτυξη του ψυχολογικού προβλήματος ήταν πραγματικά, ο δράστης θα πρέπει απλώς να συγχωρεθεί και να αφεθεί ελεύθερος. Είναι απαραίτητο να βρεθούν θετικά παραδείγματα μεταξύ συγγενών, φίλων, που αποδεικνύουν ότι τα ειλικρινή συναισθήματα είναι πραγματικότητα. Και υπάρχουν πολύ περισσότεροι καλοί άνθρωποι από όσο φαίνεται.
- Ενεργό φλερτ … Όταν φλερτάρετε έντονα με μέλη του αντίθετου φύλου, αξίζει να τηρήσετε ορισμένα ηθικά πρότυπα. Είναι δυνατό και ακόμη απαραίτητο να κάνετε μάτια και ειλικρινά να φλερτάρετε έτσι ώστε στο μέλλον να δημιουργηθεί ένα ισχυρό ζευγάρι από τέτοιες ενέργειες. Ωστόσο, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης, ούτε ένας ειδικός δεν θα συστήσει να κρεμαστεί στο λαιμό ενός πωλητή.
Συστάσεις ψυχολόγων για τη θεραπεία της φιλοφοβίας
Οι γιατροί των ανθρώπινων ψυχών παίρνουν αυτό το πρόβλημα αρκετά σοβαρά. Εκτός από μια μικρή ενόχληση, έχουν αναπτύξει τις ακόλουθες συμβουλές για φιλόφοβους:
- Εμπιστευτική συνομιλία … Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενδοσκόπηση και η αυτοπειθαρχία δεν θα βοηθήσουν ένα τέτοιο άτομο να βγει από μια κατάσταση κρίσης. Ως εκ τούτου, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν ειδικό ο οποίος, μέσω προσωπικής επαφής με τον ασθενή, θα είναι σε θέση να κατανοήσει τους λόγους της ανισορροπίας στον εσωτερικό του κόσμο.
- Υπνοθεραπεία … Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία τρομάζει άτομα που τη θεωρούν ψυχικό κίνδυνο. Ωστόσο, ένας τέτοιος μύθος δεν ανταποκρίνεται στην αλήθεια, επειδή με την είσοδο σε μια έκσταση υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου ειδικού μπορεί κανείς να προσδιορίσει τη φύση της προέλευσης της φιλοφοβίας.
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία … Η τεχνική που ακούγεται γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στους ανθρώπους που έχουν συναισθηματικά προβλήματα. Με αυτήν τη μέθοδο, είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τη φιλοφοβία προβάλλοντάς την σε άλλες καταστάσεις ζωής. Υπό την επίβλεψη ειδικού, τέτοιες συνεδρίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το φόβο να ερωτευτείτε ένα άλλο άτομο σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα.
Ιατρική βοήθεια στη θεραπεία της φιλοφοβίας
Πρέπει να εκφράσετε αμέσως το γεγονός ότι αυτή η μέθοδος δεν θα εξαλείψει το ίδιο το πρόβλημα ξεκάθαρα. Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν ορισμένα από τα συμπτώματα της φυλοφοβίας, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη έμπειρου ψυχοθεραπευτή.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων για την καταπολέμηση της ακουστικής παθολογίας:
- Αντικαταθλιπτικά … Η Μέριλιν Μονρόε αγαπούσε να «αρπάζει» τις ερωτικές της αποτυχίες με αυτόν τον τρόπο, κάτι που τελικά οδήγησε σε μια τραγική απογοήτευση. Εάν ο φιλόφοβος αποφάσισε να απαλλαγεί από το πρόβλημα στο πιο φειδωλό σχήμα για την υγεία, τότε θα πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό. Με έντονο πρόβλημα, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια πορεία αντικαταθλιπτικών όπως η φλουοξετίνη, η δοξεπίνη ή η ιμιπραμίνη.
- Ηρεμιστικά … Είναι καλύτερα σε αυτή την περίπτωση να χρησιμοποιείτε φυτικά παρασκευάσματα, εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα κύρια συστατικά του επιλεγμένου παρασκευάσματος. Ο ειδικός μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να πίνετε γλυκίνη για να ανακουφίσετε την ένταση, η οποία πρέπει να τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα δύο φορές την ημέρα μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
Πώς να απαλλαγείτε από τη φιλοφοβία - δείτε το βίντεο:
Ο φόβος να ερωτευτείς τη φιλοφοβία είναι τόσο σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Είναι αρκετά εύκολο να γίνεις ερημίτης ή ανυπόληπτος άνθρωπος. Ωστόσο, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το χαμόγελο ενός αγαπημένου προσώπου σε αυτόν τον κόσμο και το γέλιο των παιδιών που μεγαλώνουν σε ένα ζευγάρι που εκτιμούν ο ένας τον άλλον.
